Йога для детей и взрослых — индивидуальные занятия в Москве на м. «Ясенево»
Тренер по йоге и ЛФК.
Образование, спортивные звания:
• Полный курс подготовки преподавателей по направлению «Универсальная йога» под руководством А. Лаппы в г. Симеиз, сертификат международного йога-альянса США с правом преподавания Универсальной йоги и Танца Шивы (1 и 2-й уровни), 2008 г.
• Перинатальная йога: йога во время беременности, в родах и в послеродовом периоде под руководством М. Семистрельной и О. Герасимовой, 2016 г.
• Курс «Йогатерапия женских заболеваний» под руководством М. Семистрельной и О. Герасимовой, 2016 г.
• Курс «Йогатерапия» в Санкт-Петербургском институте восточных методов реабилитации под руководством А. Фролова, 2016 г.
• Курс «Пранаяма» под руководством А. Фролова, г. Санкт-Петербург, 2017 г.
• Курс подготовки преподавателей хатха-йоги в центре йоги «Прана» под руководством М. Галаева, Д. Демина, Д. Беляева, 2017–2018 гг.
• Курс «Отстройки и правки асан» под ркуоводством М. Галаева и Д. Демина, 2019 г.
Опыт:
• Опыт тренерской работы (йога-школы и студии) — 10 лет.
Хатха Йога,
Йогатерапия опорно-двигательного аппарата,
Йогатерапия репродуктивной системы,
Йогатерапия болезней кровообращения,
Йогатерапия дыхательной системы
ЛФК коррекция осанки,
Дыхательные практики,
Медитация, техники осознанности.
Yoga in English
Район: Улица Скобелевская. Выезд: Центр, Юго-Восток, Юг, Юго-Запад, Большая кольцевая Юг, ЦАО, Арбат, Басманный, Замоскворечье, Красносельский.
Йога: 4500 руб. / 90 мин.
ЛФК: 3000 руб. / 60 мин.
Йога для беременных: 4500 руб. / 90 мин.
Хатха-йога: 4500 руб. / 90 мин.
Дистанционные занятия: 2500 руб. / 60 мин.
Практикует хатха-йогу с 2010 года.
Международный открытый йога университет, инструктор хатха-йоги, крийя-йоги, пранаямы (2011-2013 гг.); Hrim Group, курсы 1, 2, 3 – основы йоги, поиск мастерства в йоге, подготовка преподавателей йоги (2013-2014 гг.); Центр мягких релакс-методик Алексея Шкипера, курс – тайский (йога) массаж (2013 г.).
Опыт тренерской работы – с 2011 года.
Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Йога: 2000 руб. / 90 мин.
Хатха-йога: 2000 руб. / 90 мин.
Йога дыхательные практики: 2000 руб. / 90 мин. (Крийя-йога, пранаяма)
Аренда оплачивается отдельно.
Тренер по йоге и цигуну.
Образование: Российский государственный университет физической культуры, спорта и туризма, сертификация Федерации Йоги России (2010 г.).
Опыт занятий йогой – с 2003 г. Школа Айенгара (Индия и Россия); shadow yoga у чемпиона мира по йога-спорту С. Кулыгина; обучение тай-чи и цигун под руководством китайского мастера Панда (Индия); обучение у Бал Мукунд, С. Сингха, С. Ратхора, С. Соватски; yoga23 А. Сидерского, хатха-йога А. Пахомова; семинары по йога-терапии и сукшма-вьяямам в студии Агапкина.
Семинар Рейнхарда Гамментхалера, курс «Древняя практика кундалини-йоги для здоровья, жизненной энергии и долголетия» (2011 г.); сертификат от посольства Индии.
Институт новой коммуникации, курс «Через страсть йоги к осознанию любви» (2008 г.).
Обучение в Индии – 5 лет.
Опыт индивидуальных занятий – 5 лет.
Направление: Хатха-йога с синтезом опыта различных школ от классики до эффективных программ для современной жизни, йогатерапия, йога в гамаках.
Выезд: Юг, Юго-Запад, Третьяковская, Полянка, Театральная, Площадь Революции, Охотный Ряд, Боровицкая, Кропоткинская, Библиотека им. Ленина.
Йога: 4500 руб. / 90 мин. (Тибетская йога, йога восьми кругов.)
Цигун: 3000 руб. / 60 мин.
Хатха-йога: 4500 руб. / 90 мин.
Йога дыхательные практики: 3000 руб. / 60 мин.
Выезд: 4500 руб. / 90 мин. (Бонус до +15 минут)
Занимается йогой с 2015 года.
Учился и практиковал у Павла Чигарко, преподавателя хатха-йоги, цигнун, медитации, основателя школы «Место Ом» (2018-2019 гг.).
Опыт тренерской работы (частный) – с 2018 года.
Район: Академическая. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Йога: 2000-4000 руб. / 60 мин.
Хатха-йога: 2000-4000 руб. / 60 мин.
Фитнес-йога: 2000 руб. / 60 мин.
Аштанга виньяса йога: 2000-2500 руб. / 60 мин.
Занимается аэройогой с 2012 года.
Международная школа аэройоги, преподаватель йоги в воздухе, г. Москва (2017 г.).
Опыт частной работы – с 2016 года.
Документы, подтверждающие квалификацию.
Ответственная, без вредных привычек! Энергичная. Увлекаюсь философией Востока и практиками йоги.
Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Ставка: 1000 руб. / 60 мин.
Аренда оплачивается отдельно.
Образование, спортивные звания:
• Сертификат Международного альянса йоги, учительский курс йога Айенгара, сертификат, г. Москва (2016 г.).
Опыт:
• Опыт тренерской работы — 19 лет.
Преподаю йогу Айенгара уже 19 лет и 3 года новое направление йоги: Тантра Йога Три Доши Асаны, приводящая в баланс все системы организма и тесно переплетенная с древней наукой Аюрведой. Сейчас я часто смешиваю эти два направления, иногда добавляю силовые упражнения для коррекции фигуры и получаю то, что я всегда искала в йоге — сильное, красивое тело и одновременно расслабленное. Также провожу классы для детей на английском и испанском языках, классы для старшего возраста и терапевтические.
Выезд: Москва, Коммунарка, Газопровод, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Видное, Дмитровский, Некрасовка, Щербинка.
Йога: 1000 руб. / 90 мин. (Онлайн. На английском и испанском языках)
Йога дыхательные практики: 1000 руб. / 90 мин. (Онлайн)
Йога для женщин: 1000 руб. / 90 мин. (Йога онлайн)
Медитативные практики: 1000 руб. / 90 мин. (Онлайн)
Дистанционные занятия: 1000 руб. / 90 мин. (Индивидуальные уроки йоги онлайн. Айенгара, Три доши Асаны, Терапевтическая йога)
На выезде аренда оплачивается отдельно.
Образование: МГОПУ, квалификация – практический психолог (1998 г.).
Повышение квалификации в Институте повышения квалификации и дополнительного образования РГУФКСМиТ по программе «Оздоровительный фитнес» (2007 г.).
Профессиональная переподготовка в Институте традиционных систем оздоровления (ИТСО) по программе «Лечебная физическая культура» (2011-2012 гг.).
Сертификационный курс в ИТСО по программе «Йогатерапия» (2011-2012 гг.).
Сертифицированный инструктор по йоге (2004 г.).
Участница международных семинаров и конвенций.
Тренерская деятельность – с 2004 года (фитнес-клубы «Камелот Gym» и «Спорт Сервис», медицинский центр).
Курс для преподавателей Аштанга йога центра (2010/11).
Посмотреть мастер-класс «Как освоить йогу в домашних условиях».
Автор статей «Красота рождается внутри нас», «Позвоночник – фундамент нашего здоровья», «Дыхание в ритме города».
Лучший тренер (2011 г.) по мнению сотрудников компании «Дух спорта».
Район: Университет. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Плюс: релаксирующая йога, восстановление после родов, хатха-йога, йога Айенгара, суставная гимнастика, растяжка, пранаяма, медитация; корректный подход к позвоночнику, йога для начинающих по индивидуально разработанной программе, Айенгара йога для начинающих и продолжающих практику; Калужское шоссе, Киевское шоссе, Боровское шоссе.
Йога: 5000-7500 руб. / 90 мин.
Хатха-йога: 5000-7500 руб. / 90 мин.
Йога дыхательные практики: 5000-7500 руб. / 90 мин.
Йога айенгара: 5000-7500 руб. / 90 мин.
Выезд → По Москве: 7500 руб. / 90 мин.
Индивидуальное занятие у тренера: 5000 руб. / 90 мин.
Дисциплины: фитнес, стретчинг, йога, аэробика.
Образование, спортивные звания:
• РГУ им. С.А. Есенина, ФФКиС, «Профессионально-педагогическая деятельность в сфере физической культуры и спорта» (с 2018 г.).
Опыт:
• Федерация фитнес-аэробики России — 1 год.
Спортивные достижения, награды:
• Вице-чемпионка мира по фитнес-аэробике 2017 (Нидерланды).
Вице-чемпионка мира по фитнес-аэробике 2017, Нидерланды, многократная чемпионка Москвы и всероссийских соревнований по фитнес-аэробике.
Инструктор по хатха-йоге.
Район: Калужская. Выезд: Юго-Запад, Большая кольцевая Юг, Чертановская, Нахимовский проспект, Третьяковская, Бульвар Дмитрия Донского, Добрынинская, Полянка, Нагорная, Серпуховская.
Стретчинг: 5000 руб. / ч (Индивидуальное занятие)
Аэробика: 4000 руб. / ч
Индивидуальные занятия: 2000 руб. / ч
Занятия в паре: 2200 руб. / ч
Тренер по ЛФК и йоге.
Практикует йогу с 2006 года.
Образование: Московская государственная академия физической культуры, тренерский факультет, специалист по физической культуре и спорту (2004 г.).
Аштанга йога центр, квалификация – инструктор йоги, г. Москва (2011 г.).
Институт традиционных систем оздоровления, направление подготовки – лечебная физическая культура, г. Москва (2018 г.).
Опыт тренерской работы – с 2010 года (студии йоги, частная практика).
Район: Беляево. Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка, Домодедово, Красногорск, Подольск.
Йога: 2500-5000 руб. / 60 мин.
Хатха-йога: 3500 руб. / 90 мин.
Йога дыхательные практики: 2500 руб. / ч
Выезд: 2500 руб. / 60 мин.
На выезде аренда оплачивается отдельно.
Практикует йогу с 2007 года.
Посещает интенсивные семинары по универсальной йоге и йоге 23 (с 2007 г.).
Сертификационный курс Федерации йоги России, инструктор йоги групповых и индивидуальных программ (2010 г.).
Сертифицированный инструктор по универсальной йоге (сертификат международного Йога-альянса, США).
Опыт тренерской работы – с 2009 года.
Выезд: Москва, Дмитровский, Филатов Луг, Прокшино, Ольховая, Коммунарка, Некрасовка.
Источник
Абонементы центра в Ясенево
ОПЛАТИТЬ РАЗОВОЕ ЗАНЯТИЕ ОНЛАЙН – 350 руб
В комментарии, пожалуйста, укажите какое именно занятие Вы оплачиваете.
ВАЖНО! Указывайте номер телефона, который у Вас привязан к WhatsApp! Ссылки на трансляцию будут высылаться туда.
*Скидки не распространяются на стоимость онлайн-занятия
ПРОГРАММА ЛОЯЛЬНОСТИ ДЛЯ ПОСТОЯННЫХ ПОСЕТИТЕЛЕЙ
1. Скидка 7% предоставляется за развернутый отзыв о Центре YogaYasenevo на своей странице в социальных сетях.
2. Подарок всем новым посетителям.
Всем новым посетителям, кто никогда не был ранее у нас в Центре: первое занятие в подарок при покупке абонемента в день первого посещения.
3. Постоянная скидка 10% для льготных категорий граждан (пенсионеры, многодетные семьи, люди с ограниченными возможностями)
Рекомендуем выбирать АБОНЕМЕНТЫ, они наиболее выгодные по стоимости и дисциплинируют на регулярную практику. Для достижения результатов в хатха йоге и йогатерапии – это ВАЖНО!
Внимание! Новогодняя АКЦИЯ!
С 15 декабря по 8 января на определенные абонементы, телесно-оздоровительные практики и индивидуальные занятия центра в Ясенево предоставляется 15% скидка.
СПЕЦПРЕДЛОЖЕНИЕ УХОДЯЩЕГО ГОДА:
КЛУБНЫЙ ГОДОВОЙ абонемент на 110 занятий – 50 000р. *В продаже осталось всего 2 абонементов!
КЛУБНЫЕ АБОНЕМЕНТЫ (6:30-23:00)
На 1 месяц – 8 250 руб. (не более 15 занятий) на этот абонемент действует скидка 15%
На 3 месяца — 18 550 руб. (не более 35 занятий)
На 6 месяцев — 30 000 руб. (не более 60 занятий)
Количество дней заморозки:
1 месяц – 5 дней заморозки
3 месяца – 10 дней заморозки
6 месяцев – 15 дней заморозки
Разовое посещение в любое время – 700 руб.
Разовое занятие онлайн – 350 руб.
5 занятий на 1 месяц – 3 250 руб (650 руб/занятие) на этот абонемент действует скидка 15%
10 занятий на 2 месяца – 6 000 руб (600 руб/занятие)
20 занятий на 3 месяца – 11 000 руб (550 руб/занятие)
Количество дней заморозки:
5 занятий на 1 месяц – 5 дней заморозки-продления
10 занятий на 2 месяца – 7 дней заморозки-продления
20 занятий на 3 месяца – 10 дней заморозки-продления
АБОНЕМЕНТЫ ДЛЯ ДЕТЕЙ, ПОДРОСТКОВ И ЗАНЯТИЙ СЕМЕЙНОЙ ЙОГОЙ
Разовое посещение – 600 руб.
4 занятия на 1 месяц – 2280 руб (570 руб/занятие)
8 занятий на 1 месяц – 4400 руб (550 руб/занятие)
12 занятий на 1 месяц – 6240 руб (520 руб/занятие)
24 занятия на 2 месяца – 12000 руб (500 руб/занятие)
Количество дней заморозки*:
4, 8 и 12 занятий на 1 месяц – 5 дней заморозки-продления
24 занятия на 2 месяца – 7 дней заморозки-продления
*при наличии справки, подтверждающей длительное отсутствие ребенка, возможно продление абонемента на больший срок
Примечание. При посещении занятий семейной йоги с абонементов списывается количество занятий равное количеству занимающихся: со взрослого абонемента списывается посещение его владельца, с детского абонемента списывается посещение ребенка. Разовая оплата: 700 р. для взрослого, 600 р. для ребенка. Для второго, третьего и т.д. детей одной семьи стоимость занятия 500 руб.
АБОНЕМЕНТЫ НА ЙОГУ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ И НА ЙОГУ ДЛЯ МАМ С МАЛЫШАМИ
Разовое занятие для будущих мам или мам с малышами – 900 руб.
4 занятия – 3 400 руб.
8 занятий – 6 400 руб.
Персональное занятие для мам с малышами – 2300 рублей (с одним ребенком), 3800 рублей (с двумя детьми)
Абонемент на 5 персональных занятий с 1 малышом – 10900 руб.
Абонемент на 10 персональных занятий с 1 малышом – 20700 руб.
Продление срока действия абонемента: возможно при наличии справки от врача для ребенка или при плохом самочувствии будущей мамы
ДЫХАТЕЛЬНЫЕ ПРАКТИКИ ДЛЯ БЕРЕМЕННЫХ (60 мин)
Разовое посещение (ДБ) – 550 руб.
Абонемент на 4 занятия (ДБ) – 2 000 руб.
ПЕРСОНАЛЬНЫЕ ЗАНЯТИЯ
1 персональное занятие – 4 200
5 персональных занятий – 18 550
10 персональных занятий – 31 500
АБОНЕМЕНТЫ НА ТЕЛЕСНО-ОРИЕНТИРОВАННЫЕ ПРАКТИКИ
Классическая мануальная практика 60 минут
1 сеанс (60 мин) – 3 000 руб.
5 сеансов (60 мин) – 14 000 руб.
10 сеансов (60 мин) – 26 000 руб.
Классическая мануальная практика 90 минут
1 сеанс (90 мин) – 4 000 руб.
5 сеансов (90 мин) – 17 500 руб.
10 сеансов (90 мин) – 30 000 руб.
Аюрведическая марма-терапия 90 минут
1 сеанс (90 мин) – 3 500 руб.
5 сеансов (90 мин) – 16 500 руб.
10 сеансов (90 мин) – 30 000 руб.
Вьетнамская мануальная практика 60 минут
1 сеанс (60 мин) – 3 000 руб
5 сеансов (60 мин) – 14 000 руб
10 сеансов (90 мин) – 26 000 руб
Вьетнамская мануальная практика + аюрведическая марма-терапия 90 минут
1 сеанс (90 мин) – 4 000 руб
5 сеансов (90 мин) – 17 500 руб
10 сеансов (90 мин) – 30 000 руб
Тайская мануальная практика 90 минут
1 сеанс (90 минут) – 4 0 00 руб.
5 сеансов (90 минут) – 17 500 руб.
10 сеансов (90 минут) – 30 000 руб.
Тайская мануальная практика 120 минут
1 сеанс (120 минут) – 4 500 руб.
5 сеансов (120 минут) – 20 500 руб.
10 сеансов (120 минут) – 38 000 руб.
Срок действия абонементов: 5 сеансов – 2 месяца, 10 сеансов – 3 месяца.
Остеопатия
1 сеанс – 4 000 руб.
Длительность остеопатического сеанса составляет 1,5-2 часа.
Длительность зависит от конкретного пациента и его состояния здоровья. Стоимость сеанса фиксированная.
Фото ауры
Полная консультация (1 час) – 4 000 руб.
Экспресс-консультация (30 минут) – 2 000 руб.
Персональная консультация ведического астролога Джйотиш (подробнее)
1 час (60 минут) – 5 000 руб.
* для абонементов, приобретенных до 1 марта 2019 года, сохраняются прежние условия продления
Источник