Меню

Смотреть бесплатно йога для полных с татьяной мыскиной

LiveInternetLiveInternet

Рубрики

Музыка

Поиск по дневнику

Подписка по e-mail

Статистика

Йога для полных с Татьяной Мыскиной. видео-уроки

Йога для полных с Т.Мыскиной.

И нструктор по йоге для полных Татьяна Мыскина начинала практиковать 20 лет назад. Тогда никто не адаптировал асаны для людей с лишним весом. Она обретала знания на собственном опыте и теперь готова ими поделиться. По образованию Татьяна Мыскина инженер-металлург. Несколько лет преподавала в ПТУ, затем в гимназии. До 1995 года йоги в жизни Татьяны не было. А вот диеты были. «Я с самого детства пухленькая, — говорит она. — В выпускном классе весила почти 80 кило! А к 30 годам — уже 145 кг. Чтобы похудеть, что я только не пробовала: и диеты, и упражнения… Но все без особых успехов».

В 35 лет Татьяна начала заниматься йогой. «Сначала учителя практически не обращали на такую пампушку внимания, — вспоминает она. — Но я полюбила занятия за четкость и простоту, терпеливо потела на коврике и в результате стала потихоньку меняться: исчезли одышка и онемение рук, головные боли и шпоры в стопах, уменьшился вес».

Вместе с практикой у Татьяны появился интерес к тому, как устроено тело и как влияют на него асаны. По характеру новый инструктор «ЖИВИ!» — неутомимый искатель приключений и всего нового, поэтому в поисках знаний о йоге она посещала семинары в Москве, Минске, Флоренции и других городах мира. «Учителя были именитые, а я их лучшей “большой моделью”. На мне испытывали варианты асан, которые худенькие учителя йоги не могли прочувствовать на себе», — говорит она.

Через девять лет любительская практика стала профессиональной: Татьяна Мыскина прошла обучение в Мемориальном институте йоги им. Рамамани Айенгар (RIMYI), Индия, г. Пуна, получила сертификат уровня Introductory 2 (Базовый 2) и стала преподавать йогу для полных в одном из московских йога-центров.

«Правильного понимания йоги для полных у большинства нет до сих пор, — рассуждает Татьяна. — Многие уверены, что это способ похудеть, а это не так. Главное в йоге для полных — изменить свое отношение к еде и движению. Тогда придет здоровье и уйдут лишние килограммы».

Читайте также:  Расписание занятий йогой в парках москвы

Хотите заниматься фитнесом дома онлайн?Тогда жмите кнопку ДАЛЕЕ

Обязательно дождитесь загрузку видео.

Источник

Добро пожаловать на сайт Видеоуроков онлайн

Мы собрали очень много видео уроков и мастер классов на нашем сайте,

мы можете смотреть их онлайн и учиться,

ведь обучение с помощью этих видеоуроков поможет вам добиться успехов во многих начинаниях.

Женщине в любом возрасте свойственно помешивать о красивом здоровом теле, о хорошей осанке, легкой походке. А может вам охота отделаться через мучавших вас болей в течение всем организме, и вечно обладать отличное расположение, быть беспокойный и энергичной. Рекомендуем вашему вниманию видео уроки «Йога для полных с Татьяной Мыскиной». Точный выполняя упражнения, предложенный Татьяной Мыскиной, вы станете здоровыми, жизнерадостными и укрепите свое тело, придавая ему гибкости и упругости. Список содержит в себе упражнения, направленные в проработку верхних частей тела, бедер, ягодиц, ног, талии. Известный комплекс идеально подходит для самостоятельных занятий дома, после которых вы почувствуете неестественный приток сил, энергии, и замечательное расположение вам обеспечено.

С видео уроками «Йога для полных с Татьяной Мыскиной» вы можете познакомиться в нашем сайте полностью дарма. Будьте вечно в превосходной форме!

Величина: AVI
Видео кодек: XviD
Аудио кодек: MP3







Источник

Йога Для Полных Урок 13 Мыскина Татьяна 2011Г

Название: Йога Для Полных Урок 13 Мыскина Татьяна 2011Г

Длительность: 50 мин и 1 сек

65.83 MB и длительностью 50 мин и 1 сек в формате mp3.

Йога Для Полных Урок 1 Мыскина Татьяна 2008Г

Йога Для Полных Урок 9 Мыскина Татьяна 2011Г

Йога Для Полных Урок 3 Мыскина Татьяна 2008Г

Йога Для Полных Урок 4 Мыскина Татьяна 2011Г

Зарядка Упражнения Для Полных Похудела На 35 Кг Смотрите В Описании Другие Комплексы

Йога Для Полных Урок 8 Мыскина Татьяна 2011Г

Йога Для Полных Урок 1 Мыскина Татьяна 2011Г

Йога Для Полных Урок 7 Мыскина Татьяна 2011Г

Йога Для Полных Урок 2 Мыскина Татьяна 2008Г

Физические Упражнения Для Детей От 1 Года

Читайте также:  Программа йога для детей в детском саду

Работа От Задней Ноги В Уттхита Паршваконасана Габриелла Джубиляро Gabriella Giubilaro Москва

Дандасана Габриелла Джубиляро Gabriella Giubilaro Москва 2007Г

Йога 50 И Начинающие

Работа Бедер В Уттхита Триконасане Габриелла Джубиляро Gabriella Giubilaro Москва 2007Г Рус

Лечебная Гимнастика При Грыже Диска В Поясничном Отделе Позвоночника Полный Комплекс Упражнений

Йога Для Начинающих Идеально Подобранный Комплекс На 30 Минут

Йога Для Полных Женщин

Приветствие Солнцу Cо Спецэффектами Сурйа Намаскар Bvg Yoga Film

Хатха Йога Для Начинающих Самые Первые Позы

Профессиональная Музыка Для Фитнеса Видео Степ Rock Geroine

Фитнес Тренировка Для Всего Тела Лучшие Упражнения Для Девушек

Стретчинг Урок 3 С Фирсовой Ты Сядешь На Шпагат

Легкость В Ногах Упражнения От Варикоза Гибкое Тело

Утренняя Зарядка Комплекс Упражнений Для Каждого

Тренировка По Стретчингу 40 Мин

3 Vbdiary Хотите Красивый Животик Легко Топ 5 Пресс

Растяжка Для Новичков На Всё Тело

Фитнес Для Детей Ta Rget Fitness Lidia Vinogradova Moldova Sport Tv

Раскрытие Тазобедренных Суставаов Рекомендации От Фуада Алиева

Аэробика Для Занятия Дома Под Ритмичную Музыку Aerobics Dance Exercise Aerobics For Beginners

Растяжка На Все Тело

3 Простых Упражнения Для Похудения Живота В Домашних Условиях

Стрип Пластика Для Начинающих

Комплекс Общеразвивающих Упражнений 1

Кафедра физического воспитания РЭУ им ГВ Плеханова

35 Минут Тренировки Как Сесть На Шпагат В Домашних Условиях Онлайн Фитнес Студия

Королевская Жизнь Саиф Али Кхана Как Живет Саиф Али Кхан 2020 Саиф Али Кхан Биография Дом Саиф А

Поперечныи Шпагат За 5 Минут В День

Супта Падангуштхасана И Supta Padangusthasana Габриелла Джубиляро Gabriella Giubilaro

Ба Ед Ор Ки Ман Туро Тарк Накарда Будам Шохин

Kim Jisoo I M Not Scary

Йога Для Полных Урок 13 Мыскина Татьяна 2011Г

Portal 2 Robot Waiting Room 1 Remix

Йога Для Полных С Татьяной Мыскиной Занятие 2 Из 15

Day Of Shane S Asthma Attack

Ассасин Крид 1 Флаги Тамплиеров 1

Мультик О Вреде Курения

Читайте также:  Увеличение роста с помощью йоги

Новая Чеченская Песня 2020 Селима Ва Ма Хьийза Йо Аш Со

Нияз Рахматуллин Энкэем Мендэрлэре

Смешное Видео Дети На Карантине

Зажигательные Песни Аж До Мурашек Остановись Постой Сергей Орлов Новые Песни Январь 2021

Сны На Память Исп Вячеслав Оленев

Guess The One Direction Song Him Them U Louis Tomlinson Edition

Самый Ужасный Знак Зодиака Мysticalexperience

Killval Only Fan Mode Ruok Ff Apelapato999 M1014 M1887 M14 Svd Desert Eagle

Узнайте Свой Персональный Код Богатства Как Рассчитать Свой Код Богатства По Дате Рождения

Dominator Festival 2016 Methods Of Mutilation Trailer

Сборник Смешных Анекдотов Выпуск 59 Смех Юмор Позитив

Lifepo4 Аккумуляторные Батареи Byd Серии H

Asaf Avidan My Tunnels Are Long And Dark These Days Gold Shadow 2015

Для Coba9Ka Дружит С Каналом Mangl Fnaf Делала Сама

Maligno Memoirs Part 2 Count On Me By Bruno Mars Acapella Cover By Donjuan

Nightcore Twice Cry For Me

Секретный Архив Бенди Секретная Глава Открыл Реального Бенди Bendy And The Ink Machine Chapter 5

Ногодний Vlog Реакция Людей На Колонку Jbl Partybo 100 Горила

Wwe Smackdown July 17 2020 Review Wwe Completely Botches Ending Of Aj Styles Vs Matt Riddle

Menjahit Baju Kemeja Full

Весенняя Капель 2016 Добро Пожаловать Или Посторонним Вход Воспрещен Год Кино Мбдоу 1 Аленка

World Of Color Dessert Party Disney California Adventure Disneyland Resort

Песня Про Гаару Сердце Своё Закрыв На Замок

Morning Star Parliavox Remix

Toosii Forever Paid Lyrics

Blackpink X Selena Gomez Ice Cream Music Video Jennie Lisa Jisoo Rose Selena

Million Fantastic Volleyball Attack In Cambodia 4 Draw Sovanneth Mab Khmaovs Menghoung Narith Mab

Лесовозные Будни Калясико Сделало Бум

What S India Really Like An Honest Review

Everyday Meme Gore And Flashing Lights

Если Баба Пошутила Меме Gacha Life

Je Deviens Un Puissant Siren Head Sur Minecraft

Jisoo I Ate Helium M V

Бравл Старс Бравл Старс Это Новый Бравл Старс 10 Часов

Адопт Ми Обновление Мой Новый Дом Мечты В Adopt Me

Los Toros A Campo Abierto

Спокойная Музыка Для Медитации Снятия Стресса Глубокого Сна

Источник

Adblock
detector