Меню

Центр йоги расаяна во владивостоке

Spa-услуги

SPA-услуги во Владивостоке

В современном быстром ритме жизни так важно найти время для расслабления и тела, и души. Такую возможность дарят роскошные SPA-процедуры! Что это такое? «SPA» — это аббревиатура, которая расшифровывается как«sanitas per aqua», что в переводе с латыни означает «здоровье через воду».

SPA-салон — это не обычный салон красоты. Главное отличие заключается в том, что человек ощущает полную релаксацию. Для того чтобы вы могли полностью расслабиться, созданы все условия: интерьер, мягкая музыка, ароматические свечи. Каждая процедура — это настоящий ритуал.

Почему стоит пройти SPA-процедуры?

Посещая СПА-процедуры, вы сможете позаботиться о:

SPA-процедуры позволят вам почувствовать себя так, словно вы заново родились!

SPA-услуги центра «Расаяна»

Наш центр предлагаетСПА во Владивостоке. Лучшие восточные процедуры — для вашего телесного здоровья и душевного равновесия! Наши мастера владеют древними массажными техниками, которые позволят вам ощутить полное расслабление. Мы предлагаем большое количество различныхSPA-процедур:

Обращайтесь, и мы поможем подобрать процедуры, которые заменят вам недели отпуска! Посвятите время заботе о себе!

Массаж лица кисточками

Мнуши

Нейрорелоксация маслом

Палсинг

Тайский СПА комплекс!

Скрабирование всего тела натуральным скрабом

Кедровая согревающая Фитобочка 10-15 мин

Тайский массаж
Время процедуры 2 ч 30 мин

Сертификат на любую сумму- лучший подарок! Использовать сертификат можно на спа процедуру, йогу или косметику!

Уважаемые дамы и господа, приобретая подарочный сертификат студии йоги « Green Yoga» вы получаете беспроигрышный вариант! Использовать сертификат можно на любую услугу нашего центра.

Фитобочка

Малоподвижный образ жизни, стрессы, питание на ходу, табак и алкоголь приводят организм человека к хроническим заболеваниям. Как опять стать здоровым? Очень просто, заберитесь в фитобочку, сделанную из кедра! «Искупаешься» в целебном пару и как заново на свет родился.

От горячего пара, который поступает в «Кедровую бочку» из парогенератора расширяются кровеносные сосуды, кровь приливает к коже, мышцам, суставам, ко всем внутренним органам. Открывается обильное потоотделение, тело словно покрывается струящейся волной и вы чувствуете, как вместе с потом из вас выходит хворь. При этом нормализуется обмен веществ, очищается и омолаживается кожа, улучшается самочувствие и настроение.

Минисауной «Кедровая бочка» могут пользоваться даже те, кто плохо переносит высокие температуры в сауне или русской бане. И знаете, почему? Потому что голова, оставаясь снаружи бочки, не подвергается нагреванию. А это значит можно дышать полной грудью и нет нагрузки на кровеносные сосуды головы. Если «Кедровую бочку» установить дома (домашняя сауна), то, в отличие от бань, в нее можно забираться хоть каждый день. Хорошо, когда есть своя сауна дома!

Шаманский массаж

Источник

Центр профессиональной йоги и аюрведы Расаяна

Йога во Владивостоке

Занятия йогой в последнее время стали очень популярными. И это не просто веяние моды. Люди, практикующие йогу, приобретают как телесное, так и душевное здоровье. Оздоровляющие и расслабляющие занятия йогой во Владивостоке проводит наш центр «Расаяна». К нам приходят как новички, так и те, кто уже давно занимается йогой.

5 причин заняться йогой

Почему практика йоги приобрела удивительную популярность? Дело в том, что это уникальная, древнейшая практика, благодаря которой можно:

Улучшить здоровье. Благодаря занятиям можно избавиться от мышечных зажимов, спазмов, нормализовать обменные процессы, кровяное давление, укрепить позвоночник;

избавиться от стресса. Считается, что все болезни — от стресса, и во многом это правда. Занимаясь йогой, вы расслабляете нервную систему, что дарит спокойствие и уравновешенность;

Читайте также:  Одежда для йоги элитная

почувствовать прилив сил. Во время занятий релаксация позволяет «перезарядить» организм. Восстанавливающий эффект будет таким же, как от нескольких часов сна;

сохранить молодость. Асаны способны укрепить кожу, сделать ее упругой и эластичной. Не потому ли все йоги выглядят гораздо младше своих лет?

духовно развиваться. Йога — не только телесная, но и духовная практика. Она наполняет жизнь новым смыслом, позволяет обрести настоящую гармонию.

Когда лучше заниматься йогой?

В аюрведе день делится на различные временные отрезки, и каждый из них хорошо подходит для определенного вида деятельности. Йогой можно заниматься:

утром. Это лучшее время для занятий! Они принесут телу и духу максимум пользы;

вечером. Вечерние занятия должны быть более мягкими, направленными на полное расслабление, что поможет подготовиться ко сну.

В центре «Расаяна» создано удобное расписание, которое позволяет заниматься в оптимальное время. Мы специально подобрали для вас часы занятий, идеально подходящие для практики и при этом удобные для занятых людей. Вы можете заниматься как утром, так вечером.

В утренние часы тело более скованно, однако занятия будут максимально эффективными. Вечернее время нередко выбирают для себя новички, чтобы приходить в зал после работы или учебы.

«Расаяна» предлагает множество программ, а потому каждый сможет подобрать ту, расписание которой подходит наилучшим образом, не нарушит ваш распорядок дня.

В конце концов, то, когда именно вы занимаетесь — это не самое важное. Самое важное — заниматься регулярно, и тогда йога подарит вам настоящую гармонию!

На занятиях йогой вы достигните гармонии тела и духа.

В курс для начинающих включены упражнения на растяжку, укрепление мышц, силу, равновесие.

Занятия йогой помогут вам исправить осанку, избавиться от болей в спине, укрепить нервную систему.

Хатха-Йога — это учение о физической гармонии, достигаемой с помощью физических средств воздействия на организм (диета, дыхание, асаны, бандхи, мудры), и психических средств (медитация и концентрация внимания во время выполнения асан, пранаямы).

Группа для начинающих и продолжающих.

Преподаватель: Иванова Валерия

Дни и время занятий: Понедельник, среда пятница с 19.00 до 21.00

Примечание: 12 занятий — 3800 руб, 8 занятий — 3200, 600 — разовое

Инь Йога — это спокойная практика, но не такая простая, как кажется на первый взгляд. Она направлена на соединительные ткани нашего тела, которые находятся глубоко внутри: связки, суставы. Практика улучшает энергетические потоки в теле.

Этот стиль практикуется множество веков в Китае и Тайване. Иное его название – Даосская йога. Даосские священники практиковали асаны и дыхательные техники и применяли их при освоении кунг-фу. Современный вид стиль инь йоги приобрел в 1970-е годы, благодаря эксперту по боевым искусствам Паулю Зинку. Далее многие инструкторы переняли этот стиль, поэтому он настолько популярен сегодня.

Концепция походит от даосской системы противоположностей инь и янь. Инь – частица стабильная, демонстрирует скрытый аспект вещей. Янь – символ перемещения, изменения. Широко известны аналогии этой концепции: холод и жара, спокойствие и нервозность и так далее. Относительно тела инь и янь — это жесткие ткани, такие как связки и сухожилия – стабильный инь, а податливые мышцы – янь. Характер тканей учитывается и при построении упражнений. Соединительная ткань отлично прорабатывается в медленном режиме. Соответственно, тренировка мышц предполагает более активные нагрузки.

Преподаватель: Иванова Валерия, Дмитрий Латышев

Дни и время занятий: Валерии пт с 19.00 до 21—00. Дмитрий сб. 10.00—12.00

Читайте также:  Йога для лица противопоказания

Примечание: 3800 12/мес, 3200 р. 8/мес, 2000 р. 4/мес, 600 р. раз.

Преподаватель: Дмитрий Латышев

Примечание: Стоимость, 3200 (8), 3800 (12), 600 руб разовое.

Йога для беременных

Дорогие будущие мамочки,

для вас — группа йоги для беременных.

Занятия проводит опытные преподаватели Ирина и Надежда. Занятия строятся с учетом индивидуальных особенностей каждой беременности.

-В отличие от гимнастики, йога – это более глубокий контакт с тем, что происходит с телом во время упражнений. Это осознанная концентрация на определенных участках тела и дыхании. Помимо физических упражнений йога учит «быть в моменте», управлять процессом внутри себя, выводит из привычного с детства автоматического выполнения «зарядки», синхронизирует работу ума и тела, выравнивает и облегчает дыхание.

-С помощью специальных упражнений женщина сможет избежать таких проблем, как избыточный вес и боль в спине, научиться снимать проявления токсикоза. Регулярные занятия йогой уменьшают риск образования растяжек. Регулярные занятия йогой помогут вам легче перенести беременность, а также роды и постродовой период.

В отличие от любых других видов спорта йога не утомительна: она не забирает у вас энергию, а, наоборот, прибавляет её!

Преподаватель: Ирина Новосёлова, Надежда Ревуцкая

Дни и время занятий: Ирина вт/чт. 09.00—10.30. Надежда пн/ср/пт 13.15—14.15

Примечание: 3800 — 12/мес, 3200 р. 8/мес, 2000 р. 4/мес, 600 р. раз.

Йога для начинающих утром.

Йога помогает разогреться, подготовиться к рабочему дню с свежими силами.

В программе занятий: разогревающие упражнения на растяжку, дыхательные упражнения, программа для проработки стройности и гибкости.

Данная группа подходит для людей с заболеваниями суставов, позвоночника.

Утро — замечательное время для занятий йогой.

Занятия проводит опытный преподаватель Маргарита (практика более 8 лет, обучалась в Индии, Таиланде).

Акцент на коррекции индивидуальных особенностей — артриты, проблемы с позвоночником (грыжи, смещение позвонков), проблемы с суставами, шейным отделом и многих других особенностей.

После занятия вы почувствуете легкость, бодрость и уверенность в своем теле.

На занятиях йогой вы сможете:

— развить гибкость, укрепить мышцы

— улучшить осанку, кровообращение (актуально для офисных работников)

— устранить лишний вес

-освоить правильное дыхание(пранаямы), научиться расслабляться

— решить проблемы со стрессом, депрессией, достигая гармонии души и тела

— научиться управлять своей внутренней энергией (техники медитации), уметь радоваться жизни.

Дни и время занятий: понедельник, среда, пятница с 9 до 10.30

Йога на 16 00. Пн, СР, ПТ.

Хатха Йога. Классическая практика йоги.

Преподаватель: Анна Степанович

Дни и время занятий: Пн/ср/пт с 16.00 до 18.00

Примечание: 3800 (12), 3200 (8), 600 (разовое)

Йога-терапия исцеляет не только внешние симптомы различных заболеваний, она устраняет кармические и личностные их причины. Эта система основана на методах осознанного пробуждения организма, она содержит гармоничные и мягкие способы восстановления здоровья, которое было утрачено под давлением негативных физических и психологических ситуаций.

Преподаватель: Надежда Ревуцкая

Дни и время занятий: Пн/ср с 14—30 до 15—45.

Ранняя группа йоги. Пн/ср/пт с 07.00 до 08.30

Практика утренней Йоги поможет вам нормализовать режим дня. Рано вставая, вам придется раньше ложиться. Помните, что женщина черпает свою силу и привлекательность в раннем отходе ко сну, а мужчина силу, выносливость и авторитетность – ранним подъемом. При этом, мужчины, все же не забывайте, что ложась поздно, и вставая рано вы испытываете свое здоровье.

Читайте также:  World class йога в гамаках

— начиная свой день раньше, вы практически продляете свою жизнь! Просыпаясь на 2-3-4 часа раньше, на сколько увеличивается ваш день! Ваше личное пространство. Перенесите свои дела с вечера на утро и вы справитесь с ними эффективней. А вечер будет свободен для семьи, друзей, увлечений.

-и, наконец, Йога утром:

— это бодрость и прекрасное самочувствие,

— жизнерадостный и деятельный настрой,

— здоровый, свежий внешний вид,

Плюс привлекательная улыбка и задорный блеск в глазах на ВЕСЬ ДЕНЬ!

«Весь день летаю как на крыльях!» — отзывы тех, кто уже занимается.

Преподаватель: Алексей Быков

Дни и время занятий: Пн/ср/пт с 07.00 до 08.30

Примечание: 3200 р. — 8 зан./мес, 2000 р. — 4 зан./мес, 600 р — разовое

Источник

Spa-услуги

SPA-услуги во Владивостоке

В современном быстром ритме жизни так важно найти время для расслабления и тела, и души. Такую возможность дарят роскошные SPA-процедуры! Что это такое? «SPA» — это аббревиатура, которая расшифровывается как«sanitas per aqua», что в переводе с латыни означает «здоровье через воду».

SPA-салон — это не обычный салон красоты. Главное отличие заключается в том, что человек ощущает полную релаксацию. Для того чтобы вы могли полностью расслабиться, созданы все условия: интерьер, мягкая музыка, ароматические свечи. Каждая процедура — это настоящий ритуал.

Почему стоит пройти SPA-процедуры?

Посещая СПА-процедуры, вы сможете позаботиться о:

SPA-процедуры позволят вам почувствовать себя так, словно вы заново родились!

SPA-услуги центра «Расаяна»

Наш центр предлагаетСПА во Владивостоке. Лучшие восточные процедуры — для вашего телесного здоровья и душевного равновесия! Наши мастера владеют древними массажными техниками, которые позволят вам ощутить полное расслабление. Мы предлагаем большое количество различныхSPA-процедур:

Обращайтесь, и мы поможем подобрать процедуры, которые заменят вам недели отпуска! Посвятите время заботе о себе!

Массаж лица кисточками

Мнуши

Нейрорелоксация маслом

Палсинг

Тайский СПА комплекс!

Скрабирование всего тела натуральным скрабом

Кедровая согревающая Фитобочка 10-15 мин

Тайский массаж
Время процедуры 2 ч 30 мин

Сертификат на любую сумму- лучший подарок! Использовать сертификат можно на спа процедуру, йогу или косметику!

Уважаемые дамы и господа, приобретая подарочный сертификат студии йоги « Green Yoga» вы получаете беспроигрышный вариант! Использовать сертификат можно на любую услугу нашего центра.

Фитобочка

Малоподвижный образ жизни, стрессы, питание на ходу, табак и алкоголь приводят организм человека к хроническим заболеваниям. Как опять стать здоровым? Очень просто, заберитесь в фитобочку, сделанную из кедра! «Искупаешься» в целебном пару и как заново на свет родился.

От горячего пара, который поступает в «Кедровую бочку» из парогенератора расширяются кровеносные сосуды, кровь приливает к коже, мышцам, суставам, ко всем внутренним органам. Открывается обильное потоотделение, тело словно покрывается струящейся волной и вы чувствуете, как вместе с потом из вас выходит хворь. При этом нормализуется обмен веществ, очищается и омолаживается кожа, улучшается самочувствие и настроение.

Минисауной «Кедровая бочка» могут пользоваться даже те, кто плохо переносит высокие температуры в сауне или русской бане. И знаете, почему? Потому что голова, оставаясь снаружи бочки, не подвергается нагреванию. А это значит можно дышать полной грудью и нет нагрузки на кровеносные сосуды головы. Если «Кедровую бочку» установить дома (домашняя сауна), то, в отличие от бань, в нее можно забираться хоть каждый день. Хорошо, когда есть своя сауна дома!

Шаманский массаж

Источник

Adblock
detector