Правильно рост и вес 10 лет девочке

Содержание
  1. Рост и вес ребенка в 10 лет
  2. Рост и вес девочки в 11 лет
  3. Рост и вес ребенка в 11 лет
  4. Рост и вес ребенка по годам: таблица с нормами роста и веса до 14 лет
  5. Нормы веса и роста малышей до года
  6. Развитие девочек до 14 лет
  7. Развитие мальчиков до 14 лет
  8. Правила оценки антропометрических показателей
  9. Ребенок не соответствует нормам: когда стоит беспокоиться
  10. Расчет ИМТ
  11. Полезные советы для родителей
  12. Рекомендации по возрастам
  13. Таблицы роста и веса для девочек по годам: нормы и соотношение показателей в разном возрасте
  14. Какие факторы влияют на показатели роста и веса?
  15. С каким ростом и весом должен родиться ребенок?
  16. Рост и вес недоношенных детей
  17. Таблицы ВОЗ роста детей
  18. Нормальные показатели у девочек до года
  19. Детский возраст от года до 10 лет
  20. Развитие девочек от 11 до 18 лет
  21. Можно ли рассчитать рост ребенка по росту родителей?
  22. Периоды интенсивного роста детей: когда бывают скачки?
  23. Если ребенок слишком высокий
  24. Что делать, если ребенок очень маленький?
  25. Калькулятор

Рост и вес ребенка в 10 лет

Оценить статью можно здесь

Поделитесь статьей с друзьями, если она вам понравилась

Спасибо большое! Очень помогли!

Очень хороший сайт.

Спасибо, я прямо успокоилась: вешу в 10 лет 56 кг.

Мне тоже 10 лет, но я вешу 30 кг.

Мне тоже 10, но я вешу 44 кг при росте 158. Мне всё равно кажется, что я много вешу.

Я столько же вешу в 10 лет.

Я недалеко ушла: мне 10 лет, рост 154, вес 53.

Спасибо, сайт очень хороший, все подробно и понятно!

Спасибо большое, очень помогли. В 10 лет вешу 29 кг.

Я думала, я толстая при росте 149 и весе 36-37 кг, но всё в норме.

Спасибо! Мне 10 лет, вешу 46. Хоть это и выше нормы, но теперь я знаю, что мне надо худеть, а то объелась.)

Наталья, ему нужно нагуливать аппетит: хорошо помогают активные занятия на свежем воздухе.

Мне 9, 5 лет: вес 35 кг, рост 144 см. Всё оптимально!

В 10 лет вешу 42, рос 158.

Спасибо, в 10 лет 168 см рост и 65 вес. с весом обрадовалась. а с ростом?

Спасибо! Думала, что толстая: в 10 лет весить 41 кг, но вес в норме.

Спасибо, успокоили: вешу в 10 лет 35 кг, а это норма, но думаю, что лучше ещё немного похудеть.

Я должна худеть: я в 10 лет при росте 145 вешу 30.5 кг.

Спасибо большое. Думала, что ожирение: в 11 лет у меня 43 кг, даже села на диету.

Девочке лучше быть худенькой.

Как можно весить в 10 лет 30 кг? Такие худые. Вот мне 10 лет, я вешу 37 кг.

Я вешу 40 кг, рост 140 см.

Мне 10 лет, рост около 135, вес около 31. Ура! Все хорошо.

Сетевое издание «О крохе» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство ЭЛ № ФС77-77297 от 25 декабря 2019. Главный редактор — Лазутин В.С. Учредитель — ООО «МЕДИАЛАЙТ».

Сообщения и комментарии читателей сайта могут размещаться без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Источник

Рост и вес девочки в 11 лет

Оценить статью можно здесь

Поделитесь статьей с друзьями, если она вам понравилась

Я тоже думала что я толстая, а я не тостая)

Мне 11, вес в норме, а мне все говорят, что я толстая?

Мне тоже 11, а вес у меня 55 кг.

Мне тоже 11, но я вешу 48 кг.

Мне тоже 11, но вешу 37 кг при росте 167. Считаю, что у меня вес маловат.

У мне тоже 11 и вес 59.

Мне 11 лет, я вешу 30 кг, хотя выгляжу полной. Я не понимаю, что со мной.

Возможно, это мышечная масса.

Мне 11, и я вешу 35 кг при росте 148 см. Это норма?

У меня рост и вес в норме, а я хотела сесть на диету.

Мне 11 лет: я думала, я толстая, а оказалась нормальная.

Ты выше обычного, но это нормально.

Почему все в норме, а выгляжу толстой? Буду делать упражнения на талию.

Мне 11, и я вешу 53 кг при росте 165.

Это норма, но нужно поупражняться.

Мне 11, рост 152 см, вес 37 кг, думала, толстая.

Подскажите, пожалуйста: мне 11 лет, и я вешу 36 кг. Но рост у меня 151-152, это нормально? Просто у меня иногда паника, что я толстая.

Спасибо. Мне 11 лет и у меня всё в норме.

Мне 11 лет, я вешу 35, у меня недостаток массы тела и истощение.

Спасибо, теперь не буду бояться, что толстая.

Я вешу 58.5, рост 162, сказали, вес и рост нормальный, но я всё равно хочу похудеть.

Сетевое издание «О крохе» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство ЭЛ № ФС77-77297 от 25 декабря 2019. Главный редактор — Лазутин В.С. Учредитель — ООО «МЕДИАЛАЙТ».

Сообщения и комментарии читателей сайта могут размещаться без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Источник

Рост и вес ребенка в 11 лет

Оценить статью можно здесь

Поделитесь статьей с друзьями, если она вам понравилась

Спасибо! А то я подумала, что толстая в свой возраст.

Я думала, мой вес ниже среднего.

Спасибо. Мне все говорили, что я толстая, а оказывается у меня норма!

Читайте также:  Питьевая диета фотографии до и после нее

Мне много кто говорил, что в 11 лет такой вес иметь ненормально, а оказалось у меня норма.

Мне 11 лет. У меня рост 162 см и вес 46 кг. Папа говорит, что я толстая.

Мне 11 лет, у меня рост 142 см и вес 61 кг. Я толстая?

Ангелина, при таком росте тебе нужно весить 30-40 кг! У меня рост 162, а вес 52, обхват талии 66.

Я расстроилась: мне 11 лет, рост 150, вес 46. Калькулятор показывает, что это предожирение, избыточный вес.

Надо худеть! Мне 11 лет, рост 150, вес 46, это для меня много, буду худеть.

В 11 лет мой вес 57 кг. Мне говорили, что я жирный, а оказалось, всё в норме. Мой совет: не слушайте, что вам говорят.

Мне 11 лет, рост 159 см, вес 55 кг, это нормально?

Мой рост 154 см, вес 46 кг: не сказала бы что я толстая, но и не сильно худая. Я думала, что мой вес больше нормы, но оказалось, всё нормально, Калькулятор показал, что мой вес нормальный.

Сетевое издание «О крохе» зарегистрировано Федеральной службой по надзору в сфере связи, информационных технологий и массовых коммуникаций (Роскомнадзор).

Свидетельство ЭЛ № ФС77-77297 от 25 декабря 2019. Главный редактор — Лазутин В.С. Учредитель — ООО «МЕДИАЛАЙТ».

Сообщения и комментарии читателей сайта могут размещаться без предварительного редактирования. Редакция оставляет за собой право удалить их с сайта или отредактировать, если указанные сообщения и комментарии являются злоупотреблением свободой массовой информации или нарушением иных требований закона.

Запрещено использование любых материалов без нашего предварительного письменного согласия.

Источник

Рост и вес ребенка по годам: таблица с нормами роста и веса до 14 лет

Полноценность развития детей во многом определяется соответствием физических показателей нормам. Они не только показывают, насколько полноценно ребенок растет, но и позволяют высчитать индекс массы тела (ИМС). Его значение дает оценку здоровью человека, возможность предотвратить или выявить заболевания на ранних стадиях.

Нормы веса и роста малышей до года

Таблица роста и веса детей до 12 месяцев используется чаще, так как в младенческом возрасте отслеживать прирост показателей важнее всего. Нормой для мальчиков являются:

Месяц Рост (см) Вес (кг)
1 52-57 3500 – 5000
2 55-60 4500 – 6000
3 59-64 5500 – 6900
4 61-66 6100 – 7700
5 65-69 7000 – 8400
6 66-70 7900 – 8950
7 67-72 8000 – 1050
8 69-73 8200 – 10400
9 70-76 8700 – 11050
10 71-77 9200 – 11500
11 72-77 9300 – 11500
12 73-79 9400 – 11900

Для девочек эти нормы будут выглядеть следующим образом:

Месяц Рост (см) Вес (кг)
1 51-56 3500 – 4600
2 55-59 4300 – 5500
3 58-62 5300 – 6400
4 60-65 5800 – 7100
5 62-67 6200 – 8000
6 64-69 7000 – 8800
7 65-70 7200 – 9100
8 68-72 7200 – 9400
9 68-73 8100 – 10000
10 69-75 8200 – 10800
11 71-76 8900 – 11000
12 72-77 9000 – 11300

Прибавка в росте и весе может замедляться в один месяц и ускоряться в другой. Показатели зависят от доношенности малыша, типа вскармливания, его общего здоровья. Влияние оказывает образ жизни родителей, активность новорожденного. Важно помнить, что цифры усреднены и оцениваются педиатром только в рамках общего анамнеза ребенка.

Развитие девочек до 14 лет

В дошкольных и школьных детских учреждениях ежегодно проверяют учащихся на соответствие нормам, в случае отклонения от них ребенка отправляют на медицинский осмотр, дают рекомендации по коррекции питания. Таблицы, одобренные ВОЗ, имеют следующие значения:

Возраст Рост (см) Вес (кг)
1 72-77 9 – 11
2 83,2 – 89,6 10,2 – 13
3 91,2 – 98,9 12,2 – 15,8
4 98,4 – 107 14 – 18,5
5 104,7 – 114,2 15,8 – 21,2
6 110 – 120,2 17,5 – 23,5
7 115,3 – 126,3 19,3 – 26,3
8 120,8 – 132,4 21,4 – 29,7
9 126,4 – 138,6 24 – 33,6
10 132,2 – 145 27 – 38,2
11 136,2 – 153,2 30,7 – 38,9
12 142,2 – 159,2 36 – 45,4
13 148,3 – 163,7 43 – 52,5
14 152,6 – 167,2 48,2 – 58

Развитие мальчиков до 14 лет

После года прибавка в весе и росте ребенка становится неравномерной и не такой интенсивной. В возрасте от года до трех мальчик прибавляет примерно 10 – 30 мм каждые 3 месяца. Первое ускорение темпов физического развития у детей мужского пола происходит в возрасте 5 лет, нормой в этот период считается увеличение показателя на 1 – 3 см каждые полгода.

С 7 до 13 лет происходит стабилизация темпов роста. В 14 лет в организме происходит гормональная перестройка, начинается период полового созревания. В этом возрасте мальчик может вырасти за 2 – 3 месяца сразу на несколько см. По окончанию этого периода рост человека приближается к конечной отметке.

Правила оценки антропометрических показателей

Оценивать рост и вес мальчиков и девочек должен только педиатр. По нормам он проводит осмотр каждый месяц в течение первого года жизни, каждые 4 месяца в возрасте от года до трех и далее ежегодно. Оценка проводится с учетом следующих правил:

Педиатр сверяет полученные данные с центильными таблицами. Они являются результатом многих лет измерений, показывают оптимальные значения, верхние и нижние границы, возможные отклонения от нормы.

Ребенок не соответствует нормам: когда стоит беспокоиться

Если ребенок не соответствует оптимальным показателям развития, родители начинают беспокоиться. Однако, не всегда отклонения являются симптомами патологии. На вес и рост детей влияют:

Для детей старше двух лет также учитывают индекс массы тела (ИМТ). Его определение дает оценку гармоничности развития, соотношению между ростом костей и массой тела.

Расчет ИМТ

Вычисление индекса массы тела позволяет определить есть ли у ребенка недостаток массы или ожирение. Для расчета показателя массу тела делят на квадрат роста в метрах. Например, рост 95 см, вес 16 кг, получается формула:

Читайте также:  Топливный бак для тепловоза и его вес

Этот показатель сверяют с процентными кривыми ИМТ, они отдельные для мальчиков и девочек. Синяя область таблицы – истощение, зеленая – норма, желтая – наличие избыточного веса, красная – ожирение. При попадании в зеленую и красную зону необходимо посоветоваться с врачом о коррекции питания. Красная зона требует соблюдения диеты и дополнительного лечения.

Полезные советы для родителей

Нормальный вес ребенка – это залог его будущего здоровья, поэтому важно его поддерживать. Можно предотвратить ожирение, придерживаясь правильного образа жизни, соблюдения культуры питания. Несколько полезных советов помогут в этом:

Рекомендации по возрастам

Если вы видите, что ребенок не соответствует нормальному весу, ваши опасения подтвердил педиатр, то нужно не медлить, а приступать к коррекции показателя. В противном случае ситуация может усугубиться, кроме чрезмерной нагрузки на организм у ребенка появятся психологические проблемы: комплексы, неприятие себя, замкнутость, подавленное состояние.

При коррекции веса важно подходить к вопросу с учетом возрастных особенностей ребенка, а именно:

При оценке веса помните, что все дети индивидуальны. Не следуйте слепо таблицам, ведь превышение нормы может объясняться наличием качественной мышечной массы, а не жира. Не давите на ребенка, корректируйте питание и привычки аккуратно, не обижая чадо, не прививая ему комплексы, связанные с весом. Правильный пример и здоровые привычки быстро дадут результат.

Источник

Таблицы роста и веса для девочек по годам: нормы и соотношение показателей в разном возрасте

Важными показателями физического состояния и здоровья детей являются вес и рост. Принято считать, что зависят они от генетики человека. Все дети индивидуальны, но избыточный или маленький вес может указывать на плохое питание или серьезные проблемы со здоровьем. Очень быстрый или медленный рост может быть сигналом неправильного функционирования систем организма.

На рост и вес ребенка в первую очередь влияет генетика, но существует еще много факторов, от которых зависят эти показатели

Какие факторы влияют на показатели роста и веса?

На показатели роста и веса влияют следующие факторы:

С каким ростом и весом должен родиться ребенок?

При рождении вес доношенного ребенка колеблется от 2500 г до 4500 г. Мальчики, как правило, весят больше, чем девочки. Максимальный вес для малышки обычно не превышает отметку 4,5 кг. Средний вес – 3,2–3,4 кг. Длина тела новорожденных составляет 45-54 см. Средний рост – 49-52 см. Длина тела у девочек обычно находится в пределах 49–51 см.

Как видно, диапазон физических показателей ребенка при рождении достаточно широк. На данные малыша оказывают влияние различные факторы: наследственная предрасположенность, на каком сроке родился ребенок (38-40 недель), особенности течения беременности мамы. Следует сказать, что у одних и тех же родителей дети могут рождаться с разными физиологическими данными.

Рост и вес недоношенных детей

Вес детей в зависимости от степени их недоношенности:

Степень недоношенности Неделя беременности Вес, г
Первая 35-37 2000-2500
Вторая 32-34 1500-2000
Третья 29-31 1000-1500
Четвертая до 29 менее 1000

Если недоношенный ребенок здоров, он быстро прибавляет в росте и в весе

Длина тела у детей, родившихся раньше срока, обычно менее 45 см. Телосложение у них непропорциональное, подкожно-жировой слой не сформирован, открыты швы черепа, кожные покровы переполнены кровью. Новорожденных, поспешивших появиться на свет, выхаживают в специальных условиях. При правильном уходе к первому году жизни такие дети ничем не отличаются от тех, что родились в положенный срок.

Таблицы ВОЗ роста детей

Все дети развиваются в своем собственном темпе. Однако существуют определенные нормы прибавки в весе и росте, на которые ориентируются доктора при определении физического состояния ребенка. Эти данные собраны в таблицы, разработанные всемирной организацией здравоохранения (ВОЗ). Рассмотрим таблицы ВОЗ на примере развития девочек.

Нормальные показатели у девочек до года

В первый год жизни дети развиваются наиболее активно. Сразу после рождения новорожденные могут потерять в весе до 300 г. Однако в первые три месяца жизни малыш способен набирать до 750 г ежемесячно, в последующие три месяца – по 700 г, с 7 по 9 месяц жизни – по 550 г, 9-12 месяц – 350 г. Дети, находящиеся на искусственном вскармливании, набирают вес быстрее.

Растут малыши не менее интенсивно. Идеальная прибавка в длине для малышей с 1 по 3 месяц – 3,5 см, 4-6 месяц – 2,5 см, 7-9 месяц – 1,5-2 см (см. также: ребёнок в 4 месяца: нормы развития). С 9 месяца до года дети подрастают еще на 1 см в месяц. Средний вес ребенка в год находится в промежутке от 8900 до 9600 г. Длина тела составляет от 74 до 76 см.

Таблица весовых норм от 0 до 12 месяцев:

Возраст, мес Вес, кг
низкий нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий
2,4-2,8 2,8 3,2 3,7 3,7-4,2
1 3,2-3,6 3,6 4,2 4,8 4,8-5,5
2 3,9-4,5 4,5 5,1 5,8 5,8-6,6
3 4,5-5,2 5,2 5,9 6,6 6,6-7,5
4 5,0-5,7 5,7 6,4 7,3 7,3-8,2
5 5,4-6,1 6,1 6,9 7,8 7,8-8,8
6 5,7-6,5 6,5 7,3 8,3 8,3-9,4
7 6,0-6,8 6,8 7,6 8,6 8,6-9,8
8 6,2-7,0 7,0 8,0 9,0 9,9-10,2
9 6,5-7,3 7,3 8,2 9,3 9,3-10,6
10 6,7-7,5 7,5 8,5 9,6 9,6-10,9
11 6,9-7,7 7,7 8,7 9,9 9,9-11,2
12 7,0-7,9 7,9 9,0 10,1 10,1-11,5

Исходя из данных, показатель веса для годовалой малышки в 7,9-10,1 кг считается идеальным (рекомендуем прочитать: нормы веса ребенка в 7 месяцев).

Вес годовалых девочек может сильно разниться – есть “худышки”, а есть “пышечки”

Низкий и высокий вес не является критичным, он может быть вызван генетической предрасположенностью или особенностями протекания беременности. Если показатели малыша выходят за рамки низкого или высокого, врачи проведут дополнительные исследования для исключения проблем со здоровьем.

Таблица норм роста от 0 до 12 месяцев согласно ВОЗ:

Возраст, мес Рост, см
низкий нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий
45,4-47,3 47,3 49,2 51,0 51,0-52,9
1 49,8-51,7 51,7 53,7 55,6 55,6-57,6
2 53,0-55,0 55,0 57,1 59,1 59,1-61,2
3 55,6-57,7 57,7 59,8 61,9 61,9-64,0
4 57,8-59,9 59,9 62,1 64,3 64,3-66,4
5 59,6-61,8 61,8 64,0 66,3 66,3-68,5
6 61,2-63,5 63,5 65,7 68,0 68,0-70,3
7 62,7-65,0 65,0 67,3 69,6 69,6-71,9
8 64,0-66,4 66,4 68,8 71,1 71,1-73,5
9 65,3-67,7 67,7 70,1 72,6 72,6-75,0
10 66,5-69,0 69,0 71,5 74,0 74,0-76,4
11 67,7-70,3 70,3 72,8 75,3 75,3-77,8
12 68,9-71,4 71,4 74,0 76,6 76,6-79,2
Читайте также:  Танец живота помогает сбросить вес

Детский возраст от года до 10 лет

В период от года до 10 лет у ребенка формируется и укрепляется опорно-двигательная система, налаживается работа всех внутренних органов.

Таблица норм веса в возрасте от 1 до 10 лет:

Возраст Вес, кг
низкий нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий
15 мес. от 7,6 8,5 9,6 10,9 10,9-12,4
18 мес. 8,1-9,1 9,1 10,2 11,6 11,6-13,2
21 мес. 8,6-9,6 9,6 10,9 12,3 12,3-14,0
2 года 9,0-10,2 10,2 11,5 13,0 13,0-14,8
27 мес. 9,5-10,7 10,7 12,1 13,7 13,7-15,7
30 мес. 10,0-11,2 11,2 12,7 14,4 14,4-16,5
33 мес. 10,4-11,7 11,7 13,3 15,1 15,1-17,3
3 года 10,8-12,2 12,2 13,9 15,8 15,8-18,1
3,5 года 11,6-13,1 13,1 15,0 17,2 17,2-19,8
4 года 12,3-14,0 14,0 16,1 18,5 18,5-21,5
4,5 года 13,0-14,9 14,9 17,2 19,9 19,9-23,2
5 лет 13,7-15,8 15,8 18,2 21,2 21,2-24,9
5,5 лет 14,6-16,6 16,6 19,1 22,2 22,2-26,2
6 лет 15,3-17,5 17,5 20,2 23,5 23,5-27,8
6,5 лет 16,0-18,3 18,3 21,2 24,9 24,9-29,6
7 лет 16,8-19,3 19,3 22,4 26,3 26,3-31,4
8 лет 18,6-21,4 21,4 25,0 29,7 29,7-35,8
9 лет 20,8-24,0 24,0 28,2 33,6 33,6-41,0
10 лет 23,3-27,0 27,0 31,9 38,2 38,2-46,9

Важно следить за нормами веса ребенка, и если девочка имеет лишние килограммы, обязательно принимать меры!

Таблица роста от 1 до 10 лет:

Возраст, мес Рост, см
низкий нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий
15 мес. 72,0-74,8 74,8 77,5 80,2 80,2-83,0
18 мес. 74,9-77,8 77,8 80,7 83,6 83,6-86,5
21 мес. 77,5-80,6 80,6 83,7 86,7 86,7-89,8
2 года 80,0-83,2 83,2 86,4 89,6 89,6-92,9
27 мес. 81,5-84,9 84,9 88,3 91,7 91,7-95,0
30 мес. 83,6-87,1 87,1 90,7 94,2 94,2-97,7
33 мес. 85,6-89,3 89,3 92,9 96,6 96,6-100,3
3 года 87,4-91,2 91,2 95,1 98,9 98,9-102,7
3,5 года 90,9-95,0 95,0 99,0 103,1 103,1-107,2
4 года 94,1-98,4 98,4 102,7 107,0 107,0-111,3
4,5 года 97,1-101,6 101,6 106,2 110,7 110,7-115,2
5 лет 99,9-104,7 104,7 109,4 114,2 114,2-118,9
5,5 лет 102,3-107,2 107,2 112,2 117,1 117,1-122,0
6 лет 104,9-110,0 110,0 115,1 120,2 120,2-125,4
6,5 лет 107,4-112,7 112,7 118,0 123,3 123,3-128,6
7 лет 109,9-115,3 115,3 120,8 126,3 126,3-131,7
8 лет 115,0-120,8 120,8 126,6 132,4 132,4-138,2
9 лет 120,3-126,4 126,4 132,5 138,6 138,6-144,0
10 лет 125,8-132,2 132,2 138,6 145,0 145,0-151,4

Развитие девочек от 11 до 18 лет

Возраст от 11 до 18 лет считается подростковым. В это время в организме детей происходят интенсивные изменения. На внешности это особенно заметно. Пухленькая малышка может превратиться в идеальную девушку, а худышка – набрать формы. Вызваны такие изменения гормональной перестройкой организма. Необходимо понимать, когда такие изменения являются нормальными, а в каком случае нужно бить тревогу.

Рассмотрим таблицу веса подростков-девочек:

Возраст, лет Вес, кг
низкий нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий
11 24,9-27,8 27,8-30,7 30,7-38,9 38,9-44,6 44,6-55,2
12 27,8-31,8 31,8-36,0 36,0-45,4 45,4-51,8 51,8-63,4
13 32,0-38,7 38,7-43,0 43,0-52,5 52,5-59,0 59,0-69,0
14 37,6-43,8 43,8-48,2 48,2-58,0 58,0-64,0 64,0-72,2
15 42,0-46,8 46,8-50,6 50,6-60,4 60,4-66,5 66,5-74,9
16 45,2-48,4 48,4-51,8 51,8-61,3 61,3-67,6 67,6-75,6
17-18 46,2-49,2 49,2-52,9 52,9-61,9 61,9-68,0 68,0-76,0

Прививая принципы правильного питания, вес подростков будет соответствовать нормам

Таблица роста подростков:

Возраст, лет Рост, см
низкий, до нижняя граница нормы норма верхняя граница нормы высокий
11 136,2 136,2–140,2 140,2–148,8 148,8–153,2 153,2–157,7
12 142,2 142,2–145,9 145,9–154,2 154,2–159,2 159,2–163,2
13 148,3 148,3–151,8 151,8–159,8 159,8–163,7 163,7–168,0
14 152,6 152,6–155,4 155,4–163,6 163,6–167,2 167,2–171,2
15 154,4 154,4–157,2 157,2–166,0 166,0–169,2 169,2–173,4
16 152,6 155,2–158,0 158,0–166,8 166,8–170,2 170,2–173,8
17-18 155,8 155,8–158,6 158,6–169,2 169,2–170,4 170,4–174,2

Рост старшеклассниц может сильно разниться: от 150 до 175 см

Можно ли рассчитать рост ребенка по росту родителей?

Существует несколько формул для примерного расчета роста ребенка в соотношении с ростом его родителей:

Периоды интенсивного роста детей: когда бывают скачки?

В этот период организм подростка получает большую гормональную встряску. Во время полового созревания будущая девушка может вырасти на 8 см в год. Фигура ее тоже существенно изменится – возможен набор или потеря веса.

Если ребенок слишком высокий

Рост ребенка считается наследственным фактором. Если в семье высокие родители, то малыш с самого детства будет рослым. Однако слишком большое отклонение от возрастных норм ребенка может стать сигналом того, что его в организме есть существенные проблемы. Помимо раннего полового созревания, высокий рост у детей может быть вызван:

Что делать, если ребенок очень маленький?

Маленький рост ребенка, если он не обусловлен генетической предрасположенностью, также должен вызвать у родителей беспокойство.

Врач изучит историю его ростовых прибавок, осмотрит ребенка, проведет анализ перенесенных им заболеваний. В том случае, если сомнения родителей окажутся обоснованными, назначается обследование щитовидной железы. Для исключения рахита ребенку назначают УЗИ. Параллельно с этими исследованиями педиатр должен назначить анализы для проверки крови на уровень гормона роста и гемоглобина. Иногда проводят исследование костного возраста ребенка при помощи рентгена костей.

Если в процессе обследований врач исключит наличие у малыша проблем, вызванных болезнью или гормональными расстройствами, ребенку назначат витамины и специальное белковое питание. Для правильного развития детям необходимо употреблять в пищу растительные масла, кисломолочные продукты, рыбу и мясо, овощи.

Для активизации гормонов роста необходимо делать ежедневную зарядку и спать не менее 8-9 часов в сутки. Засыпать ребенок должен не позднее 22 часов. Существует теория, что для развития малышам нужна любовь родителей. В семьях, в которых дети окружены заботой, малыши развиваются активнее и меньше болеют.

Развитие ребенка во многом зависит от его родителей (см. также: особенности развития ребенка в 10 месяцев). Климат в семье, правильное питание, своевременное обращение к специалисту помогут маленькому человечку вырасти большим и здоровым. К таблицам роста девочек и мальчиков нужно относиться как к справочной информации. Нужно не стараться поставить малыша в рамки, а использовать информацию в качестве ориентира.

Калькулятор

Источник

Оцените статью