Меню

Соул йога что это такое

Соул йога что это такое

САМАДЕВА ЙОГА — йога гармонии

Самадева Йога, известная также как Самара Йога, — это современная форма йоги имеющая свои истоки в братствах дервишей (Кафиристан), и адаптированная Идрисом Лаором (основателем Свободного Университета Самадева, Франция).

Самадева-йога представляет синтез тайцзицюань, эвритмии, релаксации и стретчинга. Помимо простой техники, она отличается глубиной воздействия на внутренний мир человека и трансформацией восприятия внешнего мира.

Самадева Йога позволяет практикующим лучше и быстрее адаптироваться к меняющимся ситуациям в личной, профессиональной и социальной сферах — к жизни в целом, благодаря освобождению от стресса и, особенно, от тревог и всех форм депрессии, характерным для нашего общества.

Самадева Йога обращается к мудрости тела, объединяющей тело, сердце, разум и дух. «Эй-Фония или Эв-фония (греч.)» – это благо-звучие, это гармония звуков и движений, где движения практикуются под специально написанную для этого музыку.

Подходит для людей любого возраста, специальная физическая подготовка или опыт занятия йогой не требуются.
Присоединяйтесь и ощутите всю силу, красоту и целебный эффект Самадева Йоги — смотрите расписание в календаре

Официальный сайт московского представительства французского университета Самадева Samadeva Yoga

СОУЛ САМАДЕВА ЙОГА — йога сознания

Соул Самадева-йога не похожа ни на какую другую праткику. Эта практика является очень древней и существовала еще до зарождения религий и великих цивилизаций древних времен. Большинству Арканов-мудр от 30 до 200 тысяч лет. Мастера Самары говорят, что эта практика пришла к нам от наших предков атлантов.

Сегодня в зависимости от ваших ожиданий и устремлений этот метод позволяет не только улучшить телесное здоровье и приобрести большее психологическое равновесие, но и углубить работу по личностному развитию и для тех, кто желает, сопровождать вас на духовном пути.

Практика Соул Самадева-йоги происходит в рамках модельной сессии длительностью 50 минут, и ее основной частью является медитативная позиция, называемая Аркан-мудра, выбираемая в соответствии с вашим намерением. Практика происходит под специально созданную для этой цели музыку.

Особая позиция, которую мы занимаем — словно ключь, который позволяет нашей внутренней мудрости получить доступ к более тонким восприятиям. Через эту практику вы получаете доступ либо к восприятиям физической природы (ощущения, запахи…), либо эмоциональной, либо это могут быть мысли и образы. Таким образом, вы сможете найти наилучшие решения для своих трудностей и новые ответы на свои вопросы.

Практикуется так же индивидуально в терапевтических целях.

Идрис Лаор о практике Соул Самадева йоги Soul Samadeva Yoga

Расписание групповых занятий в календаре

ДВИЖЕНИЯ ГУРДЖИЕВА — йога танца

Для тех, кто развивает свой мозг, тренирует осознанность и хочет уметь управлять своими эмоциями практика Движений Гурджиева решает сразу несколько задач.

Читайте также:  Бикрам йога на таганке

Упражнения усиливающие нас, позволяющее не быть затронутым внешним влияниям.

Упражнения для гармонизации гармонизации работы полушарий головного мозга, для усиления имунитета, которые вы сможете выполнять самостоятельно.

Практикующий становится более структурированным, стабильным, укорененным в себе и в тоже время внимательным к другим и окружающему миру.

Расписание групповых занятий в календаре

ЛАОР НАДИ ЙОГА

йога для позвоночника и суставов

Лаор нади йога является мягкой и ненасильственной формой йоги. В соответствии с философией Лаор нади йоги каждая физическая, эмоциональная, интеллектуальная проблема, а также каждая проблема в отношениях, с окружающим миром и даже в духовной сфере связана, прежде всего, с нарушением циркуляции энергии в энергетических каналах. Техника Лаор Нади йоги позволяет восстановить нади, закладывая основы истинного благополучия или возвращения к здоровью, безмятежности и внутренней радости. Каждая асана или упражнение оказывает особое воздействие на все системы человека.

Практикуя эти упражнения осознанно, мы развиваем более тонкую интуицию и восприятие того, что для нас хорошо, а чего стоит избегать. Всё это для того, чтобы вести более здоровую и гармоничную жизнь.

Нади – это энергетические каналы, которые проходят через все тело человека, позволяя жизненной энергии циркулировать во всех частях тела, в каждом органе, железе, отделе мозга. Нади связаны с окружающим нас пространством и с чакрами (энергетическими центрами); они также передают информацию в тело, в каждую его клетку.

Возможна индивидуальная практика. Расписание групповых занятий в календаре.

ЛУ ЙОНГ ДАО ДЕ КИ ( Цигун жинень ) — йога энергии

это красивая чудотворная практика китайско-даосского происхождения. Это мягкий Цигун, адаптированный для активных жителей большого города.

Равновесие внутри человека часто нарушается под влиянием стрессов и других электро-магнитных полей, Wi Fi, и т.п.

Наш живой, меняющийся каждый миг организм от сессии к сессии наполняется энергией, дающей нам физическое здоровье, гармоничное внутреннее состояние, мир с собой и окружающими людьми.

Мастер Хуан Чжень Хуей говорил, что если практиковать каждый день 3 часа 100 дней подряд, можно исцелить ЛЮБУЮ болезнь. Для профилактики достаточно 1 час в день ) и тогда энергия в теле циркулирует гармонично

Возможна индивидуальная практика. Расписание групповых занятий в календаре

Записаться на занятие можно по телефону +49 163 254 7599 (Viber, Whats App) или по майлу

Стоимость одного занятия 15 евро или 10 евро при покупке абонемента на 5 занятий за 50 евро

Источник

Самадева Йога

Самадева-йога — одна из многочисленных форм йоги.

Читайте также:  Фитнес и йога в воскресенске

Идрис Лаор — создатель Самадева-йоги говорит: «Йога даёт практикующему благополучие, энергию и баланс, которые он может впоследствии внедрить в свою личную или внутреннюю жизнь, в свои отношения, в социальную или профессиональную деятельности.»

Самадева-йога поддерживает или придаёт гибкости и тонус позвоночнику и суставам; расслабляет мышцы, чтобы освободить их от ненужных напряжений и придать им необходимый для действия тонус. Так, Самадева-йога способствует не только лучшей двигательной способности, а также лучшей статике.

Самадева-йога — метод мягкой йоги, исключающий любую форму скручиваний, и может практиковать в любом возрасте, от 3 до 99 лет.

Далее о её действии на позвоночник, суставы и мышцы. Она воздействует гармонизирующим образом на все органы и все системы тела. Ритмичная практика некоторых арканов вводит движение там, где оно было заблокировано: в пищеварительную, сердечно-сосудистую, нервную, иммунную или гормональную системы…

Так Самадева-йога укрепляет тело и делает его способным справляться с жизненными ситуациями.

Кроме того, к практике добавлен музыкальный элемент (Самадева-йога — одна из редких видов йоги, практикующихся под специально созданную музыку). Музыкальный элемент привносит ритм и структуру, усиливающих эффект движений не только в теле, органах и различных системах, но также и в психике.

Более того, эти движения очень красивы и в своём эстетическом измерении принадлежат к тому, что называют наукой движений или священными танцами.

Наконец, последний элемент, который можем подчеркнуть, и не самый последний, который делает практику Самадева-йоги такой эффективной — это практика с:

Это состояние внимания и присутствия к тому, что есть здесь и сейчас. Оно ведёт к состоянию спокойствия, покоя, безмятежности с чувством того, что мы вкусили моменты вне времени, моменты вечности.

Это присутствие в осознанном внимании гармонизирует психику: эмоции успокаиваются, мысли становятся яснее, и это позволяет каждому стать действующим лицом, актёром, более осознанным о своей жизни.

А так же свобода в движении.

Самадева-йога — простые упражнения, которые доступны для людей от 3 до 99 лет даже с физическими ограничениями. Движения самадева-йоги выполняются без усилий, каждый человек во время практики свободен делать так, как может.

Например, при проблемах с суставами движения, выполняемые на коленях, предлагается делать стоя.

Основа самадева-йоги движения, которые называются арканами, каждый из которых воздействует на определённую систему тела. Арканы дополняют медитативные движения, представляющие проекцию латинских букв в пространстве, что похоже на асаны. Третий элемент — марши и танцы.

Элементы самадева-йоги собираются вместе в сессиях или типовых занятиях, которые практикуются в группе с инструктором или выполняются самостоятельно дома.

Читайте также:  Здоровые почки железные нервы гимнастика йога трусца слушать

Источник

Занятие «Соул-Йога»

…состоялось 27 ноября (Ср) 2019, проходило с 19:00 | 1.5 часа | Санкт-Петербург | Ольга Ветрова (Санкт-Петербург)

Соул-йога — духовные практики души

Соул Самадева йога — это высший уровень Самадева-йоги, (это не в какой мере не напоминает гимнастику), это разновидность трансперсональной терапии, терапии которая выходит за пределы личности и является практикой для гармонизации физического тела и одновременно наших отношений с другими и с миром вообще.

Соул Самадева йога, является очень древней практикой, которая существовала ещё до зарождения религий и великих цивилизации древних времен.

Для некоторых людей это был способ гораздо глубже связываться, с одной стороны, с силами природы, а с другой-с силами душ и духов.

Сегодня в зависимости от наших ожиданий и устремлений этот метод позволит вам не только улучшить телесное здоровье и обрести большее психологическое равновесие, но также углубить работу по личностному развитию или даже сопровождать вас на духовном пути, если это является вашим намерением.

Данная практика проходит в рамках модельной сессии длительностью около 1–1,5 часов, и её основной частью является медитативная позиция, называемая Аркан-мудра, которая выбирается в соответствии с намерением (запросом), которое вы предварительно ставите. Практика происходит под музыку, специально созданную для этой цели.

Особая позиция, которую мы занимаем-словно ключ, который позволяет нашей внутренней мудрости получить доступ к более тонким восприятиям и войти в контакт с другими реальностями.

Через эти медитации вы получите доступ либо к восприятиям физической природы (ощущения в теле, запахи…), либо эмоциональной, либо это могут быть мысли или образы. Таким образом, ы сможете найти наилучшее решение для своих трудностей и новые ответы на свои вопросы.

По смыслу и возможно результату, эта практика в какой то степени напоминает холотропное дыхание или ребефинг, мы так же выходим за пределы своей личности, входя в контакт коллективным бессознательным, но это происходит не через форсирование дыхания, а за счёт занимания чёткой позиции тела (аркана-мудры), находясь в неподвижности 15 минут, что намного проще, практика является более экологичной и эффективной.

Сеанс может быть индивидуальным или в группе.

Аркан мудру можно делать для себя или для другого человека, с его позволения.

Противопоказаниями являются психические заболевания, а для некоторых позиций, физические ограничения и обсуждаются с ведущим.

Ведущая является врачом психотерапевтом высшей категории и дополнительно обучалась в Университете Самадева (Франция), успешно сдала экзамены, получила диплом Университета и конечно много и эффективно практиковала эти позиции сама.

Источник

Adblock
detector