Меню

Факторы влияющие на силу мышц физиология

ФАКТОРЫ, ОПРЕДЕЛЯЮЩИЕ СИЛУ МЫШЦЫ

1. Физиологический поперечник является главным фактором, определяющим силу мышц. Это сумма площадей поперечного сечения всех поперечно-полосатых мышечных волокон. Анатомический поперечниквключает в себя площадь поперечного сечения всех структур мышцы: мышечных волокон, сосудов, нервов и соединительной ткани. Таким образом, первый показатель характеризует силу мышцы, второй – ее величину.

2. Величина площади опоры на костях, хрящах и фасциях.

3. Способ появления силы (какого рода рычаг действует на кости – рычаг равновесия, рычаг силы или рычаг скорости).

4. Степень нервного возбуждения.

5. Адекватность кровоснабжения.

6. Состояние костей, связок, мышц, фасций, подкожной жировой клетчатки, кожи и т.д. (при переломе кости, фурункулах и т.д., объем движений существенно ограничивается).

ЧАСТНАЯ МИОЛОГИЯ

В предыдущей главе содержатся сведения по общей миологи. Описаны общие вопросы миологии: развитие мышц, строение мышц, вспомогательный аппарат мышцы, классификация мышц, элементы биомеханики.

Частная миология излагается по отдельным областям: мышцы и фасции спины, груди, живота, диафрагма, мышцы и фасции головы, шеи и конечностей. Каждой отдельной мышце дается краткая характеристика в отношении ее формы, начала, прикрепления, положения, функции и вспомогательных аппаратов (синовиальные влагалища, синовиальные сумки и т.д.). Описание мышц каждой области заключается обзором фасций, кратким очерком топографических сведений (каналы, бороздки, треугольники и пр.), кровоснабжением, венозным и лимфатическим оттоком и иннервацией.

Частная миология излагается по предлагаемой схеме, что позволит систематизировать все мышцы, обобщить знания, полученные на практических занятиях.

Схема описания мышц:

— название (русское, латинское);

— начало (punctum fixum);

— прикрепление (окончание, punctum mobile);

— венозный и лимфатический отток;

МЫШЦЫ, ФАСЦИИ И ТОПОГРАФИЯ ТУЛОВИЩА

Мышцы туловища разделяются на мышцы спины, груди и живота, а также диафрагму.

Читайте также:  Как накачать среднюю часть грудных мышц в домашних условиях

Источник

СИЛА МЫШЦЫ И ЕЕ РАБОТА

В различных мышцах тела соотношение между числом медлен-,, ных и быстрых мышечных волокон неодинаково, поэтому и сила их сокращения, и степень укорочения вариабельны.

А. Факторы, влияющие на силу сокращения мышцы.

2. Соотношение быстрых и медленных волокон. Чем больше быстрых волокон содержит мышца, тем больше возможная ее сила сокращения.

4. Умеренное растяжение мышцы также ведет к увеличению ее сократительного эффекта. Однако при чрезмерном растяжении сила сокращения уменьшается. Это демонстрируется в опыте с до­зированным растяжением мышцы (рис 5.4). Если мышца перерас-

тянута так, что нити актина и миозина не перекрываются, то об­щая сила мышцы равна нулю. По мере приближения к натураль­ной длине покоя, при которой все головки миозиновых нитей спо­собны контактировать с актиновыми нитями, сила мышечного сокращения вырастает до максимума. Однако при дальнейшем уменьшении длины мышечных волокон из-за перекрытия нитей актина и миозина сила сокращения мышцы снова уменьшается вследствие уменьшения возможной зоны контакта нитей актина и миозина. Подсчитано, что одиночное мышечное волокно способно развить напряжение 100-200 мг.

5. Функциональное состояние мышцы. При утомлении мыш­цы величина ее сокращения снижается.

Б. Работа мышцы измеряется произведением поднятого гру­за на величину ее укорочения. Зависимость мышечной работы От нагрузки подчиняется закону средних нагрузок. Если мышца сокращается без нагрузки, ее внешняя работа равна нулю. По мере увеличения груза работа увеличивается, достигая максимума при средних нагрузках. Затем она постепенно уменьшается с увеличением нагрузки. Работа становится равной нулю при очень большом грузе, который мышца при своем сокращении не способ­на поднять.

Источник

Основные факторы, влияющие на силу сокращения скелетных и гладких мышц.

1)Число двигательных единиц (ГМК у гладких мышц) возбуждаемых в данный момент времени.

Читайте также:  Кинезио тейп на ромбовидную мышцу

2)Синхронность работы двигательных единиц (ГМК у гладких мышц).

3)Частота с которой ПД достигает мышечных волокон (величина входа ионов кальция внутрь ГМК, который происходит при действии на ГМК веществ-стимуляторов).

3)Исходная длина (существует оптимальная длина, при которой мышца развивает максимальную силу).

4)Толщина мышечного поперечника.

Определение силы мышц. Динамометрия.

Сила – мера механического воздействия на мышцу со стороны других тел.

Ручная динамометрия. Для измерения силы сжатия кисти на ладонь кладут динамометр циферблатом вверх, и, подняв руку до горизонтального уровня, испытуемый сжимает прибор с максимальным усилием. Измерения производят поочередно каждой рукой по 2-3 раза и записывают лучший результат в кг в таблицу. Становая динамометрия. Динамометр становой предназначен для измерения силы и статической выносливости мышц-разгибателей туловища человека для определения их состояния и физических возможностей; применяется в ортопедических и неврологических клиниках, в кабинетах лечебной физкультуры, в спортивных учреждениях, научно- исследовательских лабораториях. Динамометр состоит из упругого элемента в виде кольца, к которому жестко крепится с одной стороны корпус с передаточным механизмом и рукоятка, а с другой стороны крюк. Для наблюдения пациентом за показаниями динамометра имеется зеркало. Принцип действия динамометра основан на изменении упругой деформации кольца. Исследуемый становится на опорную площадку так, чтобы крюк находился между ступней на середине их длины, а ручка динамометра ― на уровне надколенной ямки. Взяв обеими руками ручку и, не сгибая ноги в коленном суставе, медленно тянут прибор. Записывают лучший результат в кг. Все результаты заносят в таблицу. В норме показатели ручной динамометрии: у мужчин не менее 70% от веса тела; у женщин ― не менее 50%; становой динамометрии: у мужчин в 2-2,5 раза больше веса тела; у женщин в 1,5 раза больше веса. Относительную величину становой силы менее 170% от веса тела следует считать низкой, в пределах 170—200% — ниже средней, 200—230% — средней, 230— 250% — выше сред ней и выше 260% — высокой. Силовой индекс – это процентное отношение мышечной силы кисти к массе тела. Силовой индекс (%) = Сила кисти (кг) *0.98 / масса тела (кг) * 100%.

Читайте также:  Упражнения для мышц живота талии и груди

Физиологические свойства скелетной мышцы.

Еще есть физические свойства:

Работа мышц статическая и динамическая. Правило средних нагрузок.

Динамическая работа мышц – связана с перемещением тела или груза в пространстве.

Статическая работа мышц – связана с удержанием определенной позы или груза.

Правило средних нагрузок – мышца совершает максимальную работу при средних нагрузках (2/3 от максимальной нагрузки).

Источник

Adblock
detector