Меню

Легинсы для йоги длинные

Легинсы для йоги: подбираем правильно

Широкое применение в современной жизни находят лосины – удобные и функциональные изделия, занимающие достойную нишу в женском гардеробе. Удивительные способности вещей видоизменять образ, корректировать силуэт и добавлять грациозность фигуре привлекают женщин всех возрастов и позволяют создавать стильные образы. Используют легинсы для йоги и других видов спорта, поскольку изделия удобны в носке, не сковывают движения и позволяют выполнять сложные упражнения и хорошие растяжки.

Назначение

Для создания повседневных и спортивных образов используются женские легинсы для йоги, отличающиеся тонкостью, мягкостью и высокой эластичностью. Благодаря особому составу ткани, образцы в меру сжимают конечности, уменьшая нагрузку на мышцы и улучшая работу кровеносных сосудов и сердца. В результате повышается результативность тренировок, эффективность похудения и улучшается общее состояние организма. Сегодня можно выбрать не просто практичные и функциональные изделии, но и привлекательные легинсы с креативным внешним оформлением.

Комплекс физических и дыхательных упражнений, направленный на гармоничное единение тела и духа требует особой экипировки. Для полного расслабления на занятиях йогой понадобится удобная и эргономичная одежда, создающая ощущение второй кожи и не ощутимая на теле. Идеально подойдут корректирующие эластичные легинсы для занятий йогой. Изделия с легким эффектом утяжки обеспечивают максимальный комфорт при эксплуатации и дают возможность ощутить себя легко и уверенно. Считается, что именно индийская практика дает возможность человеку выйти из серых будней и постичь глубокий смысл бытия, познать новый фантастический мир и почувствовать яркие эмоции от полноценной и насыщенной жизни.

Как выбирать легинсы для йоги?

Выбор спортивной одежды определяется видом упражнений и занятий, степенью физических нагрузок и длительностью тренировок. В зависимости от направления (карма – йога, раджа, хатха) следует иметь ту или иную спортивную форму с особыми свойствами. Универсальными считаются длинные легинсы для йоги, позволяющие занимать удобные позиции и выполнять растяжки любой сложности. Дыхательную гимнастику можно проводить в укороченных образцах с мягким поясом, не сдавливающих область живота и талии.

Тренеры советуют иметь несколько моделей, отличающихся формой и дизайнерским оформлением. Можно применять лосины с открытой пяткой для выполнения специальных упражнений (асанов). Для реализации внутреннего потенциала потребуются периодические тренировки, укрепляющие силу духа и улучшающие физическую подготовку, поэтому не обойтись без специальной функциональной одежды. Очень удобны в пользовании эластичные лосины с закрытой пяткой, улучшающие координацию движений и ощущение тела в пространстве.

Познай себя

Главным принципом занятий йогой является доброта и здравый смысл. Самопознание – великая цель мудрой индийской философии, направленной на укрепление тела и духа человека. Собираясь на занятия, можете смело надеть цветные легинсы для йоги, которые повысят настроение и собственную самооценку. Такие брюки помогут выполнить ряд упражнений, не затрачивая много энергии, поскольку особый состав ткани способствует улучшению кровообращения и максимальному снижению утомляемости мышц. Вы ощутите радость от бытия, постигнете многие заповеди и станете немножко мудрее.

Читайте также:  Дыхание энергия йога воздух одним словом 5 букв

Аскетизм в йоге требует особого состояния души и тела, поэтому для занятий используются легкие и удобные брюки с сеточкой, обеспечивающие хорошую вентиляцию и циркуляцию воздуха. Изделия, выполненные из синтетических тканей, не впитывают влагу, поэтому исключают образование неэстетичных мокрых пятен и ощущение раздражения или дискомфорта. Главное – выбрать одежду строго по размеру, чтобы она не отвисала и не сдавливала тело, а по поводу состава материала лучше проконсультироваться с учителем йоги.

Модели

Современные дизайнеры предлагают разнообразные модели брюк для фитнеса, пилатеса, аэробики, гимнастики и йоги. Каждая модель аутентична и выполняет определенную функцию. Легинсы для йоги призваны обеспечить полный релакс, помочь расслабить мышцы и тело и получить удовольствие от жизни. Для дыхательной программы лучше применять изделия, содержащие хлопок и эластан, в которых тепло и комфортно в любых условиях. Заниматься растяжками и сложными упражнениями целесообразно в брюках на основе полиамида, полиэстера и нейлона.

Синтетические изделия выталкивают влагу, хорошо проветриваются и приятны для тела. Можно использовать бесшовные брюки на эластичном поясе или широкой резинке, с имитацией карманов и штрипками. Дизайнеры предлагают для беременных женщин модели с бандажом или широким поясом, объем которых регулируется автоматически. Выбор моделей для спорта зависит от вида занятий, индивидуальных особенностей организма и вкусовых пристрастий.

С чем носить?

На занятия йогой уместно надевать однотонные или двухцветные легинсы, комбинированные с топами, майками, футболками или спортивными кофтами. Практичный комплект, включающий длинные брюки и туники до середины бедер подойдет для выполнения дыхательных упражнений. Балансы удобнее выполнять в укороченных штанах, соединенных с кроп – топом или комбидрессом. Перевернутые позы рекомендуют делать в легинсах до лодыжек и рубашке с длинными рукавами.

Для беременных женщин предусмотрена специальная программа, включающая позы стоя, которые можно делать в брюках с эластичным поясом и кофте с длинными рукавами и круглым вырезом на основе полиэстера и нейлона. Позы лежа и сидя приемлют такие комбинации, как: майка + футболк + длинные легинсы либо укороченные брюки. Прогибы, скручивания, упоры на руках лучше выполнять в легкой и эластичной одежде – нейлоновых штанах, майках или топах в сетку. Можно применять не только монохромные брюки, но и образцы с принтом мышц или с изображениями космических галактик, звезд и астрологических знаков.

Читайте также:  После йоги болит грудная клетка

Обувь

Самой удобной обувью для занятий йогой являются чешки, специальные тапочки, кроссовки или кеды. Часто проводятся занятия босиком, но все же стоит иметь несколько пар практичной и эргономичной обуви, которая позволит повысить эффективность тренировок и обеспечит удобство в носке.

Источник

Женская одежда для йоги — природный комфорт

Йога является древней индийской практикой, способствующей духовному росту, психическому и психологическому балансу человека, достигаемому за счет выполнения им физических упражнений и практик контроля ума. Поэтому мужская и женская одежда для йоги подбирается с учетом многих важных факторов. Занятия успокаивают, повышают уровень жизненной энергии в теле, физически развивая и улучшая общее состояние организма. Соответственно, важно чтобы вещи, в которых вы занимаетесь, максимально помогали настроиться на занятие и не отвлекали от практики.

Как правильно выбрать? Футболки, майки, штаны

Многие практикующие мужчины и женщины отдают предпочтение легкой свободной одежде, из натуральных тканей таких как хлопок или лен. Помимо этого, желательно, чтобы женская одежда для йоги не отвлекала от практики окружающих мужчин. Подберите спокойные не яркие цвета, не используйте слишком короткие или просвечивающиеся модели.

Форма для практики должна быть удобной и не стеснять движений. К примеру, штаны для йоги лучше подбирать прямого кроя, а футболки и майки должны плотно прилегать к телу.

В йоге не место гламуру

Веяния современной спортивной моды и Йога несколько разнятся по своей философии. Решив купить одежду для йоги, обратите внимание на присутствие или отсутствие на ней дополнительного декора. Лучше, если различные аксессуары и украшения в виде молний, пуговиц, объемных нашивок будут все-таки отсутствовать. Для занятий желательно подбирать легкие свободные вещи, так как синтетика с большим количеством швов,замками или застежками может доставлять дискомфорт во время тренировки. Кроме того, немаловажно, чтобы материалом служили натуральные ткани.

Только натуральные ткани из красители

Являясь одними из крупнейших поставщиков хлопка индусы имеют возможность производить не дорогие и качественные вещи из натурального хлопкового полотна. Будучи верны многовековым традициям, они используют в производстве не только ткани, но и красители естественного происхождения. Как женская, так и мужская одежда для занятий йогой в Индии изготовляется из 100% хлопка. Такой материал отлично сидит на фигуре, не стесняет движений, позволяет коже дышать и долго сохраняет цвет даже после многочисленных стирок. Такую натуральную одежду можно использовать не только для физических упражнений, но и для отдыха, дома или прогулок.

Читайте также:  Абонемент на занятия йогой

Одежда для йоги в Москве от интернет магазина INSIASTYLE

Выбирая в чем заниматься, обращайте внимание на цвет изделия. Старайтесь не останавливать свой выбор на одежде кислотных оттенков, иначе они будут отвлекать, как вас, так и других практикующих. Помните, что любая одежда подчеркивает вашу индивидуальность. Вы можете быть приверженцем любой цветовой гаммы, как холодной, так и тёплой. Но, делая выбор, лучше купить одежду для йоги спокойного оттенка любимого вами цвета.

Таким образом, правильно подобранные штаны и майка будут способствовать вашей концентрации и расслаблению во время занятия. Это несомненно поможет достичь успехов на нелегком, но столь необходимом пути самосовершенствования.

Источник

Леггинсы для йоги в Москве

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Онлайн консультант».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен бесплатный номер 8-800.
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

На сайте продавца доступен «Заказ в один клик».
Для перехода на сайт нажмите «В магазин»

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector