Меню

Воздушная йога в туле

Для тех, кому за 60. Специальный абонемент.

Вид абонемента Цена Период действия Одно занятие стоит
Абонемент на 4 зан. 600= 1 мес 150 руб
Разовое занятие «Йога-60» 200= 1 нед. 200 руб.

Для тех, кто хочет результат и персональный подход

Вид абонемента Цена
Персональное занятие с тренером 1500=*
4 персональных тренировки 5000=*
Терапевтический массаж 1 сеанс / 4 сеанса (1,5ч–все тело) 2000= / 6000=**
Персональная работа с йогатерапевтом с гарантией результата 17900=**

* Запись и точная стоимость у администратора

** Ваша выгода 2000 руб.

Ознакомтесь с правилами Йога-студии подробнее здесь: http://oreolyoga.ru/pravila

Ознакомьтесь с публичной офертой здесь:http://oreolyoga.ru/oferta

Вид абонемента

Период действия

Одно занятие стоит

Длит. всех занятий 1,5 ч.
Стоимость 1ч

Для тех, кто первый раз

Абонемент 8+2 в подарок

Абонемент на 45 зан.

Абонемент на 30 зан.

Абонемент на 15 зан.

Абонемент на 8 зан.

Одно занятие по йоге

Для детей до 14 лет

Детский аб-нт на 8 зан.

Занятие для детей во взрослой группе

-10% к стоимости классического абонемента

Для тех, кто выбирает Пилатес

Аб-т Пилатес на 15 зан.

Аб-т Пилатес на 8 зан.

Для тех, кому за 60. Специальный абонемент.

Абонемент на 4 зан.

Разовое занятие «Йога-60»

Для тех, кто хочет результат и персональный подход

Персональное занятие с тренером

4 персональных тренировки

5000=*
*запись и точная стоимость у администратора

Терапевтический массаж 1 сеанс–1,5ч–все тело

Терапевтический массаж 4 сеанса–1,5ч–все тело

6000= **
**Ваша выгода – 2000=

Персональная консультация йогатерапевта 1,5–2часа

2 занятия за друга!

Приходите заниматься с друзьями и получайте 2 занятия в подарок за каждого плюc к действующему абонементу!

Экономия на постоянстве!

Для лучшего результата старайтесь заниматься без пропусков. Купите следующий абонемент таким же номиналом либо выше при предъявлении активного абонемента – получите скидку 10% на покупку следующего!

Скидка в День Своего Рождения!

Оформите новую карту в Yoga Studio OREOL в свой День Рождения и получите в подарок скидку 10% к основной стоимости абонемента. Воспользоваться скидкой вы сможете в течение 7 дней до и после Дня Рождения.

Корпоративный тариф!

Семейное предложение!

Мы приветствуем семейные посещения, поэтому Вы всегда можете воспользоваться предложением “Семья”!
Спец. предложение “Семья” предоставляет скидку 10% каждому на покупку любого абонемента (Кроме Йога60)
Скидка действует на посещения от 2-х человек.
* Распространяется на близких родственников (муж/жена, брат/сестра, родители/дети).

Источник

Недельный Курс «Air Yoga»

Стань сертифицированным и мега-профессиональным инструктором воздушной йоги!

О курсе:
Углублённый базовый инструкторский курс для преподавателей направления «Аэройога».
Основной целью курса является подготовка инструкторов по Аэройоге (Йога в гамаках, Йога в воздухе) на базе имеющегося образования в области хатха-йоги, развитие знаний, умений и навыков, необходимых преподавателю аэройоги для успешного ведения классов и занятий, предполагающих использование йога-гамака.

Успешной реализации данной цели будут способствовать следующие задачи:

1. Формирование системы знаний и практических умений, необходимых инструктору аэройоги, посредством теоретических и практических занятий, включающих в себя:

● знание основ травмобезопасности практики с использованием йога-гамака — показаний и противопоказаний к практике;
● знание особенностей, базовых принципов и положительных эффектов практики аэройоги;
● умение отстраивать и править асаны как на коврике, так и в гамаке, умение страховать сложные позы и инверсии;
● умение составлять последовательности занятий в зависимости от особенностей группы, задач практики и временной организации.

2. Отработка полученных умений в ходе специально организованных практических групповых занятий, а также занятий и практик, направленных на углубление и повышение уровня собственной практики.

3. Сдача итоговой экзаменационной работы, предполагающей проведение блока асан класса аэройоги.

ПРОГРАММА СЕМИНАРА
В качестве основы инструкторского курса была разработана программа, отвечающая целям и задачам обучения, имеющая ярко выраженную практическую направленность и более чем 6-летний опыт применения йога-гамака в практике.

1. История возникновения Аэройоги в России и мире, основные виды гамаков и особенности практики с их использованием.
2. Базовые принципы аэройоги.
3. Анатомия и физиология ОДА. Положительные эффекты воздействия практики на позвоночник и суставы, мышцы.
4. Техника безопасности использования гамака. Противопоказания к занятиям аэройогой: общие, частные, в зависимости от типов асан (наклоны, прогибы, скрутки, перевернутые положения и прочие).
5. Изучение основных асан аэройоги:
● по направлениям подвижности позвоночника (наклоны, скрутки, прогибы);
● перевернутые положения (инверсии) в гамаке;
● силовые, балансовые и комбинированные асаны (сложные) с использованием гамака (шпагаты, глубокие прогибы);
● позы для расслабления, компенсации.
6. Виньяса в аэройоге — важнейший элемент построения потоковой практики.
7. Адаптированный вариант комплекса Сурья Намаскар для гамака.
8. Подробный разбор отстроек и правок асан в гамаке (работа в парах), упрощенные варианты асан, страховки перевернутых положений.
9. Основы травмобезопасности в практике аэройоги.
10. Структура занятия: от разминки до шавасаны.
11. Построение тренировочных последовательностей в зависимости от задач и акцентов практики: комбинированная, силовая практика, растяжка, баланс, прогибы, женская практика. Общие положения.
12. Практика развития баланса с использованием гамака.
13. Углубление практики (знакомство с последовательностями среднего уровня сложности) — сложные позы, виньясы, акробатические элементы и перевороты.
14. Психологические аспекты работы инструктора (работа со страхом перевернутых положений, эмоциональное присутствие и поддержка и прочее).
15. Использование гамака в йогатерапевтической практике (низкий гамак).
16. Экзамен (практика — проведение одного блока занятия).

Источник

Йога в Туле. Первый Центр Ментального Фитнеса.

Yoga в залах и online (ZOOM, Instagram, VK)

Йога, пилатес, цигун, танец живота, бодироллинг, критическое выравнивание у вас дома!

— единственная в Туле Студия Критического Выравнивания и Бодироллинга!

— специализированная Студия Пилатеса, Кинезитерапии и Персонального Тренинга! В студии полный ассортимент проффесиоанального оборудавания для Пилатес (кадиллак, реформер, бочка, стул, арка для прогибов, кольца, мячи, роллеры, эластичные ленты и др.)

— гольф для детей (с 5 лет)!

Запись на занятия: 8(910)585-5-585

В стенах наших филиалов и за их пределами мы дарим вам хорошее настроение и дружелюбную атмосферу.

Занятия на свежем воздухе (йога в парках и скандинавская ходьба).

В контактах группы есть активные ссылки на контакты нашего руководителя, администратора и инструкторов Центра. Все они с радостью ответят на Ваши вопросы.

Йога в Туле. Первый Центр Ментального Фитнеса. запись закреплена

Розыгрыш будет проходить в нашем аккаунте в Инстаграм, присоединяйтесь: https://www.instagram.com/p/CInmv34ARs7/?igshid=83fhp..

Условия как всегда самые простые:

Поставить этому посту в Инстаграм и сохранить в закладки
Отметить двух друзей, которым было бы интересно посетить Гонг-медитацию
Отправить пост себе в сторис со словами «Я иду на Гонг-медитацию!»
(с указанием нас активной ссылкой, иначе не увидим!)
Ждать розыгрыш ровно через неделю, 17 декабря с помощью специальной программы

А уже 19 декабря, состоится ГОНГ МЕДИТАЦИЯ, и кому-то обязательно повезет придти абсолютно бесплатно! Может это будете Вы?

Поехали? Всем желаем удачи


П.С.: Если Вы уже купили билет, Вы все равно можете принять участие в розыгрыше! Если повезет именно Вам, мы вернем стоимость билета!


П.П.С.: Если Вы не любите надеяться на случай, и планируете придти на гонг- медитацию в любом случае, мы хотим напомнить о ранней предоплате:
︎По предоплате: 1000₽
︎За три дня до мероприятия: 1500₽

Наш адрес: ул. Пушкинский проезд, 4а (4 этаж)
Тел./ WA: 8-910-585-5-585

Источник

Читайте также:  Промывание носа по системе йогов
Adblock
detector