Меню

Фиксатор для руки для мышц

Когда и как использовать фиксатор запястья спортивный

Запястье имеет сложное строение, которое обеспечивает подвижность и гибкость кисти руки. Если вы активно занимаетесь спортом, то лучезапястный сустав является зоной повышенного риска для всевозможных травм, начиная с небольших растяжений и заканчивая сложными повреждениями, требующими оперативного вмешательства. Защитить кисти рук вам поможет фиксатор запястья, который не только выполняет функцию поддержки сочленения при чрезмерных физических нагрузках, но и оказывает компрессионное и реабилитирующее действие, улучшая работу конечности.

Когда нужен бандаж для запястья?

Фиксатор запястья – прекрасное средство защиты кистей рук во время занятия спортом. Благодаря своей конструкции, бандаж плотно фиксирует сустав, дополнительно поддерживает активно работающие мышцы, позволяя сохранить хорошую подвижность конечности и не мешая спортсмену выполнять необходимые действия во время тренировки. Фиксатор снимает часть нагрузки с сочленения при резких движениях, ударах руками, предохраняя связки от перегрузок и возможных травм. Это средство защиты сустава номер один во время тренировок по легкой атлетике, теннису, бадминтону, баскетболу, фитнесу, боевым искусствам и многим другим видам спорта.

Если вы занимаетесь силовыми упражнениями, то вам просто необходим фиксатор запястья. Для спорта, включающего тренировки с тяжелым весом, бандаж является серьезным подспорьем, позволяющим улучшить показатели.

Кроме того, фиксатор оказывает компрессионное действие на сустав, вызывающее приток крови к конечности. Благодаря этому происходит повышение работоспособности мышц, снижается усталость и болевые ощущения при активной работе, увеличивается гибкость, подвижность связок и сухожилий. Если вы любитель активных видов спорта, то фиксатор поможет сохранить здоровье ваших рук на долгое время.

Плюсы от использования суппорта для запястья

Фиксатор на запястье спортивный помогает повысить эффективность тренировок. Оказывая прекрасную фиксированную поддержку сочленению, он снимает часть нагрузки с кисти рук во время интенсивных физических упражнений. Благодаря запястному бандажу вы сможете улучшить свои спортивные результаты, минимизировав вероятность наступления любого повреждения связок или мышц сустава. Фиксатор поможет вам:

Во время соревнований или интенсивных физических нагрузок вам не обойтись без бандажа для запястий. Это эффективное средство для защиты кистей рук от вывихов, растяжений, разрывов, переломов сочленения при падении, столкновении или резких неудачных движениях, присутствующих в любых активных видах спорта. Кроме того, в случае повреждения запястья бандаж поможет вам восстановить поврежденные ткани, в несколько раз ускорить выздоровление после травмы.

Какие бывают фиксаторы

Бандажи для лучезапястного сустава подразделяются по своему функциональному назначению и степени фиксации. Это обусловлено материалом, из которого они изготовлены, использованием различных металлических или пластиковых деталей, липучек, креплений и т. д. В зависимости от предназначения, бандажи условно можно разделить на три категории: напульсники, фиксаторы запястья, атлетические перчатки. Рассмотрим более подробно характеристики каждого вида.

Напульсник

В эту категорию относятся все бандажи из ткани, которые плотно облегают исключительно зону лучезапястного сустава. При изготовлении таких фиксаторов используют различные синтетические или натуральные материалы, имеющие хорошую эластичность. Благодаря этому бандаж подойдет для руки любого размера, так как очень легко растягивается в разные стороны. Например, подобная модель от фирмы «Алеф» (фиксатор запястья) имеет универсальный размер. Кроме того, напульсники из натуральных волокон прекрасно впитывают влагу, обладают отличной воздухопроницаемостью. Некоторые модели оснащены дополнительными креплениями, которые помогают более плотно зафиксировать бандаж.

Эластичный фиксатор запястья – прекрасный помощник для занятий спортом. Используется как для снижения физической нагрузки во время занятия спортом, так и для профилактики заболеваний кистей рук. Напульсник поможет вам уменьшить напряжение в суставе, снимет усталость и боль с натруженных мышц, улучшит кровообращение. Используя такую модель бандажа во время реабилитации после травм, вы ускорите процесс восстановления поврежденных тканей.

Читайте также:  Мышцы шеи и плеча болят в голове

Фиксатор запястья

Эта категория включает бандажи, в той или иной мере фиксирующие запястье и пястную часть кисти руки. На рынке представлен огромный выбор моделей различного назначения. Например, изделие может плотно облегать большой палец и запястье, защищать только сустав и нижнюю часть кисти или полностью фиксировать руку. В зависимости от модели, такие бандажи рекомендуется использовать как для занятий спортом, так и для лечения и реабилитации после травм.

Изделия с дополнительным уплотнением на запястье прекрасно защитят ваши ладони во время падений. Использование модели с фиксацией сустава и большого пальца – отличная профилактика травм при тяжелых физических нагрузках, позволяющая предотвратить переломы или разрывы связок.

Бандажи, полностью облегающие руку, используются для лечения и реабилитации после серьезных увечий. Такой фиксатор запястья при переломе поможет быстро восстановиться поврежденным тканям, снизит болевые ощущения и отечность конечности. Перед покупкой модели необходимо в обязательно порядке проконсультироваться с лечащим врачом.

Перчатки с фиксатором запястья

В эту категорию входят модели, плотно облегающие пальцы рук, с жесткой защитой лучезапястного сустава. Предназначены для занятий активными видами спорта, включая силовые тренировки. Изготавливаются из натуральной перфорированной кожи для улучшения циркуляции воздуха. Некоторые модели снабжены дополнительными уплотнениями на ладони.

Атлетические перчатки с фиксатором запястья помогают повысить эффективность тренировок, что позволяет работать с более тяжелым весом в силовых видах спорта или защитить ладонь и суставы во время выполнения упражнений на турнике. Такие модели снимают часть нагрузки при значительных физических усилиях, повышают работоспособность мышц, спасают от мозолей и потертостей, обеспечивают отличную поддержку всей кисти руки. Используя бандаж, вы защититесь от возможных травм, увеличив свой спортивный результат.

Материал изготовления

При производстве спортивных фиксаторов используются разнообразные материалы, которые обеспечивают хорошую компрессию и защиту во время занятий активными видами спорта. Особое предпочтение производители отдают эластичным тканям, обладающим повышенной воздухо- и влагопроницаемостью, чтобы максимально повысить комфорт во время носки изделия. При пошиве бандажей и напульсников применяют синтетические (эластан, полиэфир, нейлон, латекс) и натуральные (хлопок, трикотаж) волокна.

Передовые технологии изготовления спортивных товаров позволяют обеспечить изделиям повышенную прочность к износу и истиранию, хорошую теплоизоляцию, прекрасный компрессионный эффект. Современный эластичный фиксатор запястья – отличная защита сустава во время занятий спортом. Он не мнется, хорошо держит форму, прост в уходе. Такой бандаж прослужит вам долгое время, надежно обеспечив фиксацию запястья при физических нагрузках, защитив вас от возможных травм.

Размер изделия

Выбирая бандаж, важно правильно подобрать размер изделия, чтобы при максимальном уровне фиксации не нарушалось кровообращение в конечности, сохранялась нужная подвижность кисти руки. Для этого измерьте объем запястья сантиметровой лентой. На рынке представлены следующие размеры фиксаторов по величине окружности сустава:

В зависимости от модели, параметры объема в размерной сетке могут незначительно варьироваться. Чтобы более точно подобрать изделие по руке, необходима обязательная примерка бандажа перед покупкой.

Производители

На российском рынке представлен огромный выбор фиксаторов, произведенных под различными торговыми марками. Есть компании, которые специализируются исключительно на изготовлении бандажей для повышения безопасности или реабилитации после травмы, например американский производитель Fosta. Фирма предлагает широкий ассортимент технических средств защиты, в том числе фиксатор запястья. Fosta производит товары спортивного и медицинского назначения, что пользуются популярностью по всему миру. Хорошие отзывы получают фиксаторы под брендами: LP, ORTO, Orlett, Medi, OPPO и т. д.

Читайте также:  Потянул мышцу над коленом

Выбирая модель, обращайте внимание на качество изделия, материалы и рекомендованный уход. Не экономьте на средстве защиты! Только качественная вещь, выполненная с учетом новейших технологий и современных разработок в области спортивной медицины, надежно защитит ваши суставы от травм и прослужит долгое время.

Заключение

Спортивный фиксатор поможет вам надежно защитить здоровое запястье от возможных травм во время интенсивных физических нагрузок. Он повысит работоспособность мышц, гибкость и подвижность сустава, снизив болевые ощущения и усталость. Надевайте бандаж во время активных занятий спортом или соревновательных мероприятий, это позволит вам улучшить свои результаты и сохранить кисти рук от возможных повреждений: ударов, растяжений, разрывов, переломов и т. д.

Источник

Как выбрать фиксатор для запястья руки

Что общего между пианистом, тяжелоатлетом, маляром и наборщиком текстов? Все они рискуют травмировать запястье и заработать хронические заболевания суставов кисти. Защитить хрупкий лучезапястный сустав поможет фиксатор для запястья руки.

Зачем нужен кистевой бандаж

Кистевой бандаж – это изделие, оказывающее компрессионную поддержку запястью во время интенсивных нагрузок.

Такими бандажами пользуются спортсмены, музыканты и люди, чья профессиональная деятельность связана с повышенными нагрузками на кисть. Подойдет он и для снижения болевого синдрома при заболеваниях суставов.

Для случаев, когда необходимо восстановление кисти после травм, используют лучезапястные ортезы. Это ортопедические фиксаторы для рук, которые частично или полностью обездвиживают кисть.

Благодаря правильному положению суставов в ортезе конечность быстрее восстанавливается. Жесткий лучезапястный ортез (пример представлен на фото) – прекрасная альтернатива гипсовой повязке. Он легче, его можно снять для проведения гигиенических процедур или врачебных манипуляций.

Показания и противопоказания

Бандаж на запястье показан при многих проблемах с лучезапястным сочленением:

Сфера применения таких изделий не ограничивается только терапией заболеваний и повреждений. Кистевой бандаж также используется:

Несмотря на легкость и удобство в использовании, ортезы для кисти подходят не всем. Противопоказаниями для ношения лучезапястного бандажа могут стать:

Виды бандажей на кисть

Существует несколько видов бандажей для запястья. Они различаются, прежде всего, функциональным назначением. Следует различать спортивный бандаж на кисть руки и ортез для лечебных целей.

Как выбрать

Рассмотрим подробнее, как следует правильно выбирать бандаж.

Как определить нужный размер

Для покупки бандажа лучше посетить ортопедический салон — специалист-консультант поможет правильно подобрать размер и тип фиксатора (если он не назначен врачом).

Для определения размера ортеза существуют специальные таблицы.

Обратите внимание. У разных фирм-производителей размерные сетки могут отличаться. Перед покупкой обязательно примерьте изделие.

Чтобы подобрать ортез, понадобятся два размера: ширина ладони и обхват запястья по выступающим косточкам (в самом широком месте). Для выбора эластичного бандажа-напульсника или мягкого фиксатора запястья понадобится только обхват по выступающим косточкам запястья. Для моделей с универсальным размером нужна только примерка.

На что обращать внимание при выборе

Ассортимент ортопедических изделий для фиксации запястья огромен. Модели отличаются способами крепления на руке, цветом, материалом. Главный критерий при выборе бандажа – функциональность. Изделие должно обеспечить необходимый лечебный или профилактический эффект.

Читайте также:  Как нарастить мышцы за 3 месяца

Но есть и другие факторы, на которые стоит обратить внимание:

Важно! Неправильно подобранный по размеру или типу ортез может привести к негативным последствиям. Консультация специалиста перед приобретением обязательна.

Как правильно носить фиксатор

Если речь идет о лечебном фиксаторе после травм, операций и при заболеваниях суставов кисти, то режим и время ношения бандажа определяются врачом. Надевать ортез первый раз лучше в присутствии специалиста – это может быть консультант в ортопедическом салоне или лечащий врач в поликлинике – он проследит за тем, чтобы положение суставов в фиксаторе было правильным.

После переломов ортез носится в течение длительного времени, как гипсовая повязка. Если получено разрешение от лечащего врача, его можно снимать на очень короткое время для гигиенических процедур. К концу восстановительного периода время ношения бандажа необходимо постепенно сокращать.

Если бандаж приобретается в профилактических целях, надевать его следует во время спортивных тренировок, на время монотонной ручной работы или игры на музыкальном инструменте — то есть тогда, когда лучезапястный сустав испытывает максимальную нагрузку.

Осторожно! Постоянно носить бандаж в профилактических целях нельзя: мышцы могут атрофироваться и перестанут обеспечивать подвижность кисти.

Обзоры популярных моделей

Рассмотрим подробнее самые популярные виды бандажей для лучезапястного сустава.

Ортез на лучезапястный сустав с захватом предплечья Forsa FS 3412 правосторонний

Такое изделие подойдет для восстановления после операций, при неврологических заболеваниях и после травм: неосложненных переломах костей предплечья и кисти, а также при вывихах лучезапястного сустава.

Изделие крепится на руке с помощью четырех текстильных застежек – они еще называются «велкро» («липучки»). Ортез обеспечивает фиксацию запястья и кисти, обеспечивая полную неподвижность.

В составе изделия кроме хлопка (36%) есть эластан (20%) и полиамид (44%), поэтому ортез лучше надевать на хлопчатобумажную одежду или подкладку из такой ткани, особенно если бывают кожные реакции на синтетику. Но можно носить фиксатор и на голую руку, если противопоказаний нет.

Разрешена только ручная стирка изделия в теплой воде – не больше 35 градусов, с использованием щадящих моющих средств. Сушится ортез в расправленном виде, вдали от нагревательных приборов.

Бандаж на лучезапястный сустав с отверстием для большого пальца AWU 204 Orto

Походит для профилактики травм при занятиях спортом и повышенных физических нагрузках, в период восстановления после операций и травм, а также при остеоартрозе, остеохондропатии и гипермобильности. Бандаж оказывает согревающее и микромассажное действие, помогает разгрузить кистевой сустав.

Современные материалы, из которых выполнено изделие, — аэропрен и coolmax, – обеспечивают оптимальный воздухо- и влагообмен. Изделие имеет индивидуальную настройку обхвата запястья и универсальный размер.

Для такого бандажа противопоказана машинная стирка — только ручная в теплой воде без использования агрессивных моющих средств. Сушить изделие в затемненном месте вдали от нагревательных приборов.

Заключение

Кисть человека очень уязвима из-за своего сложного строения и от того, что испытывает большие нагрузки. Для профилактики травм и заболеваний, а также для лечения и восстановления пораженных сочленений кисти идеально подойдет фиксатор для запястья руки.

Легкий, удобный, дышащий, он обеспечит комфорт и чувство защищенности вам и необходимую поддержку вашим мышцам и суставам.

Источник

Adblock
detector