Меню

Стих про йогу для детей

Стихи на День йоги

Йога для здоровья всех
Ценная наука,
Хоть, признаться, и она —
Не простая штука.

Пусть же в этот светлый день
Всем, кто йогу знает,
Она счастье принесёт,
Ну, и сил прибавит.

День йоги — как же необычно,
Празднует его лишь «свой».
Если с йогой жить привычно,
Значит, это праздник твой.

Празднуй, жизнью наслаждайся,
Забывай про все вокруг
И в нирвану погружайся —
Прочь тоску, долой испуг!

Чтоб энергичным всегда быть,
Чтоб сил, здоровья было много,
В гармонии с собою чтоб жить,
Желаю всем ходить на йогу!

Пусть вам приносит наслаждение
Йога для тела и души!
Пусть будут эти упражнения
Началом перемен больших!

Дорогие йоги, я вас поздравляю,
Ведь сегодня йоги день, счастья вам желаю,
Еще, до совершенства желаю вам дойти,
И чтобы не было проблем на выбранном пути!
Чтобы в гармонии душа с телом находились,
Когда будете в нирване, чтоб не заблудились!

Джеки Чан, Жан-Клод ван Дамм,
Все засели по углам,
Уж бояться нету сил —
Ведь День йоги наступил!
Все они боятся йога,
И, конечно, уважают,
Его сила, как у Бога,
И ее никто не знает!
Посему скорей поздравлю,
Лучше с йогом не шутить,
От всей души я вам желаю
Истины глубокие открыть,
На все вопросы дать ответ,
Познать законы мирозданья,
Прожить в покое сотни лет,
Не зная разочарованья!

В позе лотоса сижу,
А в руках талмуд держу.
Я сегодня ночь и утро
Изучаю камасутру,
Чтоб жене на праздник йоги
Показать любви дороги,
Страсти в узел завязать,
Ощущений испытать!

Есть в Индии учение о йоге,
Чтоб через мир ты мог познать себя,
В нем правила довольно таки строги,
Там жить велят, часы не торопя.

А мы возьмем из йоги упражненья,
И будем их усердно выполнять,
Не по чьему-то строгому веленью,
Чтобы здоровым быть, не унывать.

Пусть йога нам поможет стать сильнее,
Выносливей, терпимее в пути,
И хорошо бы стать еще мудрее,
Здоровье в массы радостно нести!

Читайте также:  Психологические аспекты упражнений в йоге

Всех фанатов йоги нынче
С праздником хочу поздравить,
Пусть в эффектную лишь позу
Жизнь всегда, ребята, ставит.

Дарит вам пускай здоровье
Ваше славное занятие,
Пусть гармония возьмет
В крепкие свои объятия.

Поздравляю в праздник йоги!
И всегда твои дороги
Лишь к успеху пусть приводят,
А печаль навек уходит!

Философская наука
Пусть навек прогонит скуку
И добавит духа в тело,
Чтоб красиво жить хотелось!

С Днем йоги поздравляю
Людей особой касты,
Высокие познания
Мира вам подвластны.

В гармонии желаю
Жить телом и душой,
Путь к тайнам бытия
Найти желаю свой.

Пусть организм откроет
Вам тайны и секреты,
Чтоб вы на все вопросы
Смогли найти ответы.

Источник

Стих про йогу для детей

В лесу бродили чьи-то ноги,
В листве горели чьи-то очи,
В пруду светились рыбы-йоги,
И звезды в небе — йоги ночи.

Они рассыпались на искры,
Они рассыпались на числа,
Узлом завязаны их икры,
И борода хоттабно свисла.

А в лотосе ума – костер
Кудесит, думой полыхает;
Йог в мрак вселенной мысль простер,
Где в глубине сапфирно тает

Его чудесно божество.
И в то же время – близ гуляет,
Играет, прячется оно,
Меж соснами перебегает,

Кричит «Ау!» — в камыш исчезнет,
«Ку-ку.

Я жутко изгибаюсь.
Я йогой занимаюсь.
То в узел заплетаюсь,
То в сложную петлю.

Бессмысленны мученья!
Какое просветленье?
Когда одно стремленье:
Суметь бы расплестись!

Голый йог на гвозди лёг
Прямо без матраса.
А без простыни не смог.
Ишь, какая цаца.

Гвозди йога колют в бок
Через эту простынь.
Только йог без задних ног
Дрыхнет очень просто.

Продирается дыра
От гвоздей в итоге.
Ну и попы по утрам
Йодом мажут йоги.
09.08.06

Однажды йог, а может аскет
Медитировал так, что забыл умереть
Ангел смерти не смог, йога забрать
А аскет продолжал, дышать и молчать

В нем, в середине,
Два мира бликуя
Сливались в одно.
Йог улыбался ликуя

Улыбка блуждала
Пространство сияло
Медитировал йог
И это не мало

Еврейский йог спросил
индийского йога
-Как изменится немного

Читайте также:  Юлмарт леново йога таб 3 10

Еврейский йог подумав немного
кивнул головой
— Таки да
И добавил про себя
— все происходит от Бога

Молчали два йога
Почти человеки

А река рядом пела
В движении вечном

А я сегодня ночью буду страстно каяться. Агни-Йога

«…Окно, во тьму открытое, приносит ночные голоса.
Но зов любви приносит ответ Возлюбленного…»
Агни-Йога. Листы сада Мори. Зов.

Химера-город, алчно в окна проникающий,
у одиночеств отнимающий мечту.
А я сегодня ночью буду страстно каяться,
отгородив портьерой эту.

Страданье высветлит лицо
Ясней, чем пламенная йога,
Замкнулась в хрупкое кольцоМоя нелёгкая дорога.

Наверно, надо много дней,
Наверно, надо сто столетий,
Чтоб среди тысячи людей
Тебя я встретила на свете.

Чтоб так откликнулась душа
На зов другой души мгновенно,
Чтоб жить одним, одним дышать,
Хотеть увидеть ежедневно.

И эти тонкие черты,
И эта грация движений,
И лоб небесной чистоты,
И сила внутренних волнений,-

Всё это ты – такой, как есть,
Один из редких и немногих,
За.

«Крот делает нору.
Орёл летит выше гор.
Кроту тепло в норе.
Орлу холодно перед рассветом.
Но летит до счастья, родные мои!»
Агни Йога. Листы сада Мории. Зов.

Здесь мягко, безопасно и тепло

Ещё, ещё – подальше вгрызться в землю.
Здесь мягко, безопасно и тепло.
Налево ход. Пожалуй, здесь подремлем.
И есть наполнить чем своё нутро.

А наверху мне холодно и страшно.
Со всех сторон движенье, суета,
тоннель без стен привычных, пустота.
Зачем мне это всё, лишь пища – важно,
и.

Источник

Стих про йогу для детей

Общий разогревающий массаж:

1.Ри-ша-ша, ри-ша-ша,
Моя детка хороша!
В голове умок-разумок,
Во рту говорок,
В ручках прянички,
В ножках яблочки!

2.Детка,детонька моя,
Сильно мама любит тебя!
К сердцу прижимает,
Водицей умывает,
Чтобы глазки блестели,
Чтобы щечки краснели,
Чтоб смеялся роток и кусался зубок!

Пальчиковая гимнастика:
1. Этот пальчик-дедушка,
Этот пальчик-бабушка,
Этот пальчик-папочка,
Этот пальчик-мамочка!
А вот этот пальчик-Я,
Это вся моя семья!
2. Этот пальчик в лес пошел,
Этот пальчик гриб нашел,
Этот пальчик чистить стал,
Этот пальчик жарить стал,
А вот этот только ел,
Оттого и растолстел!

Читайте также:  Air йога в москве

— Кую-кую ножку!
Чтобы весело шагать,надо ножку подковать:
Мишке косолапому:топ-топ-топ,
Заиньке ушастому:прыг-скок-скок,
Кисоньке- мурысоньке : мяу-мяу,мяу!

Шел тяжелый носорог-
Бум-бум-бум!
Там, где не было дорог-
Тум-тум-тум!
Шел и шел,не знал покоя-
Бом,бом,бом!
Напрявляясь к водопою-
Том-том-том!
А другие носороги-
Бум-бум-бум!
Шли за первым без дороги-
Тум-тум-тум!
Землю дружно утоптали-
Топ-топ-топ!
И дорога появилась
До реки для антилоп!
Их веселые копытца-
Цок-цок-цок!
Грязь и слякоть позабыта-
Чмок-чмок-чмок!
До воды легко добрались-
Плюх-плюх-плюх!
Всех водой перепугали-
Мух,мух,мух!
Там,где бродят носороги-
Бум,бум,бум!
Появляются дороги-
Цок-цок,цок!

-Шла большая черепаха
И кусала всех подряд:
Кусь-кусь,
Кусь,кусь:
Никого я не боюсь!

1. Ручку правую вперед,а потом ее назад,
А потом ей потрясем:
Мы танцуем Буги-Вуги,
Заворачиваем круги,
И в ладоши хлопаем вот так!

Ручку левую вперед.

2.Ручку вверх и ручку вниз,
Ручку вверх и ручку вниз,
Еще раз вверх,еще раз вниз,
Кружись-кружись,
Кружись-кружись!

Полетели вверх и вниз!
Полетели вверх и вниз,
Еще раз вверх,еще раз вниз,
Кружись-кружись,
Кружись-кружись!

3. Кручу-верчу,
Кручу-верчу,
Запутать хочу!

4.Кошка лапкою погладит,
Вот и все:пожалуй,хватит!
И сказала кошечка:»До свидания,крошечка!»

1. Ах,сорока-белобока,
Научи меня летать!
Не высоко,не далеко,
Только солнышко видать!

2.Самолет построим сами,
Полетим над небесами!
Полетим над небесами
И опять вернемся к маме!

3. Мышь полезла в первый раз
Посмотреть, который час!
Вдруг часы пробили «Бом!»
Мышь скатилась кувырком!

Кую-кую ножку!
Чтобы весело шагать,надо ножку подковать(похлопываем тыльной стороной ладони по ступне):
Мишке косолапому:топ-топ-топ(кулачком);
Заиньке ушастому:прыг-скок-скок(колечком из пальцев)
Кисоньке- мурысоньке : мяу-мяу,мяу!(рисуем цифру 8 по стопе)

Палец толстый и большой
В сад за сливами пошел,
Указательный с порога
Указал ему дорогу,
Палец средний-самый меткий,-
Он срывает сливы с ветки!
Безымянный поедает,
А мизинчик-господинчик,-
Кости в землю он сажает!

В гости к пальчику большому заходили на обед:
Указательный и средний,
Безымянный и последний!

Мышь полезла в первый раз посмотреть который час!Вдруг часы сказали «Бом!»-мышь скатилась кувырком!

Источник

Adblock
detector