Меню

Массаж расслабляющий мышцы для младенца

Расслабляющий массаж — проведение у грудничков

Расслабляющий успокаивающий массаж новорожденных младенцев и грудничков должен снимать не только мышечное напряжение, но и чрезмерное эмоциональное возбуждение, что необходимо для развития важнейших функций организма.

Польза расслабляющего массажа

Умение проводить расслабляющий массаж для грудничков – ценный навык для родителей. Он практически не имеет противопоказаний и может проводиться в домашних условиях, в знакомой ребенку обстановке, не вызывающей у него тревоги. Комплекс несложных и безболезненных упражнений, направленных на устранение гипертонуса мышц:

Эффект от процедуры повысится при применении специальных масел, смягчающих и увлажняющих кожу младенца. Закрепить результат помогут регулярные продолжительные прогулки на свежем воздухе и режим сна.

Показания и противопоказания

Расслабляющий массаж для грудничков показан даже полностью здоровым детям. Это хороший способ взаимодействия младенца со значимым взрослым и осознания им границ своего тела. Но существует ряд прямых показаний, среди которых:

Перед принятием решения о проведении курса процедур необходимо учесть и противопоказания. Воздержаться от массажа следует в таких случаях:

Рекомендуется также отложить курс в случае, если малыш недавно пережил существенную смену обстановки — переезд), разлуку со значимым взрослым, введение прикорма или прекращение грудного вскармливания, даже если он не демонстрирует беспокойства.

Расслабляющий массаж

При гипертонусе мышц ног и рук массажный комплекс показан даже на первом месяце жизни, но его выполнение следует доверить специалисту, знакомому с техниками и особенностями работы с самыми маленькими пациентами.

Правила проведения массажа для новорожденных при выраженном гипертонусе предусматривают работу с каждой мышцей с учетом ее расположения и функций, а также контроль в динамике со стороны лечащего врача с возможной коррекцией курса. Если гипертонус возник вследствие неврологических проблем, массаж совмещают с медикаментозным лечением, электрофорезом, парафиновыми обертываниями, лечебным плаванием и расслабляющими ваннами. В остальных случаях с расслабляющим массажем справится любой аккуратный и внимательный человек.

Подготовка

Рекомендации и правила проведения массажа касаются и подготовки. Чтобы комплекс был эффективен, нужно позаботиться не только о правильном алгоритме движений, но и о создании умиротворяющей обстановки для проведения расслабляющего массажа:

Массаж следует делать теплыми руками, смазанными массажным маслом. Лучше всего использовать оливковое, вазелиновое или масло виноградной косточки, чтобы снизить риск аллергии.

Пошаговая инструкция

Начинаем массаж с широких медленных поглаживаний ног и рук ребенка. Помните, что расслабляющий массаж грудничку необходим не только для физического, но и для ментального развития, поэтому во время прикосновений можно и нужно с ним разговаривать, называть части тела, по возможность смотреть в глаза и улыбаться.

После поглаживаний приступите к следующим элементам:

Вся процедура успокаивающего массажа перед сном должна занимать не более 15 минут для детей первых месяцев жизни и не более получаса – для карапузов старше полугода. После окончания упражнений дайте ребенку несколько минут поиграть.

Читайте также:  Почему сводит мышцу икры при беременности

Сон после массажа

На всем протяжении курса нужно следить за состоянием нервной системы малыша: если ребенок плохо спит ночью после массажа, интенсивность упражнений нужно уменьшить. Полезно в этом случае перед отходом ко сну купать кроху в ванне с добавлением отвара ромашки. Если же ребенок слишком долго, на ваш взгляд, спит после процедуры, нужно проконсультироваться с педиатром. Вероятнее всего, это вариант нормы – малышу нужно не только восстановиться после нагрузок, но и уложить в сознании новые впечатления.

Делать массаж новорожденному – одна из тех приятных хлопот, которыми наполнена жизнь родителей грудничка. Учитывая все особенности расслабляющего массажа при различных проблемах, можно помочь ребенку преодолеть их, получая удовольствие не только от результата, но и от самого процесса.

Источник

Массаж для новорожденных в домашних условиях

Массаж – активное средство управления здоровьем новорожденного. Повышение, укрепление уровня здоровья младенцев – залог успешного достижения целей профилактической педиатрии. Адаптационные механизмы младенцев напрямую зависят от двигательной активности. С помощью массирования можно опосредованно управлять процессом адаптации ребенка к окружающему миру.

Значение процедуры

Тактильное воздействие на здоровье малыша должно сопровождаться специальными знаниями. Специалисты отмечают положительную роль массирования в укреплении физического, психического здоровья новорожденного и того, кто осуществляет воздействие.

Для младенцев

Значение массажа для здоровья младенцев трудно переоценить. Что происходит на физическом уровне при проведении физического воздействия?

Основные направления положительного влияния приемов массирования на здоровье:

— правильное развитие грудной клетки, позвоночного столба, трубчатых костей конечностей ребенка;

— развитие суставных поверхностей, связок и сухожилий младенца;

— повышение структурной прочности костных тканей и связочного аппарата новорожденного;

— гармоничный рост мышц ребенка.

У новорожденных присутствует выраженный положительный эмоциональный отклик на тактильные манипуляции, приемы, проводимые по отношению к ним.

Демонстрация позитивной реакции:

При правильно проводимой процедуре младенец испытывает подъем настроения, физическую удовлетворенность, снижение уровня тревожности. Массаж способствует снижению уровня кортизола у новорожденного.

Для родителей

Массаж полезен новорожденному и человеку, осуществляющему воздействие на малыша. Результаты исследования, проведенного совместно специалистами Университета прикладных наук Западной Норвегии и клиники Ullern Well Child, расположенной в Осло, доказывают это.

Для участия в эксперименте были приглашены матери, страдающие от послеродовой депрессии. Одно из проявлений этого нарушения – отсутствие или слабая привязанность матери к младенцу. В ходе исследования 12 матерям было предложено обучиться общеукрепляющему массажу, практиковать его со своими малышами.

Основной вывод, утвердившийся во всех 12 случаях – через тактильный контакт матери с ребенком устанавливается стойкая эмоциональная связь.

Читайте также:  Детское питание при качании мышц

Специалисты пришли к заключению, что обучение матерей приемам общеукрепляющего массирования новорожденных можно расценивать, как эффективную меру первичной медико-санитарной помощи.

Португальские специалисты провели масштабное исследование. Они на протяжении года работали со 194 парами «мать-новорожденный». Одна половина участников регулярно практиковала тактильные манипуляции, другая – нет. По истечении 12 месяцев был проведен экспериментальный срез следующих показателей отношения к материнству:

Специалисты выяснили: женщины из 97 пар, практикующие тактильное общение с малышом, оказались более уверенными в себе, лучше адаптировались в роли матерей, сумели установить прочную эмоциональную близость с младенцем, научились чувствовать желания и настроение новорожденного.

Специалисты пришли к заключению, что выводы справедливы не только для матерей, но и для иных членов семьи. Взрослые люди могут быть не связаны с новорожденным кровным родством (приемные родители, опекуны). Они способны установить привязанность к ребенку с помощью ежедневной заботы о малыше, практикования общеукрепляющего физического воздействия.

Виды массажей

Здоровье малыша определяет вид воздействия. Массаж младенцев по цели, приемам воздействия делится на два основных вида: лечебный и общеукрепляющий.

Лечебный

Физическое взаимодействие, проводимое с целью влияния на здоровье малыша, может привести к серьезным последствиям. Приемы лечебного воздействия применяются для целенаправленной коррекции нарушений здоровья. Это – лицензируемый вид медицинской деятельности.

Специалист, имеющий соответствующее разрешение, вправе мануально воздействовать на новорожденного с целью лечения, коррекции некоторых патологических состояний, к самым распространенным из которых относят:

Физическое воздействие доверяют специалисту, владеющему специальными приемами для лечения диагностированных заболеваний.

Общеукрепляющий

В широком смысле массажем называют любое общение матери с новорожденным через прикосновения. Физические контакты при проведении купания, кормления, ношении на руках причисляют к общему массажу. Специалисты относят к основным приемам общеукрепляющего оздоравливающего воздействия поглаживания, легкие растирания, похлопывания.

Их объединяют с игрой, сопровождающейся детскими потешками в стихотворной форме. Во время сеансов физическое воздействие оказывается на все части тела ребенка, за исключением головы младенца.

Показания и противопоказания

Показания для назначения физиотерапевтических процедур, массажа при наличии серьезных нарушений здоровья, требующих соответствующей коррекции, определяются только врачами.

Назначение для проведения общего массажа не требуется. Достаточно консультации специалиста о гигиене, правилах, приемах проведения процедуры.

Гимнастику не следует делать, когда:

Со временем у матери, иного взрослого, проводящего сеансы массирования, выработается график занятий с малышом, определяются предпочтения среди приемов тактильных игр.

Гигиенические требования к проведению в домашних условиях

Мнения специалистов сводятся к тому, что массаж (в широком смысле определения процедуры) следует делать с первых дней жизни. Когда можно начинать выполнять целенаправленные активные занятия? Считается, что подходящий возраст для этого наступает по достижении грудничком 1-го месяца жизни.

Рекомендуют заниматься 1 раз в день. Обязательные условия для проведения манипуляций:

Читайте также:  Тест приводящих мышц бедра

Порядок и приемы проведения

Специалисты советуют в процессе реализации приемов общеукрепляющего воздействия побуждать ребенка к самостоятельному выполнению части физических действий. Произвольная моторика строится на активных движениях малыша, поэтому пассивная деятельность может привести к задержке формирования двигательных навыков, динамических стереотипов.

Частое управление со стороны родителей или медика конечностями, туловищем младенца допустимо по лечебным показаниям для развития определенных зрительных и кинестетических ощущений.

Занятия должны проводиться регулярно. Положительные эмоции обоих участников физического взаимодействия – залог хорошего эффекта от проводимой деятельности. Выстраивают сеанс в форме игры, в результате которой новорожденный может дотянуться до игрушки, захватить предложенный предмет, дотронуться до какой-либо части тела по просьбе взрослого.

Занятия нужно выстраивать, опираясь на возможности новорожденного и последовательность становления его физических навыков. Если младенец не научился держать голову, то он не сможет опираться на кисти рук. Основные приемы массирования детей, не достигших возраста 1 года:

Длительность первых занятий не стоит затягивать дольше 6-7 минут.

Сеанс начинают с поглаживающих движений, выполняемых по ходу лимфотока: от стоп к паховым складкам, от пальцев рук к подмышечным впадинам. Круговые, продольные движения готовят кожу к применению более интенсивных техник воздействия. Сначала гладят конечности, затем область живота (обходят область правого подреберья), переходят к груди.

Малыша переворачивают на живот, массируют спину. При массаже спины физически воздействовать на позвоночник нельзя. Совершают мягкие движения «вверх-вниз» от ягодиц до шеи и обратно вдоль позвоночного столба.

Растирания проводят подушечками пальцев, совершая ими круговые, прямые, спиралевидные движения с небольшим нажимом. Растирать кожу ребенка двумя руками можно после достижения им 3-х месяцев, до этого нужно работать одной.

Разминание благотворно воздействует на нервную систему малыша, усиливает лимфо- и кровоток, положительно сказывается на дыхательной функции, работе суставов. Прием проводится тремя пальцами (указательным, средним и большим) посредством щипцового захвата, валяния. Особенно полезно разминание длинных мышц спины по направлению от ягодиц к плечам. Сами ягодицы, конечности разминают энергичными, не слишком интенсивными движениями.

Вибрация – прием, реализуемый в полной мере только по достижении грудничком возраста 3-4 месяцев. Выполняют молоточковые поколачивания подушечками пальцев, тыльной поверхностью кистей по телу новорожденного. Практикуют легкие вибрирующие движения, встряхивания конечностей, верхней части туловища. Малыш подвергается бережному, щадящему воздействию.

Доказано: на раннем послеродовом этапе из всех сенсорных анализаторов, влияющих на координацию движений ребенка, наиболее зрелая, готовая к работе – кожа. Период новорожденности – время, когда физические прикосновения играют огромную роль в знакомстве ребенка со своим телом, окружающим миром. Общий массаж помогает укрепить физическое, психическое здоровье младенца, наладить крепкую эмоциональную связь новорожденного с матерью.

Источник

Adblock
detector