Меню

Центр на смоленской йога

Центр на смоленской йога

Студия NYM Yoga с 2006 года является пространством, которое предоставляет возможности каждому развиваться и творить. Таинственное волшебство и красота этого места позволяют нам раскрывать свой высший творческий потенциал.

Каждый человек команды NYM Yoga звучит уникально, каждый преподносит свое видение… наша суть остается единой… мы хотим, чтобы Вы пребывали в состоянии гармонии и радости с собой, развивая силу воли, духа и тела. Чтобы Вы могли радоваться жизни во всех ее проявлениях, любить и направлять это состояние в окружающий мир.

За 13 лет наше пространство вдохновило и вырастило многих успешных сегодня преподавателей йоги — и все это благодаря нашим совместным стараниям и любви к этому чудесному месту. Спасибо каждому, благодаря вам тут продолжает царить красота, духовность и любовь!

Будьте честны с собой, радуйтесь за успехи окружающих и никогда не сомневайтесь в том, что вы обладаете силой куда больше своего воображения!

“Boldness has power, magic and genius in it” — Johan Goethe

Новости

Тема месяца — AWARENESS, Декабрь 2020

yogaś citta-vṛtti-nirodhaḥ (PYS 1.2) «Когда вы перестанете отождествлять себя со своими мыслями, колебаниями ума, только тогда и будет Йога, отождествление с Я, что есть самадхи, счастье, блаженство и экстаз» Вот уже на протяжение многих лет я иногда писала FOTM. Сейчас я понимаю, что так или иначе, я всегда писала об осознанности. Поскольку тема действительно велика,…

Источник

Йога-студия «Рыба Эге»

«Рыба Эге» — это первая профессиональная йога-студия, в которой преподается йога для детей и взрослых. Здесь работают сертифицированные инструкторы, в том числе и члены International Yoga Federation, числящиеся в Международном Реестре учителей йоги.
Показать полностью.
Дополнительные услуги студии:
оздоровительный, антицеллюлитный, вакуумный и тайский массаж, мануальная терапия.

Читайте также:  План занятий йогой с детьми

г. Смоленск, ул. Матросова, 12а

Друзья, в нашем центре вы всегда можете приобрести коврики для йоги и аюрведическую продукцию.

Занятия проводятся по следующим направлениям:

Хатха-йога
Йогатерапия
Занятия для людей старшего возраста
Йога для детей
Терапевтический класс
Янтра-йога
Лечебная гимнастика

Массаж лечебный
Мануальная терапия
Тайский массаж
Прием йогатерапевта
Фен-шуй консультации
Прием диетолога

Йога-студия «Рыба Эге» запись закреплена
Йога-студия «Рыба Эге» запись закреплена

Эффективный метод устранения стресса – РАССЛАБЛЕНИЕ ДЫХАНИЯ и его возврат в естественное состояние. Простое наблюдение:
— когда мы возбуждены, испуганы или злимся, наше дыхание блокируется, становится поверхностным и прерывистым,
— когда же мы испытываем вдохновение, чувствуем счастье и удовольствие, то дышим глубоко и спокойно.
Взаимосвязь дыхания с нашим состоянием очевидна, но как же мы можем ее практически использовать?

Янтра-йога – уникальное древнее учение, позволяющее получить непосредственный опыт расслабленного дыхания и перенести его в повседневную жизнь. В практике янтра-йоги мы заново учим наше тело дышать: свободно, гармонично и, координируя движения с дыханием, позволяем нашему уму обрести естественное состояние, свободное от стресса и тяжелых эмоций.

Уже на следующих выходных 26-27 сентября в студии «Рыба Эге» стартует цикл ознакомительных занятий по янтра-йоге с сертифицированным инструктором Ириной Новиковой. На этих занятиях мы:
освоим ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, позволяющие избавиться от привычных блоков в дыхании и почувствовать естественное полное дыхание;
научимся ОЧИЩАТЬ наши легкие от застоявшегося воздуха, а наше сознание (!) от эмоций, вызывающих стресс;
попробуем обнаружить свое ЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ, изучая комплекс «8 движений, очищающих прану»;
на своем опыте поймем, как можно объединить наше ТЕЛО, ДЫХАНИЕ И СОЗНАНИЕ в практике и как это очищает наше восприятие действительности;
расслабимся, наконец, по-настоящему и получим массу ПОЗИТИВНЫХ ЭМОЦИЙ.

Читайте также:  Йога для начинающих форма одежды

В студии занимается группа янтра-йоги для продолжающих и, пройдя этот курс, вы сможете к ней присоединиться или продолжать практику САМОСТОЯТЕЛЬНО.

Источник

Йога-студия «Рыба Эге»

«Рыба Эге» — это первая профессиональная йога-студия, в которой преподается йога для детей и взрослых. Здесь работают сертифицированные инструкторы, в том числе и члены International Yoga Federation, числящиеся в Международном Реестре учителей йоги.
Показать полностью.
Дополнительные услуги студии:
оздоровительный, антицеллюлитный, вакуумный и тайский массаж, мануальная терапия.

г. Смоленск, ул. Матросова, 12а

Друзья, в нашем центре вы всегда можете приобрести коврики для йоги и аюрведическую продукцию.

Занятия проводятся по следующим направлениям:

Хатха-йога
Йогатерапия
Занятия для людей старшего возраста
Йога для детей
Терапевтический класс
Янтра-йога
Лечебная гимнастика

Массаж лечебный
Мануальная терапия
Тайский массаж
Прием йогатерапевта
Фен-шуй консультации
Прием диетолога

Йога-студия «Рыба Эге» запись закреплена
Йога-студия «Рыба Эге» запись закреплена

Эффективный метод устранения стресса – РАССЛАБЛЕНИЕ ДЫХАНИЯ и его возврат в естественное состояние. Простое наблюдение:
— когда мы возбуждены, испуганы или злимся, наше дыхание блокируется, становится поверхностным и прерывистым,
— когда же мы испытываем вдохновение, чувствуем счастье и удовольствие, то дышим глубоко и спокойно.
Взаимосвязь дыхания с нашим состоянием очевидна, но как же мы можем ее практически использовать?

Янтра-йога – уникальное древнее учение, позволяющее получить непосредственный опыт расслабленного дыхания и перенести его в повседневную жизнь. В практике янтра-йоги мы заново учим наше тело дышать: свободно, гармонично и, координируя движения с дыханием, позволяем нашему уму обрести естественное состояние, свободное от стресса и тяжелых эмоций.

Уже на следующих выходных 26-27 сентября в студии «Рыба Эге» стартует цикл ознакомительных занятий по янтра-йоге с сертифицированным инструктором Ириной Новиковой. На этих занятиях мы:
освоим ПРОСТЫЕ УПРАЖНЕНИЯ, позволяющие избавиться от привычных блоков в дыхании и почувствовать естественное полное дыхание;
научимся ОЧИЩАТЬ наши легкие от застоявшегося воздуха, а наше сознание (!) от эмоций, вызывающих стресс;
попробуем обнаружить свое ЕСТЕСТВЕННОЕ СОСТОЯНИЕ, изучая комплекс «8 движений, очищающих прану»;
на своем опыте поймем, как можно объединить наше ТЕЛО, ДЫХАНИЕ И СОЗНАНИЕ в практике и как это очищает наше восприятие действительности;
расслабимся, наконец, по-настоящему и получим массу ПОЗИТИВНЫХ ЭМОЦИЙ.

Читайте также:  Синтез в агни йоге

В студии занимается группа янтра-йоги для продолжающих и, пройдя этот курс, вы сможете к ней присоединиться или продолжать практику САМОСТОЯТЕЛЬНО.

Источник

Adblock
detector