Меню

Характер у человека мышцы

Общая характеристика мышечной системы

Движение обеспечивается работой мышц, которые могут быть образованы поперечно-полосатой скелетной, гладкой и сердечной мышечной тканью. Гладкая мышечная ткань образует мускулатуру внутренних органов, сердечная – мышцу сердца. Поперечно-полосатая скелетная мышечная ткань образует скелетные мышцы и некоторые внутренние органы, например, язык, верхнюю треть стенки пищевода и др.).

Скелетные мышцы входят в аппарат движения, они являются его активной частью. Скелетная мускулатура человека по сравнению с животными претерпела глубокие изменения в связи с прямохождением, способностью к труду и членораздельной речью.

Функции скелетных мышц:

1. Обеспечивают движение тела в целом и отдельных его частей относительно друг друга.

2. Поддерживают позу.

3. Способствуют крово- и лимфообращению.

4. Обеспечивают специфические движения: дыхательные движения, жевание, глотание, мимику, артикуляцию звуков.

5. Оказывают влияние на форму и развитие костей.

6. Преобразуют химическую энергию в тепловую, являясь органами теплопродукции в организме.

Классификация скелетных мышц

Соответственно строению тела по принципу двусторонней симметрии мышцы являются парными или состоят из двух симметричных половин.

В теле человека насчитывается около 400 мышц. Они имеют разную форму, размеры, местоположение, функции. Классификация мышц возможна по разным принципам.

По форме различают мышцы: длинные (встречаются в основном на конечностях), короткие и широкие (располагаются преимущественно на туловище)

По местоположению мышцы делятся на: поверхностные и глубокие; мышцы туловища, мышцы головы, мышцы шеи; мышцы конечностей.

Особой группой скелетных мышц являются мимические мышцы. Они не имеют двойного прикрепления к костям, а обязательно одним концом прикреплены к коже. Работа мимических мышц определяет мимику лица, участвуют в жевании, речи.

Строение мышц

Каждая мышца является отдельным органом, т.е. целостным образованием, имеющим свою определенную форму, строение, функцию, развитие, местоположение в теле и состоит из разных тканей.

Каждая мышца состоит из пучков поперечно-полосатых мышечных волокон (т.е. мышечных клеток), идущих параллельно друг другу. Некоторое количество таких волокон объединяются рыхлой соединительной тканью в мышечные пучки первого порядка. Несколько таких пучков объединяются в мышечные пучки второго порядка, и т.д. В соединительнотканных оболочках мышечных пучков расположены кровеносные капилляры, питающие мышцу, двигательные и чувствительные нервы. В целом мышечные пучки всех порядков объединяются общей соединительнотканной оболочкой, составляя мышечное брюшко. Соединительная ткань, ограничивающая мышечные пучки, на концах мышечного брюшка образует сухожилия. Отдельные мышцы и группы мышц окружены плотными и прочными соединительнотканными оболочками, которые называются фасциями.Фасции облегчают скольжение при сокращении мышц и выполняют защитную функцию.

Каждая мышца обильно снабжена кровеносными и лимфатическими сосудами и нервами, что обеспечивает нормальный обмен веществ в мышечных клетках.

В функциональном отношении в каждой мышце есть активная часть, способная сокращаться – брюшко, и пассивная часть – сухожилия, посредством которых мышца прикрепляется к костям.

Поперечно-полосатая скелетная мышечная ткань, свойство которой – сократимость и определяет свойства мышц как органа сокращения.

Работа мышц

Основными свойствами мышечной ткани является возбудимость, проводимость и сократимость. На этих свойствах основана работа мышц.

Читайте также:  Синовиальная жидкость в мышцах

Вследствие сокращения брюшка мышцы происходит ее укорочение и сближение двух пунктов прикрепления мышцы (подвижный пункт приближается к неподвижному). В итоге происходит движение в данной части тела.

Мышцы работают рефлекторно, т.е. сокращаются под влиянием нервных импульсов, поступающих из центральной нервной системы по аксонам двигательных нейронов к каждой мышечной клетке. Под действием нервного импульса, поступившего к мышечной клетке, в ее мембране возникает потенциал действия и высвобождаются ионы кальция. Ионы кальция запускают весь механизм сокращения мышечных клеток. На каждый отдельный нервный импульс мышца отвечает сокращением. Характер сокращения мышц зависит от частоты поступающих нервных импульсов и продолжительности их поступления.

В естественных условиях сокращенная мышца находится в состоянии тетануса (длительного сильного сокращения) при частоте нервных импульсов 40-50 в секунду. Тетанус возникает вследствие суммации отдельных мышечных сокращений. При частоте 10-20 имп/сек мышца находится в состояниитонуса, т.е. некоторого сокращения, что необходимо для поддержания позы, осуществления движений.

Источник

Характер у человека мышцы

Дорогие друзья, хочу познакомить вас с некоторыми интересными историями о вас самих, начиная с внутриутробного развития и заканчивая подростковым периодом.

Подробно каждый из 7 периодов мы будем разбирать на курсе по телесной терапии «Тело и характер. Психологическое значение мышц». Уверена, что серия статей поможет вам определиться для чего нужен этот курс лично вам.

Итак, в телесной терапии существует своя теория, которая описывает развитие психики человека и одновременно развитие тела (психомоторное развитие). Эта теория получила название «бодинамический анализ» и в своих статьях я буду опираться на нее.

Дело в том, что наши черты характера вписаны в наше тело и, изменяя тело, его позу, походку, осанку посредством работы с мышцами, и одновременно осознавая, как это связано с характером, вы сможете более широко использовать свои способности, более адресно удовлетворять свои потребности и большую часть времени чувствовать себя счастливым человеком, принимаемым самим собой и другими людьми. Большое внимание в теории уделяется отношениям.

Ведь что такое характер?

Вот определение, которое М.Е.Литвак дает в своих книгах: Характер – это совокупность устойчивых и сущест­венных форм индивидуальных свойств личности, отра­жающих все многообразие ее отношений к себе, людям и труду.

Как видите, речь идет об отношении к себе, другим людям и труду, т.е. к миру. И в этот период мы учимся устанавливать связь с собой, другими людьми и миром вокруг нас.

Так вот, личная увлекательная история формирования нашего отношения ко всему начинается с первых трех месяцев беременности и продолжается вплоть до юности. В бодинамическом анализе выделяют семь периодов, каждый из которых организован вокруг особенной потребности ребенка или права.

Начиная с самых ранних, это:

Каждая из этих потребностей или прав социальная по природе, т.е. они реализуются в контексте отношений. Если что-то мешает удовлетворению этих потребностей, потому что родители и социум не могут быть толерантными к чему-либо в ребенке, прерывается связь между ними. Имеется в ввиду связь, которую можно описать словами: «я могу быть собой, и ты можешь быть собой, и мы можем быть вместе».

Читайте также:  Занятия на пресс и мышцы ног и рук

И тогда у нас формируется защита характера, мы вынуждены идти на компромисс. И тогда «я буду делать это или откажусь от этого, для того, чтобы не потерять связь с тобой». «Я буду отказываться от своих границ или своей сексуальности или еще от чего-нибудь до тех пор, пока я могу оставаться членом семьи или группы». Но хотя мы идем на компромисс, это уже прерывание связи, т.к. мы не являемся больше самими собой.

А ведь единственный путь иметь глубокую связь с другими – быть самим собой.

Реакция мышц на стресс может быть двойственной- гипо- или гипертонус. Есть еще нейтральная реакция.

Если интенсивность стресса находится в пределах переносимости данного человека, эластичность его мышц остается нейтральной. Нейтральная отзывчивость мышц соответствует живости, энергичности и гибкости по отношению к выполняемой психомоторной задачи данного периода. В каждом периоде развития активируется своя специфическая группа мышц. И если у взрослого человека мышцы, активированные в данный период эластичные, то мы говорим о том, что у него на данной стадии сформировалась здоровая позиция отношений.

Если стресс проявился на ранних этапах рассматриваемой стадии развития и ресурсы были исчерпаны, соответствующие мышцы будут гипореактивными. Это будет соответствовать психологическому отказу от выполнения специфической психомоторной задачи. Во взрослой жизни в состоянии стресса это будет проявляться как отказ от деятельности, от контактов с другими людьми, уход в себя. Тогда мы будем говорить о ранней позиции отношений.

Если стресс проявился на поздних этапах рассматриваемой стадии развития, мышцы будут гиперреактивными. Это будет соответствовать психологической ригидности, сопротивлению, контролю, удержанию или борьбе при выполнении специфической психомоторной задачи. Во взрослой жизни такой человек в стрессовых ситуациях будет упрямо отстаивать свои позиции и не сможет вовремя увидеть или услышать новые более рациональные решения. И тогда мы говорим о поздней позиции отношений.

В течении 7 циклов занятий мы будем исследовать на какой стадии стресс разрушил ваше целостное восприятие себя и других, вашу самооценку, самомотивацию и способность проявлять энергичность, силу, любовь и сексуальность, дружбу, осознавать свою ценность и уникальность.

Будем активировать мышцы, относящиеся к определенному периоду развития и через это дополучать другие способы движения, выражения себя и установления отношений.

Ну и, конечно, не обойдется без осознавания, установления связи между процессами, происходящими в теле и в мозге.

Источник

Мышцы и их функция. Строение и работа мышц

Мышцы и их функция

Сердечная мышца, как и скелетная, состоит из поперечнополосатых мышечных волокон. Эти волокна в определенных участках как бы сливаются (переплетаются). Благодаря этой особенности сердечная мышца способна быстро сокращаться. (Увеличить)

Читайте также:  Какие мышцы более сильные перистые

Строение мышцы. Скелетные мышцы состоят из пучков по перечнополосатых мышечных волокон. К каждой мышце подходят кровеносные сосуды и нервы. Мышцы покрыты соединительнотканной оболочкой и прикрепляются к кости при помощи сухожилий.
(Увеличить)

Роль нервной системы в регуляции деятельности мышц. К скелетным мышцам подходят нервы, содержащие чувствительные и двигательные нейроны. По чувствительным нейронам передаются импульсы от рецепторов кожи, мышц, сухожилий, суставов в центральную нервную систему.

По двигательным нейронам проводятся импульсы от спинного мозга к мышце, в результате чего мышца сокращается. Таким образом, сокращения мышц в организме совершаются рефлекторно. В то же время на двигательные нейроны спинного мозга влияют импульсы из головного мозга, в частности из коры больших полушарий. Это делает движения произвольными. Сокращаясь, мышцы приводят в движение части тела, обусловливают перемещение организма или поддержание определенной позы. (Увеличить)

Согласованная работа мышц сгибателей и разгибателей. В выполнении человеком любого движения принимают участие две группы противоположно действующих мышц: сгибатели и разгибатели суставов.

Согласованная деятельность мышц-сгибателей и мышц-разгибателей возможна благодаря чередованию процессов возбуждения и торможения в спинном мозге. Например, сокращение мышц-сгибателей руки вызвано возбуждением двигательных нейронов спинного мозга. Одновременно расслабляются мышцы-разгибатели. Это связано с торможением двигательных нейронов.

Мышцы-сгибатели и разгибатели сустава могут одновременно находиться в расслабленном состоянии. Так, мышцы свободно висящей вдоль тела руки находятся в состоянии расслабления. При удержании гири или гантели в горизонтально вытянутой руке наблюдается одновременное сокращение мышц-сгибателей и разгибателей сустава.

Работа мышц. Сокращаясь, мышца действует на кость как на рычаг и производит механическую работу. Любое мышечное сокращение связано с расходом энергии. Источниками этой энергии служат распад и окисление органических веществ (углеводов, жиров, нуклеиновых кислот). Органические вещества в мышечных волокнах подвергаются химическим превращениям, в которых участвует кислород. В результате образуются продукты расщепления, главным образом углекислый газ и вода, и освобождается энергия. (Увеличить)

Протекающая через мышцы кровь постоянно снабжает их питательными веществами и кислородом и уносит из них углекислый газ и другие продукты распада.

Утомление при мышечной работе. При длительной физической работе без отдыха постепенно уменьшается работоспособность мышц. Временное снижение работоспособности, наступающее по мере выполнения работы, называют утомлением. После отдыха работоспособность мышц восстанавливается.

При выполнении ритмических физических упражнений утомление наступает позднее, так как в промежутках между сокращениями работоспособность мышц частично восстанавливается.

В то же время при большом ритме сокращений скорее развивается утомление. Работоспособность мышц зависит и от величины нагрузки: чем больше нагрузка, тем скорее развивается утомление.

Утомление мышц и влияние на их работоспособность ритма сокращений и величины нагрузки изучал русский физиолог И.М. Сеченов. Он выяснил, что при выполнении физической работы очень важно подобрать средние величины ритма и нагрузки. При этом производительность будет высокой, а утомление наступает позже.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector