Меню

Центры йоги в америке

Блог о йоге

Сертифицированный йога-тичер Дарья Гранкина три года назад переехала из России в Луисвилл. Там она преподает йогу в YMCA (Young Men’s Christian Association — «Юношеская христианская ассоциация»), кроме обычной йоги ведет занятия для людей с ограниченными способностями, работает с пожилыми.

А иногда по воскресеньям Дарья ведет практику в местной пивоварне Goodwood Brewery, где после практики предлагается пиво.
Дарья рассказала о своем пути к йоге, чем отличается йога в США и России, много ли зарабатывает инструктор в Штатах и какой йога-коврик самый модный за океаном.

Путь к йоге

Я начала заниматься йогой примерно восемь лет назад и на тот момент даже не предполагала, что когда-нибудь дотянусь до своих носков. Мне очень повезло с учителями, Катей Лебедько и Антоном Снежневским из йога-студии «Гуру» (Пермь). Они познакомили меня с йогой, и сейчас, когда я попробовала разные стили йоги, побывала на уроках и мастер-классах огромного числа преподавателей йоги из разных стран, я считаю Катю и Антона одними из самых лучших мастеров, учителей с большой буквы.

Особенности йоги в Америке

Три года назад я переехала в Штаты, и уже здесь получила сертификат преподавателя йоги, после школы «Гуру» сделать мне это было очень легко. Отличаются ли подходы к преподаванию и восприятию йоги в Штатах и в России? И да, и нет. Если сравнивать две очень хорошие студии в России и в Штатах, отличий будет немного.

Если смотреть в «среднем по больнице», то американский подход направлен в основном на тело, на структуру асан, редко кто упоминает о работе с бандхами, практика пранаямы для многих сумасшедшая экзотика. Но опять же, в большинстве студий России вы встретитесь с таким же подходом.

Йога в YMCA

Пиво после йоги?

Также я веду классы йоги в местной пивоварне. Нет, это не yoga-and-beer, это класс для любого уровня в действующей пивоварне в центре города по воскресеньям, просто локальная тусовка и пиар-ход от пивоварни. На такие занятия приходят местные жители, работники пивоварни, их друзья и родственники, ну и все, кого заинтересовал класс в зале с футуристическими пивными агрегатами. Прекрасная же идея для воскресного дня? Пиво, кстати, никто пить после класса не заставляет, и я не вижу здесь противоречия со здоровым образом жизни: натуральный продукт в небольших количествах, никто же не говорит о нескольких литрах и «завтра в школу не пойдем».

Доходы йога-тичера в США

Инстаграм-йога и мода на коврики

Мой личный подход к преподаванию йоги никак не изменился, я так же преподаю йогу как дисциплину, а не как суставную гимнастику и разминку для инстаграм-челленджей. К слову о челленджах. Инстаграм-йога здесь, безусловно, очень популярна, всем надо всё, как у Кино Макгрегор (instagram.com/kinoyoga), ковер, как у Кармен (йога-тичер Carmen Aguilar, instagram.com/cyogalab), штаны, как у Кэрри (Kerri Verna, instagram.com/beachyogagirl) и так далее.

Источник

Топ-10 йога-студий в Нью-Йорке

Yoga-Pilates Fusion Core Workout with Kristin McGee (Январь 2021)

Jivamukti

Один из крупнейших и старейших центров йоги в Соединенных Штатах, нью-йоркский филиал Дживамукти ознаменовал начало международной сети школ йоги. Отель Jivamukti расположен всего в нескольких шагах от хаоса Юнион-сквер. Это экологически чистая гавань, в которой есть веганское кафе, где, по слухам, близнецы Олсен получают вынос. Содействуя выбору этического образа жизни, воспеванию и музыке, а также правильному пониманию учения о йоге, Дживамукти предназначен для тех, кто нести свою практику через каждый аспект своей жизни.

Читайте также:  Асаны йоги с описанием действия

Jivamukti Yoga School NYC, 841 Broadway 2nd Floor, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США, +1 212 353 0214

Дживамукти | Изображение предоставлено Jivamukti Yoga School NYC

Кула Йога

Основанная вскоре после 11 сентября 2001 года, Кула-йога предлагает место для мира в районе, пораженном трагедией. Это пространство фокусируется на исцелении и восстановлении через различные классы. «Час Кулы» дает вам отдохнуть от рабочего дня с потоком виньясы, или вы можете выбрать «Освободить зверя», который представляет собой форму глубокого массажа тканей посредством самообучения. Дополнительные предложения включают занятия с методами инь, ийенгар и цигун. Открыт для всех возрастов и уровней, это место для утешения и омоложения.

Проект Kula Yoga, 28 Уоррен-стрит, 4-й этаж, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США +1 212 945 4460

Центр Бхакти

Бхакти относится к практике преданности; общая ценность сообщества, которая лежит в центре этой некоммерческой студии. Сосредоточившись на групповых исследованиях и культурном понимании, Центр Бхакти предлагает йогу, медитацию, киртан и семинары, чтобы помочь вам войти в контакт с вашей внутренней божественностью. Также под одной крышей находится магазин и кафе, которыми управляет команда добровольцев. Это пространство для тех, кто действительно хочет узнать о философии йоги и ее происхождении в контексте индуистской мифологии.

Центр Бхакти, 25 1st Avenue, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США +1 920 624 2584

Центр Бхакти | Изображение предоставлено Центром Бхакти

Чистая йога

Чистая Йога, 204 West 77th Street, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США +1 212 877 2025

Свежие уроки виньясы, установленные в темпе The Weekend и Frank Ocean, делают Y7 невероятно модным, поскольку он сочетает древнюю практику йоги с современной твист. Класс немного подогревается, а инструкторы направляют вас через последовательность поз, а затем позволяют вам двигаться в своем собственном темпе, предоставляя вам свободу в вашей практике. Как только вы закончите, вы можете выйти на улицу в свой стильный вестибюль, получить сок из собственного магазина и поселиться в кресло с высоким спинкой, когда вы погружаете ноги в меховой ковер. Эпитомизируя любовь Нью-Йорка к черному цвету, это будущее йоги.

Y7, 240 Kent Avenue, Brooklyn, NY, USA, +1 646 820 0781

Y7 | Образ суда Y7 Studios

Золотой мост Йога

Золотой мост Йога, 253 Center Street, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США +1 212 343 8191

Om Factory

Это для альпинистов, желающих танцоров и экспериментальных йогов. В потрясающем классе с высокими потолками вам предлагается залезть в шелковый гамак для серьезного испытания. Воздушная йога, последняя тенденция в мире йоги, является одним из самых популярных классов в Om Factory. Как только вы привыкнете к тому, чтобы быть вне земли, успокаивающее колебание гамака в сочетании с острыми ощущениями части инверсии класса будет держать вас на высоте. Они также предлагают акро-йогу, которая использует баланс тела, чтобы попасть в позы партнера. Если ни один из них для вас, эта студия также предлагает винясы, аштанга, букокон и восстановительные классы, а также аэрофотосъемки для детей.

Читайте также:  Комплекс йоги сурья намаскар приветствие солнцу

Om Factory, 873 Broadway, Suite 202, Нью-Йорк, Нью-Йорк, США +1 212 353 3500

Интегральный институт йоги

Институт интегральной йоги, 227 West 13th St, New York, NY, USA +1 212 929 0585

Сотрудник экс-Моргана Стэнли учит занятых жителей Нью-Йорка, как замедлить работу в IAM.YOU. в открытом чердаке с деревянными полами и большими окнами. Вы будете руководствоваться сложными потоками виньясы в саундтрек к «Джексону 5», «Фрэнк Синатра» и «Notorious BIG Class» начинается с небольшого повторения, а затем быстро двигается в течение следующих 50 минут, пока вы снова не окажетесь благодарны за тишину за последние пять минут, Классифицируется как «атлетическая йога», это для тех, кто хочет замедлить умственно, но не физически.

Бикрам-йога

Основанная в 1999 году, эта сертифицированная и признанная марка йоги может похвастаться целым рядом мест и сильным следом. Bikram Yoga оснащен экологически чистыми системами отопления и высокотехнологичным антимикробным полом, чтобы сделать вас максимально комфортным в отапливаемых помещениях. Один из самых востребованных видов йоги, бикрам следует за серией из 26 постов в одной и той же последовательности каждый раз. Преимущества этой добавленной интенсивности состоят в том, что мышцы более склонны к гибкости при нагревании, и вы можете оценить свой прогресс за счет повторения. С более чем 10 классами в день нетрудно найти время, которое работает для вас в этой студии, и это часто вызывает привыкание.

Источник

Лучшие студии йоги в Лос-Анджелесе

Согласно статистике, около 20 миллиона жителей США занимаются йогой. И это не случайно. Занятия йогой помогают трансформировать сознание и сделать человека физически и духовно целостной личностью. Мы отобрали для вас лучшие студии йоги в Лос-Анджелесе, где можно постичь гармонию с собой и окружающим миром с учётом ваших интересов.





The Yoga Collective



Крупнейшая студия йоги г. Санта-Моники административного округа Лос-Анджелеса The Yoga Collective. Студия недавно переехала в район Венеция, чтобы предложить немного дзен людям, чрезвычайно утомленным пляжным отдыхом.



7 классов для занятий ежедневно работают до позднего вечера. Последняя сессия — с 20:30 до 22:00.



Каждая третья суббота месяца – мастер-класс «Восстановительная и расслабляющая практика» под музыку Гая Дугласа.



Адрес: 512 Rose Ave., Venice, CA 90291



Bikram Yoga College of India



Не смотря на то, что со стороны занятия горячей йогой (бикрам-йога) могут показаться в некотором роде садомазохизмом, для многих это единственный приемлемый вид практики. Считается, что во время занятий в разогретом классе человек способен к большей концентрации, а тепловое воздействие помогает избавляться от многих заболеваний.



Для данной категории, кем бы вы ни были, — дедушка горячей йоги, Bikram Yoga College of India на западе Лос-Анджелеса. Там ученики потеют со своими проблемами в 105-градусной жаре в течение часа-полутора, совершенно целенаправленно.



Среди поклонников этого вида йоги – Сальма Хайек, Мадонна, Деми Мур, Аштон Катчер, Леди Гага, Джорж Клуни и другие.


Читайте также:  Твоя йога для восстановления зрения


Перед занятием необходимо проконсультироваться с врачом.



Адрес: 11500 W. Olympic Blvd.Suite 150, Los Angeles, CA 90064


Black Dog



Black Dog Yoga можно найти на втором этаже торгового центра The Village в Sherman Oaks — престижном районе в долине Сан-Фернандо Лос-Анджелеса.



Двери студии открыты с 4 часа утра ежедневно. 90 (!) классов в неделю по разным направлениям и стилям, ежемесячные мастер-классы и розыгрыши бесплатных посещений – всё это ожидает вас в Black Dog Yoga.



Адрес: 4454 Van Nuys Blvd., Sherman Oaks.



Liberation Yoga



Вступая в общество Liberation Yoga на La Brea Avenue, у вас сразу же создается ощущение, что вы попали в общежитие американского колледжа, знакомого нам по многим фильмам. Рисовые бумажные фонарики свисают с потолка, приглушенный свет в течение дня…



Занятия проводятся в помещении и на открытом воздухе в полузакрытом саду, так что у вас есть возможность совместить свой опыт просвещения с общением с природой без необходимости выезжать для этого в специальный лагерь.



Адрес: 124 С. La Brea Avenue, Лос-Анджелес.



Runyon Canyon



Ежедневные бесплатные занятия йогой в Runyon Canyon два раза в день — почти идеальное отражение лос-анджелесской жизни.



Занятия начинаются в 8:45 в будние дни и в 10:30 по выходным — среднее время бодрствования Лос-Анджелеса. Проводятся пятью инструкторами-профессионалами и энтузиастами 3-5 раз в неделю на открытом воздухе в парке Руньон Каньон.



Во время занятий иногда можно увидеть актеров, певцов, комиков и других известных личностей, совершающих пробежку или выгуливающих собак в парке.



Очень часто здесь бывает известный рэппер The Game, а также были замечены Натали Портман и Хоакин Феникс, Дженни Май, Дженна Деван и Чанинг Татум.



Адрес: 2000 N. Fuller Ave., Hollywood.



Silver Lake Yoga



Silver Lake – одна из старейших студий йоги в Лос-Анджелесе. Является убежищем для тех, кому комфортно заниматься самопознанием на фоне ироничного хипстерства. В дополнение к йоге студия предлагает пилатес и ряд классов для детей.



Подход к занятиям йогой в Silver Lake эклектичен — включено много разнообразных стилей йоги, в том числе Айенгара, Аштанга, Белый Лотос и йога Эриха Шифмана.



Студия популярна и среди знаменитостей. Например, здесь занимаются актрисы Кристен Джонс, Кэтрин Хейгл и комик Рассел Бренд.



Адрес: 2810 Glendale Blvd., Silver Lake.



Urth Yoga



Придерживаясь традиционного стиля, Urth Yoga подчеркивает устойчивость и органичность окружающего мира. Здесь каждая деталь экологична и натуральна – материалы, из которых построены классы, мебель, коврики для занятий, краски, одежда, продукты в эко-контейнерах и фильтрованная вода.



Эко-студия предлагает занятия, которые включают сеансы релаксации, а также многоязычную опцию, по крайней мере, раз в неделю.


Источник

Adblock
detector