Меню

Семинары по йоге в казани

Мастер-классы

Семинар Татьяны Толочковой 25-26 мая в «YOGA-house». … подробно

Семинар Инны Сергеевой (г. Москва) в «YOGA-house» 2 и 3 марта 2019 года Преподает йогу Айенгара с 2003-го года (сертификат Senior 1) Программа семинара: 1 день 2 марта (суббота) : 10.30-13.00 «Ширшасана. Подготовка к ней практикующих от одного года». Рассмотрение вопросов, связанных с проблемами шеи и плеч и как подходить к ширшасане… подробно

СЕМИНАР СЕРГЕЯ УГРЮМОВА (г.Ярославль) в Казани с 5 — 6 ноября 2016г. Занимается Йогой с 1993 г. Преподает Йогу Айенгара с 1994 г. Сертификат Senior Int. 1 Тема семинара: «От асан стоя, через вытяжения вперед и абдоминальные позы к балансам. Базовые принципы практики балансов» 5 ноября (суббота) 10.00-13.00 — Практика… подробно

СЕМИНАР ЮЛИИ МАКАРОВОЙ (г.Москва) в Казани с 9 — 10 апреля 2016г. Занимается Йогой с 1999 г. Преподает Йогу Айенгара с 2003 г. Сертификат Junior Int. 3 Юлия Макарова (г.Москва) — опытный преподаватель йоги Айенгара с более чем десятилетним стажем. Она обладает высоким уровнем сертификата — junior 3. Также она… подробно

СЕМИНАР ИГОРЯ ПОДМАЗИНА (г.Москва) в Казани с 21-22 ноября 2015г. Занимается Йогой с 1992 г. Преподает Йогу Айенгара с 2001г. Сертификат Senior Int. 1 ТЕМА: «ЙОГА-МАЛА»Мала в переводе с санскрита — это бусы и как бусы связаны одной нитью, так и в традициях метода Айенгара мы свяжем асаны одной… подробно

Программа семинара Марии Шатлановой (г.Москва) в Казани 21, 22 марта 2015 г. 21 марта, суббота 12.00-15.00 Практика — Ещё раз про стабильность и элемент земли; Дыхание, мягкость и развитие позы; Правильное и результативное действие ног для поддержания пространства и расширения в нижней части спины; Опора и усилие в руках, необходимое… подробно

Источник

Курс обучения йоге

Оптимальная Физическая Активность

Хочешь обучиться йоге?
Или уже преподаешь, но хочешь разобраться в тонкостях мастерства?
– Тогда наш курс обучения йоге поможет тебе в этом.

Курсы обучения йоге и подготовке преподавателей йоги по системе ОФА

(Оптимальная Физическая Активность)
Обучение проводится при участии Самарского Регионального Отделения Федерации Йоги России.
При поддержке «Национального Института Здоровья» г. Санкт-Петербург.

Курс предназначен как для действующих преподавателей йоги, желающие повысить свой профессиональный уровень и разобраться в тонкостях телесно-ориентированных практик так и для тех, кто только встал на путь практики йоги и хочет изучить её фундаментальные основы.

Студентами нашего курса уже стали преподаватели йоги из Самары, Тольятти, Твери, Казани, Уфы, Ульяновска, Бугульмы, Саратова, Уральска, Нижнего Новгорода, Сочи.

О курсе обучения инструкторов по йоге

По окончанию курса отличившиеся студенты успешно сдавшие экзамен будут иметь возможность трудоустройства

Преподаватель

Стас Евклидов

Член тренерского совета Российской Федерации йоги. Руководитель Самарского регионального отделения Федерации йоги. Преподаватель International Yoga Federation. Автор методики Оптимальной Физической Активности. Прошел повышение квалификации в РГУФК. Прошел профессиональную переподготовку на ФГОУДПО «Национальный институт здоровья», по специализации «Традиционные системы оздоровления». Сертификат соответствия профессии «Валеолог». Многолетний стаж практики и преподавания, в том числе большой опыт в проведении семинаров и подготовки инструкторского состава по методике О.Ф.А.

Читайте также:  Планшеты леново йога размеры

Курс проводят высококвалифицированные специалисты-практики: преподаватели и методисты хатха-йоги, профессора ВУЗов, психологи.

структура курса

Общая продолжительность курса 200 часов.
Занятия проводятся по 3 дня: Пятница, Суббота и Воскресенье по 10 часов + практические занятия с группой, супервизии

ПРОГРАММА КУРСА

Обучающий курс состоит из 8 модулей продолжительность каждого 3 дня, разделенными между собой перерывом в 1 месяц.
После окончания каждого модуля обучения выдаются материалы для самостоятельной работы и персональные программы каждому студенту программы. Программа из 8 модулей завершается экзаменом.

Курс готовит профессиональных преподавателей йоги, в связи с чем на экзаменах оценивается не сложность выполнения физических упражнений студентом, не уровень его личной практики, а знание техники выполнения асан для начальной группы и мастерство преподавания, т.е. умение методически грамотно проводить занятия в группах и организовывать тренировочный процесс.

Практика построения поз:

Классы мастерства:

Дискуссионный класс:

По окончании обучения, в случае успешной сдачи экзамена, выдается сертификат международного образца.

Источник

ॐ Йога в Казани

Именно такую, целостную Йогу мы предлагаем вам.
Эти знания передают нам наши Учителя из Индии:
Мастер йоги и Веданты Сатгуру Свами Пармананд Джи Махарадж и Мастер йоги и Веданты Сурья Кант Джи.

Руководитель центра «Йоги и Медитации», инструктор йоги:
Попова Айгуль тел. 8(960) 043 01 56

Инструктор йоги и психолог:
Набиуллина Резеда тел. 8(967) 773 79 97

Инструктор йоги: 8 987 173 05 64 Алсу

запись по телефону или WhatsApp.

Является универсальной и подходит для всех категорий людей их профессиональной занятости, от студента до пенсионера, от домохозяйки до предпринимателя.
Всегда рады Вас видеть на наших занятиях!

Юлия Тё запись закреплена
Наташа Фомина запись закреплена

31 октября приглашаем на семинар Адели Латыповой в Казани «Красота изнутри. Сильная иммунная система»

Это очищение организма на всех уровнях, от грубого до самого тонкого. Это очищение от токсичных мыслей.
Показать полностью.

На семинаре вас ждёт активная практика на всё тело. Первые три часа мы будем много общаться. Аделя расскажет и покажет мощные практики на очищение энергополя, а так же мы прокачаем свою энергию с помощью интересных практик дыхания.

Вторая часть сессии будет посвящена силовым упражнениям, а также динамической растяжке. Поработаем над развитием силы, гибкости, над подвижность и стабильностью всего тела. Повысим чувство собранности и и концентрации с помощью глубокой медитации.

В результате семинара вы получите основательно тренировку дыхательной и нервной систем, а так же научитесь укреплять иммунитет изнутри. В конце каждой сессии Аделя проведёт волшебную нидру на любовь.

Посещение 1 части семинара 1500р, 2 части 2400р

Время: 12.00-15.00, 17.00-19.00

Игра Лила Чакра

У вас так же есть возможность поучаствовать в Игре Лила

Читайте также:  Фигуры девушек занимающихся йогой

Играя на большом поле, перемещаться к своей цели вместо фишки будете вы сами. Вы будете общаться с собой и своими целями напрямую. Уже не только ум будет реагировать на выпавшие поля, но и тело будет подсказывать вам своими ощущениями, а тело как известно имеет глубинную память.

Игра Лила Чакра — это отражение реального жизненного пути. Гармонично сочетает в себе игру и энергию поля, позволяет физически прочувствовать каждую гексаграмму Книги Перемен и пробуждает чувства даже у тех, кто в это не верит.

Ведущая игры Наталья Мамалимова.

Время: 12.00-15.00, 16.00-19.00

Айгуль Кутлиева запись закреплена

Дыхательные техники или пранаямы

«Прана» определяется древней индийской системой йоги как жизненная сила, дыхание, поддерживающее тело. Прана представляет собой универсальную жизненную силу или энергию, которая отличает живых от мертвых, и течет через тысячи тонких энергетических каналов, которые называются «нади» и энергетические центры, называемые «чакрами».
«Яма» что означает контроль или регулирование, удлинение.

Считается, что правильное и глубокое дыхание может освободить от болезней.

Пранаяма даёт больше, чем простое осознанное дыхание с использованием определенных ритмов:

успокаивает ум, уменьшает уровень тревог и забот;
улучшает концентрацию, очищает восприятие происходящего и изучаемого;
увеличивает энергию в теле, способствует позитивному настроению;
повышает иммунную систему;
омолаживает тело и ум;
может замедлить процесс старения;
пранаяма – основная ступень к практике медитации.

Присоединяйтесь к занятиям в приложении zoom Запись ватс ап 8-93-777-29-772

ॐ Йога в Казани запись закреплена
Айрат Галлямов

Мудрый, умный и дурак
В чём же отличие?

Показать полностью.
Умный—это тот, кто учится на своих и чужих ошибках

А дурак ни на чём не учится. Да и что ему ни говори, всё равно не поймёт.
Как говорил Ошо: «Когда дураку показывают пальцем на луну, он смотрит не на луну, а на палец».

Нам судьба даёт фору в несколько недель, чтобы мы подготовились и набрались опыта противодействия вирусу. Так давайте же будем Умными и учиться на чужом опыте.
Будем ответственными за себя и Здоровье окружающих.

Айгуль Кутлиева запись закреплена

Семинар «Терапия по чакрам с пропеванием биджи-мантрами» 28 марта

Чакры — энергетические центры человека, связанные с различными аспектами его жизни: телом, эмоциями и умом, социальной активностью и самовыражением. Чакры — внешне незримая и одновременно важнейшая составляющая энергетической системы человека, используемая в йогической традиции. Это ключи, с помощью которых мы обретаем возможность прямого подключения к нашим внутренним ресурсам, к экстраресурсам нашей психики.

ॐ Йога в Казани запись закреплена
Айрат Галлямов
Айгуль Кутлиева запись закреплена
Айгуль Кутлиева запись закреплена
Айгуль Кутлиева запись закреплена

Групповые занятия :
Пн.Чт 9.00
Пн.Пт 19.00
Индивидуальные занятия : по предварительной записи
#йога #йогаказань #йогадляначинающих #йогадлябеременных #йогапрактика #йога2019 #йога2020 #подарки #подарокнановыйгод #подарочныйсертификат #подаркиказань #казань #казань2019 #казань2020 #татарстан #нг2020#йогаказань #йога #казань #казань2019 #казаньспортивная #асаны #паранаямайога #йоганидра #йоганидраказань #йогадлябеременных #казань2020 #казаньйога

Читайте также:  Нидра йога музыка для медитации
Айгуль Кутлиева запись закреплена

Пн. Чт 9.00
На Петербургской 72
Отдельная парковка для клиентов
Запись в группу ватс ап #йога #йогаказань #йогадляначинающих #йогадлябеременных #йогапрактика #йога2019 #йога2020 #подарки #подарокнановыйгод #подарочныйсертификат #подаркиказань #казань #казань2019 #казань2020 #татарстан #нг2020#йогаказань #йога #казань #казань2019 #казаньспортивная #асаны #паранаямайога #йоганидра #йоганидраказань #йогадлябеременных #казань2020 #казаньйога

ॐ Йога в Казани запись закреплена

Комплекс Сурья Намаскар (приветствие солнцу )

Полный завершённый комплекс, который при регулярной практике полностью оздоравливает физическое тело, так как прорабатывает все суставы, мышцы и органы
Тело становится устойчивым, выносливым и здоровым
Показать полностью.

И это лишь основные области воздействия, помимо которых в каждой асане много других полезных свойств!

Также комплекс Сурья Намаскар отчищает все энергетические каналы и активизирует чакры

ॐ Йога в Казани запись закреплена

В тонком теле человека существует 7 основных энергетических центра:
— муладхара (корневая чакра, расположена в копчике)
Показать полностью.
— свадхистхана (сексуальный центр, расположен в области паха)
— манипура (пупочный центр)
— анахата (сердечный центр)
— вишутха (горловой центр)
— аджна (межбровный центр)
— сахасрара (коронная чакра, расположена на макушке головы)

Каждый энергетический центр отвечает за функционирование определенной области тела человека на психоэнергетическом уровне

ॐ Йога в Казани запись закреплена

4 гормона, которые определяют человеческое счастье.
1. Эндорфины,
2. Допамин,
3. Серотонин
4. Окситоцин.
Показать полностью.
Важно, чтобы мы изучили эти гормоны,
поскольку нам нужны все четыре из них, чтобы оставаться счастливыми.

Третий гормон- серотонин. Он высвобождается, когда мы действуем таким образом, что приносим пользу другим.
Когда мы переступаем через себя и отдаем себя другим или природе или обществу, то высвобождается серотонин. Да же когда мы предоставляем полезную информацию в Интернете, например, ведём блог, отвечаем на вопросы людей в Facebook,то это тоже вырабатывает серотонин.
Это потому, что мы тратим наше драгоценное время, чтобы помогать другим людям через наши ответы или статьи.

Последний гормон окситоцин. Он
освобождается, когда мы становимся сближаемся с другими людьми.
Когда мы обнимаем наших друзей или родных,то вырабатывается окситоцин.
Точно так же, когда мы пожимаем руки и обнимаем кого-то за плечи, появляются различные порции окситоцина.

Это просто, мы должны делать упражнения каждый день,чтобы получить эндорфины,
мы должны достигать маленькие цели, чтобы получить дофамин.
Мы должны быть приветливыми с другими, чтобы получить серотонин. И
наконец,мы должны обнимать наших детей,
друзей, и родных,чтобы получить окситоцин и мы быть счастливыми!
Когда мы счастливы, мы можем справиться с нашими проблемами и лучше.

Теперь мы можем понять, почему нам небходимо обнять ребенка, у которог плохое настроение.

Пусть ваш ребенок будет более счастливым день ото дня.

1. Мотивируйте его играть на земле
-Эндорфины.

Счастливой жизни вам!

Источник

Adblock
detector