Меню

Стирка коврика для йоги

Чем чистить коврик для йоги: стираем, сушим, обрабатываем антибактериальными растворами

На занятиях йогой большая часть упражнений выполняется на коврике. От соприкосновений с телом на нем остаются следы пота, пыли с одежды и матов, также со временем появляются загрязнения разного происхождения. Регулярный уход увеличит срок службы коврика и предотвратит скольжение на нем при выполнении упражнений.

Влажная чистка

Коврик для йоги после стирки в машинке может деформироваться. Исключение составляют матерчатые, но только при условии, что производителем разрешена их стирка в стиральной машине. Для них следует выбирать деликатный режим с температурой 30-40˚С и сушить на улице.

Как стирать вручную:

Нельзя использовать электрическую сушилку для одежды, чтобы быстрее просушить коврик для йоги. Такая сушка сделает его непригодным к использованию и может привести к возгоранию.

Уход за ковриком для йоги

Чистка после двух-трех занятий и правильное хранение продлят срок его эксплуатации и сократят количество стирок.

Рекомендации по ежедневному уходу:

Как вывести пятна

Во время занятий на коврике остаются порой не только следы от потовых выделений, но и от шоколада, кофе и др.

Вывести жирное пятно можно смесью из 2-3 столовых ложек свежевыжатого лимонного сока и 1 чайной ложки соды. Нанести ее на загрязнение, налить гель для стирки и застирать.

Удалить пятно от шоколада можно жидким мылом или мыльным раствором из стружки хозяйственного мыла. Смочить место загрязнения в теплой воде, нанести жидкое мыло или мыльный раствор. Спустя 20-30 минут потереть пятно поролоновой губкой. Затем сполоснуть несколько раз в чистой воде.

Отчистить пятно от кофе поможет раствор из уксуса и этилового спирта в равных пропорциях. Нанести его на загрязнение, потереть поролоновой губкой или зубной щеткой и прополоскать под проточной водой.

Как часто мыть коврик

Как часто надо мыть коврик для йоги зависит от количества тренировок в месяц. Если занятия проходят ежедневно – то чистка должна производиться раз в месяц, если через день – достаточно раз в 2 месяца. Видимые загрязнения лучше очищать сразу.

Коврик, поверхность которого начала шелушиться, и частицы от него прилипают к одежде, следует заменить на новый.

При занятиях йогой, особенно на свежем воздухе, одна сторона коврика пачкается больше из-за соприкосновения с полом, землей или песком. Чтобы при сворачивании не замаралась лицевая сторона поможет маленькая хитрость: перед тем как складывать коврик в чехол, сначала сложить его пополам.

Источник

Чистка коврика для йоги: чем, когда и как?

Часто мысль о том, что коврик уже пора почистить приходит к нам в самом начале тренировки. Сразу после того, как вы развернули ваш йога мат, почувствовали неприятный запах и увидели на нем следы ваших прошлых тренировок.

Подумайте вот о чем: коврики для йоги поглощают весь пот, жир и грязь. Это означает, что они могут очень легко стать источником неприятного запаха и «рассадником» микробов. Чтобы этого избежать, крайне важно взять себе за правило чистить коврик после каждой тренировки.

Читайте также:  Кундалини йога в крылатском

Когда вы практикуете, вы входите в сакральное пространство, поэтому то, как вы сохраняете это пространство, влияет на то, что вы получаете от своей практики. Вся идея грязного хиппи-йога должна быть отброшена раз и на всегда. Важнейшая часть вашей практики — чистота. Если вы не помните, когда в последний раз тщательно вытирали свой коврик для йоги, сейчас как раз пришло время помыть его.

Итак, насколько грязный ваш коврик для йоги?

Экспериментальная лабораторная проверка, проведенная американскими микробиологами выявила на студийном коврике наличие 3 млн. бактерий (при том, что студии обязаны регулярно чистить общественные йога маты). Результат мазка, взятого с личного коврика женщины, которая призналась, что «не слишком часто моет свой коврик», оказался действительно шокирующим: 12 млн. бактерий.

Грибки и бактерии, подошвенные бородавки, стафилококковые инфекции и стригущий лишай, среди иного прочего, часто встречаются на ковриках для йоги, поскольку они живут и процветают в теплой, темной и влажной среде. В связи с этим, не чистить коврик для йоги может стать большой ошибкой.

Важно помнить, что если вы чистите свой коврик для йоги, но не дезинфицируете его, вы, возможно, делаете недостаточно для того, чтобы полностью избавиться от всех этих микробов. Во время чистки удаляется грязь, а дезинфекция убивает микробы. Хотя каждый метод работает в отдельности, вам необходимо выполнить оба действия, чтобы полностью очистить йога мат.

Лучший способ очистить и продезинфицировать коврик для йоги

Скорее всего, вы найдете спреи для очистки йога матов в каждой йога студии. Но что именно в этих распылителях?

Этот метод быстрый и простой, поэтому его следует выполнять после каждого использования вашего йога мата. Средство для очистки вы можете изготовить самостоятельно или подумать о покупке готового дезинфицирующего раствора.

Однако использование одного лишь спрея не сделает ваш коврик действительно чистым. Ничего лучше еще не было придумано, чем вода и мыло. Кроме того, вместо мыла может быть использовано несколько капель жидкости для мытья посуды. Со средством для мытья посуды нужно быть внимательным и не переборщить, потому что оно может оставить скользкую пленку на поверхности вашего йога мата. Для протирания коврика лучше всего использовать салфетку из микрофибры, подойдет так же
и мягкая сторона губки для мытья посуды или кусочек простой хлопковой ткани.

Для того чтобы почистить коврик для йоги:
добавьте теплую воду и несколько капель мыла в аэрозольный распылитель. Опрыскайте йога мат этим раствором, затем тщательно протрите его тканью из микрофибры. Не прилагайте черезмерных усилий, поскольку все же необходимо сохранить естественную липкую природу вашего коврика. Обязательно смочите и почистите обе стороны. В завершении, промойте коврик теплой водой и дайте ему высохнуть на воздухе в развернутом виде.

Читайте также:  Коврик для йоги шоссе энтузиастов

Мойте коврик с мылом и водой не реже одного раза в месяц. Хотя запах йога мата является хорошим показателем того, когда он нуждается в стирке, к тому времени, когда он начинает пахнуть, он уже впитал много пота и грязи, которая покрывает ваше тело при каждом использовании, поэтому придерживайтесь режима очистки один раз в месяц.

Можно ли стирать коврик для йоги в стиральной машине?

Мы не рекомендуем стирать коврик в стиральной машине. В большинстве случаев это повредит и коврик и стиральную машину, составив вам ощутимый материальный ущерб. Если на вашем коврике нет четких инструкций, в которых говорится, что вы можете положить его в стиральную машину, безопаснее всего отказаться от этой идеи и придерживаться ручной очистки.

Может ли использование полотенца для йоги помочь сохранить ваш коврик в чистоте?

Полотенца для йоги лежат прямо на йога мате и поглощают большую часть пота и грязи. Кроме того, они устойчивы к скольжению, поддерживая вас во время практики. Полотенца для йоги особенно полезны при занятиях горячей йогой, но вы почувствуете их преимущества в любом классе, который заставляет вас потеть.

В конце концов, наличие грязного коврика для йоги означает, что его используют. Вы вкладываете свою энергию в свой коврик, когда вы практикуете. Поэтому ваш коврик, изнашивающийся от грязи и пота, следует рассматривать как знак чести. Дезинфицируйте коврик специальным спреем после каждого использования и мойте его не менее одного раза в месяц, чтобы поддерживать здоровье своего тела и уважение к своей практике.

Источник

Как стирать коврик для йоги?

Йога – это сочетание духовных, психических и главным образом физических практик, направленных на осознание и управление психофизиологическим состоянием своего тела. И конечно же как обойтись без коврика для йоги? Во время практики коврик не только позволяет выполнять ассаны без скольжения, но и способен впитать Ваш пот, появляющийся вовремя еще не освоенных ассан, а поскольку лежит на полу неизбежно собирает на себя грязь. Поэтому их рекомендуется регулярно чистить, а не которые коврики для йоги стирать! Как же постирать коврик для йоги?

Чистый коврик для йоги позволяет сосредоточится на дыхании и правильном выполнение ассан, а не на пятнах или затертостях на его поверхности, так же это гигиенично! Как правило, при ежедневном уходе коврик для йоги вполне достаточно протирать влажной тряпкой и изредка обрабатывать с помощью пульверизатора специальной смесью: столовый уксус с водой в соотношении 1:5, а также добавьте несколько капель органического очистителя (средство для мытья посуды) и тогда Ваш йога-мат будет служить верой и правдой долгое время! Но бывает и так, что без стирки коврика для йоги просто не обойтись, особенно после занятия йогой на свежем воздухе.

Как же быть? Давайте разберемся, а поможет нам наш партнер, интернет-магазин ковриков для йоги dvayoga.ru!

Подготовка коврика для йоги к стирке

Прежде чем закинуть коврик для йоги в стирку необходимо убедиться, что Вашему коврику это не противопоказано! Обычно на упаковке каждого йога-мата указаны способы его чистки, но также не лишним будет поинтересоваться о возможности стирки йога-ковра в стиральной машине у продавца, у которого Вы его приобрели.

Читайте также:  Йога spine что это

Обычно йога коврики из ПВХ, Эва или ткани отлично переносят стирку в стиральной машине! Но мы категорически не рекомендуем стирать коврики для йоги изготовленные из пробки или натурального каучука! Для них стирка может стать последней!

Выбор моющего средства для стирки коврика для йоги

Стирку коврика для йоги необходимо выполнять только жидкими моющими средствами, такими как гель для стирки Persil! Они отлично выстирываются и оставляют приятный запах чистоты. Есть очень важный нюанс при стирке коврика для йоги в Перми: необходимо использовать не более 1/2 или 1/3 стандартной порции моющего средства! (Примерно 10-20 мл жидкого геля Persil) В противном случае выполоскать моющее средство из коврика будет крайне сложно!

Мы не рекомендуем использовать для стирки коврика для йоги различные пятновыводители, отбеливатели, стиральные порошки и кондиционеры для белья!

Стирка коврика для йоги

В одной стиральной машине объемом 9 кг. можно постирать не более 2 ковриков для йоги! Это связано с распределением их внутри барабана стиральной машины, да и чем больше месте останется в барабане, тем лучше постирается коврик для йоги!

Укладывать коврик для йоги в барабан стиральной машины необходимо в развернутом состоянии!

Рекомендуемая температура для стирки коврика для йоги не более 30-40° С

Сушка коврика для йоги

Любой коврик для йоги рекомендуется сушить только в естественных условиях, без применения автоматических сушильных машин!

Лучше всего положить выстиранный коврик для йоги на сухое полотенце или подвесить и дождаться полного высыхания. В среднем на сушку одного коврика может потребоваться от 10 до 48 часов!

Где и за сколько стирать коврик для йоги в Перми?

Постирать Ваш коврик для йоги в Перми лучше всего в прачечные самообслуживания «Место стирки» по адресам Мира, 11 и А.Гайдара, 16а. Работаем мы ежедневно с 9:00 до 21:00 без обеда и выходных!

В среднем стирка коврика для йоги обойдется в 180 рублей включая гель для стирки Persil. Не забывайте, что в одной стиральной машине Вы можете постирать до 2 ковриков одновременно!

Намасте!

Статья подготовлена с использованием материалов группы «Два йога» коврики для йоги и другие товары

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector