Меню

Хроническое растяжение мышц руки

Эффективные способы лечения растяжения мышц руки: первая помощь, мази, физиотерапия

Растяжение мышц руки происходит в результате травматического повреждения мышечных волокон, расположенных в области кисти, локтя, предплечья. Его причинами становятся падения, длительное сдавливание или сильный ушиб. Клиническими проявлениями растяжения становится резкая или ноющая боль, быстро формирующиеся отек и гематома. При травмировании могут повреждаться отдельные мышечные волокна или их пучки.

В тяжелых случаях происходит полный отрыв мышцы в местах ее крепления к связкам. Для диагностирования используется рентгенологическое исследование, при необходимости пострадавшему показана КТ или МРТ. В лечении применяются консервативные методы — прием фармакологических препаратов и проведение физиотерапевтических процедур.

Правильный подход к терапии

Важно знать! Врачи в шоке: «Эффективное и доступное средство от боли в суставах существует. » Читать далее.

Длительность и методы лечения растяжения мышц руки зависят от степени их повреждения. Травма не представляет опасности при своевременном обращении за медицинской помощью. Самолечение нередко приводит к развитию осложнений из-за неправильной и (или) замедленной регенерации тканей. В большинстве случаев пострадавший не может оценить степень повреждения. То, что в обиходе называется растяжением, на самом деле представляет разрыв мышечных волокон.

Патологический процесс нередко сопровождается отеком, сдавливающим чувствительные нервные окончания. Пострадавший ощущает боль, усиливающуюся при движении больной конечностью. Через несколько часов над местом разрыва образуется гематома из-за повреждения капилляров и кровоизлияния в подкожную клетчатку. При диагностировании врач учитывает тяжесть травмирования и составляет терапевтическую схему с учетом выраженности симптоматики. В чем заключается лечение растяжения:

Серьезную угрозу представляет инфицирование мышц и рядом расположенных сухожилий. Такая ситуация возникает при падениях, когда на коже остаются ранки, царапины, трещины. Через них в соединительнотканные структуры проникают болезнетворные бактерии, образуя первичные воспалительные очаги.

Первая помощь пострадавшему

Скорость выздоровления зависит от своевременно и правильно оказанной первой помощи. Поврежденную руку сразу промывают под струей прохладной воды, чтобы смыть загрязнения. Затем прикладывают лед. Сделать это необходимо как можно быстрее. Под воздействием холода кровеносные и лимфатические сосуды сузятся, а отек локализуется только на травмированном участке. Таким образом, применение ледяных компрессов помогает купировать воспаление, снизить интенсивность болей, избежать формирования обширной гематомы. Как проводить лечебную процедуру:

Также поврежденную конечность нужно сразу иммобилизовать (обездвижить). Для этого подойдет любая ткань, сложенная в виде косынки. На широкий край укладывается рука, а концы завязываются на шее. Повязка не должна быть давящей, а только фиксирующей конечность. Если не иммобилизовать руку, то при малейшем движении мышечные волокна будут рваться.

Пострадавший может жаловаться на сильную боль (иногда человек даже теряет сознание). Следует дать ему таблетку с обезболивающим действием. Простым Анальгином или Парацетамолом в этом случае не обойтись. Препаратами первого выбора в лечении любых повреждений опорно-двигательного аппарата становятся нестероидные противовоспалительные средства. Пострадавшему можно предложить Найз, Нимесулид, Кеторол, Кеторолак, Кетопрофен, Ортофен, Ибупрофен, Диклофенак. Быстро устранит боль Нимесил или Нимулид в виде суспензии. Порошок из одного пакетика нужно растворить в 100 мл воды и дать выпить больному.

Читайте также:  Мышцы нижнего отдела живота

После этого пострадавшего следует доставить в травмпункт независимо от его самочувствия и интенсивности симптоматики. Под растяжение мышц могут маскироваться переломы, вывихи, трещины в костях, подвывихи, разрывы связок и сухожилий или их полный отрыв от костного основания.

Лечение мышечного растяжения

Даже «запущенные» проблемы с суставами можно вылечить дома! Просто не забывайте раз в день мазать этим.

На протяжении всего лечения пациенту показано ношение фиксирующей повязки. При растяжении высокой степени тяжести с полным или частичным отрывом мышцы от сухожилия поврежденный участок иммобилизуется гипсовой лангетой. Для незначительного травмирования обычно достаточно фиксации руки эластичным бинтом. Во всех остальных случаях самым оптимальным вариантом обездвиживания руки становится ношение полужестких бандажей и ортезов для лучезапястного, локтевого, плечевого сустава.

Во время лечения необходимо беречь поврежденную руку, избегать любых физических нагрузок, особенно поднятия тяжестей. В состоянии покоя быстрее восстанавливается кровообращение, к мышечным волокнам начинают поступать кислород, питательные и биологически активные вещества. Ускоряются процессы метаболизма, регенерация пораженных тканей.

Обязательно нужно пить много жидкости — 2-2,5 л в сутки. Это может быть чистая вода, травяные чаи, ягодные морсы, овощные соки, фруктовые компоты. Употребление большого количества жидкости способствует выведению из поврежденных мышц конечных и промежуточных продуктов воспалительного процесса.

Нестероидные противовоспалительные препараты

НПВП назначаются с первых дней лечения растяжения. При сильных болях рекомендованы препараты в таблетках. Они не предназначены для курсового приема, так как обладают широким перечнем побочных эффектов. Найз или Кеторол принимают только при сильных болях 1-2 раза в сутки. Ускорить выздоровление помогают НПВП в виде мазей, гелей, кремов:

Если на месте разрыва мышечных волокон сформировалась обширная гематома, то нужно воспользоваться средствами, нормализующими проницаемость стенок кровеносных сосудов. Для лечения растяжений НПВП для локального нанесения следует чередовать с венотониками — гелями Троксерутин, Троксевазин, Лиотон, мазью Гепариновой.

В состав Индовазина входят нестероидное противовоспалительное средство и венопротектор. Это обеспечивает многоплановое воздействие на травмированный участок: восстанавливаются разрушенные капилляры, рассасывается отек.

Мази с разогревающим и отвлекающим действием

Нередко пострадавшие для устранения болей сразу после мышечного растяжения начинают растирать травмированные участки мазями и растворами с местнораздражающим и согревающим действием. Травматологи категорически запрещают использовать такие препараты в первые три дня лечения. Под влиянием тепла усилится воспалительный процесс, образуется обширный отек, а интенсивность болевого синдрома только возрастет. А вот после купирования воспаления разогревающие мази окажут только положительное воздействие:

Наибольшая терапевтическая эффективность характерна для Финалгона, Капсикама, Випросала, Апизартрона, Эфкамона, Наятокса, Никофлекса. Хорошо помогают при растяжениях мази и биодобавки в виде бальзамов, гелей. Это Артро-Актив из красной линейки, препараты из серии 911 — Муравьиная кислота и Окопник, Ревмалгон, Травмалгон, гели с пчелиным ядом, сабельником и окопником. Они предназначены для лечения суставов, но очень полезны и при травмировании мышц.

Читайте также:  Во время растяжки болят мышцы

В терапии растяжений широко используется проверенное временем средство — раствор Меновазин. Он оказывает местнораздражающее, отвлекающее, успокаивающее, антисептическое и местноанестезирующее действие. Обезболивающий эффект проявляется сразу после нанесения раствора на кожу за счет блокирования активными ингредиентами чувствительных нервных окончаний.

Физиотерапия

Для быстрого восстановления поврежденных мышц руки пациентам рекомендованы физиотерапевтические процедуры. Для лечения растяжения невысокой степени тяжести достаточно 5-10 сеансов магнитотерапии или УВЧ-терапии. Если диагностированы сильные разрывы мышечных волокон, то пациентам назначается комплекс процедур. Особенно эффективен электрофорез. В начале лечения его проводят для снятия болей и устранения воспаления с растворами Лидокаина, Новокаина, НПВП. В дальнейшем используются хондропротекторы (Карипаин). Они ускоряют регенерацию мышечных волокон за счет улучшения кровообращения и микроциркуляции.

Физиопроцедуры для лечения растяжения мышц руки Терапевтическое действие
УВЧ-терапия Оптимизация обмена веществ, восстановление поврежденных кровеносных сосудов и мышечных волокон
Магнитотерапия Стимуляция микроциркуляции, быстрое устранение отеков и даже застарелых гематом
Электрофорез Доставка в глубоко расположенные соединительные ткани лекарственных препаратов
Лазеротерапия Ускорение регенерации пораженных воспалением тканей за счет нормализации процессов метаболизма
Диадинамические токи Улучшение кровообращения, обеспечение мышечных тканей питательными и биологически активными веществами

Травматологи рекомендуют обращаться в больничное учреждение даже при незначительных растяжениях. Неправильное лечение или его отсутствие спровоцирует усиление воспалительного процесса и его распространение на здоровые ткани.

Источник

Острое и хроническое растяжение мышц руки: особенности лечения

Любая физическая деятельность и активные занятия спортом могут привести к травмированию мышц руки. Обычно, растяжение мышц руки встречается у людей, регулярно соприкасающихся с физическими нагрузками. Впрочем, не являются исключением и люди, не имеющие отношения к спорту и физическому труду. Растяжение, как известно, подразумевает повреждение мягких тканей без нарушения их целостности. Если растяжение сильное, оно может сопровождаться надрывом мышечных волокон. О присутствии данной патологии можно судить о появлении кровоизлияний в тканях.

Факторы, способствующие растяжению

Причина растяжения мышечной ткани кроется в однонаправленной тяге, действующей при фиксации органа с противоположной стороны. Сила тяги, превышая предел сопротивляемости тканей, заканчивается их разрывом. Существует немало ситуаций, которые могут спровоцировать растяжение мышц руки. Причины травмирования, связаны, прежде всего, с нагрузками, значительно превышающими мышечную эластичность. Однако нередко растяжение происходит по воле случая – например, можно, упав на вытянутые руки, спровоцировать травму, отсюда заработать растяжение запястья, или иной части руки. Разумеется, степень растяжения может колебаться в широких пределах – от незначительных повреждений до полного разрыва мышц и связок.

Кроме того, растяжение мышц руки может являться следствием следующих ситуаций:

Как распознать растяжение мышц руки?

Медицина различает острое и хроническое растяжение мышц руки. Симптомы травмирования различают для трех степеней тяжести:

Читайте также:  В движение мышцы приводит ток

Острая форма растяжения, обычно, наблюдается после травм, ударов, поднятия тяжестей. Хроническое же течение характерно для людей, регулярно занимающихся физическим трудом, спортом или иной двигательной активностью. Независимо от вида и степени растяжения, оно всегда вызывает болезненные спазмы. Сокращающиеся мышцы, стабилизируя ближайший костный сегмент, блокируют его движение. Данный процесс защищает мышцы, связки и суставы от дальнейшего, более сильного, повреждения.

Опасными признаками растяжения мышц руки являются чувство болезненности, возникающее при пальпации поврежденного места, и появление кровоизлияний в мышечных тканях, подвергшихся травмированию. Особо тяжелые случаи сопровождаются появлением припухлостей в тканях и близко расположенных суставах. Обычно, признаки растяжения исчезают спустя несколько дней – скорость излечения определяется степенью тяжести травмы. При разрыве мышц, болезненные симптомы присутствуют на протяжении месяца.

Следует отметить, что клиническая картина при растяжении мышц или связок руки, весьма напоминает симптомы, сопровождающие обычные ушибы. Однако, если повреждаются связки, наблюдается значительно более острая и резкая боль, нежели при ушибах. Если травмированные мышцы заживают буквально за несколько дней, то связки, являясь слабо кровоснабжаемыми тканями, восстанавливаются значительно дольше. Вообще, эти повреждения непросто дифференцировать, а потому клиническая практика, обычно, использует обобщающую терминологию «травма мягких тканей».

Как лечить растяжение мышц руки?

Независимо от вида травмирования, не стоит приниматься за самолечение, не имея понятия о правилах лечения растяжения. Стратегия терапии определяется, прежде всего, степенью тяжести повреждения. О лечении на дому можно говорить только в случае самых незначительных растяжений, при сильных повреждениях мышечных волокон, травму следует лечить амбулаторно.

Лечение растяжения мышц руки всегда начинается с охлаждения места повреждения. Дальнейшая терапия характеризуется комплексным подходом. Следует отметить, что особого внимания требует не растяжение мышц у детей. Ребенок может долгое время не обращать внимания на незначительную боль, не сообщая взрослым о травмировании. К тому же, признаки растяжения визуально можно заметить не сразу.

Прикладывание пузыря, наполненного льдом, к травмированному месту, производится каждые четыре часа. Время однократного прикладывания – полчаса. Во избежание обморожения при охлаждающих процедурах, необходимо под холодный пузырь подложить тонкое полотенце или салфетку. После нескольких прикладываний холода, на травмированное место накладывают тугую повязку, следя, за обеспечением нормального кровоснабжения.

Для повязки используется эластичный бинт. Если повреждения тяжелые, на руку накладывается иммобилизирующая повязка. В процессе лечения следует исключить малейшие физические нагрузки в отношении травмированной конечности. Руку желательно держать в приподнятом положении. Через двое суток пузырь со льдом сменяют согревающими компрессами.

В особо тяжелых случаях назначают нестероидные препараты обезболивающего и противовоспалительного действия – гели, мази, мышечные релаксанты и инъекции. Так, наружно, при растяжениях мышц руки, рекомендуют применять кремы «Ибалгин» или «Кетонал», гели «Нурофен» или «Долобене», а также мазь «Апизартрон». Назначают также обезболивающие препараты внутреннего приема: «Диклофенак», «Нурофен», «Ибалгин».

Источник

Adblock
detector