Меню

Болезни мышц ног ночью

Почему вечером или ночью сильно ноют ноги?

При любой двигательной активности всю нагрузку на себя в первую очередь берут ноги. Регулярная боль и усталость в конце дня сигнализируют о том, что в нижних конечностях начались некие негативные процессы. Своевременное обследование и верный курс лечения помогут купировать заболевание и не допустить осложнений.

К кому обратиться?


Терапевт соберет анамнез и проведет первичный осмотр, чтобы понять, почему ноют ноги. На его основании он сделает вывод о дальнейшем ходе лечения. В зависимости от первопричин боли в ногах он может направить к:

Аппаратные и лабораторные методы исследование подтвердят или опровергнут предварительный диагноз, помогут определить стадию заболевания и возможное наличие фоновых воспалений. Далее специалист назначит схему приема препаратов и даст необходимые рекомендации.

Ни в коем случае нельзя игнорировать боль и любые другие аномальные симптомы в ногах. Они отражают скрытые проблемы, которые могут привести к инвалидности.

Причины неприятных ощущений

Лишний вес

Первая причина излишней нагрузки на конечности. Мышцы и суставы часто не справляются с ней. Начинается процесс деформации, который ведет к дисфункции.

Лишние килограммы чаще всего обусловлены неправильным питанием:

Все 3 фактора влияют на обменные процессы. Вредные вещества и продукты распада не выводятся вовремя и оседают на стенках сосудов, нарушая кровообращение, клеточное дыхание и насыщение тканей витаминами и минералами.

Атеросклероз сосудов


Причина атеросклероза в холестериновых бляшках, закупоривающих сосуды. Плохая проходимость вызывает боль и дискомфорт в ногах. Резкое недомогание свидетельствует о более серьезной проблеме – появлении тромба. Только немедленное обращение к врачу спасет ногу от ампутации.

Венозная недостаточность

Основные признаки варикоза:

Поражение сосудов при отсутствии лечения ведет к тромбофлебиту, а он в свою очередь – к легочной тромбоэмболии. Артерия в легких закупоривается оторвавшимся тромбом, что может закончиться летальным исходом.

Варикозу в большей степени подвержены женщины средних лет. Ошибочно утверждение, что им страдают только люди с избыточным весом.

Поражение нервов

Короткие самоликвидирующиеся приступы боли в ногах — признак нарушений в нервной системе. Неприятные ощущения в бедре обычно связаны с защемлением седалищного нерва. Чаще всего от этой проблемы страдают:

Остеопороз


Первопричину остеопороза принято искать в нехватке кальция или в слабом его усвоении. Чаще всего этому заболеванию подвержены люди пожилого возраста. Самолечение может сгладить симптомы, но лишь на время. Лучше сразу обратиться к врачу, который назначит медикаменты и физиопроцедуры.

Артриты и остеоартрозы

Любые патологии суставов влекут за собой боль в нижних конечностях и деформацию всего опорно-двигательного аппарата. Артрит часто сопровождается:

Лечением обоих заболеваний занимается травматолог-ортопед. Он выдает направления на необходимые исследования и контролирует процесс лечения.

Болезни позвоночника

Остеохондроз возникает в пояснице, но боль отдается в ногах, особенно бедрах и голенях. Из-за подобной дислокации постановка диагноза может занять некоторое время. Заболевание характеризуется приступами боли, которые ликвидируются внутримышечным приемом противовоспалительных средств.

Поражение мышц и костей


Переломы или сильные ушибы всегда нарушают целостность кости, что может привести к нагноению тканей. Это заболевание называется остеомиелит и при отсутствии должного лечения ведет к летальному исходу.

Миозит – паталогические явления в мышцах, характеризующиеся сильными воспалениями. Случаются после инфекционного заболевания, когда бактерии локально поражают мышечную ткань.

Читайте также:  Как добиться лучшей растяжки мышц

Системные болезни соединительной ткани

Аутоиммунная патология мышц и суставов ног сопровождается приступами резкой боли, чередующимися с ремиссией. Часто имеет наследственную предрасположенность.

Клиническая картина следующая: антитела начинают атаку здоровых клеток собственного организма, быстро разрушая соединительную ткань. Из-за этого и возникают все симптомы.

Болезнь тяжело лечится, но при регулярном соблюдении всех правил становится возможным придерживаться обычного ритма жизни.

Плоскостопие


Плоскостопие – наиболее часто встречающееся заболевание у людей любого возраста. Характеризуется развитием патологического строения стопы. Может быть как симптомом, так и самостоятельной болезнью. Любое нарушение в опорно-двигательном аппарате постепенно перекидывается на соседние участки, вызывая негативные изменения. Вначале ноют ноги до колен, затем усталость и недомогание поднимаются выше.

Травмы

Повреждения многолетней давности могут дать о себе знать из-за чрезмерной физической нагрузки или резкого изменения погодных условий. Даже зная характер болевых ощущений, необходимо обратиться к травматологу, особенно если проявления усиливаются.

Дефицит некоторых микроэлементов

Скудное или неправильное питание влияет на весь организм. Слабый иммунитет не в состоянии бороться с инфекцией. Нехватка кальция и фосфора ослабляет кости, а дефицит железа снижает уровень гемоглобина, что сказывается на эффективности кровообращения.

Методы диагностики

Чтобы выявить причины возникновения ноющих болей в ногах, следует провести детальное обследование пациента с использованием различных методов диагностики. В качестве последних могут применяться:

Лечение


Врач выбирает методы исходя из поставленного диагноза и анамнеза. Некоторые заболевания имеют схожую симптоматику и принципиально разные подходы к лечению. Поэтому специалисты не советуют самостоятельно принимать решение без анализов.

Медикаментозное лечение

Препараты назначаются в соответствии с:

Чаще всего применяют обезболивающие и противовоспалительные средства. Дополнительно назначаются витаминно-минеральные комплексы.

ЛФК и физиотерапия

При варикозе

Дополнительный комплекс упражнений при варикозном расширении вен служит для:

Перед гимнастикой обязательно надо проконсультироваться с лечащим врачом.

Физиотерапия призвана повышать эффективность медикаментозного лечения и ЛФК.

Чаще всего применяют:

При травмах позвоночника

При травмированном позвоночнике ухудшается вентиляция легких, так как снижается подвижность диафрагмы и мышечная сила межреберий. Для устранения этих неприятностей врач-физиотерапевт может назначить дыхательную гимнастику.

Самой популярной процедурой является массаж. Особая техника выполнения направлена:

Хирургическое вмешательство

Наиболее частыми причинами операция являются:

Что посоветует народная медицина?

Что делать, если ноют ноги – знает народная мудрость. Природные рецепты помогают снять боль и воспаления, то есть лечат симптоматически, не добираясь до корня проблемы. Некоторые врачи назначают травяные чаи и натуральные витаминизированные смеси для общего укрепления организма. Но не стоит применять народную медицину без консультации со специалистом, чтобы не сбить эффект от приема медикаментов.

Рецепт растирки при травмах ног: в равных долях смешивается сок алоэ, масло ментола, камфары и гвоздики. Втирать до трех раз в день в место локализации боли. Сверху накладывать повязку.

Профилактические мероприятия

Все предупреждающие меры направлены на улучшение образа жизни:

Здоровье нижних конечностей зависит от множества факторов, ведущими из которых является здоровый образ жизни и отсутствие патологий. Когда ноют ноги, причины и лечение установить может только специалист.

Источник

Почему ноют ноги по ночам и сводит икры: причины, первая помощь и лечение

Есть большой процент людей, у которых периодически или достаточно часто сводит икры ног по ночам. Судороги всегда сопровождаются нестерпимой болью и не дают человеку нормально выспаться. Попробуем разобраться в причинах, выясним какую помощь можно себе оказать и как, узнаем о мерах профилактики.

Читайте также:  Упражнения когда болят мышцы в плечах

Судорога и боль в ногах как симптом

Весь процесс жизнедеятельности человеческого организма сопровождается мышечными сокращениями. Они сокращаются часто непроизвольно и неподвластны нашему контролю. Их динамика связана с фактором человеческой воли. Но в некоторых случаях случается безсознательное напряжение мышц, например, при потягивании.

И говорит это уже о наличии судорог. Спазм может быть недолгим, до 10 секунд, или длится несколько минут. Человек не может расслабить до конца мышцу, и из-за этого у него сводит и крутит по ночам икры ног.

Мы знаем, что судороги — это непроизвольные мышечные сокращения. Чаще всего поражается именно икроножная мышца голени, потому что она несёт основную весовую нагрузку.

Причины судорог ночью в ногах

Судорога ног по ночам часто беспокоят пациентов. И это, к сожалению, может свидетельствовать о некоем патологическом состоянии организма. Но если это бывает крайне редко, тогда повода для паники нет. Сводит икры ног по ночам даже при банальной косолапости. Потому что искривляется голеностопный сустав, отсюда и проблема.

Сводит икры ног по ночам при полиневрите, провоцирующим фактором могут выступать различные заболевания:

Мы должны знать, что сводить икры ног по ночам способны:

Судорога при беременности

Если у беременной сводит по ночам нижнюю часть ноги, значит, организм подаёт тревожный звоночек маме. Говорящий о том, что это ненормальное состояние для беременной. И нужно как можно быстрее выяснить причину этого.

У беременной могут быть особенные причины:

Судороги у детей

Возникновение судорог у младенцев обычно диагностируют — это поражение центральной нервной системы. Нервная система у них ещё неразвита, поэтому она легко возбуждается различными импульсами.

Судороги у грудничков:

Причины судорог у детей от 1–2 лет: инфекционные и вирусные заболевания, пневмония, гипокальциемия.

Причины у детей от 2 лет и старше:

Первая помощь при судорогах в ногах

Если сводит икры ног по ночам:

Приступ, длится в среднем от 2–7 минут. Но если судорога не отпускает более 10 минут и заставляет просыпаться часто, тогда вызывайте врача.

Причины болей в ногах по ночам

Часто повторяющаяся жалоба на приёме у врача: «у меня часто сводит икры ног по ночам, совершенно не высыпаюсь». Больные, обращаются поздно за помощью, когда приступы учащаются и становиться всё сложнее терпеть боль.

Болят икры ног по ночам:

Почему ночью ноют ноги у женщин?

У женщин тупая боль или судороги могут быть результатом банального переутомления, недостатка железа, соблюдения новомодных диет, поражения суставов и онкологии.

Может сводить икры ног по ночам от волнений, стрессов, потреблением излишней соли, лишнего веса.

Если ноют пальцы ног

Основные причины:

Заболевания позвоночника

Заболеваниями позвоночника страдают более 80% населения. И если раньше это были люди преимущественно пожилого возраста, то сейчас болезнь омолодилась.

Сводит икры ног по ночам:

Заболевания вен и артерий

При судорогах ног довольно частыми диагнозами становятся заболевания вен и артерий. К ним относятся: воспаление вен, атеросклероз, аневризмы и диссекция аорты, венозный тромбоз. Эти заболевания являются причиной более половины смертей во всём мире.

Читайте также:  Мышцы спины и живота функции

Заболевания мышц

Болезненные явления можно получить при травмах, перегрузках, растяжениях мышц. Сводить икры ног по ночам может после физических перегрузок. Глюкоза, расщепляясь, быстро преобразуется в молочную кислоту, которую непросто вывести из организма.

Кроме того, существуют и другие заболевания мышц, способные вызывать судороги и боль по ночам:

Заболевание суставов

Суставные болезни классифицируют по природе патологического процесса. Сводить икры ног по ночам может при инфекционных, воспалительных заболеваниях. Основополагающая причина этому — воспалительная реакция в ответ какой-то процесс: аллергический, инфекционный, аутоиммунный.

Другие заболевания

Могут сводить икры ног по ночам из-за прогрессирующих патологий, различных нарушений в организме:

Диагностика заболеваний

Для того чтобы понять, почему сводит икры ног по ночам, врач проводит диагностику:

Лечение судорог

Выясните истинную причину судорог по ночам и следуйте советам доктора:

Что делать при судорогах у беременных и детей?

Если сводит икры ног у беременной по ночам советуем обратиться за помощью к наблюдающему вас гинекологу. Потому что это может быть симптомом серьёзных осложнений беременности. Гинеколог определит причину боли и подберёт необходимые препараты. В случае необходимости назначит нужные исследования, и направит на консультацию к другим специалистам.

И даст несколько ценных советов по облегчению вашего состояния при приступе, если заболевание как явная причина судорог будут исключены:

Если сводит у ребенка икры ног по ночам из-за соматической патологии, тогда при адекватном лечении эту проблему можно быстро решить. Но если при обследовании ребенка были выявлены гораздо серьезные болезни, тогда потребуется более серьёзное лечение.

Дома можно немного облегчить боль:

Лечение болей в ногах

Лечение болей проводят под наблюдением врача. Можно дополнить его народными методами, но при согласовании с врачом. Показана вначале традиционная терапия, затем дополняется посильными физическими упражнениями и гимнастикой.

Медикаменты

Медикаменты назначают в соответствии с поставленным диагнозом. Терапия должна устранить причину проблемы, а не лечить её последствия.

В комплекс лечения должны входить витаминно-минеральные комплексы, микроэлементы:

Таблетки можно принимать, если сводит икры ног по ночам нечасто, и это не связано с развитием какого-то заболевания:

Если причина судорог варикозная болезнь, тогда поможет ускорить циркуляцию крови, снимет воспаление — Анавенол, Венотурон 300, Антистакс, Венарус.

Упражнения и гимнастика

Упражнения предотвращают спазмирование мышц, убирают боль.

Главное делать регулярно и перед отходом ко сну:

По утрам нужно делать гимнастические упражнения босиком:

Физиолечение

Физиолечение помогает снизить болевой синдром, улучшает кровообращение.

Если сводит икры ног по ночам, показано проведение нижеследующих процедур:

Народные средства

Народные средства применяли с успехом ещё наши прабабушки. Это безвредно и действенно.

Лавровое масло:

На самый кончик языка положить соль, совсем немного подержать, не прикрывая рот 3-5 минут. Затем прополоскать рот теплой водой.

Компресс с хреном поможет успокоить острую боль в конечности:

Настойка из тысячелистника:

Профилактика ночных болей и судорог

Советы специалистов по профилактике ночных болей и судорог довольно просты:

Заключение

Если сводит икры ног по ночам длительное время, и никакие народные методы и препараты не приносят явного облегчения. Значит нужно пройти полное комплексное обследование и выявить причину беспокойного сна. Не забывайте о профилактике, соблюдайте здоровый образ жизни, и эта проблема вас никогда не коснётся!

Источник

Adblock
detector