Икота у взрослого человека причины и лечение

Как грамотно восстановить микрофлору кишечника

Кишечник человека содержит миллионы бактерий. Но не все из них являются полезными. В кишечнике иногда обитают вредоносные микроорганизмы, вызывающие различные заболевания. Что вызывает рост вредных бактерий, и как же восстановить нормальную микрофлору, поговорим далее.

Важность восстановления микрофлоры

Нормальная кишечная микрофлора – это баланс полезных и вредных бактерий, населяющих кишечник человека. Если преобладают вредные, а полезные находятся в меньшинстве, такое состояние называется дисбалансом микрофлоры и требует коррекции. Этим занимаются врачи-гастроэнтерологи.

Они рекомендуют сдать анализ кала на дисбактериоз и бактериальный посев при заметных нарушениях в работе кишечника (вздутие, понос, тошнота, запор, боли и т.д.).

По результатам анализов назначается соответствующее лечение, после которого микрофлора нормализуются, самочувствие человека улучшается. Нормальная микрофлора кишечника важна для выработки необходимых витаминов, укрепления иммунитета и защиты от различных болезней.

Различные факторы могут ухудшать состояние микрофлоры кишечника, это:

прием антибиотиков и НПВС;

увлечение западной диетой (с наличием фастфудов);

недостаточность клетчатки в рационе;

прием обезболивающих средств;

лечение ингибиторами протонного насоса;

применение блокаторов Н2- гистаминовых рецепторов.

Некоторые врачи считают, что среда кишечника не должна быть стерильной. Но вредные бактерии должны составлять не более 15 процентов всей микрофлоры. Только тогда дисбаланс сохранится.

Микрофлора может меняться в зависимости от возраста, настроения, самочувствия человека, климата, сезона.

Нарушение микрофлоры может вызывать следующие заболевания:

Именно поэтому мы должны заботиться о состоянии микрофлоры кишечника. Рассмотрим некоторые полезные советы по этому поводу.

Как восстановить микрофлору

Полноценный рацион

Человек должен за день съедать разнообразную пищу, а не скудную, состоящую в преимуществе из углеводов и жиров. Так питается большинство людей, перекусывая, за неимением времени, фастфудами, булками и т.д.. Надо включать в рацион каждый день клетчатку.

Полезен для нормализации микрофлоры православный пост. Замечено, кто соблюдает посты, меньше страдает заболеваниями кишечника, даже раком. Пост исключает животные жиры (мясо, сливочное масло, яйца) и делает акцент на свежих овощах и фруктах, ягодах, крупах.

Известно, что инулин, обладающий пребиотическим действием, находится в следующих продуктах:

Эти продукты помогают наладить микрофлору кишечника и победить вредные бактерии. Их обязательно необходимо включать в свой рацион, если есть проблемы с кишечником.

Источниками бифидобактерий, полезных для человека, являются:

Они обязательно должны присутствовать на столе как можно чаще.

Ферментирование продуктов

Полезно есть ферментированные, т.е. квашеные продукты. В результате процесса квашения простые продукты становятся фантастически полезными, потому что изменяют свой состав благодаря бактериям. Они помогают восстановить микрофлору кишечника.

Самые распространенные квашеные продукты:

У некоторых народов принято квасить овощи, даже острые. Такое блюдо из квашеных острых овощей называется «кимчхи». Квашеные соевые бобы называются «темпе».

Молочные квашеные продукты имеют в составе лактобактерии, так необходимые для нормальной микрофлоры. Людям, страдающим заболеванием почек, они просто необходимы, т.к. при таких болезнях нарушается микрофлора.

Заместители сахара (аспартам, сахарин) являются вредными продуктами. Они действуют разрушительно на микрофлору кишечника. Кроме того, они повышают уровень глюкозы в крови. Поэтому их надо исключить из рациона.

Больше пребиотиков

Пребиотики содержат полезные бактерии, которые помогают выселять вредные, попадая в кишечник человека. Они находятся в овощах, фруктах, бобовых, зерновых. Их надо есть как можно чаще. Они также понижают уровень триглицеридов, холестерина, инсулина в организме. Значит пребиотики снижают риск сердечно-сосудистых заболеваний, смерти от инфаркта, инсульта.

Цельные зерна

Польза цельных зерен в том, что они содержат клетчатку и неперевариваемые углеводы, которые не усваиваются в тонком кишечнике, а поступают в толстый. Там они расщепляются и вызывают рост полезных бактерий.

Цельные зерна содержат:

Они продаются в целом виде, а также из них изготовляется цельнозерновой хлеб. Также из них изготовляется цельная пшеничная мука.

Искусственные пробиотики

Насчет препаратов-пробиотиков ведутся споры. Есть сведения о некоторой пользе, которую оказывают такие препараты. Но она полностью не доказана. Тем более, что среди препаратов немало подделок. Надо осторожнее выбирать пробиотики, руководствуясь рекомендациями врача. Рекомендуем обратить внимание на Максилак.

Остальные советы

Есть еще несколько советов для нормализации микрофлоры:

Надо меньше перекусывать, чтобы дать возможность кишечнику восстановиться.

При возможности голодать, именно в таком состоянии кишечник сам нормализует микрофлору.

Работайте в огороде. Замечено, что у людей, живущих на свежем воздухе и ведущим активный образ жизни, микрофлора богаче.

Заведите собаку. Доказано, что те, у кого есть собаки дома, легче справляются с вредными бактериями.

Меньше употреблять антибиотики.

Больше двигаться и пить чистой воды.

У каждого человека организм индивидуален, поэтому каждый может знать свои способы нормализации микрофлоры.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Читайте также:  Кровоизлияние коленного сустава лечение

Источник

Лечение психогенной икоты. Как избавиться?

Икота – одинаково часто проявляется, как у мужчин, так и у женщин. Она характеризуется непроизвольными звуками, издаваемыми в районе горла. Во время проявления икоты судорожно сокращается грудобрюшные мышцы. Это достаточно неприятное проявление, которое может доставить массу неприятных ощущений.

Психогенная икота развивается и проявляется непроизвольно. Спазм дыхательный мышц может проявляться, как в течение нескольких секунд, так и долговременно. Если мы говорим о кратковременном явлении, то такое проявление можно считать нормой. При частом повторении следует говорить, что это один из симптомов развития соматического заболевания.

Причины психогенной икоты

По своему происхождению спазм дыхательных мышц можно разделить на несколько видов: центральную, периферическую и отраженную. Центральная икота – один из признаков патологии спинного или головного мозга.

Периферическая икота, может говорить о раздражение диафрагмального нерва. Также этот тип спазма дыхательных мышц часто наблюдается на фоне заболеваний со стороны центральной нервной системы, желудочно-кишечного тракта и органов сердечно-сосудистой системы. Отраженная икота встречается не часто. Отмечается у пациентов с заболеваниями малого таза.

Мало кто придает сильного значение проявлению сокращения дыхательных мышц. Конечно, если икота проявляется крайне редко, то можно не беспокоиться о своем здоровье. Однако, если спазм напоминает о себе все чаще, причины можно искать в:

Достаточно часто психогенная икота развивается на фоне сильного волнения, депрессии, нервного напряжения. Одинаково часто спазмы проявляются, как у молодых, так и у зрелых людей.

Для кого характерна психогенная икота?

Выше уже было отмечено, что психогенная икота может возникать на фоне стрессов, сильного психического или физического истощения. Также проявления спазм мышц дыхательной системы, характерно для людей:

Диагноз может поставить только специалист. Поэтому, если икота стала вашим частым гостем, следует обратиться за помощью к специалистам.

Диагностика и лечение психогенной икоты

Обратите внимание, диагностика, и лечение психогенной икоты проходит достаточно сложно. Для диагностики этого симптома может потребоваться ряд дополнительных обследований. Например, УЗИ, МРТ, а также забор крови для проведения лабораторных анализов.

Самостоятельное лечение психогенной икоты опасно. По наблюдениям специалистов во время затяжной психогенной икоты наблюдается не только болевые ощущения в районе грудной клетки, но и учащенное сердцебиение, головная боль и потеря веса.

Для лечения психогенной икоты важно создать дома комфортную обстановку. Во время проявления спазма следует не акцентировать на это внимание. Также следует рационализировать режим дня. В тяжелых случаях специалисты прибегают к медикаментозной терапии, которая в основном базируется на употреблении седативных препаратов.

Круглосуточные бесплатные консультации

Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!

Частная клиника «Спасение» уже 19 лет осуществляет эффективное лечение различных психиатрических заболеваний и расстройств. Психиатрия – сложная область медицины, требующая от врачей максимума знаний и умений. Поэтому все сотрудники нашей клиники – высокопрофессиональные, квалифицированные и опытные специалисты.

Когда обращаться за помощью?

Вы заметили, что Ваш родственник (бабушка, дедушка, мама или папа) не помнит элементарных вещей, забывает даты, названия предметов или даже не узнает людей? Это явно указывает на некое расстройство психики или психическое заболевание. Самолечение в таком случае не эффективно и даже опасно. Таблетки и лекарства, принимаемые самостоятельно, без назначения врача, в лучшем случае на время облегчат состояние больного и снимут симптомы. В худшем – нанесут здоровью человека непоправимый вред и приведут к необратимым последствиям. Народное лечение на дому также не способно принести желаемых результатов, ни одно народное средство не поможет при психических заболеваниях. Прибегнув к ним, Вы лишь потеряете драгоценное время, которое так важно, когда у человека нарушение психики.

Если у Вашего родственника плохая память, полная потеря памяти, иные признаки, явно указывающие на психическое расстройство или тяжелую болезнь – не медлите, обращайтесь в частную психиатрическую клинику «Спасение».

Почему выбирают именно нас?

В клинике «Спасение» успешно лечатся страхи, фобии, стресс, расстройство памяти, психопатия. Мы оказываем помощь при онкологии, осуществляем уход за больными после инсульта, стационарное лечение пожилых, престарелых пациентов, лечение рака. Не отказываемся от больного, даже если у него последняя стадия заболевания.

Многие государственные учреждения не желают браться за пациентов в возрасте за 50-60 лет. Мы помогаем каждому обратившемуся и охотно осуществляем лечение после 50-60-70 лет. Для этого у нас есть все необходимое:

Старческий возраст – не причина пускать болезнь на самотек! Комплексная терапия и реабилитация дает все шансы на восстановление основных физических и мыслительных функций у подавляющего большинства пациентов и значительно увеличивает продолжительность жизни.

Наши специалисты применяют в работе современные способы диагностики и лечения, самые эффективные и безопасные лекарственные препараты, гипноз. При необходимости осуществляется выезд на дом, где врачами:

Лечение в нашей клинике стоит недорого. Первая консультация проводится бесплатно. Цены на все услуги полностью открытые, в них заранее включена стоимость всех процедур.

Родственники больных часто обращаются с вопросами: «Подскажите что такое психическое расстройство?», «Посоветуйте как помочь человеку с тяжелой болезнью?», «Сколько с ней живут и как продлить отведенное время?» Подробную консультацию Вы получите в частной клинике «Спасение»!

Мы оказываем реальную помощь и успешно лечим любые психические заболевания!

Проконсультируйтесь у специалиста!

Мы будем рады ответить на все Ваши вопросы!

Источник

Читайте также:  Лечение бульбарного синдрома у детей

Икота после еды

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Данная патология – это неприятное, но не смертельное отклонение от нормы. Этот процесс возникает из-за рефлекторного сжатия диафрагмы, которое провоцирует более порывистый вдох атмосферного воздуха и очень стремительное замыкание голосовых связок, которые являются регуляторами объемов газа, проходящего через гортань. Такой процесс сопровождается достаточно специфическим, всеми узнаваемым звуком. Чаще всего появляется икота после еды. В данной статье попробуем разобраться с этой проблемой и найти пути его купирования.

[1], [2], [3], [4]

Причины икоты после еды

Не только медицинским работникам, но и простому человеку не лишним будет знать, каковы причины икоты после еды:

Сама по себе икота безвредна, но она может стать индикатором, показывающим, что в организме произошел сбой. И если такие приступы учащаются, игнорировать данный факт не следует, ведь он может говорить о развитии в организме достаточно тяжелой патологии. И то, насколько быстро она будет обнаружена и приняты адекватные меры, зависит дальнейшая судьба и жизнь человека.

[5]

Почему после еды начинается икота?

Наверное, нет на Земле человека, которого хоть раз в жизни не донимала бы икота. Она доставляет немало дискомфорта, но не угрожает здоровью человека. Если икота появляется одноразово и достаточно редко, то никакой патологии в данном случае нет. Немного терпения и в течение 1-3 минут приступ пройдет самостоятельно, достаточным будет выпить несколько глотков воды. Так почему после еды начинается икота?

Этот вопрос задают многие, пытаясь самостоятельно найти ответ на него. Основная причина данного патологического проявления – это раздражение нервных окончаний диафрагмы, реже – раздражение стенок пищевода. В нормальных условиях диафрагма функционирует в своем нормальном ритме. Вдох – она «идет» вниз, давая возможность дыхательному аппарату набрать необходимое количество воздуха. Выдох – диафрагма поднимается, выталкивая из организма человека углекислый газ. Если на нее оказывается раздражающее воздействие, ритм работы сбивается, и она начинает двигаться рывками. Порции поступающего воздуха получаются различными. Резкое поступление в гортань порции воздуха, который затем подается на голосовые связки, и получаем характерный, всем известный, звук.

Но это непосредственно источник возникновения икоты, а причины, провоцирующие его на этот шаг, достаточно разнообразны. Иногда хватает выпить газированной воды, и икота обеспечена – все зависит от индивидуальных особенностей организма людей. Даже у здорового человека, если не принять купирующие меры, этот неприятный процесс может длиться от пяти минут до получаса.

Если икота не проходит дольше – стоит обратиться за консультацией к квалифицированному доктору, так как такая симптоматика может свидетельствовать о серьезной патологии у пациента.

Существует и условное разделение возникшей икоты: эпизодическими называют рефлекторные приступы, причиной которых становятся различные бытовые условия. Продолжительной икотой называют приступы, вызванные одним из заболеваний органического происхождения, при этом трансформация одного типа в другой не происходит.

Источник

Почему появляется икота

Икота знакома каждому. Это неприятное, и в то же время не критическое состояние, которое часто вызывает смех и почти никогда не пугает человека. Рефлекторное сокращение диафрагмы невозможно контролировать. Однако, если знать причину возникновения икоты, можно предпринять ряд мер для ее устранения.

Что такое икота и откуда она берется

Икота возникает, когда диафрагма реагирует на определенные факторы сокращениями. Медицина предполагает, что икота нужна плоду, находящемуся в утробе матери, чтобы обеспечить движение околоплодных вод по системе дыхания. Нередко беременная женщина может чувствовать ритмичные толчки будущего малыша, которыми и является икота.

Медицина знает несколько случаев продолжительной икоты, длительность которой составляла более двух десятков лет. Отдельные исследования выявили поселения, в которых икота появляется чаще, чем на остальной территории страны. Любопытство ученых заставило обратить особое внимание на ряд факторов, провоцирующих икоту, которые преобладают в каждом конкретном регионе.

Диафрагма – это плоская широкая мышца, отделяющая грудную клетку от брюшной полости. Когда она резко сокращается, происходит спазм легких, который не остается незамеченным для всей системы дыхания. Воздух, проходя мимо голосовых связок, может сопровождаться звуком.

Причины возникновения икоты

Икота может возникать по нескольким причинам:

Существуют и неврологические нарушения, провоцирующие рефлекторное сокращение диафрагмы. Например, если блуждающий нерв, передающий сигнал из легких в мозг о том, что нужно совершить дыхательное движение для вдоха или вдоха, начинает подавать ложные команды на сокращение диафрагмы.

Раздраженный внешними факторами нерв направляет ложные импульсы не только в головной мозг, но и в спинной. В результате центральная нервная система заставляет сокращаться мускулатуру системы дыхания. Эти движения можно сравнить с судорогами. Дыхательный центр мозга утрачивает способность контролировать процесс. Надгортанник занимает такое положение в трахее, которое характерно для глотательного рефлекса. Голосовые связки при этом смыкаются.

Такое сокращение системы дыхания может возникнуть как на вдохе, так и на выдохе. Одним усилием воли остановить процесс нельзя. Редкие эпизоды икоты не несут никакой опасности для здоровья. Однако регулярно возникающие спазмы должны стать поводом для обращения за помощью к специалисту.

Читайте также:  Лечение аллергического ринита у ребенка народными средствами

Осложнения, к которым может привести икота

Например, если икоту спровоцировал рак или нарушения в работе сердечнососудистой системы, пациент рискует расстаться с жизнью, но виновата в этом не икота.

Часто возникающие интенсивные приступы могут привести к недостаточному насыщению крови кислородом, и одновременно к ее перенасыщению углекислым газом. Это прямой путь к гипоксии тканей головного мозга. Поэтому, если икота мучает часто, об этом нужно поговорить сначала с терапевтом. Он, собрав анамнез, направит к узкому специалисту. Такое тяжелое состояние встречается крайне редко, но все же бывает.

Сильная икота также может вызвать боль в боку, которая часто возникает у начинающих спортсменов во время бега. Это связано с постоянными толчками диафрагмы, которая своими сокращениями задевает и органы брюшной полости.

Если икота мучает изо дня в день, она мешает спать, из-за чего человек не высыпается, чувствует себя разбитым и постоянно уставшим. В этом случае икота провоцирует депрессивные расстройства.

Во время деловых переговоров кота ставит человека в неловкое положение. В таком состоянии не каждый решится подойти к руководителю или партнеру для решения серьезных вопросов.

Как избавиться от икоты

Самым эффективным методом остановки икоты называют дыхание в пакет. Объясняется это тем, что насыщая кровь углекислым газом, мы концентрируем блуждающий нерв на том, что организму нужен полноценный вдох. И это позволяет прекратить беспорядочный посыл сигналов в мозг, заставляющих диафрагму сжиматься в судорогах.

Второй действенный способ избавиться от случайно напавшей икоты – попить воды, встав в позу птички: руки зафиксировать вдоль туловища, словно сложенные крылья, а тело наклонить вперед, чтобы дотянуться до стакана с водой. В этом требуется посторонняя помощь, ведь кто-то должен держать стакан. Пить нужно небольшими глотками, вытянув шею.

Третий, и самый известный метод заключается в том, чтобы, набрав воздуха побольше в легкие, задержать дыхание на столько, на сколько это возможно. Таким образом удастся продавить легкими диафрагму и удержать ее в спокойном положении.

Икота у беременных

Икота во время беременности – вариант нормы, не требующий медицинского вмешательства. Особенно часто она возникает на поздних сроках, когда матка занимает большую часть брюшной полости, стесняя все остальные органы. А плод своей периодической физической активностью добавляет неудобств не только мочевому пузырю и кишечнику, но и диафрагме с легкими.

Одновременно с явными физиологическими изменениями, связанными с расположением внутренних органов, икоту может вызывать и гормональная перестройка. Токсикоз – еще одно явление, вызывающее икоту на ранних сроках. Если каждое утро начинается с тошноты и рвоты, это может сказаться на спазмах диафрагмы, вызывающих икоту.

Стоит обсудить частые приступы икоты со своим акушером, если они доставляют боль или другие проблемы. Если же икота приходит время от времени, и сама по себе проходит, не доставляя явного дискомфорта, она не требует лечения, потому как неопасна для будущей мамы.

Все представленные на сайте материалы предназначены исключительно для образовательных целей и не предназначены для медицинских консультаций, диагностики или лечения. Администрация сайта, редакторы и авторы статей не несут ответственности за любые последствия и убытки, которые могут возникнуть при использовании материалов сайта.

Источник

Икота

Причины

В зависимости от происхождения выделяют большое количество причин, которые приводят к развитию икоты.

У здоровых людей икота может быть спровоцирована:

Патологические причины икоты.

Причины центральной нервной системы.

Инфекции, которые могут осложняться развитием энцефалита (воспалением мозга):

Инфекции, которые могут осложняться развитием менингита (воспаление оболочек мозга):

Истерия (психическое заболевание) и некоторые психические расстройства (депрессия, маниакально-депрессивный синдром).

Симптомы и течение:

Функциональная, или нервическая, икота может быть следствием нервного потрясения, особенно у людей со слабой нервной системой, вспыльчивых или обидчивых, такая икота исчезает после успокоения. Длительно не прекращающаяся икота, сопровождающаяся болями в животе, тошнотой, слюнотечением требует дообследования (гастроскопии), так как может быть проявлением язвенной болезни или опухоли желудка, или заболевания печени, желчного пузыря, или поджелудочной железы.

Распознавание:

Икота распознается легко, часто сопровождается вскрикиванием или отрыжкой воздухом, который заглатывается во время икоты, может закончиться рвотой, так как возможно перераздражение слизистой желудка или его стойкий спазм.

Первая помощь и лечение:

Эпизодическая икота не нуждается в специфическом лечении. Она должна пройти самостоятельно через 5-10 минут. Можно сделать несколько глубоких глотков холодной воды или задержать дыхание.

При длительной икоте лечение направлено на устранение основного заболевания, вызвавшего икоту:

От функциональной икоты, возникшей при погрешности в диете избавляются способ «задержки воздуха»: глубоко вдыхают и задерживают выдох на сколько возможно, при этом раздражение нервных окончаний в желудке ослабевает и усиливается в легких и бронхах, отвлекая внимание.

Постепенно процессы торможения в головном мозге начинают превалировать над возбуждением и икота исчезает. Помогает теплое питье, грелка на живот кратковременно или, наоборот, холод. При затяжном приступе икоты показано обратиться к врачу или вызвать скорую помощь, если к икоте присоединилась рвота, особенно со следами крови в рвотных массах.

Никакая информация, размещенная на этой или любой другой странице нашего сайта, не может служить заменой личного обращения к специалисту. Информация не должна использоваться для самолечения и приведена только для ознакомления.

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий