Меню

Собака делает йогу с хозяйкой

Йога с собаками — практика любви и принятия

Первой дог-йогу придумала, и стала проводить, американский инструктор по йоге Сьюзи Тейтельман (Suzi Teitelman), вначале со своим малюсеньким щеночком, который не хотел оставлять свою хозяйку на время занятий — да и она не хотела с ним расставаться! Щеночек вырос, да и бизнес по продвижению дог-йоги — тоже. Сейчас у Сюзи 5 собак и муж, и как она шутит, все они занимаются йогой. А вообще, Сьюзи по профессии — актриса, что очень положительно сказывается на подаче материала — такого необычного, как йога с собаками. Сьюзи еще и поёт. Любопытствующие подробностей могут заглянуть на ее розовый и разукрашенный собачками веб-сайт, там все мило и понятно даже без знания английского, много видео и фото.

Термин «дога» — сокращение от дог-йога, йога с собаками — появился в Великобритании, с подачи другого энтузиаста этой дисциплины, ветеринара Дэна Томаса. Он утверждает, что с помощью дог-йоге можно. нет, не похудеть и не просветлеть — а укротить нелегкий нрав домашнего питомца! Его компания Pet Pavilion открыла несколько залов по дог-йоге в Лондоне, так что, видимо, результаты — с ветеринарной точки зрения, то есть с «собачьего конца» — весьма удовлетворительные.

В России дог-йогу иногда называют еще «дога-йога», это подчеркивает игривый характер занятий. Собака, практикующая «догу», называется «догин» (самец) или «догиня» (самка), по аналогии с терминами «йогин» и «йогиня» для людей.

Некоторые преподаватели дог-йоги даже утверждают, что в ходе занятий у собак нормализуется кровяное давление и выравнивается дыхание. Впрочем, думаю, это зависит от позы и вовлеченности собачки в то, что делает хозяйка.

Отвечая на закономерный вопрос, стоит сразу уточнить — нет, собаки не садятся в «Позу лотоса», в шпагат и не встают на голову, а также не практикуют пранаяму и, упаси госспади, медитацию. Просто люди (в подавляющем большинстве — женщины) занимаются Хатха-йогой, а собачки присутствуют тут же, на коврике. Часто собак гладят, реже — укладывают на себя так, чтобы и хозяйке, и собачке было удобно. При этом, никакого отчуждения не происходит, наоборот — собака является неотъемлемой частью процесса, ей надо постоянно уделять внимание!

Некоторые позы слегка адаптируются под практику именно с собакой, но незначительно: например, в «Наман-пранамасане» — поперечном шпагате с наклоном вперед, надо умудриться приобнять питомца, при этом не давя слишком сильно, и не забывая тянуться вперед, а также ровно дышать, и так далее! Как отмечает создательница этого стиля йоги, Сьюзи Тейтельман, в дог-йоге главное — контакт, и она даже называют это направление «йогой с партнером», утверждая, что собака может идеально подойти на эту роль. Сьюзи подчеркивает, что на занятиях такой йогой человек должен распределять свое внимание между выполнением упражнений йоги и собакой, что несомненно способствует большему вовлечению в процесс, концентрации на происходящем, тренировке внимательности.

Читайте также:  Музыка для йоги фортепиано

Из очевидных плюсов йоги с собаками надо отметить:

А вообще, все вышеупомянутые минусы — это если уже сильно придираться. А так, дога-йога это забавная и милая, общедоступная и весьма «селфи-пригодная» практика, а по нынешним временам это очень ценные качества!

К тому же, возможно, для некоторых домохозяек именно такой заведомо «приземленный» и игровой вариант, в общем-то, довольно серьёзной и «замороченной» науки йоги, может стать какой-никакой а всё же точкой входа в эту дисциплину с большим потенциалом развития! И это оправдывает всё. Ведь есть немалая аудитория людей, которые тревожно относятся к «обычной» йоге, с ее непонятными мантрами, каким-то странным дыханием, и тем более с непонятно что вообще дающей нормальном человеку медитацией.

Кроме того, есть вполне себе вменяемые люди, которые просто не могут расстаться со своей ручной собачкой, в том числе, серьезно увлекающиеся йогой, и их интересы тоже должны быть удовлетворены, почему бы и нет! Для таких увлечённых «собашников», по сути, и придумали дог-йогу!

Если у вас есть опыт дог-йоги, поделитесь с другими читателями блога! Непосредственные впечатления — это всегда интересно. Успехов в практике!

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram!
Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga

Источник

DOGA: как научить собаку заниматься йогой вместе с вами

Кошку тоже можно привлечь к индийским практикам. Но с песиком дела пойдут все-таки проще.

Текст: Вера Лихошерстова · 20 января 2020

Йога — это гармония. А гармония требуется нам во всех сферах жизни: во взаимоотношении с любимыми людьми, с самим собой и даже со своими домашними животными. Порой на качественное общение с ними в условиях жизни в большом городе совсем не хватает времени и сил. Именно поэтому дог-йога набирает популярность по всему миру.

Вера Лихошерстова

«Несмотря на то что изначальное предназначение йоги — это единение с собой и Вселенной, практика традиционных асан с каждым днем приобретает все новые модификации и цели. И хотя я сама приверженец классической хатха-йоги, порой мне импонирует креатив, с которым подходят к делу основатели новых школ. С любопытством ребенка, который любит подурачиться, я охотно их изучаю».

Что такое дог-йога

Doga, doggy yoga, или дог-йога, — это практика йоги с собакой. Понятие молодое: первая книга Doga: Yoga for Dogs авторства Дженифер Брилиант с описанием асан и рекомендациями по занятиям йогой с питомцами появилась в Америке в 2004 году. В 2016 году в Японии уже установлен рекорд по количеству людей, одновременно занимающихся догой, — 136 человек.

Читайте также:  Урбан йога на пресс

«Занятия йогой действуют успокаивающе как на людей, так и собак, — утверждает Норико Онума, глава Ассоциации дог-йоги в Японии. — Наши четверолапые друзья, которым часто приходится проводить целый день запертыми в маленьких квартирах, также испытывают стресс и нуждаются в релаксации, которую обеспечивает дога».

Впрочем, дога не подразумевает гимнастических пируэтов в исполнении животных. Это скорее обычная практика йоги человеком, в которой внимание концентрируется не только на дыхании и протекающих процессах в организме, но и на любимом питомце и контакте с ним.

Общие принципы

Мягко и нежно

Адепты дог-йоги не рекомендуют поднимать собаку тяжелее 5 килограммов. Однако, строго говоря, если вы не йог с десятилетним стажем, ваши мышцы не сделаны из стали, а позвоночник не отстроен мануальным терапевтом с точностью инженеров немецких автозаводов, лучше не поднимать даже щенка. При поклоне солнцу, позе воина, треугольнике и других позах, в которых допустимо поднимать собаку, позвоночник уже испытывает серьезную нагрузку, которая в условиях неидеально отстроенной асаны может стать критической. К тому же не каждая собака будет в восторге от длительного полета в воздухе и передавленных в захвате внутренних органов.

Также не стоит в присутствии животных делать сложные асаны, в которых вы чувствуете себя не совсем уверенно. Особенно это касается стойки на голове.

Оставьте погоню за необычными позами и сфокусируйтесь на контакте с вашим питомцем.

Источник

Собака с хозяйкой занимаются йогой

Собака делает йогу вместе с хозяйкой

СОБАКА ЗАНИМАЕТСЯ ЙОГОЙ СО СВОЕЙ ХОЗЯЙКОЙ НОВИНКА ЛУЧШИЕ ДРУЗЬЯ ЗАНИМАЮТСЯ ЙОГОЙ ВМЕСТЕ

Собака делает йогу с хозяином Dog Doing Yoga

Собаки занимается Йогой

Хозяйка фитнес и собаки

Собака занимается йогой

собака делает зарядку

Кот затмивший хозяйку на занятиях йогой стал героем Интернета

Йога с собакой это классно говорили они

Собака хочет тра нуть хозяйку

Собака делает зарядку

Собака занимается йогой

Крутой прикол Собака спортсмен

Собака тренирует хозяйку

Хозяйка играет в прятки со своим псом

Дог йога с Собакой гулякой

Собака делает зарядку

Кот учится йоге у своей хозяйки

Собака мешает заниматься йогой

собака приседает вместе с хозяином

Собака приседает вместе с хозяином

ЖЕНЩИНА ОСТАВИЛА КАМЕРУ ВКЛЮЧЕННОЙ И ПРОВЕРИЛА ЧЕМ ЗАНИМАЮТСЯ ДОМАШНИЕ ЖИВОТНЫЕ В ЕЕ ОТСУТСТВИЕ

СОБАЧЬЯ еда ПРОТИВ настоящей Веселый ЮКИ и любимая хозяйка АЛИСА ЧЕЛЛЕНДЖ 2 часть

07:45 10.20 MB 232.5K

Собака делает зарядку

Приколы с животными Собака помогает хозяйке делать упражнения на пресс

Дог делает зарядку

Прикол Животные которые занимаются йогой

МАМА В ШОКЕ ЙОГА С СОБАКОЙ

Собачья работа Техника TTouch

ДАЖЕ СОБАКА ЗАНИМАЕТСЯ СПОРТОМ ЛУЧШЕ ТЕБЯ ПРИКОЛ СПОРТ ЭТО СИЛА

Читайте также:  Аренда зала для йоги отрадное

Собака помогает хозяйке Dog Helps Owner

СОБАКА ОТКРЫВАЕТ ДВЕРЬ

Собаки делают зарядку

Дога йога в Гонконге побит мировой рекорд новости

Делаем кето пиццу по науке вышло неплохо

Зарядка для собаки

Собака делает зарядку

Голодание На Воде Сухое Голодание ЗДОРОВЬЕ КАК ПРАВИЛЬНО ГОЛОДАТЬ

Собаки на зарядке Age 0

УНИКАЛЬНАЯ ЭКОУСАДЬБА БУРУНДУК как вырастить кедр

Милая собачка занимается спортом

3 1 2021 Командообразование ч 1

01:16:57 101.27 MB 751

Догтренинг 808 Дети со своими собаками Тонкая настройка

01:01:11 80.52 MB 4.4K

Сатья дас Зачем женщине нужна семья

01:28:28 116.43 MB 1.2K

Животные повторяют упражнения за людьми

Для вашего поискового запроса Собака Делает Йогу Вместе С Хозяйкой мы нашли 50 песен, соответствующие вашему запросу. Теперь мы рекомендуем загрузить первый результат Собака с хозяйкой занимаются йогой который загружен X3 Смешное и забавное видео размером 1.23 MB, длительностью 56 сек и битрейтом 192 Kbps.

Слушают сейчас

Собака Делает Йогу Вместе С Хозяйкой

Хуснинг Гули То Булди Жахон Мулкида Пайдо

Гузель Ахметова Оноталмам

Если Бы Слёзы Твои Были Водой Remix

Манижаи Сабо Туёна 2019 Скачать

Sen Gunes Ol Gelbime Yazdim Adini Remix

Obzkure Lost Sky Lifebirds Remix

Wwe Clash Of Champions Shane Mcmahon Fires Daniel Bryan

Tik Tok Battle Forte Remix Oppa Gangnam Style

Струбцина Для Замены Пружин В Пневматике Своими Руками

Dawin Jumpshot Muffin Remix

Музыка Из К Ф В Старых Ритмах

Дала Декьал Йойла Хьо Са Кхин

Somebody Come Get Her Meme Gacha Club Small Flash Warning

Орозбек Сапаров Жуучу

Iyiki Dogdun Canim Babam

Группа Созвездие Мубарак

Kristen Stoner Sonata For Flute Solo Op 24 Iii Introspective

Qisqichbaqa Ayol Chayon Erkak

Sevgilim Sensiz Otmas Bahor

Полина Гагарина Я Твоя Н 18 10 2019 Polina Gagarina

Павлос Боурос Самая Сладкая

Hamdam Mango Yigladi Yurak Yurak

Казино Партнерка Huffson Group Как Заработать На Гемблинг Арбитраже

Нашид Я Хабиб Салам Алейкум

Новые Табасаранские Песни 2020

Zeng Ucun Cox Gozel Musiqi Yeni

Мусофир Бачаи Модар

Abdulloh Domla Kelinlar Haqida

Seyyid Taleh Ey Sevgili Yeni Super Ilahi Negme Dini Toy 2019

Ebm Music Mix Goth Industrial Darkwave Dance Mix

Флешмоб Тренды Лайка 2

Florin Crisan Mi A Scris Mama O Scrisoare

Yarichin Bitch Club Touch You Rus Sub

Ай Ай Эзилип Буттум Бекжан Темирхан Каныбек Шерзат

Музыка На Моём Запястье Айс

Star Wars Duel Of The Fates X Imperial March Epic Mandalorian Version

Aishite Aishite Aishite Kikuo Slowed

Лезгин Белаш Мои Друзья Премьера 2020

Iroda Yusupova Qaytgin

Drex Carter Nandina

Тима Белорусских Незабудка Разбор На Гитаре Аккорды Аккорды Без Баррэ Бой

Источник

Adblock
detector