Меню

Путь к свету йога

ПУТЬ К СВЕТУ

В этой группе Вы всегда найдете полезную и вдохновляющую информацию о том, как развернуть свою жизнь в желаемое русло и стать счастливым!

Заказать полную консультацию по ведической нумерологии для себя или своих близких Вы можете написав в ЛС Светлане Чиликиной.
Показать полностью.

Занятия хатха-йогой для женщин проходят по адресу:

Нижний Новгород, ул. Медицинская, д.1А

Все подробности по телефону: +7 904 041 27 87

ПУТЬ К СВЕТУ запись закреплена

ПОДАРОК НА НОВЫЙ ГОД
50 % СКИДКА НА КОНСУЛЬТАЦИЮ

Всем здравствуйте!
Меня зовут Светлана Чиликина.
Показать полностью.

С 2011 года изучаю Ведические знания:
Джйотиш (ведическую астрологию),
Санкья Шастру (ведическую нумерологию),
Йогу (знание о соединение внутреннего и внешнего),
Аюрведу (ведическую медицину),
Васту Шастру (знание об организации пространства).

В 2015 году окончила курс преподавателей йоги в школе А.М. Лобанова «Мирайя» и с сентября 2015 года успешно провожу групповые и индивидуальные занятия по хатха-йоге.

С 2017 г. глубоко изучаю Джйотиш. Мои учителя: Шива Вакья Сиддха Баба, Анатолий Тубин, Марианна Полонски, Адам Мамедов, Байба Стурите и др.
Курс индивидуальных занятий по ведической нумерологии и астрологии прошла у Галины Степановой https://vk.com/id228067355

На данный момент глубоко познала Санкья Шастру (ведическую нумерологию) и с удовольствием проведу для Вас консультацию.

ПОЛНАЯ НУМЕРОЛОГИЧЕСКАЯ КОНСУЛЬТАЦИЯ ВКЛЮЧАЕТ:

1. Определение задатков и основных характеристик вашей личности
2. Обозначение сфер для успешной реализации и работы
3. Благоприятные и трудные периоды в году
4. Подбор цветов и камней, благоприятных для вас
5. Знание о слабых местах вашего организма
6. Анализ вашей кармы (обстоятельств жизни, в которые пришла ваша душа)
7. Задачи, которые вы должны решить в этой жизни
8. Составление нумерологической карты рождения, которая наглядно показывает данные вам при рождении энергии, либо их отсутствие, позволяет более точно описать карму.
9. Ответы на дополнительные вопросы, в т.ч. определение совместимости в работе и жизни, улучшение отношений, определение благоприятных периодов и дат, либо прогноз на предстоящий год с соответствующими рекомендациями.
10. Рекомендации, которые помогут решить ваши задачи на эту жизнь и облегчить судьбу.

По всем вопросам обращайтесь в ЛС: https://vk.com/schilikina

С любовью,
Светлана Чиликина

ПУТЬ К СВЕТУ запись закреплена

11 ЛУЧШИХ ПРОДУКТОВ ДЛЯ ОЧИЩЕНИЯ ОРГАНИЗМА

1. Миндаль. В этом орехе высоко содержание клетчатки, кальция, магния, белка, которые помогают стабилизировать уровень сахара в крови. А мононасыщенные жиры, которых в миндале также очень много, способствуют выведению холестерина из организма и очищению кишечника.
Показать полностью.

2. Авокадо. Этот фрукт понижает уровень холестерина и расширяет кровеносные сосуды. В авокадо содержится питательное вещество глютатион, которое блокирует 30 различных канцерогенов, помогая печени избавиться от токсинов. Исследования показывают, что пожилые люди, у которых высокий уровень глютатиона, реже страдают от артрита.

3. Свекла. Этот овощ содержит уникальный набор минералов, что делает его превосходным борцом с инфекцией и помощником в очищении крови и печени. Также свекла стабилизирует кислотно-щелочной баланс крови. Согласно легенде, Афродита ела свеклу, чтобы сохранить свою красоту.

Читайте также:  Курсы йоги в картинках

4. Голубика. В этой ягоде содержится природный аспирин, который помогает уменьшить болевые ощущения и устранить последствия хронического воспаления. Голубика действует так же, как антибиотики, блокируя бактерии в мочевых путях, помогая таким образом избежать развития инфекции.

5. Капуста. Она содержит многочисленные антиоксидантные соединения, помогающие печени избавляться от вредных веществ. В капусте высоко содержание клетчатки, поэтому она увеличивает двигательную функцию кишечника и очищает пищеварительный тракт. Помимо этого, капуста и другие овощи семейства крестоцветных способны нейтрализовать вредные соединения табачного дыма.

6. Клюква. Ягода действует по принципу мощного антибиотика и противовирусного вещества, очищая мочевой пузырь и мочевыводящие пути от вредных бактерий. Клюква – прекрасный антиоксидант, она богата веществами, оберегающими клетки от вредоносного воздействия свободных радикалов.

7. Льняное семя и льняное масло. Эти продукты богаты такими незаменимыми жирными кислотами, как омега-3, – они имеют большое значение для очищения организма, поддержания иммунной системы и работоспособности мозга. Здоровье каждой клетки тела зависит от получения достаточного количества этих жирных кислот

8. Чеснок. Чеснок способствует выведению вредных бактерий, кишечных паразитов и вирусов из крови, внутренних органов и дыхательных путей. Он снижает артериальное давление и препятствует развитию тромбов. Чеснок обладает противораковыми и антиоксидантными свойствами, благодаря которым организм очищается от вредных веществ.

9. Бобовые. Фасоль, горох, чечевица, нут, бобы способны снизить уровень холестерина, очистить кишечник и нормализовать уровень сахара в крови. Также бобовые помогают защитить организм от онкологических заболеваний.

10. Лимон. Этот цитрус регулирует уровень кислотно-щелочного баланса в организме. Кроме того, в нем много витамина С и других витаминов, необходимых для выработки организмом глютатиона, – именно это вещество превосходно очищает печень. Витамин С и антиоксиданты, содержащиеся в лимоне, защищают от рака, борются с последствиями загрязнения организма и повреждения клеток.

11. Водоросли. Это, пожалуй, один из самых недооцененных продуктов в мире. Морские водоросли выводят из организма радиоактивные отходы и тяжелые металлы, которые могут попасть через продукты питания, выращенные на загрязненной почве. Кроме того, они являются источником полезных минералов и микроэлементов.

ПУТЬ К СВЕТУ запись закреплена

В НОВЫЙ ГОД С ЙОГОЙ: начните с трех эффективных практик!

В Йоге главное расстелить коврик, а дальше выбирайте:

1. просто расслабиться психически и физически (Шавасана)
Показать полностью.
2. привести свое пищеварение в норму (Вакуумные техники)
3. подтянуть все тело с помощью эффективной силовой асаны (Чатуранга Дандасана)

В йоге есть несколько простых и эффективных релаксационных техник, не требующих предварительной подготовки, таких как «шавасана» и «йога нидра». Слово «шава», переводится как «труп». Возможно такое название связано с тем, что в шавасане мы лежим неподвижно, подобно трупу, а возможно причина в другом. Ведь для того, чтобы добиться действительно глубокой релаксации, необходимо не просто расслабить мышцы. Нужно полностью убрать из тела элемент контроля, стать мягким, как труп… Но как это сделать, если ум привык постоянно поддерживать внутренний контроль? Для этого необходима определенная концентрация внимания. В этом может помочь антисресс техника, именуемая «йога нидра» или «йогический сон». Это по сути своей медитация, но с её помощью можно решить и достаточно жизненные проблемы. Нидра помогает создать очень хорошее расслабление, отвечая на вопрос как успокоится, когда не получается, она даже может помочь уснуть тем, кого замучила бессонница. Основное отличие нидры от шавасаны в том, что в ней голос преподавателя направляет начинающего практика, озвучивая что необходимо делать, каким образом работать с вниманием. Это своего рода медитация для начинающих, обучающая осознанию внутренней тишины. Если вы попробовали, но тишины не ощутили, не переживайте! Главное – это релаксация, позволяющая вам создать небольшую паузу в круговерти жизни. Постепенно эта пауза станет привычной, и ваша шавасана заиграет новыми красками.

Читайте также:  Йога для детей пролетарская

2. ВАКУУМНЫЕ ТЕХНИКИ:
Уддияна бандха, наули крийя, агнисара дхаути крийя

Внимание!
При определённых заболеваниях не рекомендуется использование. Наличие заболеваний/состояний из перечисленного ниже списка являются противопоказанием к выполнению вакуумных техник:
эрозивные изменения ЖКТ, ваготония, брадикардия, гастриты с повышенной кислотностью, критические дни, беременность, после еды.

3. ЧАТУРАНГА ДАНДАСАНА

В этом видео мы устроим разбор позиции, которая именуется чатуранга дандасана. Это одна из базовых силовых асан, нацеленная на проработку рук и плечевого пояса. Для начинающих заниматься йогой чатуранга часто кажется невыполнимой. Сегодняшний обзор докажет вам, что это не так. Термин «силовая йога» не означает, что нужно быть сильным для того, чтобы ею заниматься. Он означает, что посредством такой практики приобретается сила. Хатха йога не нацелена на какой-то определенный уровень занимающихся. На это нацелена йога для продолжающих. Асаны йоги изобилуют разнообразием вариаций. Посмотрите этот ролик, и вы наверняка сможете подобрать подходящую вам вариацию чатуранга дандасаны.

Краткое содержание:
00:54 Значение слов : «чатуранга дандасана»
01:21 Для чего нужна чатуранга?
01:49 Базовая вариация
02:09 Распространённые ошибки
02:48 Упрощённые вариации
03:46 Усложнённые вариации
04:06 Нюансы. Что если есть дискомфорт или боль в лучезапястных суставах?

Успехов в практике йоги!

Источник

Йога. Путь к Свету

Основное

Основное

Все заказы отправляются с московского склада. Сроки доставки до вашего города напрямую зависят от расстояния до пункта назначения. Сборка и отправка осуществляется в течение 1-3 рабочих дней

Для разных товаров срок доставки может различаться.

Существует 3 способа получения заказа в каждом городе:

Точную стоимость доставки вы увидите во время оформления заказа автоматически. Так же вы можете рассчитать стоимость в калькуляторе доставки внизу страницы

Вид доставки Срок Стоимость
М. Чистые пруды 0-3 дня бесплатно
ПВЗ партнеров 1-5 дней от 120 руб

Пункт выдачи находится по адресу Чистопрудный бульвар д 12 корп 2
Режим работы: Ежедневно с 11:00 до 21:00

Ближайшее метро Чистые пруды.
Идите вдоль бульвара, по его правой стороне. Ориентир кинотеатр Ролан, следом за ним двухэтажное здание с надписью Кодокан. Сразу после него поворачивайте во двор.

Читайте также:  Йога для начинающих утро в постели

Прямо во дворе в увидите торец дома по адресу Чистопрудный бульвар д 12 к 2 с белым пластиковым крыльцом. Вам туда, кабинет №3. Пункт выдачи clouds.ru

Курьерская доставка осуществляется
понедельник – пятница с 11 00 до 20 00
суббота –воскресенье с 11 00 до 20 00 при условии заказа до пятницы.

Вид доставки Срок доставки До 3 000 руб От 3 000 руб
Срочная доставка в пределах МКАД 0-2 дня 300 руб бесплатно
Доставка курьерской службой ShopLogistic
В пределах МКАД
2-5 дней от 250 руб бесплатно
Доставка за МКАД 1-5 дней от 450 руб от 150 руб

Оплата курьеру магазина clouds производится наличными. Оплатить картой вы можете через сайт при оформлении заказа.
Если вы выбрали доставку курьерской службы ShopLogistic, то их курьеры имеют при себе терминалы для оплаты картами.

В день заказа курьер обязательно свяжется с вами минимум за час до доставки.

При заказе на сумму от 4599 руб доставка осуществляется бесплатно

После поступления заказа в пункт выдачи, вам придет смс уведомление. Срок хранения в пункте выдачи 10 рабочих дней.

При оформлении доставки внимательно изучите местоположение пункта выдачи и его график работы, выберете самый удобный вариант по стоимости и расположению.

Оплата заказа происходит наличными или пластиковой картой, осуществляется в пункте выдачи при получении заказа.

Проверяйте заказ непосредственно в пункте выдачи до оплаты. После оплаты сохраняйте чек.

Доставка осуществляется во все крупные города России и области.
Срок доставки зависит от местонахождения вашего города, составляет от 2 до 14 дней.
Заказы доставляются ежедневно с 10 00 до 23 00
В день заказа вам отправят смс уведомление, а так же обязательно позвонит курьер.

Рассчитать стоимость доставки вы можете в калькуляторе доставки или при оформлении заказа, указав свой город в графе «город доставки».
Стоимость доставки в большинство крупных городов начинается от 299 руб и зависит от веса и габаритов посылки.

При заказе на сумму от 4599 руб доставка осуществляется бесплатно

Оплата заказа производится наличными при получении.

Пожалуйста, проверяйте комплектацию заказа до его оплаты. При возникновении вопросов комплектации, брака позвоните по телефону +74951200609 для согласования с оператором обмена или возврата товара.

Доставка Почтой осуществляется во все населенные пункты по 100% предоплате заказа.
Заказ комплектуется и отправляется сразу после поступления оплаты.

Оплатить заказ вы можете Банковской картой на сайте, с помощью ЯндексДенег, сервиса АльфаКлик, Терминалов по приему платежей в салонах сотовой связи.

Стоимость почтовой доставки рассчитывается автоматически при оформлении заказа в зависимости от тарифов Почты России.

Если у вас возникли затруднения при оплате посылки, свяжитесь с оператором, он поможет подобрать удобный способ оплаты, подходящий именно вам.

Источник

Adblock
detector