Меню

Центры йоги в ростове на дону адреса

Фитнес клубы с йогой в Ростове-на-Дону

Достоинства
Нравится, что каждая тренировка индивидуальна, нет толпы как обычно это бывает.

Комментарий
Персонал супер, эффект от тренировок космос!

Пользователи ZOON наиболее положительно оценили СпортСити.

Где лучшие условия для первого посещения?

Можно ли доверять отзывам на ZOON?

Да! Каждый день мы фильтруем до 20 тыс. отзывов и удаляем найденные фейки и спам.

На ZOON отображаются акции, проводимые в заведениях?

Да. На страницах заведений есть раздел «Акции», где можно узнать о доступных скидках и спецпредложениях.

Бывают ли в заведениях скидки для пользователей ZOON?

Да. Некоторые наши партнёры предоставляют скидки на свои услуги по промокоду для клиентов, пришедших с ZOON.

Источник

Йога-центры в Ростове-на-Дону

Лучшие йога-центры — рейтинг, адреса и телефоны

7 отзывов • Соборный пер, 94а • 8 (863) 227-34-89 • пн–сб с 09:00 до 21:00; вс с 09:00 до 18:00

Очень зороший салон! Парикмазер Е. Дунина супер. Рекомендую всем. Верочка хороший косметолог.

8 отзывов • Максима Горького, 11 • 8 (863) 201-12-20 • ежедневно с 07:00 до 21:00

Всегда рады Вам и готовы подарить минуты спокойствия и одухотворения!

4 отзыва • Будённовский проспект, 21 • 8 (863) 262-38-48 • пн, ср, пт с 10:00 до 20:30; вт, чт с 09:00 до 20:30; сб с 10:00 до 16:00; вс с 10:30 до 15:00

7 отзывов • Шолохова проспект, 52 • 8 (918) 506-42-43 • будни с 18:00 до 22:00; выходные с 14:00 до 16:00

Понравилось заниматься в этой студии, но, к сожалению, организация занятий оставляет желать лучшего. Занятия часто отменяются, из-за чего абонемент…

7 отзывов • Братский пер, 35 • 8 (863) 263-03-28 • ежедневно с 09:00 до 20:00

Друзья, у нас новая вывеска!

3 отзыва • Большая Садовая, 23 • 8 (863) 270-15-88 • ежедневно с 07:00 до 22:00

Здесь не только занимаются йогой, но и слушают волшебную музыку, пьют хороший чай и наслаждаются жизнью. Наверное лучшее место в Ростове для практик.

3 отзыва • Стачки проспект, 227 • 8 (863) 246-71-56 • будни с 07:00 до 23:00; выходные с 10:00 до 21:00

Любимый зал последние 5 лет

Рихарда Зорге, 33 • 8 (863) 303-30-99 • ежедневно с 07:00 до 23:00

Читайте также:  Занятия йогой для пожилых женщин

2 отзыва • ул. Закруткина 55/18, домофон 80 • 8 (951) 500-99-72 • пн, ср, пт с 06:30 до 20:00; вт, чт с 09:00 до 20:00

Уютное, атмосферное место с хорошими преподавателями🙆🙇🙏

Комарова бульвар, 23 • 8 (863) 311-53-85 • будни с 07:15 до 21:00; сб с 09:00 до 15:00; вс с 10:00 до 12:00

Йога по методу Айенгара. Квалифицированные преподаватели. Классы любого уровня сложности.

Королёва проспект, 5/3 • 8 (863) 237-13-33 • пн–сб с 08:00 до 22:00; вс с 09:00 до 20:00

1 отзыв • Михаила Нагибина проспект, 12/2 • 8 (988) 998-61-11 • ежедневно с 14:00 до 22:00

Хорошее место! Занятия только групповые, есть варианты выбора занятий. Одно расстраивает: я не люблю лежать на грязном полу, да еще и в…

Большая Садовая, 184 • 8 (863) 294-22-88 • пн–сб с 10:00 до 22:00

• 8 (928) 777-36-49 • ежедневно с 09:00 до 20:00

Ростовская область, Батайск, улица 50 лет Октября, 133 • 8 (950) 841-39-31

Если вашим способом найти душевный покой стала йога, то к выбору педагогов стоит отнестись со всей серьезностью. Независимо от начальной подготовки и…

БЦ Славяне, Газетный пер.47 б • 8 (951) 514-51-77 • пн, ср, пт с 07:30 до 20:30; вт, чт с 13:30 до 20:30; сб с 09:30 до 20:00

Йога клуб НАРАЯНА это то место, где вы сможете по-настоящему погрузиться в практику йоги. Здесь вас ждут квалифицированные преподаватели, с огромным…

Семашко пер, 48е • 8 (989) 618-07-89 • ежедневно с 09:00 до 21:00

Университетский переулок, 70 • 8 (918) 558-39-18 • ежедневно с 07:00 до 20:00

Популярные направления йоги. Асаны, Пранаяма, Медитации.

микрорайон Западный, улица Зорге, 17 • 8 (918) 558-39-18 • ежедневно с 07:00 до 20:00

Популярные направления йоги. Асаны, Пранаяма, Медитации.

Волкова, 18 • 8 (918) 558-39-18 • ежедневно с 07:00 до 20:00

Популярные направления йоги. Асаны, Пранаяма, Медитации.

Ленина, 119 • 8 (863) 247-62-20 • будни с 08:00 до 22:00; выходные с 09:00 до 20:00

Северная улица, 1 • 8 (918) 572-70-06

Когда хочется взять паузу и отдохнуть от городской суеты, бесконечного шума, суматохи, приезжайте к нам перезагрузиться. Наш домашний оздоровительный…

пр. 40 лет Победы, д.162, 2 этаж • 863220615 • будни с 09:00 до 20:00

Читайте также:  Йога для начинающих остеохондроз

Профессиональные преподаватели по йоге, по разным видам танцев для взрослых и для детей и даже для самых маленьких Есть индивидуальные занятия.

улица Жданова, 7/33 • 8 (863) 221-54-62 • будни с 09:00 до 21:00; сб с 09:00 до 16:00; вс с 10:00 до 14:00

Шаумяна, 57-59 • 8 (928) 908-79-81 • ср с 19:00 до 20:30; пт с 19:00 до 20:00

Аксай, Карла Либкнехта, 155а • 8 (863) 504-48-44 • ежедневно с 07:30 до 22:00

Если вы привыкли всегда быть в тонусе, то обязательно посетите наш женский спортивно-оздоровительный клуб. Фитнес клуб для женщин — это особые…

Эдика Жмайлова переулок, 21а • 8 (863) 243-34-24 • будни с 07:00 до 00:00; выходные с 09:00 до 22:00

Космонавтов проспект, 41в • 8 (863) 256-61-14 • будни с 10:00 до 22:00; вс с 15:00 до 20:00

Закруткина, 67Б • 8 (918) 599-00-45 • ежедневно с 11:00 до 22:00

Королёва проспект, 4/2 • 8 (863) 294-22-74 • будни с 07:30 до 22:00; выходные с 09:00 до 14:00

Йога класс в Ростове-на-Дону | Йога класс по Айенгару

Запрос в заведения — закажите услугу, уточните цену

Йога-центры в Ростове-на-Дону — цены

Самые популярные особенности найденных мест: эпиляция воском, массаж головы, макияж, мужской маникюр, массаж стоп.

Росто́в-на-Дону́ — крупнейший город на юге Российской Федерации, административный центр Ростовской области и Южного федерального округа. Город воинской славы (2008).

Основан грамотой императрицы Елизаветы Петровны от 15 декабря 1749 года. Расположен на юго-востоке Восточно-Европейской равнины, на берегах реки Дон, в 46 километрах от места её впадения в Азовское море, в 1092 километрах к югу от Москвы.

Добавить йогу-центр — бесплатная реклама вашей организации на HipDir.

Источник

Занятия йогой в Ростове‑на‑Дону

Йога – это индийское направление, сочетающее различные духовные, физические и психические практики, направленные на управление функциями организма человека для обретения возвышенного психического и духовного состояния. Регулярные занятия помогут освободить ум от лишних тревог, успешно преодолеть жизненные трудности, сохраняя самообладание. Научат они управлять телом, расслабляться, контролировать эмоции. Заниматься йогой можно для достижения разных целей – начиная от укрепления физического здоровья и до гармонизации своих душевных ощущений.

Приучить тело к необходимым нагрузкам и научиться правильному дыханию помогает хатха йога. Для всех начинающих первым делом рекомендуется именно этот вид. На занятиях учат выполнять базовые асаны – принятие определенных поз, с осознанием того, что именно происходит внутри физического тела (в частности влияние на мышцы). Немалую роль играет обучение дыхательным техникам, медитациям, помогающим контролировать энергию тела, тем самым достигая гармонии с окружающим миром. Очень полезна гимнастика для позвоночника, предлагаемая на тренировках. Крепкие мышцы спины, грудной клетки, шеи и конечностей, красивая осанка – все это результат регулярного выполнения упражнений. Однако йога не является лекарством, поэтому не стоит ожидать мгновенного эффекта. Только постоянные тренировки при наблюдении опытного инструктора снимут болезненные ощущения в пояснице и спине, принесут облегчение.

Читайте также:  Упражнения йоги для продвинутых

Благодаря упражнениям для спины и отсутствию резких движений в упражнениях, идеальным выбором станет йога для беременных женщин. Специально разработанное направление поможет без проблем пройти беременность, правильно подготовится к родам. За счет выполнения асанов улучшается кровоток в области таза, тренируется позвоночник, появляется возможность избавиться от болевых ощущений во время беременности и уменьшить боль во время родов. Будущие мамы, выбирающие это направление, излучают оптимизм, и они полностью подготовлены к появлению своего малыша.

За счет особенностей тренировок, йога станет хорошим выбором для всех людей, вне зависимости от их возраста. Занятия подойдут для пожилых людей – таким образом, они смогут укрепить защитные силы организма, развить суставы, мышцы тела, избавится от болей в спине. Стоит отметить, что проведение таких тренировок в пожилом возрасте практически не имеет противопоказаний. Зная, что дает йога при регулярных занятиях, можно уже выборочно изучить разновидности и выбрать подходящее направление для самостоятельных тренировок. Это может быть йога для похудения, для развития мышц спины, ног, медитации, направленные на расслабление и получение гармонии с самыми собой. После освоения базовых асанов и правильного дыхания, можно проводить занятия йогой дома. Для них потребуется только коврик для йоги и удобная одежда.

Все о йоге более подробно можно найти на специализированных порталах – там же можно подобрать подходящие тренировки, получить больше информации о медитации и правильном дыхании.

Вопросы по теме «Йога»

Задать новый вопрос

Вопрос будет задан всем фитнес-центрам на портале после проверки. Ответы обычно приходят в течение суток.

Источник

Adblock
detector