Меню

Семинар по йоге в екатеринбурге

Курс преподавателей йоги на 2020-2021 учебный год в Екатеринбурге

Цель мероприятия: В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики.

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Андрей Верба
преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова
преподаватель клуба OUM.RU Мария Карсакова

Стоимость: 55 000 рублей (российский сертификат) или 60 000 рублей (международный сертификат)

Регистрация: тел. 8 908 927 37 86 (Елена)
elenat227@yandex.ru

Место проведения:
г. Екатеринбург, пр. Ленина 38а, ауд. 425

Программа:

Для кого предназначен этот курс?

Для тех, кто начинает изучать йогу и стремиться создать прочный фундамент грамотной и безопасной практики.
Для тех, кто практикует давно, но хотел бы расширить и систематизировать свои знания.

Почему вам стоит пройти обучение:

1. Обширные теоретические и практические знания
Курс включает в себя серьёзную теоретическую подготовку по первоисточникам йоги и ведической культуры, основам анатомии и йогатерапии, которые излагаются доступным языком опытными преподавателями.

2. Практический опыт проведения занятий
Каждый из студентов будет иметь возможность провести практические занятия и получить обратную связь от коллег и преподавателей. Также, во время обучения будут проходить практикумы по отстройке асан, где все студенты смогут отработать навык объяснения асан для группы.

3. Общение с единомышленниками
Как для начинающих, так и для опытных практиков важна поддержка единомышленников. Периодически очень важно получить мудрый совет, поделиться сомнениями. Занимаясь на наших курсах, вы всегда сможете найти поддержку старших товарищей и сокурсников. Для этого еженедельно мы организуем совместные встречи и практики для студентов нашего курса.

4. Внимание к духовному и тонко-энергетическому развитию человека
На нашем курсе мы изучим не только физические, но и внутренние практики йоги. Разберем, что влияет на наше сознание и как остаться на пути йоги, несмотря на жизненные трудности. Курсы преподавателей йоги клуба Oum.ru — единственные, где в процессе обучения больше внимания уделяется внутреннему миру и нашей энергии.

5. Удобный график обучения
Обучение проходит одни выходные раз в месяц (суббота и воскресенье) с 11:00 до 17:30 в нашем зале по адресу: ул.Ленина 38а. Практикуя в группе, вы получите поддержку как со стороны преподавателей, так и со стороны ваших коллег-студентов.

6. Официальный сертификат преподавателя йоги
Выпускники курса получают официальный сертификат преподавателя йоги Российского или международного образца (International Yoga Federation ).

В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики.
В процессе обучения при успешной сдаче экзаменов выдается официальный сертификат преподавателя йоги Российского или международного образца (International Yoga Federation).

Участники курса 1 раз в неделю могут посещать без дополнительной платы занятие по хатха-йоге.
Всем студентам предоставляется возможность практики в проведении занятий в клубе OUM.RU Екатеринбург

Участники полугодового курса 2 раза в неделю участвуют в онлайн занятиях по вторникам, средам, четвергам и пятницам с 19 до 21 (МСК).

График проведения занятий курса

Примерная программа на каждый день для курсов

По завершению курса будет проведён экзамен.

Программа курсов для преподавателей йоги

I. Первоисточники йоги, ведическая культура.

II. Теория и методика проведения уроков, разной направленности, в том числе и индивидуальных

1. Методика построения занятий. Построение тренировочного комплекса в зависимости от уровня группы. Работа с энергией в группе
2. Что такое вьяяма и ее разновидности. Вьяяма, как разминочные серии упражнений и самодостаточная практика
3. Личная практика преподавателя
4. Регрессивный гипноз как метод познания самого себя и своих прошлых жизней. Возможность понять свои скрытые мотивации поступков и найти причины этого

Читайте также:  Сидерский видео йога 23 фит

III. Анатомия и йогатерапия

1. Опорно-двигательный аппарат. Строение кости как органа. Виды сочленения костей, строение сустава. Анатомическая и функциональная классификация мышц, морфология мышечного волокна. Механизм акта движения. Морфофункциональные закономерность строения тела
2. Анатомия центральной и периферической нервной системы. Структурная единица нервной системы, понятие о нервном импульсе. Функциональная классификация нервной системы, физиология автономной нервной системы. Эндокринная система, топография (расположение в теле) желез внутренней секреции. Филогенез (историческое развитие) нервной системы
3. Основы строения дыхательного аппарата и сердечно-сосудистой системы. Механизм и значение дыхания в ракурсе йоги. Полости тела и «диафрагмы». Взаимосвязь между позвоночником, сосудами, механизмом дыхания и положением тела
4. Йога и питание. Какое питание способствует практике и духовному развитию?
5. Шаткармы. Значение, физический и энергетический аспекты. Тратака, капалабхати, нети (джала и сутра), чистка зубов и языка, дхаути (кунджала, агнисара, вастра, вырисара), наули (матсяма, вама, дакшима), басти
6. Причины и механизмы возникновения заболеваний
7. Анатомия и биомеханика позвоночного столба. Костный, хрящевой, мышечный и связочный аппарат позвоночника. Взаимосвязь позвоночника, таза и нижних конечностей. Направления подвижности позвоночника. Общие принципы безопасной практики йоги и йога-терапевтической тактики
8. Физиологические изгибы позвоночника (лордозы и кифозы). Биологический смысл, варианты патологических отклонений, методы и принципы йога-терапии. Рефлексы, которые нужно учитывать в практике йоги

1. Группы асан
2. Особенности одной и той же асаны в различных пространственных положениях
3. Уровни сложности асан
4. Изучение и практика классических пранаям
5. Специализированные вьяямы для раскрытия тазобедренных суставов, техники способствующие быстрому освоению таких асан, как поза лотоса, шпагаты, мосты и пр.
6. Педагогика (построение занятий)
7. Специализация по направлениям йоги (с элементами йога Айенгара, Аштанга йога, Сукшма Вьяямы, йогатерапии)
8. Построение тренировочного комплекса в зависимости от уровня группы
9. Йога для женщин для снятия сильного мышечного и умственного напряжения, а также в особые периоды жизни женщин

К зачету допускаются учащиеся на курсах для преподавателей йоги, которые без пропусков посещали все занятия.

Зачеты/экзамены: зачеты по лекционной части в процессе обучения преподавателей йоги, экзамен по практике асан и педагогике проведения занятий, методике составления программ.

По окончании курса вам предстоит сдать экзамен: письменный по теоретической части и провести тестовое занятие или часть занятия для группы, как экзамен по практической части.

Возможно частичное участие в курсе: посещение практик или лекций, также просмотр он-лайн отдельных занятий, подобное участие возможно без последующей сдачи экзаменов.

Стоимость обучения на 1 курсе для преподавателей йоги:
55 000 рублей (российский сертификат) или 60 000 рублей (международный сертификат) (стоимость включает сертификацию и экзамен). Повторная сдача экзамена оплачивается отдельно в сумме 1 000 рублей за каждую пересдачу.

При получении сертификата международного образца имя выпускника вносится в реестр Международной Федерации Йоги (International Yoga Federation).

С иногородними собеседование через Skype (Скайп) по предварительной договоренности.

Для участия в мероприятии заполните, пожалуйста, форму заявки.

Поля, отмеченные звёздочкой ( * ), обязательны для заполнения. Проверочная строка на русском языке.

Источник

Семинар по йоге в екатеринбурге

СОЧИ

Приглашаем в путешествие в уединенное и живописное место на побережье Черного моря. Вас ждет углубленная практика йоги, цигун и медитации. Запись и вопросы по тел. +7-908-63-93-903, либо по почте: k-d@bk.ru

Индия, Ришикеш

Друзья! Мы рады представить вам наше новое путешествие и это будет не просто йога-тур, но и ещё глубокое и осознанное погружение в себя с проживанием в ашраме. Запись и вопросы по тел. +7908-63-93-903, либо по почте: info@prana66.ru

Уверена, что путешествие будет незабываемо волшебным и конечно важным для каждой чаровницы, живущей внутри каждой из нас! Программа состоит из многолетней практики и знаний, которые я по крупицам собираю всю свою жизнь, как всегда рада делиться приобретённым с Вами: йога-танец, спонтанный танец, медитации, женские практики на раскрытие внутренней красоты и обаяния, омоложение, укрепление женского здоровья, творчество, беседы о любви, красоте, о высоком 🙂

Читайте также:  Польза йоги для зачатия

Запись и более подробная информация по тел. +7908-63-93-903 либо по почте: info@prana66.ru

Шри-Ланка

Благодарю нашу дружную группу за волшебные две недели на тропическом острове в индийском океане. Фильм о путешествие смотрите здесь. Первые фото с семинара смотрите здесь, остальные тоже скоро будут. Также доступен дневник семинара.

Индия, Ришикеш

Спасибо всем участникам и преподавателю за семинар в этом волшебном и уникальном месте. Фото с семинара здесь.

Семинар по классической йоге

Сертификационный экзамен группой сдан удачно. Благодарим Игоря Фомичева за новый кинестетический опыт и знания по йога-терапии. Фото с семинара скоро будут.

Канарские острова + Мадрид

Это было незабываемое путешествие и приключение. Каждый получил массу ярких впечатлений и нового опыта. Особая благодарность преподавателям фламенко и йоги, а также всем, кто принимал участие в семинаре. Фото с семинара здесь.

Парная Акробатическая Йога

Медитация на звук с поющими чашами

Индия, Ришикеш

Путешествие было чудесным и наполняющим энергией! Огромное спасибо участникам и Татьяне Тихомировой за эти волшебные две недели. Видео с поездки 2012г. смотрите здесь

г. Сысерть, б.о. «Мечта»

Йога-семинар: «Весна, Любовь, Пробуждение» с Вячеславом и Марией Шиловыми

Кардон «Плита», В. Сысерть

Запись уже идет, присоединяйтесь! Более подробная информация здесь.

Источник

Мероприятия

Приглашаем вас на наши мероприятия: курсы преподавателей йоги, йога-туры, семинары и другие. Наши мероприятия отличает стремление к здравому образу жизни.

Курс преподавателей йоги на 2020-2021 учебный год в Екатеринбурге

В течение курса вы сможете значительно повысить уровень личной практики, приобрести важные теоретические знания, опыт проведения занятий в группе йоги и освоить методики личной практики.
В процессе обучения при успешной сдаче экзаменов выдается официальный сертификат преподавателя йоги Российского или международного образца (International Yoga Federation).

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Андрей Верба преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Мария Карсакова

Пожертвование: 55 000 рублей (российский сертификат) или 60 000 рублей (международный сертификат)

Йога-лагерь Аура Урал (Большая Медведица)

Друзья! Мы вновь приглашаем вас в йога-лагерь на просторы уральских лесов (экопоселение «Большая Медведица», Челябинская обл., 100 км от Екатеринбурга).

Вас ждут интересные развивающие мероприятия: практики медитации и хатха-йоги, лекции и саморазвитии и йоге, живая музыка и рисование мандал, общение с природой.

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Юлия Кузьминых

Пожертвование: благодарность преподавателю на Ваше усмотрение

Ретрит-випассана «Погружение в тишину»

Набор в группу 21-23 февраля

• 3 дня молчания и практик на природе в дали от городской суеты;
• освобождение от отрицательных эмоций и стресса;
• возможность найти новые пути развития и вдохновения;
• медитации, пранаямы, хатха-йога, мантра Ом

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Алексей Казанцев преподаватель клуба OUM.RU Елена Казанцева преподаватель клуба OUM.RU Мария Казанцева

Пожертвование: 6 000 рублей

3-дневный ретрит-випассана «Погружение в тишину»

Вам нужен этот ретрит если:
* Вы устали от работы, постоянного городского шума, повседневных обязанностей;
* Вам иногда хочется побыть наедине и в тишине;
* У вас есть желание познакомиться с собой настоящим;
* Вы давно хотели попробовать практики медитации, но постоянно не хватало времени или мотивации;
* Вам интересно получить тонкие опыты и может быть узнать свои прошлые жизни;
* Вам хочется проработать свое физическое и энергетическое тело, узнать о блоках в теле.

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

Читайте также:  Йога для парня и девушки

Пожертвование: 9 000 рублей

Йога-слёт 5 городов. Знакомство с клубом Oum.ru

Йога Клуб OUM.RU представит обширную программу, в которой примут участие преподаватели из разных городов России. Также вы услышите прекрасные мантры и песни в исполнении группы «Радуга» и всех участников курсов вокала «Музыка Света», познакомитесь с творчеством победителей конкурса мантр Риммой Мочалкиной и Дарьей Муравьёвой увидите наших юных победителей в номинации «На благо мира» за доброту в искусстве Детский Ансамбль “vege.one”!

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Роман Сапсай преподаватель клуба OUM.RU Юлия Кузьминых преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

Выездной семинар «Простые принципы здорового питания»

Отличная возможность провести выходные на природе и узнать как питаться правильно и вкусно!

На семинаре мы разберем:
+ практические рекомендации по переходу на здоровое питание;
+ какие продукты ввести в рацион, чтобы избежать и компенсировать дефициты;
+ последовательные шаги по очищению организма;
+ энергетические аспекты питания.

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Елена Казанцева преподаватель клуба OUM.RU Мария Казанцева

Пожертвование: 5 000 руб.

Семинар «Йога для женского здоровья» с Ольгой Вербой

Милые женщины и девушки!
Только 1 день в Екатеринбурге! Уникальный специалист по восстановительным женским практикам, врач, преподаватель перинатальной и женской йоги (дипломы BIRTHLIGHT), автор проекта «Мамина йога», ведущий преподаватель сертификационного преподавательского курса по перинатальной йоге в г.Москва, Ольга Верба.

Пожертвование: 3 000 рублей

Курс по раскрытию природного голоса «Музыка света»

Проводит: преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

Пожертвование: 7 500 руб.

Кастинг в хор «музыка Света» клуба oum.ru Екатеринбург!

Этот проект для тех, кто обладает музыкальным слухом и уже в совершенстве владеет голосом!

Проводит: преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

Пожертвование: 1 000 руб.

Медитативный выходной: «Простые техники для тренировки ума»

В ходе семинара будут рассмотрены основные принципы однонаправленной медитации как основного инструмента работы с сознанием, а также даны практические рекомендации и несколько вариантов этой методики для начинающих.

Во второй части семинара разберем:
* Что такое аналитическая медитация?
* Как с ее помощью можно эффективно успокоить ум, решить эмоциональные проблемы, почувствовать внутреннюю гармонию и изменить к лучшему ваши отношения с окружающими.

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Елена Малинова преподаватель клуба OUM.RU Мария Карсакова

Пожертвование: 1200 руб.

Семинар за DONATION «КАК ВСЁ УСПЕВАТЬ?»

Друзья, к нам едут гости из Санкт-Петербурга!

На семинаре Вас ждет уникальный комплекс на освоение шпагатов и лекция, на которой мы поговорим о:

1. тайм менеджменте и йоге;
2. планировании времени и дня;
3. эффективном начале утра;
4. Четырёх целях жизни согласна Ведам (Пурушартха);
5. намерении и постановке цели.

Пожертвование: Оплата от души

Музыкальный семинар

Приглашаем вас на музыкальный семинар!
Вы погрузитесь в удивительный мир мантр, голоса и музыки.

Проводит: преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

Пожертвование: 1 500 руб.

Семинар-практикум «ПОМОГИ СЕБЕ САМ»

Приглашаем вас на Семинар-практикум по устранению эмоциональных и физических блоков «ПОМОГИ СЕБЕ САМ»

Проводит: преподаватель клуба OUM.RU Алена Субботина

Пожертвование: 1 400 руб.

День рождения клуба «OUM.RU Екатеринбург»

Проводят: преподаватель клуба OUM.RU Роман Сапсай преподаватель клуба OUM.RU Мария Казанцева преподаватель клуба OUM.RU Наталья Шаульская преподаватель клуба OUM.RU Юлия Кузьминых преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

Проводит: преподаватель клуба OUM.RU Илона Ребицкая

22 ноября мы проводим особенный семинар для прекрасных дам.

* Как правильно заниматься женщинам после родов;
* Что такое интимная гимнастика и с чего она начинается,
* Главные упражнения для поддержания женского здоровья;
* Подробно о том, как тренироваться если есть: диастаз, слабость мышц тазового дна, геморрой, опущение внутренних органов,
* Что делать если вы тренируетесь, но живот выпирает.

Источник

Adblock
detector