Меню

Физиопроцедуры для расслабления мышц

Физиопроцедуры для расслабления мышц позвоночника

Физиотерапия для спины проводится с целью нормализации мышечного тонуса, снятия напряжения и восстановления поврежденных тканей. На пораженный участок оказывается воздействие токами разной частоты, магнитным полем, ультразвуком, холодом и теплом.

Показания и противопоказания к физиолечению

Физиопроцедуры для расслабления мышц и нормализации состояния позвоночника назначаются при наличии патологий, которые сопровождаются дегенеративными изменениями.

Основные показания к проведению физиопроцедур:

Главные противопоказания к проведению физиолечения – онкология, болезни органов дыхания, сердца и сосудов. Также процедуры не проводятся при беременности, и при наличии кардиостимуляторов.

Терапия назначается, когда основное заболевание находится в стадии ремиссии. Некоторые процедуры могут быть проведены с целью купирования болевого синдрома – в этом случае обычно прибегают к электрофорезу на спину новокаином или эуфиллином.

Виды физиотерапии

В рамках лечения используются следующие методики: криотерапия, парафинотерапия, прогревание, токотерапия. В больницах проводятся иглоукалывание и лазерная терапия.

В санаториях назначаются следующие процедуры:

Дополнительно используются магнитотерапия, УФО-терапия, детензор-терапия, вибротерапия, ударно-волновая терапия, бальнеотерапия, гирудотерапия.

Главной задачей физиотерапевтических процедур является устранение болевого синдрома и улучшение кровообращения и микроциркуляции в пораженном сегменте. Также оказывается противоотечный и противовоспалительный эффекты. Двигательные расстройства уменьшаются, дистрофические и метаболические нарушения устраняются.

Проведение дарсонвализации

При дарсонвализации оказывается воздействие на поверхностные ткани при помощи импульсных токов высокой частоты. Существует 2 основных метода применения аппарата Дарсонваля для спины и шеи: местное и общее. При заболеваниях позвоночника физиотерапевт прибегает к общему методу лечения.

Аппарат для лечения позвоночника помогает восстановить нормальное кровоснабжение тканей и улучшить прохождение импульсов нервных окончаний. Болевой синдром снимается за счет блокировки рецепторов периферических нервных окончаний.

При шейном остеохондрозе прибор оказывает воздействие на сосуды. Благодаря этому исчезает боль в шее. Высокочастотный ток стимулирует обменные процессы в тканях – таким образом активизируется процесс регенерации.

Продолжительность 1 процедуры – 15 минут. Мощность – средняя или большая. Длительность курса лечения – 15-20 процедур. Сеансы рекомендуется проводить через день.

Фонирование

Главной задачей фонирования является компенсирование дефицита биологической микровибрации ткани на пораженном участке. После прохождения полного курса метаболизм улучшается, уходят отеки. Боль отступает, мышечный тонус повышается.

Оптимальное количество процедур – 10. В домашних условиях фонирование позвоночника не проводится.

Электростимуляция

Речь идет о внутритканевой электростимуляции по методу ученого А.Герасимова. Суть метода заключается в воздействии на пораженные участки позвоночника иглой-электродом, вводимой под кожу.

Благодаря оборудованию сосуды расширяются, вследствие чего нормализуется кровоток. Из-за этого улучшается кровоснабжение кости, останавливается процесс разрушения хрящей, растворяются «соли», восстанавливается функция нервов. Ощутимый эффект от воздействия заметен уже после первой процедуры, однако в среднем курс лечения состоит из 3-6 процедур.

Способ Герасимова можно сочетать с методами традиционной медицины.

Ультразвуковой массажер

Массажер помогает лечить поясницу при наличии умеренных и сильных болей. Из-за воздействия ультразвука возникает микровибратизация. Она представляет собой массаж на клеточном уровне. Фактически происходит увеличение проницаемости мембран и ускорение биохимических реакций.

Второе свойство массажного прибора – тепловое действие. В результате усиливается скорость обменных процессов. Оказывается благотворное воздействие на кровоток и лимфодренаж, а также – на скорость биохимических реакций.

Все тепловые воздействия происходят на границе 2 сред:

Именно в этих местах чаще всего происходит травматизация и возникает боль.

Биохимическое воздействие заключается в вырабатывании простагландинов, гистамина, серотонина. Это способствует снижению воспалительного процесса и уменьшению болевого синдрома.

В рамках фонофореза рекомендуется использовать аппарат в импульсном режиме – таким образом можно ввести противовоспалительные мази: Ибупрофен, Диклофенак, гидрокортизоновую мазь. Глубина проникновения ультразвука – до 6 см.

Особенно эффективно применение прибора после разогревающего массажа, когда мышцы уже теплые, кровоток улучшен. Проникновение противовоспалительных веществ на этом фоне ускоряется.

Читайте также:  Очень болят мышцы груди после тренировки

Лечебные ванны

Водные процедуры способствуют расслаблению мышц. Также они оказывают воздействие на скорость и интенсивность обменных процессов. Активность ферментов увеличивается, воспалительные процессы останавливаются, чувствительность кожных рецепторов активизируется. Боль отступает, наблюдается улучшение общей гемодинамики.

В рамках лечения используются ванны: теплые, контрастные, скипидарные, сероводородные, сульфидные, радоновые, соляные, травяные.

Магнитотерапия

Эта методика предполагает воздействие прерывистого, импульсного, низкочастотного или высокочастотного магнитного поля. Магнитотерапия используется как во время обострения заболевания, так и в ремиссионном периоде.

Главная задача этой методики – купирование болевого синдрома. Это происходит за счет снижения чувствительности рецепторного аппарата и периферических нервов.

Патологическая импульсация, которая возникает на участке измененного диска, постепенно погашается. На этом фоне исчезают негативные реакции: остеомоторные, дерматомоторные, рефлекторные висцеромоторные.

Основные эффекты магнитотерапии: гипотензивный, сосудорасширяющий, антиспастический. Дальнейшее прогрессирование остеохондроза останавливается благодаря стимуляции процессов регенерации тканей.

Вытяжение позвоночника

При вытяжении (растягивании) позвоночника следует соблюдать осторожность. Основное показание к процедуре – выпадение грыжи. В этом случае требуется «разгрузить» позвоночник, сделать декомпрессию.

После 50 лет, а также при наличии дегенеративных заболеваний в стадии обострения к этому методу лечения лучше не прибегать. Структура позвоночника в этих случаях очень нестабильна.

При вытяжении слабой структуры наблюдается еще большее растягивание. В результате позвонок «съезжает» еще дальше. Самое опасное, если это происходит в шее. Нестабильность раздражает нервные структуры и сосуды. В результате головные боли усиливаются, а у молодых людей наблюдается усиление спондилолистеза.

Висеть на турнике в рамках профилактики остеохондроза можно – это достаточно безопасно. Особенно этот метод полезен подросткам, лицам, ведущим малоподвижный образ жизни и профессиональным спортсменам, в жизни которых присутствуют силовые нагрузки. Ноги при этом должны стоять на опоре.

Висеть на турнике желательно не более 2-3 раз в неделю. Примерное время – 1-2 минуты.

Главным плюсом физиотерапии является ее эффективность. Но она редко применяется отдельно. Обычно физиотерапевтические процедуры проводятся одновременно с медикаментозным лечением либо сразу после него. Недостатки метода лечения имеют сугубо индивидуальный характер. Для усиления эффекта одновременно с физиотерапией больному рекомендуется делать упражнения ЛФК, направленные на укрепление позвоночника.

Источник

Мышечный спазм в шее: симптомы и лечение

Мышечные спазмы могут возникать по ряду причин.

Основными провокаторами являются заболевания позвоночного столба и ведение малоподвижного образа жизни.

Подвержены возникновению спазмов люди в возрастной категории старше 25 лет.

При заболеваниях позвоночного столба мускулатура шеи и предплечья спазмирует, таким образом, организм пытается минимизировать нагрузку на составляющие позвоночного столба и предотвратить дальнейшее повреждение позвоночника.

У людей, ведущих сидячий, малоактивный образ жизни, мускулатура шеи ослабевает, и регулярные нагрузки на шейный отдел позвоночника становятся причиной возникновения спазмов.

Причины и локализация спазма в мышцах шеи

Болезненность, характерная для мышечных спазмов, происходящих в шее, может иррадировать в плечевой пояс, а также в верхние конечности. Но локализация найсильнейших болезненных ощущений находится в затылочной области.

В одно время мускулатура сдавливает кровеносные сосуды и нервные волокна. Поэтому спазмы в шее часто сопровождаются чувством онемения мышц шеи, плечевого пояса, обеих рук. Также может присутствовать чувство жжения в мышцах, общей мышечной слабости.

Мышечные спазмы в шее могут стать следствием:

Боль в шее может носить острый характер, возникать внезапно и также внезапно сходить на нет. А может быть тупой и ноющей, и продолжаться несколько дней не прекращаясь вплоть до обращения к врачу и прохождения курса лечения.

Помимо этого могут присутствовать такие сопутствующие симптомы:

Устранение спазма в мышцах шеи

Если причиной возникновения мышечного спазма в области шеи стали заболевания позвоночного столба и спазм сопровождается мышечным воспалением, непроходящей болью – необходимо применение медикаментозного лечения в комплексе с физиотерапевтическим курсом, а также лечением путем регулярных занятий ЛФК.

Читайте также:  Болит нога мышцы затвердели

Медикаменты

Медикаментозная терапия включает лечение следующими группами препаратов:

В некоторых случаях, при невыносимых болях, могут назначаться новокаиновые или ледокоиновые блокады. Они помогают купировать боль быстро и действуют длительное время.

Источник

Физиотерапия при остеохондрозе позвоночника: виды и способы

Физиотерапия показана при остеохондрозе любой локализации — шейном, грудном, поясничном, пояснично-крестцовом, сочетанном. Проведение нескольких сеансов способствует ослаблению болей, устранению хруста при наклонах и поворотах корпуса, повышению объема движений в пораженном отделе позвоночника. Какие физиопроцедуры необходимы, определяет лечащий врач с учетом тяжести течения остеохондроза и общего состояния здоровья пациента.

В каких случаях проводят физиотерапию

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от ОСТЕОХОНДРОЗА существует. » Читать далее.

На начальных этапах развития остеохондроза лечение нередко проводится только с помощью физиотерапевтических мероприятий. После 2-3 процедур в области поврежденных позвонков и межпозвонковых дисков улучшается кровообращение. К ним начинают поступать питательные вещества, необходимые для восстановления хрящевых тканей. Особенно быстро протекают регенерационные процессы у молодых пациентов.

При остеохондрозе 2-3 степени тяжести физиопроцедуры назначаются для купирования острого болевого синдрома, повышения восприимчивости организма к препаратам, безоперационного устранения кальцификатов, хрящевых и костных разрастаний.

Эффективность процедур

Физиотерапия — одна из составляющих комплексного лечения остеохондроза. Пациент направляется к физиотерапевту с результатами диагностики сразу после устранения острых болей в спине. Проведение процедур позволяет сократить сроки лечения, предупредить развитие осложнений, устранить боли без использования медикаментов. В результате значительно снижается фармакологическая нагрузка на организм пациента за счет уменьшения доз местных и системных препаратов. Это особенно актуально при наличии тяжелых заболеваний печени, почек, желудочно-кишечного тракта.

Виды физиотерапии при лечении остеохондроза

Физиотерапевтические процедуры классифицируются в зависимости от используемых при их проведении физических факторов — акустических волн, магнитных полей, ультрафиолетовых лучей. Большинство из них используются на этапе ремиссии для ускорения метаболизма и частичного восстановления поврежденных позвоночных структур.

Электротерапия

Электротерапия — лечение электрическими токами путем наложения электродов на область шейных, грудных или поясничных позвонков. Раздражение нервных окончаний способствует ускорению обмена веществ, увеличению проницаемости клеточных мембран, расширению сосудов, улучшению микроциркуляции. В результате ослабевают боли, исчезают мышечные спазмы, восстанавливаются поврежденные ткани.

Иглоукалывание

Иглорефлексотерапия — направление в традиционной китайской медицине, заключающееся в установке игл на биологически активные точки человека. Они расположены вдоль позвоночного столба, на руках, ногах, плечах, мочках ушей. Постановка тонких, коротких стальных игл приводит к выработке в организме веществ с противовоспалительным, анальгетическим, противоотечным действием. Повышается и продукция эндорфинов, улучшающих психоэмоциональное состояние человека.

Амплипульс

Амплипульс — лечебное воздействие переменными токами высокой и низкой частоты. Всего может использовать до пяти видов тока, отличающихся друг от друга частотой модуляции и продолжительностью интервалов. Для каждого из них характерно свое терапевтическое воздействие: обезболивающее, сосудорасширяющее, миостимулирующее, нейростимулирующее, трофическое.

Импульсные токи (дарсонвализация)

Дарсонвализация – физиотерапевтическая методика, основанная на воздействии импульсного тока высокого напряжения, высокой частоты, малой силы. Применение в лечение остеохондроза импульсных токов позволяет активизировать биохимические и обменные процессы. Улучшается кровоснабжение дисков, позвонков питательными веществами, нормализуется лимфооток, укрепляется местный иммунитет.

Диадинамотерапия

Диадинамотерапия — лечение остеохондроза токами постоянной силы и низкой частоты. Используется 7 токов в форме полусинусоиды, отличающиеся характером импульсов и схемой чередования. После наложения электродов возникают ощущения покалывания, легкого жжения. По их интенсивности определяется сила воздействия, необходимая для обезболивания, улучшения питания тканей, устранения воспалительных отеков и скованности движений.

Электрофорез

Электрофорез — метод введения лекарственных средств через кожу непосредственно в область пораженных позвоночных структур с помощью электрического тока. При проведении процедуры на тело пациента помещают марлевый тампон, пропитанный раствором препарата. Сверху кладут защитную прокладку, устанавливают электрод. Сначала лекарственное вещество накапливается в мягких тканях, а затем постепенно высвобождается из них, обеспечивая длительное обезболивающее, трофическое, антиэкссудативное действие.

Читайте также:  Как питаться чтобы росли мышцы и не рос живот

Лазеротерапия

Даже «запущенный» ОСТЕОХОНДРОЗ можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

Лазеротерапия — лечебное воздействие на диски и позвонки низкоинтенсивным излучением светового диапазона с фиксированной длиной волны. После проведения нескольких сеансов проявляется выраженный сосудорасширяющий, противовоспалительный, обезболивающий эффект. Лазеротерапия повышает восприимчивость организма к используемым в лечении остеохондроза препаратам. Это позволяет уменьшить фармакологическую нагрузку за счет снижения их доз.

УФО-терапия

УФО-терапия — лечение лучами ультрафиолетового диапазона. Физиотерапевтический метод направлен на улучшение общего состояния здоровья, укрепление местного иммунитета, снижение выраженности болевого синдрома. На этапе подготовки обязательно определяется индивидуальная чувствительность пациента к ультрафиолетовым лучам. Для этого проводится пробное облучение небольшого участка кожи на ягодице или предплечье.

Магнитотерапия

Магнитотерапия — лечебное воздействие магнитным полем на пораженные остеохондрозом диски и позвонки. Это приводит к восстановлению трофики и иннервации, очищению позвоночных структур от солей, продуктов распада тканей, активизации кислородного обмена, восстановлению поврежденных хрящевых тканей, нервов и кровеносных сосудов.

Детензор-терапия

Детензор-терапия — безболезненный способ вытяжения позвоночника с помощью матраса из вспененного полиуретана, оснащенного ребрами жесткости. Процедура, которая длится около 45 минут, способствует увеличению расстояния между телами смежных позвонков. Они перестают сдавливать кровеносные сосуды, спинномозговые корешки, травмировать мягкие ткани. В результате исчезают многие неврологические симптомы остеохондроза, например, ощущения онемения, покалывания, ползания мурашек.

Вибротерапия

Вибротерапия — вибрационное воздействие на поверхностно расположенные ткани организма с помощью специальных аппаратов. Для вибромассажа характерны выраженные обезболивающие, противоотечные, лимфодренирующие, противовоспалительные свойства. Ускоряется кровообращение в области поврежденных дисков, к ним начинает поступать достаточное для регенерации количество питательных веществ.

Ударно-волновая терапия

Ударно-волновая терапия — аппаратное воздействие на ткани прицельными акустическими волнами определенной частоты. УВТ используется в лечении остеохондроза для разрушения хрящевых и костных разрастаний, стимуляции кровоснабжения, ускорения процессов метаболизма. Под действием ударной волны, схлопывающихся кавитационных пузырьков, микроструй остеофиты дробятся на мелкие части, а затем выводятся их организма.

Бальнеотерапия

Бальнеотерапия — метод химического, температурного, механического воздействия воды на пораженные позвоночные структуры и на организм в целом. В процессе лечения используется обычная или минеральная вода разной температуры в виде душа, ванны, орошения, обливания. Основные задачи бальнеотерапии — укрепление иммунитета, активизация обмена веществ, расширение кровеносных и лимфатических сосудов, повышение устойчивости к физическим нагрузкам.

Гирудотерапия

Гирудотерапия — лечение медицинскими пиявками. На болезненные участки шеи или поясницы устанавливаются от 3 до 7 кольчатых червей. Они прокусывают кожу, впрыскивают в кровь слюну, препятствующую образованию тромбов. Но вместе с антикоагулянтами в организм проникает большое количество и других биологически активных веществ. Они обладают обезболивающим, противоотечным, иммуностимулирующим, противовоспалительным действием.

Физиоаппараты

В магазинах медтехники и Интернет-аптеках продается огромное количество аппаратов для проведения физиопроцедур в домашних условиях. Неврологи и вертебрологи не рекомендуют использовать в лечении остеохондроза подобные приборы, так как их эффективность не была подтверждена результатами клинических испытаний. Исключение — вибромассажеры со съемными насадками, регуляторами скоростей, удобными длинными рукоятками для обработки мышц шеи и спины.

Противопоказания к проведению

Физиопроцедуры при поясничном, шейном, грудном остеохондрозе не проводятся при общем тяжелом состоянии пациента, повышенной температуре тела, скачках артериального давления, кровотечениях любой локализации, нарушениях сердечного ритма. Также абсолютными противопоказаниями являются резкое истощение, атеросклероз сосудов головного мозга, опухоли, инфекции, эпилепсия, острые или хронические патологии сердечно-сосудистой системы. В период обострения остеохондроза применяется только электрофорез с глюкокортикостероидами и анестетиками для купирования сильных болей.

Источник

Adblock
detector