Меню

Центр йоги на крестовском острове

YOGA PALACE

Если Вы хотите привести к гармонии сознание и тело, приглашаем Вас на занятия йогой. Наша школа йоги «YOGA PALACE» предлагает самые комфортные условия для практики и широкую палитру направлений. Вас порадует атмосфера, царящая в залах. Центр йоги в Санкт-Петербурге выходит окнами на парк, что позволяет созерцать виды природы, успокаивая свой ум.

Центр йоги «YOGA PALACE» — это не просто удобные залы с подогревом полов, но и богатый выбор различных практик йоги. Здесь все зависит от Ваших предпочтений: хотели бы Вы заняться классической йогой в Санкт-Петербурге или же Вас интересуют новые направления? Вы всегда можете проконсультироваться у наших специалистов и узнать, какие практики подойдут Вам лучше всего.

Элитная школа йоги в Санкт-Петербурге, расположенная в усадьбе на Крестовском острове – это сочетание индивидуального подхода и качественного сервиса.

Также мы приглашаем Вас на аква-фитнес, который великолепно сочетается с практикой йоги.

Хатха-йога. Направлена на работу с телом, с состоянием здоровья. Это в первую очередь асаны — статические позы тела. Выполнение таких упражнений позволяет развить гибкость, укрепить здоровье суставов и позвоночника.

Йога-терапия антистресс. Один из самых оптимальных способов борьбы со стрессом, с последствиями травм. Комплекс асан направлен на расслабление и укрепление, на глубину дыхания и нормализацию всех показателей внутренних органов.

Йога для женщин. Женские практики – это целая система занятий, позволяющих наполниться силой и энергией. Она включает в себя различные упражнения, визуализации, аффирмации, помогающие скорректировать и улучшить физическое, психологическое и эмоциональное состояние.

Кундалини йога. Йога осознанности, то, что дает силы и энергию. С помощью таких практик Вы сможете лучше наблюдать свои мысли и желания, ощущения и эмоции.

Читайте также:  Интересное положение йога 5 букв сканворд

Йога Айенгара. Прежде всего это точность к деталям: в асанах, в дыхании, к порядку упражнений. Такая методика приводит к состоянию контроля над собственным телом, дает ясное мышление и умиротворение.

Источник

Занятия йогой в Санкт‑Петербурге

На портале Fitness.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия йогой в Санкт‑Петербурге: адреса и телефоны фитнес центров и спортивных секций, цены на наиболее востребованные направления, отзывы клиентов. Для большего удобства в использовании портала и поиске фитнес зала мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных фитнес студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Многие фитнес клубы Санкт‑Петербурга предлагают своим клиентам прекрасную возможность расслабиться от городской или рабочей суеты, посетив занятия по йоге. Наглядно демонстрируя все важнейшие шаги, они помогут лучше понять себя и свой организм.

Профессиональный йога центр в СПб предлагает услуги опытных тренеров, которые помогут быстро освоить все особенности этого направления. Для быстрого приведения тела в форму, разработки мышц пригодится хатха йога для начинающих. Специальные упражнения, заставляющие ваше тело находиться в постоянном напряжении, позволяют скорее влиться в ритм тренировок, привыкнуть к необходимым нагрузкам, освоить правильное дыхание. Полезны программы и в качестве гимнастики для позвоночника – разминка обычно недоступных мышц, корректировка осанки. Очень важно на первых этапах программы внимание опытного тренера – он будет следить за правильностью выполнения упражнений и не даст вам повредить спину.

Высокую популярность имеет йога в Санкт‑Петербурге, предназначенная для быстрого похудения. Такие занятия не только предоставляют возможность получить желаемые формы и развить гибкость, но и укрепляют здоровье, позволяют спокойнее относиться к стрессовым ситуациям вокруг, восстанавливают спокойствие и гармонию в жизни. Если вы часто нервничаете, имеете проблемы или неприятных людей вокруг, негативно влияющих на ваше внутреннее равновесие – подобная практика будет правильным выбором.

Читайте также:  Йога детокс программа и упражнения

Мы предлагаем вам найти качественный фитнес в Санкт‑Петербурге при помощи нашего сайта. Здесь собрана информация о центрах, в том числе тех, которые одобрила федерация йоги, их адресах и стоимости занятий.

Вопросы по теме «Йога»

Задать новый вопрос

Вопрос будет задан всем фитнес-центрам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.

Источник

Йога-центры у метро Крестовский остров

Лучшие йога-центры — рейтинг, адреса и телефоны

70 отзывов • Южная дорога, 9, метро Крестовский остров • 8 (812) 702-19-59 • будни с 07:00 до 00:00; выходные с 09:00 до 23:00

Очень грязный клуб, волосы на ковриках в зале не убирают неделями, старые тренажеры. Часто тупят на ресепшене. Приятно общаться только с тренерами.

34 отзыва • Крестовский проспект, 15, метро Крестовский остров • 8 (812) 601-68-14 • ежедневно с 11:00 до 23:00

Несомненно лучшее что можно себе или близким подарить на праздник- это здоровье. Приходите в Сукотай за правильным подарком- сертификатом на спа и…

Крестовский проспект, 24, метро Крестовский остров • 8 (812) 610-06-06 • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 08:00 до 22:00

Сеть спортивных клубов

2 отзыва • Константиновский проспект, 19, метро Крестовский остров • 8 (911) 833-81-16 • ежедневно с 10:00 до 18:00

Прекрасный персонал, вежливое отношение. Дают полотенце и одноразовую пеленку.

1 отзыв • Набережная Мартынова, 6а, метро Крестовский остров • 8 (812) 235-16-05 • будни с 10:00 до 21:00; сб с 10:00 до 20:00

Прекрасный Су-Джок специалист-Перевозчикова Наталия Ивановна

Россия, Пионерская улица, 50, метро Крестовский остров • 8 (952) 399-99-30 • пн–сб с 09:00 до 22:00

Читайте также:  Йога для детей орехово борисово

Южная дорога, 9, метро Крестовский остров • 8 (812) 702-19-59 • будни с 07:00 до 00:00; выходные с 09:00 до 23:00

Источник

Adblock
detector