Меню

Рейтинг лучших йога центров москвы

Лучшие йога-студии Москвы

Рассказываем, в каких студиях искать пол цвета моря, где устроить йога-ланч и где парить под потолком

Be Yoga

Эта камерная студия с довольно большим пространством расположилась в доме на Старом Арбате. При входе здесь сразу чувствуется запах ароматических палочек и эфирных масел, которым уделено особенное место в кабинетах косметологии рядом с залом йоги. Также есть небольшое кафе, где можно выпить травяной чай и попробовать веганские десерты. Преподают все виды йоги — от хатхи до йоги для беременных — на русском и английском языках. Регулярно проводятся семинары по медитации и аюрведе. Также студия устраивает йога-туры.

Yoga Space

Одно из самых вдохновляющих в столице мест для занятий йогой находится на Большой Дмитровке. При входе в светлое пространство с высокими потолками гостей встречает небольшой магазин с веган-продуктами, косметикой, средствами для дома и аксессуарами для занятий. В студии обучают любым направлениям йоги, а преподаватели стараются как можно разнообразней подходить к практикам, щедро делятся теорией. Многие гости особенно отмечают плейлист преподавателя дживамукти-йоги Тони Арно, в который после многочасовых выборов попадают часто самые неожиданные, но идеально подходящие для занятий современные треки.

NYM Yoga

Камерная студия в переулке рядом с Арбатом открыта с 2006 года и умещает в себе массажный кабинет, кафе и зал для йоги. Пространство очень укромное: приглушенный свет и стены из красного кирпича. Приходить сюда лучше всего для расслабления. Основное направление студии — дживамукти-йога, которая совмещает хатха-йогу с пением мантр и медитацией. Но есть и другие популярные разновидности. В массажном меню представлены как релакс-терапии, так и направленные на избавление от мышечных зажимов.

Yoga Class

Небольшая студия с современным интерьером расположилась в районе Большой Никитской. Это место подойдет тем, кому комфортно заниматься в совсем небольших группах. Здесь проходят занятия по более чем 20 направлениям. Преподаватели студии проводят регулярные занятия в фитнес-центрах Raketa. Много внимания в Yoga Class уделено семинарам: например, обучают йога-терапии для дальнейшего преподавания, а также проводят психотерапевтические семинары. Многие преподаватели здесь по совместительству психологи. За новостями студии имеет смысл следить, потому что они появляются довольно часто: летом было введено новое направление для любителей спокойной йоги — инь-йога, а в сентябре был разработан курс по антигравитационной йоге для лица.

Источник

9 лучших студий йоги в Москве

*Обзор лучших по мнению редакции expertology.ru. О критериях отбора. Данный материал носит субъективный характер, не является рекламой и не служит руководством к покупке. Перед покупкой необходима консультация со специалистом.

Ежегодно в столице появляются новые студии для занятий йогой. Они предлагают гибкие системы скидок, освоение различных методик индийской практики. Мы решили отобрать лучшие заведения и отразить их в рейтинге. Узнаем, где в Москве можно устроить йога-ланчи и подняться над потолком в гамаке.

При отборе участников учитывались следующие критерии:

Особую роль сыграли отзывы посетителей.

Рейтинглучших студий йоги в Москве

Номинация место студия рейтинг
Рейтинглучших студий йоги в Москве 1 Yoga Space 5.0
2 Nym Yoga 4.9
3 Yoga Class 4.8
4 Yogadom 4.7
5 Прана 4.6
6 Be Yoga 4.5
7 iSoul Club 4.4
8 Воздух 4.3
9 Сат Нам 4.2

Yoga Space

Лидирующее место принадлежит одному из самых популярных мест для занятий йогой в Москве. Светлое помещение студии поражает высокими потолками и комфортной обстановкой. К услугам гостей небольшой магазин по продаже вегетарианских продуктов, косметики и других аксессуаров. В Yoga Space можно записаться на любое направление. Преподаватели охотно делятся с учениками своим опытом, подробно объясняют теоретический материал. Во время занятий играет подходящая мелодия.

Радует наличие душа, чистых полотенец и фена. Если по какой-то причине не удалось воспользоваться абонементом, остаток средств можно обменять на покупку других услуг и товаров. Пробное занятие по онлайн записи стоит 500 рублей, последующее групповое – 900 рублей. Адрес: Большая Дмитровка, 34, строение 4. Телефон: 74916-031-83-83.

Достоинства

Недостатки

Nym Yoga

Студия Nym Yoga отличается уникальной атмосферой. Это идеальное место для тех, кому нравится заниматься с приглушенным светом. Здесь преподают западные практики, основанные на медитации и пении мантр. Опытные наставники проводят семинары, объясняют новичкам все азы и правила техник.

Цена одного посещения составляет 650 рублей. В студии работает магазин, где продают одежду из хлопка, косметику и различные аксессуары для йоги. Посетители Nym Yoga отмечают гармоничную обстановку, отличный эффект от занятий, внимательных преподавателей. Адрес: пер. Плотников, 4/5. Телефон: 7499-24-1770.

Читайте также:  Ноутбук леново йога 910

Достоинства

Недостатки

Yoga Class

Продолжает рейтинг место, помогающее обрести душевную гармонию. Современное помещение с дубовым полом, свежим воздухом и легкой мелодией располагает к полному релаксу. Ознакомиться с расписанием и записаться на занятие можно на удобном сайте компании. После тренировки можно отдохнуть в чайной комнате.

В Yoga Class практикуют йогу в гамаках. Занятия проводят профессиональные инструкторы. Радует подогрев пола. В студии всегда чисто и уютно. Сотрудники относятся к клиентам доброжелательно. Местоположение: пер. Вознесенский, 9. Телефон: 7928-270-77-33.

Достоинства

Недостатки

Yogadom

Yogadom предлагает интенсивную программу для любителей йоги. Двухчасовые занятия проводят лучшие преподаватели столицы. Они знакомят гостей с помещением, оборудованием, правилами древней практики, списком рекомендуемой литературы. Завершается тренировка чаепитием. Студия расположена в центре Москвы, недалеко от Тверской и Чеховской.

К плюсам относят внимательное отношение учителей, наличие вегетарианского кафе. Единственный недостаток – душные залы и большое количество людей на вечерних занятиях. Вегетарианский обед стоит всего 250 рублей, разовое посещение – от 600 рублей. Адрес: переулок Петровский, 1/30. Телефон: 7495-740-48-71.

Достоинства

Недостатки

Прана

Далее в рейтинге находится студия по занятиям йогой с бюджетными ценами. Стоимость посещения начинается от 350 рублей. К услугам посетителей просторный зал, все необходимо оснащение, душевые кабины и комнаты для переодевания.

Здесь можно подобрать самое подходящее направление для себя – от классической практики до специальных занятий для позвоночника. В студии бесплатно предлагают коврики и одеяла. Внутри есть уютное кафе с вегетарианскими блюдами, работает массажный кабинет. Адрес: Зоологическая, 4. Телефон: 7495-783-69-96.

Достоинства

Недостатки

Be Yoga

Премиальная студия йоги практикует занятия в небольших группах – по 5-7 человек. Здесь предлагают около 50 разных направлений, в том числе по коррекции фигуры, развитии гибкости. Работает фитобар с большим выбором натуральных соков, в специальном кабинете делают массаж чакр и обертывания с водорослями. При желании можно получить индивидуальный план диеты.

Хвалят просторные раздевалки и уютную обстановку. Расположена студия в самом центре столицы. Минимальная цена за занятие – 1000 рублей. Адрес: Арбат, 6/2. Телефон: 7495-725-9797.

Достоинства

Недостатки

iSoul Club

Студия iSoul Club славится прекрасным кафе с домашней кухней для вегетарианцев, огромным залом, чуткими преподавателями. Здесь всегда можно попробовать что-то новое. Сюда приходят, чтобы заняться телесными практиками, побывать на уникальных семинарах с участием опытных мастеров и астрологов.

В студии царит приятная душевная атмосфера, открыт магазин с оригинальными видами чая. К плюсам относят удобный режим работы, частые акции на абонементы. Заведение открыто с 6-30 до 23-00. Адрес: пер. Большой Дровяной, 20. Телефон: 7903-193-1100.

Достоинства

Недостатки

Воздух

Студия Воздух предлагает своим посетителям три зала, кафе с вкусными блюдами, светлое помещение со стеклянной крышей. Здесь занимаются не только йогой, но и танцами, фитнесом. Преподаватели работают с детьми от 4-х лет. Есть отдельные занятия для девушек в положении и семейных пар. Каждую неделю проводят мастер-классы и семинары.

Хвалят потрясающий панорамный вид из кона, детокс-бар с коктейлями из фруктов, маркет с натуральной косметикой. К недостаткам относят необходимость покупки минимум на 5 посещений в месяц. Адрес: пер. 3-й Самотечный, 11. Телефон: 7499-704-32-21.

Достоинства

Недостатки

Сат Нам

Заключительное место рейтинга мы отдали уникальной студии Сат Нам, которая создана для занятий йогой и духовного развития. Профессиональные преподаватели предлагают различные направления для людей с любым опытом. Занятия проводят в большом зале площадью 100 кв. м. В малом помещении представлены тематические курсы.

Цена за посещение начинается от 750 рублей. Радует гибкая система скидок. Для студентов и пенсионеров действуют специальные акции. Раздевалки здесь маленькие, но уютные. После занятий можно попить вкуснейшего имбирного чая. Вечером и в выходной день в студии очень много людей. Советуют записываться на дневное и утреннее время. Адрес: Покровка, 6. Телефон: 7495-632-0650.

Источник

10 лучших студий йоги в Москве

Характеристика в рейтинге

1 NYM Yoga Лучшие инструкторы, более 55 направлений
2 Yoga Class Комфортабельные залы с подогревом пола, йога в гамаках
3 YogaDOM Интенсивная программа для новичков, удобное расположение
4 Be Yoga Студия премиум-класса на Арбате, мини-группы
5 Прана Лучшие цены на разовые занятия, более 100 инструкторов
6 iSoul Club Нетривиальные стили йоги, огромный зал-мансарда
7 Воздух Уникальное пространство со стеклянной крышей, детские практики
8 СатНам Тематические и специальные курсы, скидки для студентов
9 Московская школа йоги Лучшие программы для беременных, очень уютное место
10 Эра Водолея Традиционные и современные стили йоги, мобильное приложение
Читайте также:  Песня худые ножки в белом платье спешат на йогу

Каждый год в Москве открываются новые студии йоги. Они предлагают широкий выбор различных направлений: Бикрам, Хатха, Кундалини, Дживамукти и даже Антигравити. В этом обзоре – 10 лучших московских студий йоги, где вы сможете обрести гармонию со своим внутренним миром и получить заряд энергии.

ТОП-10 лучших студий йоги в Москве

10 Эра Водолея

Студия «Эра Водолея» – это теплое и спокойное место с уютными пуфиками и вкусным чаем. Здесь предлагают программы, разработанные специально для естественной настройки здоровья и решения ваших жизненных задач. Из древних школ тут проходят занятия по стилю Кундалини, Хатха и даже Янтра. Более опытным практикующим рекомендуем попробовать современные методики: STI Yoga, Apnea Yoga, Yoga 23.

Студия состоит из двух общих залов и отдельного пространства для частных занятий. Каждые выходные здесь проводятся турниры по индийской игре «Чаупар». В отзывах отмечают, что уровень нагрузки умеренный. Вы всегда можете самостоятельно его регулировать: от простого и начального до более продвинутого. Плюсы: гибкий график занятий, программа детской игровой йоги, собственное мобильное приложение для предварительной записи. Минус – занятия часто отменяют. Администраторы об этом предупреждают, но всего за 2-3 часа.

9 Московская школа йоги

Московская школа йоги – это просторная студия в самом центре города, расположенная всего в 2 минутах от станции «Чистые пруды». Профессиональные преподаватели проводят не только групповые, но и индивидуальные занятия в комфортабельных залах. Особой популярностью здесь пользуются программы для детей и беременных, а также парные практики.

Кроме йоги здесь регулярно проводятся семинары, работает чайная комната, организуются вечеринки. Ведется подготовка преподавателей начального уровня с ориентацией на дальнейшее обучение в Академии йоги. Есть Начальный и Базовый этап, после прохождения которых вы сможете приступить к углубленной практике. Плюсы: очень уютное место, удобная система оплаты, различные акции и скидки, приятная классическая музыка.

8 СатНам

Студия «Сат Нам» – это уникальное пространство, созданное не только для духовной практики и занятий йогой, но и межличностного развития. Опытные преподаватели проводят практики различной интенсивности для людей с любым уровнем подготовки. Регулярные занятия ведутся в большом зале (100 м 2 ), а в малом организуются тематические и специальные курсы. Основные направления: Хатха-йога, даосские практики, кундалини, для женщин и др.

Стоимость посещения здесь составляет от 750 руб. Действует широкий выбор абонементов, включающих 5, 7 и 10 занятий. В отзывах отмечают, что приятные скидки предоставляют студентам и пенсионерам, желающим освоить йогу. Плюсы: сильный преподавательский состав, домашняя атмосфера, вкуснейший имбирный чай после занятий, а также маленькие, но уютные раздевалки. Минус – в вечернее время и выходные слишком много посетителей, поэтому рекомендуем отправляться сюда на утренние или дневные занятия.

7 Воздух

«Воздух» – это светлое пространство под стеклянной крышей, три зала различной площади и уютное кафе с едой. Здесь проходят регулярные занятия йогой, фитнесом и танцами. Одно из немногих мест в Москве, где организуются практики для ребятишек в возрасте от 4 до 15 лет. Отдельные программы разработаны для беременных и пар, которые предпочитают заниматься вместе.

Еженедельно здесь проводятся мастер-классы и лекции с участием зарубежных преподавателей. Из стилей рекомендуем попробовать акро-йогу, которую сейчас сложно найти в России, и хатха-йогу. Плюсы: потрясающие панорамные виды из залов, магазин с натуральной косметикой и аксессуарами, детокс-бар с фруктовыми смузи, групповое и индивидуальное обучение. Минус – разовых занятий нет, в продаже представлены только абонементы на 5 посещений в месяц.

6 iSoul Club

Уютное кафе с домашней вегетарианской кухней, огромный зал-мансарда площадью 250 м 2 и чуткие мастера – вот, что отличает студию iSoul Club. Лучший выбор для тех, кто познакомился с классическими направлениями и хочет освоить нетривиальные стили йоги. Телесная терапия, практика осознанности, Цигун – самое время попробовать что-нибудь новое!

В выходные здесь проводятся удивительные встречи и семинары с участием духовных мастеров, музыкальных групп и астрологов. В отзывах отмечают, что в iSoul Club царит домашняя и по-настоящему душевная атмосфера. По утрам тут накрывают «правильные» завтраки, которые можно попробовать здесь или взять с собой на вынос. Работает магазин с аюрведическими чаями, благовониями и яркими книгами. Плюсы: удобный режим работы (с 6:30 до 23:00), регулярные мастер-классы, запись вебинаров для новичков, бесплатные консультации по аюрведе.

Читайте также:  Йога в коломягах центр лайнер

5 Прана

Главное преимущество студии «Прана» – низкие цены. Стоимость одного занятия здесь составляет всего 350 руб. днем и 450 руб. после 18:30 вечера. Студия располагает просторным залом, оснащенным всем необходимым для занятий. Здесь вы сможете подобрать для себя наиболее подходящее направление: классическую йогу, для позвоночника, Айенгара, женские практики и др. Инструкторы помогают адаптироваться к любой программе, вне зависимости от уровня вашей подготовки.

Особое внимание здесь уделяют безопасности, поэтому получение трав даже новичками исключено. Клуб оборудован душевыми кабинами и удобными комнатами для переодевания. Коврики, одеяла и другие аксессуары для йоги здесь предоставляются бесплатно. Плюсы: более 100 опытных инструкторов, возможность попробовать флоатинг, профессиональный массажный кабинет, а также уютное кафе с самыми вкусными вегетарианскими десертами в городе.

4 Be Yoga

Be Yoga – это студия йоги премиум-класса. Сложность занятий подбирается индивидуально, в зависимости от ваших целей. Одно из немногих мест в Москве, где практики ведутся в мини-группах по 5-7 человек. Это позволяет лучше прорабатывать дыхание и с каждым разом осваивать все более сложные асаны. В студии предложено более 50 различных направлений йоги, включая специальные программы для коррекции фигуры, снижения веса, релаксации и развития гибкости.

Клуб открыт с 9:00 до 21:00 вечера, но записаться на индивидуальное занятие вы можете даже в нерабочее время (за дополнительную плату). Оборудован фитобар с широким выбором свежевыжатых соков, а в ароматном кабинете вас ожидает массаж чакр, водорослевое обертывание и другие релаксирующие процедуры для тела. Плюсы: консультация у врача-терапевта и составление индивидуальной диеты, просторные раздевалки, светлое и уютное пространство. Посещение одного занятия в студии Be Yoga вам обойдется, как минимум, в 1 000 руб.

3 YogaDOM

Если вы еще не знакомы с йогой, рекомендуем посетить программу «Азбука йоги» от студии YogaDOM. Это 2-3 часовой интенсив, который проводят лучшие педагоги Москвы. Цель одна – познакомить гостя с собой, йогой и пространством. Занятие начинается с разбора основных асан, а завершается чаепитием с основательницей клуба. Здесь говорят только о самом важном, а затем выдают крафтовый конверт со списком рекомендуемой литературы и базовыми позами, которые помогут вам построить личную практику.

Одно из преимуществ студии – удобное расположение. Она находится в самом центре, всего в нескольких минутах от Чеховской и Тверской. В отзывах пишут, что здесь у каждого преподавателя свой стиль и свои ученики. Плюсы: индивидуальная работа с дыханием, вегетарианское кафе здоровых блюд и напитков, регулярные встречи со специалистами по аюрведе и интенсивная нагрузка.

2 Yoga Class

Yoga Class – это лучшее место, где помогают обрести внешнюю легкость и внутреннюю гармонию. Современная студия с дубовым полом, легкой музыкой и постоянной подачей свежего воздуха позволяет посетителям расслабиться и почувствовать себя как дома. Здесь обязательно понравится тем, кто любит заниматься в небольших группах, чтобы максимально точно освоить самые сложные асаны. Записаться или ознакомиться с расписанием можно через удобную online форму.

В небольшой, но светлой чайной комнате вы сможете отдохнуть после занятия и обсудить с инструктором особенности практики. Здесь проводятся целые серии мастер-классов от ведущих российских преподавателей, но стать их участником можно только по предварительной записи. Плюсы: йога в гамаках, инструкторы с высоким профессиональным уровнем и 3 зала с подогревом пола (большой, средний и малый), полностью укомплектованные новым оборудованием.

1 NYM Yoga

NYM Yoga – это лучшая камерная студия с неповторимой атмосферой для тех, кто хочет осваивать асаны в укромном месте с приглушенным светом. Это единственный зал в Москве, где преподают Дживамукти-йогу с пением мантр и медитацией (западное направление). Семинары здесь проводятся с опытными наставниками и гуру из разных уголков земли, а стоимость разового занятия составляет всего 650 руб. Настоящий уголок спокойствия, расслабления и гармонии.

У студии есть свой магазин, где можно купить футболки и штаны из 100% хлопка, органическую косметику и специальные аксессуары для йоги (например, подушечки для глаз). После занятий обязательно попробуйте чай или ласси с домашними десертами в собственном кафе студии. В отзывах отмечают, что энергетический подъем после практики – гарантирован. Плюсы: семинары на английском, программы-интенсивы, внимательные преподаватели, грамотно составленное расписание, а также уютная атмосфера.

Источник

Adblock
detector