Изжога и отрыжка причины лечение питание

Содержание
  1. Изжога
  2. Симптомы, сопутствующие изжоге
  3. Причины изжоги
  4. Изжога: что делать?
  5. Профилактика изжоги
  6. Как правильно питаться при изжоге?
  7. Причины
  8. Основные рекомендации по питанию
  9. Какие продукты можно есть?
  10. Потребление каких продуктов нужно ограничить?
  11. Польза диеты
  12. Изжога при гастрите
  13. Что такое гастрит, и почему он сопровождается изжогой?
  14. Код по МКБ-10
  15. Причины изжоги при гастрите
  16. Продукты, вызывающие изжогу при гастрите
  17. Факторы риска
  18. Патогенез
  19. Изжога при гастрите и степень кислотности
  20. К кому обратиться?
  21. Лечение изжоги при гастрите
  22. Средства от изжоги при гастрите
  23. Таблетки при изжоге и гастрите
  24. Народное лечение при изжоге
  25. Травы при изжоге и гастрите
  26. Гомеопатия: дополнительное воздействие
  27. Питание при изжоге и гастрите
  28. Меню при изжоге и гастрите
  29. Что нельзя есть при изжоге и гастрите?
  30. Минеральная вода при изжоге и гастрите
  31. Можно ли кефир при изжоге и гастрите?

Изжога

Изжога – это чувство дискомфорта и жжения в верхней части живота (подложечной области) и в груди (точнее за грудиной – по ходу пищевода). Изжога вызывается попаданием в пищевод содержимого желудка, обладающего высокой кислотностью. Для желудка кислая среда является нормальной, она – необходимая составляющая пищеварительного процесса. А вот пищевод предназначен лишь к транспортировке пищи, и попадание в него кислоты из желудка вызывает раздражение слизистой.

Симптомы, сопутствующие изжоге

Изжога часто сопровождается отрыжкой и вздутием живота (метеоризмом). Может возникать чувство тошноты.
Изжога появляется, как правило, после еды и может продолжаться значительное время – до 2-х часов и дольше. Положение лёжа и наклоны туловища могут спровоцировать или усилить изжогу.
В некоторых случаях пациенты жалуются, что изжога затрудняет глотание, мешает спать. У астматика изжога может вызвать хрипы в горле, кашель и затрудненность дыхания.
Иногда за изжогу можно принять жжение в груди, вызванное проблемами сердечно-сосудистой системы (так может проявляться стенокардия). Однако жгучее ощущение за грудиной при стенокардии возникает обычно после физической нагрузки или стресса и с приемом пищи не связано. В случае стенокардии жжение пройдет, если принять нитроглицерин, а вот на изжогу нитроглицерин не действует. Если Вам удалось победить изжогу с помощью нитроглицерина, обратитесь к кардиологу – необходимо сделать ЭКГ и проверить состояние сердца.

Причины изжоги

Изжога может возникнуть даже у здорового человека. В качестве непосредственной причины возникновения изжоги могут выступить:

Ряд факторов благоприятствует возникновению изжоги. Это:

Периодически возникающая изжога является симптом многих заболеваний желудочно-кишечного тракта, таких как:

Изжога: что делать?

При приступе изжоги врачи назначают адсорбенты, обволакивающие средства, препараты, снижающие кислотность. В качестве домашнего средства часто используется сода, однако применять её как регулярное средство нежелательно. Сода, хотя и нейтрализует кислоту, при попадании в желудок вызывает увеличение углекислого газа, который создаёт повышенное давление внутри желудка и может вызвать повторный приступ изжоги.

Если изжога возникает время от времени, следует предположить наличие какого-то хронического заболевания. В этом случае необходимо обратиться к врачу-гастроэнтерологу и пройти обследование.

Профилактика изжоги

Какой бы ни была причина изжоги, есть меры, которые однозначно пойдут Вам на пользу:

Источник

Как правильно питаться при изжоге?

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Изжога – неприятное жжение за грудиной, связанное с попаданием желудочной кислоты в пищевод. Оно может быть одним из симптомов какого-либо заболевания, а может являться побочным эффектом банального нарушения режима питания.

Внимание! Многие впервые сталкиваются с изжогой после праздничного застолья с большим количеством жирной пищи и алкоголя.

Причины

Причиной изжоги часто является воспаление слизистой оболочки желудка. Оно провоцирует выработку чрезмерного количества соляной кислоты, которая может забрасываться обратно в пищевод и вызывать неприятные ощущения. Как правило, это сигнализирует о неправильной работе нижнего пищеводного сфинктера.

Основные рекомендации по питанию

Изжога и сопутствующие ей заболевания хорошо поддаются лечению современными фармакологическими препаратами. Они направлены на снижение кислотности желудка или на создание барьера для регургитации. Но для устойчивого эффекта необходимо пересмотреть свои привычки и предпочтения в еде. Вот основные правила:

Внимание! Здоровый образ жизни — отличный помощник в борьбе с изжогой. Желательно бросить курить, сократить потребление алкоголя, похудеть при наличии лишнего веса, избегать стрессов.

Какие продукты можно есть?

Основой для составления меню при изжоге может служить классическая диета. Она благотворно действует на желудок, редуцирует выработку кислоты и полностью покрывает потребности человека в питательных веществах.

Внимание! Пищу необходимо варить или запекать и подавать к столу в измельченном виде. Соль и специи желательно ограничить.

Вот список продуктов, которые диета разрешает использовать:

Ощутить комфорт и лёгкость в желудке благодаря уникальной композиции сибирских трав вам поможет Фиточай из диких трав № 5 (Комфортное пищеварение) из серии Baikal Tea Collection. Ромашка, курильский чай, подорожник и володушка нормализуют работу пищеварительной системы и восстанавливают микрофлору кишечника.

Внимание! Важно помнить, что каждый человек по-разному реагирует на один и тот же продукт. Ведение пищевого дневника помогает составить свой собственный идеальный рацион.

Потребление каких продуктов нужно ограничить?

Некоторые блюда диета запрещает употреблять при изжоге. Это временная мера, и после улучшения состояния эти продукты постепенно включаются в меню. От чего стоит отказаться:

Читайте также:  Лекарства для лечения почек список

Гамбургеры, хот-доги, чипсы, беляши и сладкие газированные напитки можно без сожаления исключить из своего рациона. Это пойдет на пользу не только пищеварительной системе, но и всему организму в целом.

Польза диеты

Правильное питание при изжоге имеет массу приятных «побочных» эффектов. Отказ от чрезмерно жирной, жареной и тяжелой пищи положительно влияет на кожу и на фигуру. Сбалансированный рацион повышает общий тонус организма и улучшает самочувствие.

Отказ от ответсвенности

Обращаем ваше внимание, что вся информация, размещённая на сайте Prowellness предоставлена исключительно в ознакомительных целях и не является персональной программой, прямой рекомендацией к действию или врачебными советами. Не используйте данные материалы для диагностики, лечения или проведения любых медицинских манипуляций. Перед применением любой методики или употреблением любого продукта проконсультируйтесь с врачом. Данный сайт не является специализированным медицинским порталом и не заменяет профессиональной консультации специалиста. Владелец Сайта не несет никакой ответственности ни перед какой стороной, понесший косвенный или прямой ущерб в результате неправильного использования материалов, размещенных на данном ресурсе.

Источник

Изжога при гастрите

Весь контент iLive проверяется медицинскими экспертами, чтобы обеспечить максимально возможную точность и соответствие фактам.

У нас есть строгие правила по выбору источников информации и мы ссылаемся только на авторитетные сайты, академические исследовательские институты и, по возможности, доказанные медицинские исследования. Обратите внимание, что цифры в скобках ([1], [2] и т. д.) являются интерактивными ссылками на такие исследования.

Если вы считаете, что какой-либо из наших материалов является неточным, устаревшим или иным образом сомнительным, выберите его и нажмите Ctrl + Enter.

Многим людям знакомо некомфортное ощущение раздражения, жжения по ходу пищевода: речь идет об изжоге. Неполадка может появляться при употреблении острой или жареной пищи, фастфуда, после переедания, и даже после чрезмерной физической активности. Однако чаще всего возникает изжога при гастрите – заболевании, которое сопряжено с определенными проблемами с пищеварением.

Что такое гастрит, и почему он сопровождается изжогой?

Прежде чем постараться понять механизм появления изжоги при гастрите, важно получить информацию о том, что же такое гастрит.

Гастрит – это воспалительная реакция, затрагивающая слизистую ткань желудка. Такое воспаление вызывается рядом факторов, например:

Изжога при гастрите беспокоит не всегда: её появление чаще всего сопровождает гастрит с повышенной кислотностью, однако и при низкой кислотности изжога возможна. Она возникает при расстройстве кислотно-щелочного равновесия в системе пищеварения. Часть еды или желудочный сок попадает обратно в полость пищевода, что и приводит к неприятным ощущениям.

Код по МКБ-10

Причины изжоги при гастрите

Изжога при гастрите возникает преимущественно из-за нарушенной кислотности желудочного сока. Несколько реже её появление объясняется избыточной чувствительностью слизистых тканей пищеварительного тракта. На фоне гастрита изжога может беспокоить при погрешностях в питании, либо после стресса.

Врачи называют наиболее распространенными причинами изжоги нарушения в питании и неправильный образ жизни.

[1], [2], [3], [4]

Продукты, вызывающие изжогу при гастрите

Изжога при гастрите может появиться после любых продуктов, если пациент регулярно переедает, либо добавляет в блюда острые приправы, либо питается «на бегу», «когда придется», без соблюдения режима.

По медицинской статистике, чаще всего изжога при гастрите начинает беспокоить после употребления таких блюд и напитков:

Более подробно о принципах правильного питания при изжоге и гастрите мы расскажем далее.

[5], [6]

Факторы риска

Что ускоряет появление изжоги при гастрите?

[7], [8], [9], [10], [11]

Патогенез

Патогенетическая основа появления изжоги при гастрите – это гастроэзофагеальный рефлюкс, который характеризуется патологически повышенной частотой, либо продолжительностью эпизодов попадания кислого содержимого из полости желудка в пищевод. Как правило, рефлюкс обусловливается несостоятельностью предохранительного кардиального механизма (например, при малом давлении нижнего сфинктера пищевода и грыже пищеводного отверстия диафрагмы).

Влияние на слизистые ткани пищевода определяется такими факторами:

Заброс может происходить на фоне повышения давления в брюшной полости (при излишнем весе, при трудности с дефекацией, во время беременности) или в желудочной полости (при дуоденостазе, желудочном стазе).

Возможно появление изжоги в связи с нарушением моторной функциональности желудка: недостаточное перемешивание пищи вызывает формирование скопления кислоты возле кардии. Сформированный «карман» дает толчок к появлению рефлюкса и изжоги.

Как правило, изжогу причисляют к одному из наиболее характерных симптомов при гастрите с повышенной кислотностью.

[12], [13], [14], [15], [16], [17], [18], [19], [20], [21], [22], [23]

Изжога при гастрите и степень кислотности

Базовый показатель адекватной функции желудка – это степень его кислотности, или концентрационное содержание кислоты, которое замеряется в pH. Предельная кислотность определена как 1pH, нейтральная – как 7pH, а предельно щелочная среда – как 14pH. Чтобы оценить состояние пищеварительной системы в целом, степень кислотности определяют одновременно в нескольких её отделах.

У представителей сильного пола количество париетальных клеток примерно в 1,5 раза большее, нежели у женщин. Поэтому мужчины обладают большей склонностью к развитию гастрита с повышенной кислотностью.

Основное направленность действия желудочной кислоты – это расщепление сложных молекулярных структур для облегчения их усвоения в полости тонкого кишечника. Кроме этого, кислота создает оптимально возможные условия для ферментной активности, антимикробной обработки пищевой массы, регулировки кислотно-щелочного равновесия внутри организма.

Читайте также:  Куриные желудки сушеные для лечения желудка

Смещение кислотности в ту или иную сторону приводит к появлению болезненных признаков, развиваются заболевания – например, рефлюксная болезнь, гастрит и пр.

При избытке выделения кислоты, либо при недостаточной её нейтрализации возникает состояние повышенной кислотности. К слову, изжога при гастрите с повышенной кислотностью считается одним из ведущих симптомов. Она обусловлена попаданием сока из желудка в полость пищевода, либо сразу же после приема пищи, либо после принятия человеком горизонтального положения. Кислота начинает раздражать слизистую ткань, что приводит к появлению жжения за грудиной.

Сдвиг pH в щелочную сторону также может характеризоваться подобными признаками, хотя изжога при гастрите с пониженной кислотностью не является обязательным и типичным симптомом. На фоне малого содержания кислоты снижается ферментная активность, сложная белковая пища становится трудно перевариваемой. Как результат, в кишечнике запускаются процессы брожения, возникает вздутие живота и «тухлая» отрыжка, а содержимое желудка частично забрасывается в полость пищевода, что и вызывает ощущение изжоги.

Неприятное ощущение за грудиной может обнаруживаться не только при остром гастрите. Случается длительная и сильная изжога при хроническом гастрите, при язвенно-эрозивных поражениях, при гастродуодените. Поэтому, если подобный симптом возникает одновременно с кислой или горькой отрыжкой, с болью в области желудка, с ощущением тяжести, метеоризмом, снижением аппетита, то нужно срочно обратиться за помощью к доктору: в данной ситуации помочь сможет гастроэнтеролог или терапевт.

[24], [25], [26]

К кому обратиться?

Лечение изжоги при гастрите

Чтобы дать четкие и правильные рекомендации о лечении изжоги, нужно знать, почему же она появилась. При нечастых эпизодах, спровоцированных изменением режима или пищевого рациона, особенного медикаментозного вмешательства не требуется: достаточно скорректировать образ жизни, наладить питание, и проблема уйдет сама собой.

Совсем другой разговор, если изжога беспокоит часто, и причиной этому становится гастрит. В подобной ситуации применяют комплексное лечение, задача которого – не просто устранить дискомфорт, но и воздействовать на основную патологию (в данном случае – гастрит).

Медикаменты подбирает доктор: как правило, терапевтическая схема составляется из препаратов-представителей сразу нескольких категорий (например, антациды назначаются одновременно с обволакивающими и антимикробными средствами).

Говорить о полном излечении от изжоги можно только после успешного воздействия на базовую патологию – гастрит.

Однако медикаменты – это всего лишь часть терапии. Не меньшую роль играют также диетическое питание и изменение образа жизни.

Обязательно нужно прекратить курить и принимать алкоголь, определиться с правильным пищевым режимом. А медикаменты станут лишь подкреплением и частью базовой терапевтической схемы.

Средства от изжоги при гастрите

Лекарственные средства назначает врач только при наличии показаний, основываясь на результатах диагностики. Прежде чем принимать то или иное лекарство, нужно хорошо изучить инструкцию, взвесить все возможные противопоказания и оценить вероятность появления побочных симптомов.

Изжогу при гастрите лечат применением медикаментов разных фармацевтических категорий.

Таблетки при изжоге и гастрите

Здесь мы представим вашему вниманию небольшой перечень наиболее распространенных таблеток, которые могут помочь, если начинает беспокоить изжога при гастрите.

Антацидный и гастропротекторный препарат, с активным действием кальция и магния карбоната. Таблетки прожевывают или удерживают во рту до рассасывания, по 1-2 штуки при появлении изжоги. Предельно разрешенная суточная доза таблеток – до 16 штук. Редко, но может возникать аллергия на Ренни.

Это препарат гидроокиси алюминия, карбоната и окиси магния. Стандартно принимают по 1-2 таблетки Гастала до 6 раз в сутки (оптимально – через 60 минут после приема пищи). При употреблении больших доз препарата может развиваться гипофосфатемия, гиперкальциурия.

Таблетки относятся к категории биологически активных добавок, а их действие базируется на свойствах карбоната магния и кальция. При изжоге принимают по 1 таблетке три раза в сутки, спустя 30 минут после приема пищи, с достаточным количеством воды.

Жевательные таблетки и суспензия обладают обволакивающим действием, успокаивают изжогу и предупреждают развитие рефлюкса. Таблетки прожевывают, запивая небольшим количеством воды. Стандартно принимают по 2-4 таблетки 4 раза в сутки, а продолжительность лечения может составлять не больше семи дней. Побочные проявления случаются редко: возможна аллергия.

Таблетки или суспензия на основе гидроокиси алюминия и магния. Таблетки принимают при изжоге при хроническом гастрите, между приемами пищи, по 1-2 таблетки (рассасывают в ротовой полости). При продолжительном приеме препарата может возникать недостача фосфора в организме.

Препарат пантопразола (сесквигидрата натрия) принимают на пустой желудок, по 1 таблетке в сутки, но не больше одного месяца подряд. Лечение может сопровождаться такими побочными проявлениями, как тошнота, повышенная усталость, аллергия, отеки.

[27]

Народное лечение при изжоге

Изложенные нами рецепты народной медицины применяют для того чтобы «успокоить» изжогу при гастрите, либо для совокупного лечения самого воспалительного заболевания.

Нельзя забывать о том, что любые средства – традиционные или народные – подействуют только тогда, когда пациент будет придерживаться определенных принципов питания. Без соответствующей диеты лечение будет безрезультатным. Но диету мы обсудим чуть позже, а сейчас поговорим о народных способах терапии.

Избавиться от изжоги при гастрите можно следующими способами:

Если необходимо быстро устранить изжогу, и заниматься приготовлением соков и настоев некогда, то можно пойти более простым путем, например:

берут миндальный орех и пережевывают его во рту;

жуют щепотку овсяных или ячменных зерен, хорошо смачивая их слюной и понемногу проглатывая.

Читайте также:  Кожный зуд у детей причины лечение

Мед при изжоге и гастрите также может стать средством быстрой помощи. Однако для получения положительного эффекта необходимо, чтобы мед был настоящим, не магазинным. Одну чайную ложку натурального продукта медленно рассасывают во рту, запивая теплой водой. Слишком большое количество меда съедать не следует – это может только ухудшить ситуацию. Оптимально съедать по 1 ч. л. 3-4 раза в сутки, с водой или теплым травяным настоем.

Соду в качестве быстрой помощи при изжоге использовать не следует: сразу после приема содового раствора действительно становится легче, однако потом ситуация только усугубляется. В желудке выделение кислоты становится ещё интенсивнее, что может осложниться язвой желудка.

Молоко при изжоге и гастрите также употреблять нежелательно. Несмотря на быстрый, казалось бы, положительный эффект, цельное молоко в дальнейшем стимулирует выработку кислоты и способствует усилению изжоги. Более того, цельный молочный продукт не рекомендовано включать в рацион больных гастритом.

[28], [29], [30], [31]

Травы при изжоге и гастрите

[32], [33], [34]

Гомеопатия: дополнительное воздействие

Если больной решает воспользоваться гомеопатическими средствами для избавления от изжоги или для лечения гастрита, то ему необходимо с самого начала посоветоваться с доктором-гомеопатом. Только специалист имеет право назначать то или иное лекарство, а также определять его дозировку и частоту приема.

Не рекомендуется сочетать гомеопатические средства с алкоголем, кофе или чаем, настоем мяты, либо с уксусом, так как эти продукты способны нейтрализовать действие препаратов.

Если доктор назначил гомеопатические гранулы или таблетки, то их необходимо понемногу рассасывать во рту, а капли также перед проглатыванием следует удерживать несколько секунд в ротовой полости. Любое подобное средство принимают между приемами пищи.

Для устранения изжоги при гастрите применяются такие препараты гомеопатического направления:

[35], [36]

Питание при изжоге и гастрите

Если изжога при гастрите побеспокоила не один раз, а проявляется регулярно, то без кардинальных изменений в питании не обойтись. Наиболее важными принципами таких изменений считаются такие:

Грамотно составленная диета при изжоге и гастрите должна быть и щадящей, и одновременно полноценной, с достаточным содержанием витаминных, минеральных и других полезных компонентов.

Соблюдая диету, важно придерживаться таких рекомендаций:

Для предупреждения изжоги при гастрите подходят такие продукты, которые следует включать в рацион:

[37], [38]

Меню при изжоге и гастрите

Главное при любом проявлении изжоги – это правильные изменения в питании. Не нужно думать, что отныне больному человеку придется кушать только однообразную и пресную пищу: это не так. Существует множество вкусных и полезных блюд, которые успешно можно включать в меню при изжоге и гастрите. Приведем простой пример трехдневного питания, который можно взять на вооружение и придерживаться его, делая изменения и заменяя продукты, согласно своему усмотрению.

Питание следует сделать частым, но без перееданий, маленькими порциями: для удобства можно приобрести тарелочку, объем которой меньше привычного. Так будет легко контролировать количество съеденной пищи.

Чтобы облегчить для себя следование диете, рекомендуется составлять приблизительное меню на неделю или несколько дней вперед. Не следует «загонять» себя в излишне жесткие рамки: иногда можно позволять себе, к примеру, сладости, которые не находятся под строгим запретом врачей – это зефир, мармелад, немного разбавленного водой сока.

[39], [40]

Что нельзя есть при изжоге и гастрите?

Полный перечень продуктов и напитков, которые находятся под запретом при частом появлении изжоги при гастрите, можно получить у врача на индивидуальном приеме. В целом же, специалисты советуют особенно воздержаться от употребления таких продуктов:

Необходимо сдерживать себя в употреблении продуктов, способных активировать аппетит, так как они усиливают выделение кислоты в желудке. К таким блюдам относят приправы, бульон. Возможность употребления соли, и её суточное количество обсуждается с лечащим доктором при личной встрече.

Минеральная вода при изжоге и гастрите

Известно несколько типов минеральных вод, в частности:

Дополнительно каждый из этих вариантов отличается по численности отдельных ионов – например, натрия, магния, кальция.

Изжога при гастрите купируется не любой минеральной водой. Например, хлоридные и сульфатные воды для этой цели не подойдут. А вот гидрокарбонатные, или щелочные – самое то. Они нормализуют продукцию соляной кислоты, снимают «агрессивность» сока желудка, избавляют не только от изжоги, но и от кислой отрыжки, метеоризма и чувства тяжести в эпигастральной области.

Однако просто так купить щелочную минеральную воду и выпить её нельзя. Следует придерживаться определенных и важных правил:

[41], [42], [43], [44]

Можно ли кефир при изжоге и гастрите?

Целесообразность применения кефира в целях избавления от изжоги при гастрите – это вопрос спорный. Ведь каждый больной гастритом знает, что основой улучшения состояния желудка является рацион питания, и кисломолочные продукты не все подходят для употребления, особенно в период обострения заболевания.

Если кефир свежий, одно или двухдневный, нежирный и не кислый, имеет комнатную температуру, то его употребление при изжоге действительно может помочь.

Кислый продукт, кефир из холодильника, либо такой, которому более трех дней, пить при изжоге не рекомендуется, чтобы не усугубить плохое самочувствие.

При обострении гастрита в течение первых трех суток от кефира лучше отказаться вообще: продукт может временно «заглушить» изжогу, однако через некоторое время она станет ещё болезненнее. Вместо кисломолочного продукта лучше использовать другие, безвредные и проверенные методы.

[45], [46]

Источник

Оцените статью
Добавить комментарий