Меню

Миалгия мышц лечение народными средствами

Миалгия ― это заболевание мышечных клеток, что сопровождается болями мышц, независимо от того в каком состоянии вы находитесь ― напряжённом или расслабленном. Читайте нашу статью, где подробно рассказывается про причины и симптомы миалгии.

Далее будут представлены народные средства и методы для лечения миалгии. Но перед тем как воспользоваться одним из рецептов, ― обязательно проконсультируйте с врачом.

Лечение миалгии народными средствами, рецепты:

1. Сухое тепло от болей в мышцах

Это народное средство, не требующее особых затрат времени и средств, самое распространённое. Лечащими элементами выступают соль либо песок, которые нужно поместить в плотную ткань из льна. Её зашивают, придав форму мягкой подушечки, нагревают в духовке до горячего состояния. На больное место накладывают подушечку, сверху повязывают шерстяной шарф или тёплый платок. Такое укутывание должно сохраняться, пока содержимое не остынет. Процедура делается утром и вечером, больные мышцы в это время должны находиться в состоянии покоя. Следующим этапом такого лечения будет наложение перцового пластыря, использование эффекта йодовой сетки. Уместны будут также обезболивающие препараты.

Также рекомендуется приготовить чай из молодых листьев крапивы: измельчённые листья (две ложки чайные) залить кипятком (1 стакан) и настаивать 5 минут. Принимать нужно половину стакана в течение дня до 3-х раз. Это усилит эффект лечения миалгии.

2. На помощь в лечении миалгии приходят капуста и хвощ

Капуста давно пользуется славой народной целительницы и в наружном применении, и при употреблении её в пищу. В данном случае нужно взять капустный лист, нанести на него толстый слой хозяйственного мыла и пищевой соды. Свободной стороной укрыть больное место и укутать чем-то тёплым. Сделать это следует вечером. Утром вы будете приятно удивлены и обрадованы, ибо от мышечных болей не останется и следа.

Если взять хвощ полевой, высушить, затем растолочь и перетереть с несолёным свиным салом, то получится лечебная мазь, которой также можно натирать там, где болят мышцы. Соотношение хвоща и сала 1:4.

А вот народный рецепт для лечения миалгии, компресс из хвоща и несолёного сливочного масла: 1 ч. л. сухого растёртого хвоща полевого соединить с 2 ст. л. масла сливочного несолёного. Полученной массой намазать поражённый участок, накрыть клеёнкой и завязать тёплой тканью. Результат не заставит себя ждать. Несколько таких процедур и вы здоровы. Кстати, этот способ в народном целительстве приобрёл славу наиболее качественного при лечении миалгии и миозита.

3. И алтей, и лавровый лист для лечения болей в мышцах

Настойка алтея помогает не только от кашля. Вот рецепт настоя, целебные свойства которого помогут избавиться от мышечных болей. В 200 мл холодной прокипячённой воды всыпать 3 ч.л. корня лекарственного алтея, предварительно измельчённого. Накрыть и дать отстояться не более 8 часов. Затем процедить и прикладывать компрессы на больные места раза три на день.

Если миалгия очень сильная, нужно приготовить мазь на основе подсолнечного масла, где основным лечащим элементом будет лист лавра. Для этого потребуется 200 мл масла и перемолотый лавровый лист в количестве трёх столовых ложек. Всё это выдержать в течение десяти дней. Применять вечером и утром в качестве мази. Лечение миалгии продолжать 2–3 недели.

4. Желчь и перец в лечении миалгии

Поможет избавиться от болезненных ощущений при миалгии народный компресс из медицинской желчи и красного молотого перца. Для приготовления лечебного средства нужно взять 160 мл камфорного спирта, 250 мл желчи и ст. л. перца. Все ингредиенты нужно соединить, взболтать и, поместив в ёмкость из тёмного стекла, выдержать 7 дней в тепле. После больное место нужно укрыть льняной тканью, предварительно смоченной в подсолнечном масле, сверху намазать полученный лекарственный раствор, зафиксировать всё ватой и тепло укутать. Длительность процедуры два часа. Рекомендуется делать на ночь.

Читайте также:  Накачать мышцы не посещать

5. Исцеляющие свойства картофеля и лопуха

Отварите в мундире 4–5 средних картофелин. Разомните и уложите на хлопчатобумажное полотенце. Приложите к поражённому болью участку тканевой стороной, поплотнее прижав. Полотенце можно убрать, когда картофельная масса немного остынет. При полном охлаждении средство удалить и растереть больное место одеколоном. Рекомендуется использовать перед сном, чтобы избежать дальнейшего охлаждения мышечных тканей после прогревания.

Хорошо лечит боли в мышцах лопух. Причём не надо долго мудрствовать, чтобы найти это растение. Несколько листьев нужно поместить в кипяток на пару минут, потом вынуть и сделать компресс. Обязательно укутать шерстяным шарфом или платком.

6. Ромашка и бадяга помогают избавиться от миалгии

Эффективным средством против болезни является мазь сливочного масла и ромашки. Ромашку нужно измельчить до состояния порошка и размешать со сливочным маслом (размягчённым). Соотношение 1:4. В течение дня натирать больные места два-три раза. Народное средство должно находиться в холодильнике, но применять его нужно обязательно предварительно прогрев.

Также можно приготовить мазь из бадяги и сливочного масла. Такое лекарство эффективно при миалгии и миозите вследствие простуды или травмы. Но с этой процедурой важно не переусердствовать. Поскольку бадяга склонна провоцировать раздражение кожи, то лучше проводить лечение один раз в неделю. Рецепт мази: четверть чайной ложки бадяги (порошок) размешать с маслом (1 ч.л.). На ночь натереть болевую зону, тепло укутать.

Таким же способом готовят мазь из ивовых почек (в равных пропорциях берутся растёртые почки и масло).

7. Народный травник для лечения болей в мышцах

Хороший терапевтический эффект при лечении миалгии можно получить, используя ароматические масла. Так, например, масло лаванды имеет прекрасные расслабляющие свойства, корица избавит от спазматических состояний. Чтобы воспалённые мышечные ткани обогатить кислородом, нужно усилить кровообращение, этому способствует кедровое масло. А вот розмариновое и кедровое масла избавят больного от отёков и снимут болевой синдром.

Видео: Болят мышцы? Смотрите, как избавиться с помощью мазей и гелей

Источник

Миалгия в народной медицине

Практически каждый человек хоть раз в жизни испытывал неприятную боль в мышцах. В медицине это заболевание называется миалгия, и мы рассмотрим причины ее возникновения, симптомы, а также приведем эффективные рецепты домашнего лечения.

Причины возникновения миалгии

Специалисты выделяют такие основные причины возникновения миалгии:

Симптомы и виды миалгии

В зависимости от вида заболевания миалгия может иметь различные симптомы, и только специалист сможет поставить точный диагноз и назначить лечение в домашних условиях или в стационаре. Различают такие основные виды болезни:

Все виды миалгии могут сопровождаться такими признаками:

При выявлении таких симптомов необходимо срочно обращаться к специалисту для диагностики вида миалгии, а также назначения специального лечения для больных мышц спины, шеи, конечностей или других пораженных органов.

Осложнения заболевания

В запущенных случаях у человека могут возникнуть серьезные осложнения:

Читайте также:  Тренажер на косые мышцы живота фото

Лечение народными методами

Альтернативная медицина имеет множество рецептов лечения миалгии народными средствами. Приводим самые эффективные из них:

Правильное питание

В основном при мышечных болях не прописывают специальную диету. Однако все же рекомендуется пересмотреть свой ежедневный рацион и ввести в ежедневное меню продукты питания, богатые белком и витаминами, чтобы помочь своему организму быстрее справиться с болезнью.

Выделяют такие полезные продукты при лечении миалгии:

Профилактика недуга

Специалисты дают несколько советов относительно того, как избежать миалгии:

Уважаемые читатели, сталкивались ли вы с такой неприятной проблемой, как миалгия? Какие народные средства применяли для лечения? Поделитесь своими рекомендациями и проверенными рецептами.

Источник

Лечение миалгии народными средствами

Лечение миалгии сухим теплом

Лечение миалгии сухим теплом – один из самых популярных народных методов, который наверняка поможет вам победить этот недуг. Принцип его работы прост: в плотную льняную ткань зашивают соль или песок и подогревают в духовке, пока узелок не станет горячим. Затем его прикладывают к больному месту, заматывают теплым шерстяным платком или шарфом и ждут до тех пор, пока он полностью не остынет. Процедуру следует проводить дважды в день, стараясь не напрягать в это время больные мышцы. После прогревания часто используют также перцовый пластырь, рисуют йодную сетку, принимают обезболивающие препараты.

Лечение будет более эффективным, если больной трижды в день будет пить по полстакана чая из листьев молодой крапивы. Готовят его так: пару чайных ложек листьев крапивы измельчают и 5 минут заваривают в стакане кипятка.

Лечение миалгии хвощем и капустой

Очень быстрым и действенным народным способом лечения миалгии и миозита является компресс из хвоща и масла: 2 столовых ложки несоленого сливочного масла смешивают с 1 чайной ложкой измельченного хвоща полевого, смазывают больное место, сверху кладут клеенку и завязывают теплым шерстяным шарфом. Пара таких компрессов – и вы здоровы!

Еще можно смешать сушеный полевой хвощ с несоленым свиным салом в пропорции 1:4, тщательно растереть и втирать в больное место.

Также издавна известны целебные свойства капустного листа. Поможет он справиться и с мышечной болью. Одну сторону листа нужно обильно намылить обыкновенным хозяйственным мылом и посыпать пищевой содой, а чистую сторону капустного листа прикладывают к больному месту и завязывают теплым платком. Проводить процедуру лучше всего на ночь, чтобы утром проснуться здоровым человеком, лишенным неприятных мышечных болей.

Лечение миалгии лавровым листом и алтеем

От мышечной боли замечательно помогает настой лаврового листа: три столовых ложки сухого растения нужно тщательно измельчить, залить подсолнечным маслом (200 мл) и дать настояться в течение 10 дней. Затем мазь втирают в больное место утром и перед сном. Даже сильная миалгия пройдет, если повторять процедуру на протяжении двух-трех недель.

Рекомендуется также делать парафиновые компрессы: горячий парафин аккуратно наносят на больное место в два слоя, накладывают сверху марлю, целлофан и завязывают шерстяным шарфом или платком. Такое прогревание должно длиться не более 30 минут.

Целебное действие окажут и компрессы из алтея лекарственного: 3 чайные ложки измельченного корня этого растения заливают холодной кипяченой водой (200 мл) и настаивают под крышкой около 8 часов. Затем настой процеживают и накладывают компрессы трижды в день.

Лечение миалгии желчью и перцем

Эффективным средством борьбы с миалгией является компресс на основе медицинской желчи. Бутылочку (250 г) этого препарата смешивают со 160 г камфорного спирта (4 пузырька) и столовой ложкой красного молотого перца. Затем всё тщательно перемешивают и переливают во флакон из темного стекла, плотно закрывают и оставляют в теплом темном месте на 7 дней. После этого необходимо пропитать кусочек холщевой ткани подсолнечным маслом, приложить к больной части тела, намазать сверху лекарственной смесью, обернуть целлофаном, ватой и шерстяным платком.

Читайте также:  Подергивание мышц по всему телу часто

Компресс держат два часа и повторяют процедуру каждый день перед сном. Средство чаще всего действует после пары сеансов.

Лечение миалгии картофелем и лопухом

Справиться с болью в мышцах поможет картофель. 3–5 клубней отваривают в кожуре и через двойной слой чистой льняной или хлопчатобумажной ткани прикладывают к больному месту, плотно прижав (для более тесного контакта с кожей). Сверху компресс завязывают теплым шарфом. Когда картофель начнет остывать, необходимо убрать ткань, отделяющую его от тела, а после того как картофельная масса перестанет греть, её убирают и растирают зону компресса одеколоном. Прогревание лучше всего устраивать перед сном, после чего следует хорошо утеплиться и отдохнуть.

Доступным средством для лечения миалгии является и лопух. 5–6 листьев этого растения обливают кипятком, складывают и делают компресс на больной участок, завязав сверху теплым шарфом или платком.

Лечение миалгии ромашкой и бодягой

При любых мышечных и ревматических болях полезным будет использовать для растирания ромашковое масло. Ромашку растирают до порошкообразного состояния и смешивают с размягченным сливочным маслом в пропорции 1:4. Ингредиенты тщательно размешивают до однородного состояния и проводят растирания два-три раза в день. Хранить мазь следует в холодильнике, немного прогревая перед использованием.

Миалгию и миозиты после травм и простуды хорошо лечит бодяга. Чайную ложку растопленного сливочного масла смешивают с четвертью чайной ложки порошка бодяги и втирают на ночь, укутывая больные места шерстяным платком. Бодяга может вызвать раздражение, поэтому проводить процедуру нужно всего раз в неделю.

Подобным образом готовят мазь из почек ивы: их растирают и в равных количествах смешивают со сливочным маслом.

Лечение миалгии травами

Существует множество лекарственных травяных сборов, способных снять воспаление при миалгии. Ниже мы приводим самые простые и надежные из них.

Способ 1. Чайную ложку сухих цветов огуречной травы смешивают с половиной столовой ложки сухих листьев этой же травы и заливают стаканом кипятка. Затем смесь настаивают под крышкой 5 часов и принимают 6 раз в день по столовой ложке.

Способ 2. Сухую траву адониса весеннего (чайную ложку) заливают кипятком (200 мл) и настаивают в течение часа. Пьют лекарство трижды в день по столовой ложке.

Способ 3. Кору барбариса заливают спиртом (70%) в пропорции 1:10 и настаивают в темном месте неделю. Принимать настойку нужно трижды в день по 30 капель, запивая небольшим количеством воды.

Не стоит также забывать о расслабляющей ароматерапии: при лечении миалгии терапевтический эффект усилят эфирные масла. Масло розмарина и майорана снимает боль и отечность; кедровое масло усиливает кровообращение, при этом воспаленные мышечные ткани насыщаются кислородом; масло корицы способно снять спазмы, а лавандовое – расслабляет. Эти масла можно использовать для массажа.

Источник: Газета ЗОЖ, всеукраинская газета-целительница «Бабушка»

Источник

Adblock
detector