Меню

Пространство йоги на белорусской

Yoga Space Moscow — Студии йоги

Скидка для OrganicWoman
10% по паролю «Organicwoman»

Больше скидок и доступ к закрытым распродажам только для подписчиков.

Подпишись и будь в курсе

YOGA SPACE – это студия йоги, сообщество единомышленников, объединенных стремлением к физической и духовной гармонии, осознанному и здоровому образу жизни, а также онлайн и оффлайн магазин полезных и органических продуктов.

Студию основала Ксения Трушакова, в прошлом успешный финансист, а сейчас преподаватель Аштанга йоги, а также адепт аюрведы, правильного питания, человек, который полностью погружен в идею создания уникального гармоничного пространства в центре Москвы с целью отдыха, физической активности, медитации, осознания себя в этом мире.

Две студии YOGA SPACE расположены в центре Москвы (м. Белорусская и м.Чеховская), что позволяет легко до них добраться и провести время в гармонии и с пользой для себя. Наши студии – это отражение наших жизненных взглядов и философии, где соединены воедино традиции йоги и современные детали интерьера. После или до класса у нас всегда можно попить вкусного травяного чая, почитать книги или просто пообщаться в кругу единомышленников.

В наших студиях представлены разные направления йоги:

Йога для нас — это не только физические или дыхательные упражнения, которые выполняются во время занятий, но и то, каким человеком Вы становитесь вне класса. Это философия жизни, структура свободного разума, проводник к открытию настоящего себя. Мы являемся экспертами в направлениях Аштанга и Хатха Йоги, вегетарианской кухни, медитации, пранаямы.

Также наша студия проводит wellness-вечеринки и предоставляет услуги аренды для проведения полезных мероприятий.

В наших магазинах в студиях, а также в он-лайн магазине Вы найдете товары, которые мы выбрали у лучших зарубежных и российских поставщиков. Это масла, крупы, снэки, пасты и мед, шоколад и суперфуды, а также большой выбор органических средств для красоты, уборки дома и конечно все что нужно для занятий — коврики и одежда для йоги.

С радостью ждем Вас в наших студиях!

Источник

Пространство йоги на белорусской

Совет: Если нужны ремни- берите с собой. В студии их временно нет.

Примечание: Я в восторге от этой студии и преподавателя Александра. После долгого перерыва мне сложно было прийти на занятие, потому что нужно начинать всё сначала, растягиваться, переживать, что не получается многое. Но здесь я чувствовала поддержку, что помогло мне расслабиться. Спасибо! Единственное, на мой взгляд, администратор мог быть более гостеприимный. Но про первое впечатление я уже совсем забыла после занятия. Отлично позанималась.

Читайте также:  Сколько стоят занятия йогой в воронеже

Аштанга йога Led

Хатха йога для начинающих

Примечание: Хожу в yoga space, очень нравится и сама студия и преподаватели. Решила попробовать онлайн занятие. Прождала 15 минут, а занятие так и не началось. Очень жаль, что никто не предупредил об отмене или задержке. Спасибо yoga space(

Хатха-йога

Совет: Занятие у Александра Седова длится два часа, а не полтора. Лучше бы конечно это указывать сразу в описании урока, потому что мало ли у кого какие планы после. А само занятие просто супер, Александр всё подробно объясняет, особенно круто то, что он даёт много теории

Хатха йога для начинающих

Хатха йога для начинающих

Примечание: Прекрасная практика с Лейлой. Мягко и плавно, но все тело проработали. Лейла правила, давала сначала простые варианты, а потом усложняли, уделяла внимание всем.

Аштанга йога Led

Хатха йога для начинающих

Примечание: Очень приятная студия, одна из самых уютных.

Аштанга йога Led

Примечание: Занятие супер! за полтора часа прямо перезагрузилась. Очень внимательный преподаватель, всем уделила внимание, акцентировала внимание на том, что все должно быть комфортно, следила, чтобы никто себе не навредил. Я в восторге)

Медитация

Примечание: Волшебная практика и какой-то совершенно удивительный преподаватель!

Медитация

Примечание: Очень нравятся атмосфера на занятии и преподаватели:)

Хатха

Примечание: Мне очень нравятся занятия со Светланой. Она прекрасно ведет практику! Очень надеюсь, что после снятия карантина у меня будет возможность посещать её занятия офлайн))

Женская практика

Примечание: Мне не очень понравилось, ожидала что то поактивнее. Занятие больше подойдет либо беременным девушкам, либо недавно родившим.

Йога-ланч

Примечание: спасибо большое, очень емко, с пользой. настоящий йога ланч!

Медитация

Примечание: Медитация с Джакомо – это потрясающе!

Медитация

Примечание: Очень понравился преподаватель! Практика супер

Прана-вьяяма, основы дыхательной практики

Примечание: Светлана замечательно все объясняла и показывала. Учла мой нулевой уровень, рекомендую.

Аштанга йога

Примечание: Очень люблю эту студию. На онлайн-классах такая же атмосфера. Была у Ксении, Светланы и Виктории. Внимательны, подсказывают и вдохновляют на практику 🥰

Силовая Хатха

Совет: Это не для новичков, инфа сотка

Примечание: Удивительно, что мое первое подобие стойки на голове стало получаться благодаря дистанционному инструктору. Софья давала отличный фидбек! Но у вас уже должна быть база, занятие не из легких

Читайте также:  Воздушная йога в дзержинске

Аштанга йога

Совет: Шикарная практика, но требует регулярности!

Медитация

Совет: Очень приятная мягкая практика, Джакомо прекрасный.

Примечание: Новичку (мне) было сложно сосредоточиться, но я просто наслаждалась приятным голосом и расслаблялась. Классно

Медитация

Совет: Прекрасная медитация! Бальзам для души

Медитация

Примечание: Прекрасная медитация, спасибо, запишусь еще

Прана-вьяяма, основы дыхательной практики

Совет: замечательное занятие

Примечание: удивительно как дыхание может включить все тело, перезагрузилась и расслабилась

Йогатерапия

Примечание: Прекрасное занятие для тех, у кого забились мышцы от сидения дома. Всё расправилось) спасибо!

Йогатерапия

Примечание: интересное занятие, очень здоровские упражнения, чтобы пошевелить всем, чем не шевелим при сидячем образе жизни, классно задействуются все суставы. правда на полтора часа меня не хватило: обед длится меньше. Было бы здорово иметь в моем ежедневном расписании такое занятие минут на сорок

Женская практика

Медитация

Примечание: Волшебная практика, очень понравилась!

Медитация

Примечание: Замечательная медитация, очень понравилось. Спасибо!

Силовая Хатха

Примечание: Очень понравилось занятие с Софьей, все объясняла, во время практики поправляла технику, говорила, что можно сделать, если ты ещё не можешь войти в какую-то сложную асану, с чего начать.

Медитация

Примечание: очень здорово, спасибо!

Медитация

Примечание: Очень глубокая, продуманная, последовательная медитация. Несмотря на то, что онлайн, инструктор в контакте со всеми и каждый в отдельности. Незабываемая атмосфера.

Хатха йога online

Совет: Онлайн-йога со Светой так же хороша, как и все ее тренировки) обожаю! Отличное спасение от грусти дома, и от затёкшей спины

Примечание: Обеденная йога супер вариант, 45 мин и можно лететь и снова работать

Хатха йога online

Совет: Хорошая, быстрая тренировка, мне все понравилось

Хатха йога online

Примечание: Первая тренировка по йоге после долгого перерыва прошла на ура. Было в меру сложно, онлайн-формат оказался удобным, было ощущение, что я наедине с учителем, никаких внешних раздражителей. Здорово!

Хатха

Совет: Занятие у Светланы Селиховой

Примечание: Крутое занятие, преподаватель все объясняет, при этом даёт возможность все прочувствовать самой. В студии сейчас стоят бутылки с антисептиком, каждый может протереть свой коврик перед занятием.

Хатха для начинающих

Примечание: Хорошее расположение студии. Тренер грамотно все объясняла, поправляла каждого. Другие работники студии доброжелательные, всё показали и объяснили. Не понравился маленький зал. Нас было 15 человек, расстояния между ковриками почти не было. Приходилось иногда не концентрироваться на правильности упражнений, а думать как не помешать и не задеть соседнего человека.

Читайте также:  Йога для начинающих виды йоги

Аштанга йога

Совет: Только для практикующих

Виньяса для начинающих

Примечание: Интересная, динамичная практика

Хатха

Совет: Берите 500 р или права для аренды шкафчика

Источник

Yoga Space Moscow — Студии йоги

Скидка для OrganicWoman
10% по паролю «Organicwoman»

Больше скидок и доступ к закрытым распродажам только для подписчиков.

Подпишись и будь в курсе

YOGA SPACE – это студия йоги, сообщество единомышленников, объединенных стремлением к физической и духовной гармонии, осознанному и здоровому образу жизни, а также онлайн и оффлайн магазин полезных и органических продуктов.

Студию основала Ксения Трушакова, в прошлом успешный финансист, а сейчас преподаватель Аштанга йоги, а также адепт аюрведы, правильного питания, человек, который полностью погружен в идею создания уникального гармоничного пространства в центре Москвы с целью отдыха, физической активности, медитации, осознания себя в этом мире.

Две студии YOGA SPACE расположены в центре Москвы (м. Белорусская и м.Чеховская), что позволяет легко до них добраться и провести время в гармонии и с пользой для себя. Наши студии – это отражение наших жизненных взглядов и философии, где соединены воедино традиции йоги и современные детали интерьера. После или до класса у нас всегда можно попить вкусного травяного чая, почитать книги или просто пообщаться в кругу единомышленников.

В наших студиях представлены разные направления йоги:

Йога для нас — это не только физические или дыхательные упражнения, которые выполняются во время занятий, но и то, каким человеком Вы становитесь вне класса. Это философия жизни, структура свободного разума, проводник к открытию настоящего себя. Мы являемся экспертами в направлениях Аштанга и Хатха Йоги, вегетарианской кухни, медитации, пранаямы.

Также наша студия проводит wellness-вечеринки и предоставляет услуги аренды для проведения полезных мероприятий.

В наших магазинах в студиях, а также в он-лайн магазине Вы найдете товары, которые мы выбрали у лучших зарубежных и российских поставщиков. Это масла, крупы, снэки, пасты и мед, шоколад и суперфуды, а также большой выбор органических средств для красоты, уборки дома и конечно все что нужно для занятий — коврики и одежда для йоги.

С радостью ждем Вас в наших студиях!

Источник

Adblock
detector