Расписание аштанга йога центра

Йога в Санкт-Петербурге

В связи со сложившейся ситуацией вводятся новые правила посещения:

1. Обязательна онлайн ЗАПИСЬ на все занятия! Записаться можно, нажав на кнопку снизу.

Запись осуществляется на текущую неделю.

В случае, если вы не можете посетить класс, просим заранее сообщить на почту yoga108-online@yandex.ru или позвонить по телефонам залов в рабочее время:

2. На территории центра необходимо соблюдать дистанцию, в залах нанесена разметка для ковров;

3. По возможности просим приходить со своими ковриками и бутылками для воды;

Вводный курс по Хатха йоге

4, 5, 6, 7 января 2021 г. с 12:30 до 14:00
Каменноостровский пр., 40А (м. Петроградская)
2000 ₽ за весь курс.

Преподаватель: Виктория Казарова
Запись у администратора: 920-51-08

Занятия йогой в СПб

В нашем центре действует единая система абонементов. Любой абонемент действителен в каждом из трёх залов Аштанга Йога Центра. Найдите свой зал:

Школа йоги в Петербурге

Аштанга йога центр в Санкт-Петербурге существует уже 18 лет. За это время мы не только приобщили к йоге тысячи людей, но и подготовили собственных преподавателей, которые прошли обучение в нашем центре и сейчас работают инструкторами.

В нашем центре вы найдете все, что необходимо для регулярных и полноценных занятий йогой. Раздевалки, хорошая вентиляция, просторные и удобные залы, необходимое оборудование — то, что не всегда доступно при занятиях на дому. В нашем центре йоги демократичные цены, чтобы уроки были доступны каждому желающему.

Самая главная ценность — наши преподаватели. В Аштанга Йога центре работают люди, для которых йога стала смыслом жизни. Все они обладают большим опытом личной практики, обучались в известных школах йоги и уже ни один год занимаются преподаванием.

Мы работаем со всеми, кто действительно хочет учиться йоге. Мы помогаем вам достигать гармонии, управлять собой и контролировать свое физическое и эмоциональное состояние.

Телефоны Йога центров в Спб.:

Источник

Расписание аштанга йога центра

Обратите внимание на небольшие изменения в расписании (появились перерывы на проветривание зала). Если у вас признаки ОРВИ – воздержитесь от посещения.

ОБУЧАЮЩИЕ ВИДЕОКУРСЫ Михаила Баранова и ведущих преподавателей школы Йога108.

По пятницам в 11.30 Ирина Кребс ведет занятие «Йога для репродуктивной системы» – и мужской, и женской. Стоимость – 550 р., все абонементы действительны. Вопросы по телефону +7-906-735-82-55 (Ирина).

Напоминаем про правила хранения ковриков в центре “Йога108″.

ВНИМАНИЕ! C 13 июля идут онлайн-трансляции регулярных очных классов Йоги108.

В расписании эти классы обозначены черным и бордовым. Для участия в ТРАНСЛЯЦИЯХ регистрируйтесь по почте – yoga108gorod@gmail.com, с 10:00 до 22:00 (на каждый класс, не позднее чем за 3 часа до него; справки по тел. 89852043421).

Все трансляции доступны по оффлайн-абонементам школы Йога108, по той же цене, что и очные занятия.

Онлайн-занятия, которые преподаватели ведут из дома, обозначены в расписании зеленым. Цена – в таблице. Запись на занятия – напрямую у преподавателей.

РАСПИСАНИЕ НА НОВОГОДНИЕ КАНИКУЛЫ, до 10 января – ЗДЕСЬ_

11 – 17 января

Понедельник

11 января 07.00 – 08.45 550 Начальная Ольга Шишкалова 09.00 – 11.30 Индивидуальные занятия -по записи** 10.00 – 11.30 400 “Женское здоровье” – только ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ +7 985 173 90 10 (тел., WhatsApp) Анна Алексеева 11.30 – 13.30 550 Начальная (легкая*) Ирина Кребс 13.30 – 16.50 Индивидуальные занятия -по записи** 17.00 – 18.35 650 Начальная Алексей Киселёв 18.45 – 20.30 650 Начальная Алексей Киселёв

Вторник

12 января 07.00 – 09.00 550 Йога-терапия опорно-двигательного аппарата Ирина Кребс 09.00 – 17.00 Индивидуальные занятия -по записи** 15.00 – 16.30 550 Здоровые суставы. данда-виньясы – ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ +79151674726 (WhatsApp). Подходит и для беременных Оксана Седлецкая 17.00 – 18.35 650 Начальная Татьяна Иорданская (с 19.1 Валентина Цветкова) 18.45 – 20.20 650 Средний уровень Павла Быкова

Среда

13 января 07.00 – 08.45 550 Начальная – запись на очное занятие до 21.00 во вт +7-9160563175 (тел., WhatsApp ) Ирина Быкова 09.00 – 11.30 Индивидуальные занятия -по записи** 10.00 – 11.30 400 “Женское здоровье” – только ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ +7 985 173 90 10 (тел., WhatsApp) Анна Алексеева 11.30 – 13.30 550 Начальная (легкая*) Ирина Кребс 13.30 – 17.00 Индивидуальные занятия -по записи** 17.00 – 18.35 650 Начальная Алексей Киселёв 18.45 – 20.20 650 Начальная
Павла Быкова 20.30 – 22.30 550

Начальная

Четверг

14 января 07.00 – 09.00 550 Йога-терапия опорно-двигательного аппарата Ирина Кребс 09.00 – 17.00 Индивидуальные занятия — по записи** 15.00 – 16.30 550 Здоровые суставы. данда-виньясы — ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ +79151674726 (WhatsApp). Подходит и для беременных Оксана Седлецкая 17.00 – 18.35 650 Начальная Татьяна Иорданская (с 21.1 Валентина Цветкова) 18.45 – 20.20 650 Средний уровень Павла Быкова

Пятница

15 января 07.00 – 08.45 550 Начальная Ольга Шишкалова 09.00 – 11.30 Индивидуальное занятие – по записи** 10.00 – 11.30 400 “Женское здоровье” – только ОНЛАЙН ПО ЗАПИСИ +7 985 173 90 10 (тел., WhatsApp) Анна Алексеева 11.30 – 13.30 550 Йога для репродуктивной системы Ирина Кребс 13.30 – 17.00 Индивидуальное занятие – по записи** 17.00 – 18.35 650 Начальная Алексей Киселёв 18.45 – 20.30 650 Начальная
Алексей Киселёв

Суббота

16 и 23 января 10.00 – 11.10 550 Индийский классический танец Одисси для начинающих, запись по тел. +7 9262201385 11.20 – 13.20 650 Йога-терапия опорно-двигательного аппарата отмена (с 30.1 Алексей Киселёв) 09.00 – 13.30 ПО ЗАПИСИ Сертификационный курс тайского массажа Лейла Гаджинская 13.30 – 15.15 650 Средний уровень Алексей Киселёв 15.15 – 19.00 ПО ЗАПИСИ Сертификационный курс тайского массажа Лейла Гаджинская 15.30 – 17.20 650 Начальная отмена (с 30.1 Ольга Шишкалова) 19.00 – 20.15 550 Индийский классический танец Одисси для начинающих, запись по тел. +7 9262201385 Светлана Гадалина

Воскресенье

17 и 24 января 09.00 – 10.30 650 Тайский йога-массаж (обучение и практика, для любого уровня)**** Евгений Крайнов 11.15 – 12.50 550 Калари Йога отмена (с 31.1 Эос Женетель) 10.30 – 13.00 ПО ЗАПИСИ Сертификационный курс тайского массажа Лейла Гаджинская 13.45 – 15.30 650 Начальная Олеся Винниченко 15.30 – 19.00 ПО ЗАПИСИ Сертификационный курс тайского массажа Лейла Гаджинская 15.00 – 16.45 650 Начальная отмена (с 31.1 Александр Корчак)

В скобках в таблице указаны преподаватели, ведущие занятия в данное время на постоянной основе. В их отсутствие заменять их могут любые другие преподаватели. Также не исключены изменения в публикуемом расписании (срочные замены одного преподавателя на другого). Курсы и семинары – тематические занятия с ведущими преподавателями центра или приглашенными преподавателями. Стоимость смотрите в рекламе каждого курса. Запись по факту оплаты у администратора центра. Абонемент не действует.

* Йога-терапия ОДА – терапевтический класс, направленный на решение проблем с опорно-двигательным аппаратом (позвоночник, суставы), а также на их профилактику и замедление возрастных изменений костно-суставной системы.

* Легкая йога – начальная группа с мягким, облегченным подходом к практике.

* Йога-нидра – практика глубокого расслабления тела и сознания, освобождения от психологических напряжений, выполняется лежа в шавасане под голос инструктора. Подходит для любого уровня подготовки, в том числе для начального.

* Йога для беременных. Подробное описание смотрите здесь.

** Индивидуальные занятия с нашими преподавателями. Запись по телефону у администраторов центра, не позже чем за три дня до занятия. На следующей неделе время для индивидуальных занятий не изменится. Стоимость – от 2500 р.

***Спецкласс – специализированные занятия по техникам хатха и раджа йоги или родственным областям знаний с ведущими преподавателями центра. Стоимость таких занятий – 600-700 р. Их можно посещать и по абонементу на вечерние занятия (без скидок).

**** Это не курс, к занятиям можно подключаться в любое воскресенье:)

*****Практика внимательной осознанности, вне религиозных традиций. Для достижения полезных эффектов на уровне сознания и тела через осознанную сонастройку этих уровней. 20-минутная практика с инструкцией.

Малиновым цветом выделены группы “эконом” – цена одного занятия — 550 р.

Источник