Меню

Пробный урок йоги бесплатно

Бесплатные занятия йогой

С йогой тело становится гибким, ум спокойным, а настроение – легким и радостным. Бесплатное занятие познакомит вас с тем, что такое настоящая йога. Мы предлагаем гостевой визит в нашем центре в Санкт-Петербурге.

Чем старше мы становимся, тем менее гибким становится тело. Нагрузки на работе, проблемы в отношениях, чувство беспокойства и тревоги – все это приводит к стрессу. Сильный стресс влияет на здоровье: он накапливается в теле в виде зажимов и блоков, снижает иммунитет, вызывает болезни.
Йога снимает накопившееся напряжение и возвращает телу природную гибкость. Для этого используется комплекс асан (положений тела) и пранаям (дыхательных техник). Важное место в йоге занимают медитации, которые очищают ум от негативных впечатлений, приводят его в гармонию. Если вашему организму требуется отдых и перезагрузка, записывайтесь и приходите в ближайший центр!

Регулярные бесплатные занятия

Бесплатная йога проходит каждую неделю в трех центрах Санкт-Петербурга: на Петроградской стороне. Для вас разработаны следующие программы:

Для кого?

Программы «Первый Шаг» подходят:

На бесплатных занятиях йогой мы предлагаем комфортный для начинающих уровень. Вам не понадобится специальная физическая подготовка или экипировка. Просто возьмите с собой комфортную одежду.

Расписание бесплатных занятий «Первый шаг»:

Первое посещение – бесплатно, второе и последующие – 250 руб.

СРЕДА: 19:00-21.00. Лизы Чайкиной, 4 (2 этаж), (м. «Спортивная»).

Первое посещение – бесплатно, второе и последующие – 250 руб.

Расписание уточняйте по телефон: +7 (921) 768-78-75

Только по предварительной записи по тел. 8 (911) 959-23-75

Бесплатное занятие в вашем коллективе прямо на рабочем месте.

Занятие 40-60 минут. Включает в себя йога-разминку на стульях, дыхательные техники для повышения работоспособности, знания о том как сохранять высокий уровень энергии на протяжении рабочего дня, медитация.

Читайте также:  Сердце лотоса больше чем йога

Оставить заявку на офисную йогу можно по ссылке. Телефон для связи 8 (921) 912-09-30.

Если вы сомневаетесь: «Вдруг у меня не получится?», “Вдруг это мне не подойдет?”. Если вы откладываете на потом, потому что «Я не гибкий/у меня лишний вес/мне не в чем идти/у меня нет времени. » Отбросьте это! Попробуйте. И вы увидите, как вместо сомнений придут гармония и радость.

Звоните и записывайтесь на ближайший гостевой визит!

Источник

Социальные проекты

Здесь вы найдете материалы наших социальных проектов — уроки, спецкурсы, семинары и лекции, доступные всем абсолютно бесплатно!

Для перенесших коронавирусную инфекцию и другие респираторные заболевания

Занятия для учеников с рассеянным склерозом теперь проходят на платформе Zoom

Для перенесших коронавирусную инфекцию и другие респираторные заболевания

Занятия для учеников с рассеянным склерозом теперь проходят на платформе Zoom

Для перенесших коронавирусную инфекцию и другие респираторные заболевания

Для перенесших коронавирусную инфекцию и другие респираторные заболевания

Для перенесших коронавирусную инфекцию и другие респираторные заболевания

Занятия в рамках проекта «Новая жизнь» перенесены онлайн

Занятия в рамках проекта «Новая жизнь» перенесены онлайн

Подписка

Получай самое актуальное из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами.

Медиатека

Материалы для занятий

О ЙОГЕ

СОБЫТИЯ

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ЦЕНТРЫ

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

О НАС

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

Источник

Пробный урок йоги бесплатно

Для посещающих нашу йогу студию впервые, у нас предусмотрены пробные и открытые уроки.
На этих уроках Вы получаете полное представление о нашей методике преподавания, качестве обучения и об общем уровне организации занятий в наших центрах.
Пробное занятие проходит в стандартных условиях и в действующих группах.

Читайте также:  Йога в подольске для детей

Абонемент единый.

Абонемент на 4 занятия (действует 30 дней) — 2200 руб.

Абонемент на 8 занятий (действует 45 дней) — 4000 руб.

Абонемент на 12 занятий (действует 2 месяца) — 5200 руб.

Индивидуальные занятия по йоге.

В зале — от 2500 руб. (аренда зала не входит в стоимость)

С выездом к клиенту — от 3000 руб.

Йога-ланч

Разовое занятие — 550 руб.

Абонемент на 4 занятия (действует 30 дней) — 2000 руб.

Абонемент на 8 занятий (действует 45 дней) — 3600 руб.

Абонемент на 12 занятий (действует 2 месяца) — 4800 руб.

Массаж

Массаж спины, 30 минут — 1500 руб.

Массаж шейно-воротниковой зоны, 30 минут — 1500 руб.

Расслабляющий массаж, 60 минут — 2500 руб.

Массаж для беременных (спина), 30 минут — 1500 руб.

Массаж для беременных (полный), 60 минут — 2500 руб.

Тайский массаж, 90 минут — 2500 руб.

Разовое занятие.

600 руб. — Стоимость разового занятия в группах: хатха-йога, утренняя йога, йога для спины, женские практики (танцевальная йога), йога для начинающих, йога для пожилых, йога для детей, йога для подростков, йога-ланч.

Скидки на абонементы.

10% — скидка студентам на любой абонемент (при предъявлении студенческого билета).

10% — скидка пенсионерам на любой абонемент ( при предъявлении пенсионного удостоверения).

10% — скидка многодетным семьям на любой абонемент ( как детям, так и родителям).

10% — скидка на любой абонемент второму члену семьи, посещающему наши занятия.

20% — скидка на любой абонемент в день рождения и в течение 6 дней после него ( действует только для новых клиентов студии).

Скидки не суммируются.

Занятия не замораживаются и не переносятся.

Источник

Adblock
detector