Меню

Мимическая мышца суживающая отверстия ноздрей и опускающая крылья носа

Мышечная система носа

Носовая мышцапредставлена поперечной и крыльной частью, которые выполняют разные функции.

а) Наружная, или поперечная часть, огибает крыло носа, несколько расширяется и у средней линии переходит в сухожилие, которое соединяется здесь с сухожилием одноименной мышцы противоположной стороны.Поперечная часть суживает отверствия ноздрей. Посмотрим рисунок:

б) Внутренняя, или крыльная часть, прикрепляется к заднему концу хряща крыла носа. Крыльная часть опускает крыло носа.

Рисунок 7. Поперечная и крыльная части носовой мышцы.

Мышца, опускающая перегородку носа, чаще всего входит в состав крыльной части носа. Эта мышца опускает перегородку носа и опускает вниз середину верхней губы. Ее пучки прикрепляются к хрящевой части перегородки носа.

Рисунок 8. Мышца, опускающая перегородку носа.

Мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носаиграет немалую роль в образовании носовых складок в команде с носовой мышцей и мышцей, опускающей перегородку носа. Она начинается от верхней челюсти и крепится к коже крыла носа и верхней губы.

Рисунок 10. Мышца, поднимающая верхнюю губу и крыло носа.

Мышцы скул

Малая скуловая мышца начинается от щечной поверхности скуловой кости и прикрепляется к толщине носогубной складки. Сокращаясь, она поднимает угол рта, и изменяет форму самой носогубной складки, хотя это изменение не такое сильно, как при сокращенни большой скуловой мышцы.

Рисунок 11. Малая скуловая мышца

Большая скуловая мышца является главной мышцей смеха. Она прикрепляется одновремменно и к скуловой кости, и к скуловой дуге. Большая скуловая мышца оттягивает угол рта кнаружи и кверху, сильно углубляя носогубную складку. Более того, эта мышца участвует в каждом движении, при котором человеку нужно приподнять верхнюю губу и оттянуть ее в сторону.

Читайте также:  Упражнения для четырехглавой мышцы бедра при артрозе

Рисунок 12. Большая скуловая мышца

Щечная мышца

Щечная мыщца берет свое начало от верхней и нижней челюстей и вплетается другим, более узким концом в мышцы, окружающие ротовую щель. Поверхность щечнаой мышцы со стороны полости рта покрывается толстой прослойкой жировой и соединительной ткани.

Рисунок 13. Щечная мышца

Источник

Фейсбилдинг: Тренировка мышц носа и ушей

Строение носа

1.Носовая мышца (m.nasalis) состоит из двух частей: поперечной и крыльной.

2.Поперечная часть (pars transversa) суживает крылья носа и отверстие ноздрей.

3.Крыльная часть (pars alaris) тянет крыло носа вниз и латерально, расширяя отверстие носа (ноздри).

4. Так же есть мышца, которая опускает перегородку носа вниз.

Нос состоит так же из костей и хрящей, с возрастом мышцы ослабевают, и под действием силы тяжести кончик носа опускается и становится массивным. Поэтому, тренируя мышцы носа можно сохранить его форму, улучить очертания, уменьшить ширину крыльев, приподнять кончик.

Как расшевелить нос

Все упражнения ниже, показаны в этом видео:

1. Попробуйте ноздрями втянуть воздух, повторите несколько раз, теперь внимательно смотрите в зеркало, старайтесь двигать только ноздрями, не подключая лоб и другие мышцы, если лоб все-таки шевелиться, попробуйте уменьшить амплитуду движений. Губы не зажимать.

2. Пальцами обеих рук, указательным и средним пальцем фиксируем кожу около носа по носогубной зоне и шевелим носом. Повторить 30раз. на последний счет сделать статическую задержку на 5секунд и расслабить.

3. поставить под кончик носа палец, стараться кончиком носа надавить на палец. Повторить 30 раз. На последний счет сделать статическую задержку на 5секунд и расслабить.

Строение ушных мышц

Как правило, ухо двигается вверх за счет напряжения верхней ушной мышцы. Иногда, получается задействовать еще и заднюю ушную мышцу и ухо двигается назад.

Читайте также:  Синдром некроза сердечной мышцы

Ушные мышцы еще называют «мышцами молодости», так как при их работе естественным путем подтягивается вся центральная часть лица. У людей с возрастом ухо меняет форму, становится больше, около уха бывает вертикальная морщина, сладка. Чтоб предотвратить это возрастное изменение или скорректировать уже имеющееся, достаточно научиться шевелить ушами.

Как расшевелить ушные мышцы

1. Попробуйте одеть очки, приспустив их на кончик носа. Подсознательно старайтесь вернуть очки на место ушами.

2. Посмотрите в зеркало, улыбнитесь. Двигаются ли ваши уши? При улыбке человек зачастую поднимает свои уши или шевелит ими вместе с улыбкой.

3. Попробуйте поднять брови.

4. Старайтесь не фокусироваться на двух ушах сразу, попробуйте шевелить, приводить в движение по одному уху.

5. Пальцами прижмите ушные раковины к черепу и двигайте ими вверх-вниз 20—30 раз. При каждом движении ушных раковин вверх мысленно представляйте сокращение верхней ушной мышцы, старайтесь ее почувствовать. С передними и задними ушными мышцами работать аналогичным образом, соответственно меняя направление.

P. S. Я Разрабатываю индивидуальные программы для тренировок по фейсбилдингу, веду занятия по Скайпу. Если вам интересно – то вам сюда.

Источник

Мышцы окружности носа

1. Носовая мышца (m. nasalis) состоит из двух частей – поперечной и

крыльной. Поперечная часть (pars transversa), или мышца, сжимающая

ноздрю (m. compressor naris), начинается от верхней челюсти выше и

латеральнее резцовой ямки, ее волокна идут вверх и медиально, переходят

в тонкий апоневроз, который соединяется с апоневрозом одноименной

мышцы противоположной стороны. Крыльная часть (pars alaris) или

мышца, расширяющая ноздрю (m. dilatator naris), начинается от верхней

челюсти выше латерального резца и клыка, ее волокна направляются вверх

и вперед и прикрепляются к коже крыла носа и кончика носа. Функция:

Читайте также:  Состояние мышц по морфологической характеристике

поперечная часть носовой мышцы суживает наружное отверстие носа;

крыльная часть тянет крыло носа вниз и латерально, расширяет ноздрю,

опускает кончик носа, активна непосредственно перед вдохом.

2. Мышца, опускающая перегородку носа (m. depressor septi nasi),

начинается от верхней челюсти над медиальным и латеральным резцами и

передней носовой ости, прикрепляется к подвижной части носовой

перегородки. Мышца часто бывает рудиментарной. Функция: тянет

перегородку и кончик носа вниз, вместе с крыльной частью носовой

мышцы расширяет ноздри перед вдохом.

3. Мышца гордецов (m. procerus) – небольшая мышца

пирамидальной формы, расположенная с медиальной стороны лобного

брюшка затылочно-лобной мышцы, иногда сливается с ним; начинается от

носовой кости и верхней части латерального хряща носа, прикрепляется к

коже лба между бровями. Функция: тянет вниз медиальную часть брови,

образуя поперечные морщины в области корня носа; она активна, когда

человек неодобрительно хмурит брови, концентрирует внимание или

пытается защитить глаза от слишком яркого света.

Источник

Adblock
detector