Меню

Центр йоги в автово

Аэройога с Натальей Скрябиной | КОКОН

Мы поможем вам решить проблемы:
🌀зажатая шея
🌀скованные плечи
Показать полностью.
🌀 сутулая спина
🌀боли в пояснице
🌀лишний вес
🌀 плохое настроение
🌀отсутствие энергии
🌀хроническая усталость
🌀низкая самооценка

💛У нас только сертифицированные инструкторы
💛уникальная методика
💛группы до 7 человек
💛5 минут от метро «Автово»
___________________________________
НАПРАВЛЕНИЯ

🌞Аэройога в гамаках
🌞Аэростречинг
🌞Хатха йога
🌞Медитации
🌞Обучение инструкторов уникальной
методике преподавания йоги в гамаке
🌞Мастер классы и семинары
🌞Программа лояльности UDS
__________________________________
Записаться на пробное занятие можно по телефону ☎:+7(911)773-29-97

СМОТРИТЕ НАШУ ИНТЕРАКТИВНУЮ ПАНОРАМУ ПО ССЫЛКЕ: https://goo.gl/maps/hkxeuM7QHy72

АДРЕС
метро «Автово»,
ул. Зайцева, д. 3, с улицы вторая парадная с двумя розовыми колоннами, домофон 8, 1 этаж направо.

Администратор +7 (911) 773-29-97
____________________________________
А ТАКЖЕ

🎉Вы можете арендовать студию под ваше мероприятие, детский праздник!
♥Отмечайте себя на фото VK и в Instagam с тегом: #kokon_yoga
🖍Оставляйте отзывы в разделе https://vk.com/topic-78998473_30927989
_____________________________________

Наши двери открыты для вас каждый день. Практикуйте с нами!

Аэройога с Натальей Скрябиной | КОКОН запись закреплена

Вторник
09:00 йога живота в zoom
с Натальей Скрябиной
11:00 Хатха йога

Среда
12:00 Аэро йога

Четверг
09:00 йога живота в zoom
с Натальей Скрябиной
11:00 Хатха йога

Пятница
12:00 Аэро йога

Аэройога с Натальей Скрябиной | КОКОН запись закреплена

Дорогие друзья, 20 декабря в воскресенье, я провожу практику «Активация энергий Зимнего Солнцестояния», формирование счастливых событий в своей жизни.

Сначала мы будем расставаться с негативными программами, привычками, сделаем чистку.
После этого активируем энергетические центры, подключимся к основным «источникам питания».
Затем выявим свои истинные желания и мечты, составим программу на каждый месяц нового года и запустим их в пространство Вселенной!
Показать полностью.

Хотим мы этого, или нет, но каждый из нас участвует в процессах, происходящих во Вселенной. Все они отражаются на нашей жизни и влияют на наше здоровье и процветание.. Ведические праздники – особенные дни. Земля, Луна, Солнце находятся в это время в особых положениях относительно друг друга, центра Галактики и других небесных объектах. Открываются Врата и на Землю спускается огромный поток энергии.
Дни солнцестояний использовали для улучшения качества жизни, это точка отсчета новой жизни.

3 дня до и после солнцестояния Земля принимает огромный поток творческой энергии, это магическое, сакральное время, Время Силы. Как они будут прожиты, во многом зависит, каким будет последующий год. Именно эти дни важны, а не 31 января.

Важно использовать это время правильно и заложить верное направление своему дальнейшему пути.

Читайте также:  Методическая работа по йоге
Аэройога с Натальей Скрябиной | КОКОН запись закреплена

Аэройога с Натальей Скрябиной | КОКОН запись закреплена
Аэройога с Натальей Скрябиной | КОКОН запись закреплена

Расписание занятий:
09- 15 ноября
*************
Понедельник
19:00 Аэро йога
Показать полностью.
20:30 Аэро йога

Вторник
09:00 набор группы
10:30 набор группы
19:00 Хатха йога

Среда
10:30 Кундалини (набор)
19:00 Аэро йога
20:30 Аэро йога

Четверг
09:00 Аэро йога
10:30 набор группы
19:00 Хатха йога

Пятница
17:00 Аэро йога
19:00 Аэро йога

Суббота
10:30 Кундалини (набор)

Вторник
09:00 набор группы
10:30 набор группы
19:00 Хатха йога

Среда
10:30 Кундалини (набор)
19:00 Аэро йога
20:30 Аэро йога

Четверг
09:00 Аэро йога
10:30 набор группы
19:00 Хатха йога

Пятница
17:00 Аэро йога
19:00 Аэро йога

Суббота
10:30 Кундалини (набор)

Аэройога с Натальей Скрябиной | КОКОН запись закреплена
Аэройога с Натальей Скрябиной | КОКОН запись закреплена
Аэройога с Натальей Скрябиной | КОКОН запись закреплена

Дорогие друзья, мы сейчас находимся в моменте прохождения «корридора затмений». Как выйти из него в новом качестве?

Лучший способ — быть внутри вашего сердца, полностью расслабиться и сонастроиться с частотой любви.
Давайте все вместе перестанем быть поляризованными, один против другого.
Найдите каждый своих «Карабасов» и обрежте нити, соединяющие вас с кукловодом!
Показать полностью.

Начните посылать золотые волны мира от сердца, разума и души. Это ваша внутренняя секретная камера сердца.

Соберите Прану и священную Ци в свое сердце и почувствуйте, как она проходит через все ваше тело.

Почувствуйте тепло, покой и безмятежность Милости Бога.
Мы едины сердцем, разумом, бесконечностью.
Мы все братья и сестры.
Мы едины.

Чем больше мы излучаем сердечные вибрации, тем легче будет путь через «корридор затмений», через трансформацию

Я приглашаю вас на «Космическую медитацию» цель которой расширить вместимость вашего сердца для проникновения любви в ее высших проявлениях, обрести связь со своим духовным сердцем, сонастроиться и адаптировать тело с новыми энергиями.
Ближайшая практика в воскресенье 05 июля с 18:00-21:00

Аэройога с Натальей Скрябиной | КОКОН запись закреплена

Источник

Центр йоги в автово

31.12 работаем до 15:00

2.01 работаем с 15:00 до 22:00

С 3.01 по 10.01 работаем по режиму выходного дня с 10:00 до 22:00

Расписание групповых занятий будет на сайте и в группе ВК после 24.12.20 г

Мы ждем вас на занятия по йоге в «ОЛИМП ФИТНЕС»

ТРЕНЕРЫ ПО ЙОГЕ

Елена Бородкина

Опыт работы более 2 лет

Опыт работы:
более 2х лет

НАШИ ПРЕИМУЩЕСТВА

Просторный, адаптированный к групповым занятиям зал и необходимое оборудование

Читайте также:  Йога в кривом роге жовтневый район

Возможность присоединиться к занятиям в любой момент с любым уровнем подготовки

Занятия проводятся без предварительной записи

Возможность посетить в один день второе групповое занятие всего за 150 руб (не распространяется на йогу 1,5 часа)

Свободное посещение сауны (отдельно женская и отдельно мужская)

5 минут от метро Автово

Возможность посещать только те занятия, которые интересны и не переплачивать за ненужные вам услуги

БЕСПЛАТНОЕ ПРОБНОЕ
ПОСЕЩЕНИЕ

Мы приглашаем всех, кто ни разу не был в «Олимп Фитнес»,
посетить нас совершенно бесплатно! Оцените наш Клуб
прежде, чем вы заплатите за абонемент.

Более подробная информация по телефону:
+7 (812) 602-51-97

НАШИ ЦЕНЫ

ЙОГА 1.5 ЧАСА (90 МИНУТ)

Вы можете «заморозить» абонемент суммарно на 30 суток. Можно «замораживать» несколько раз. Минимальный срок «заморозки» 7 дней. Не распространяется на абонементы сроком на 1 месяц. Эти абонементы можно «замораживать» платно. Стоимость 300 рублей до 30 дней.

Если вас позвали на йогу в клуб Олимп Фитнес, не спешите отказываться. Занятия не отнимут много времени и позволят улучшить здоровье.

Йога для начинающих – это в первую очередь безопасность для здоровья. Тренер всегда рядом, подсказывает, показывает и помогает в выполнении упражнений.

Сегодня йога входит в топ лучших программ оздоровительных центров, поскольку с ее помощью можно:
• уменьшить риск возникновения рака, артрита, сердечных заболеваний и астмы;
• во время каждой тренировки сжигать минимум 150 калорий;
• стать выносливее.

Польза йоги для организма сомнений не вызывает. И тому многие свидетельства!

И всё же чем конкретно вам поможет йога:

1.Улучшит гибкость и осанку.
Упражнения йоги в самом скором времени позволят вам заметить улучшения гибкости. Если вас преследуют частые головные боли, боли в спине, усталость или сонливость, то через некоторое время вы обнаружите, что все эти неприятности исчезли.

2.Улучшит состояние ваших суставов
Если вы ни разу не занимались йогой, то наверняка видели по телевизору какие непостижимые позы могут принимать йоги. Всё это возможно благодаря удивительной гибкости суставов, крепости мышц и координации. Упражнения йоги «смазывают» и разрабатывают суставы, что само собой способствует их укреплению и оздоровлению.

3.Укрепит позвоночник и кости
Регулярное выполнение упражнений йоги укрепляют позвоночник. Прогибы и скрутки обеспечивают поступление питательных веществ к позвоночнику. Работа со своим весом укрепляет кости и снижает вероятность такого заболевания, как остеопороз.

4.Улучшит кровообращение
При выполнении асан на скручивание мышцы отдают застоявшуюся кровь, а при обратном движении впитывают обогащенную кислородом новую кровь.

5.Укрепит вашу иммунную и лимфатическую системы
Йога также помогает нормализовать сон. После занятий вы будете спать очень крепко, а засыпать станете быстро. Регулярные тренировки также сопутствуют усилению выработки веществ, обуславливающих сексуальное возбуждение.

Читайте также:  Видео обзор планшета леново йога таблет 10

К пунктам о пользе йоги можно добавить еще десяток, и вы будете всё знать. А можно прийти к нам в фитнес-клуб на Кронштадская, 17 и начать заниматься йогой, чтобы не только знать о пользе йоги, но и реально эту пользу обрести.

Источник

Занятия йогой в Санкт‑Петербурге

На портале Fitness.Firmika.ru собрана информация о том, где можно записаться на занятия йогой в Санкт‑Петербурге: адреса и телефоны фитнес центров и спортивных секций, цены на наиболее востребованные направления, отзывы клиентов. Для большего удобства в использовании портала и поиске фитнес зала мы предлагаем воспользоваться удобным фильтром по районам и станциям метро. Наглядные таблицы помогут сравнить стоимость занятий и тренировок в разных фитнес студиях города, выбирая оптимальный по цене вариант.

Многие фитнес клубы Санкт‑Петербурга предлагают своим клиентам прекрасную возможность расслабиться от городской или рабочей суеты, посетив занятия по йоге. Наглядно демонстрируя все важнейшие шаги, они помогут лучше понять себя и свой организм.

Профессиональный йога центр в СПб предлагает услуги опытных тренеров, которые помогут быстро освоить все особенности этого направления. Для быстрого приведения тела в форму, разработки мышц пригодится хатха йога для начинающих. Специальные упражнения, заставляющие ваше тело находиться в постоянном напряжении, позволяют скорее влиться в ритм тренировок, привыкнуть к необходимым нагрузкам, освоить правильное дыхание. Полезны программы и в качестве гимнастики для позвоночника – разминка обычно недоступных мышц, корректировка осанки. Очень важно на первых этапах программы внимание опытного тренера – он будет следить за правильностью выполнения упражнений и не даст вам повредить спину.

Высокую популярность имеет йога в Санкт‑Петербурге, предназначенная для быстрого похудения. Такие занятия не только предоставляют возможность получить желаемые формы и развить гибкость, но и укрепляют здоровье, позволяют спокойнее относиться к стрессовым ситуациям вокруг, восстанавливают спокойствие и гармонию в жизни. Если вы часто нервничаете, имеете проблемы или неприятных людей вокруг, негативно влияющих на ваше внутреннее равновесие – подобная практика будет правильным выбором.

Мы предлагаем вам найти качественный фитнес в Санкт‑Петербурге при помощи нашего сайта. Здесь собрана информация о центрах, в том числе тех, которые одобрила федерация йоги, их адресах и стоимости занятий.

Вопросы по теме «Йога»

Задать новый вопрос

Вопрос будет задан всем фитнес-центрам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.

Источник

Adblock
detector