Меню

Йога айенгара лоис штайнберг

Лойс Штайнберг

Отправной точкой изучения йоги для себя Лойс Штайнберг считает определенные обстоятельства детства. В школе 60х существовала строгая дисциплина проведения занятий физкультуры три раза в день. Позже Лойс осознала, что ей повезло с подобной школьной программой, т.к. это формировало осознание важности развития тела наряду с развитием ума.

Женщина показала Лойс метод йоги Айенгара, и вместе они отправились в Калифорнию к ее учителю, где Лойс пережила полную физическую, ментальную и духовную трансформацию. Вернувшись в Иллинойс, она стала практиковать йогу Айенгара каждое утро, используя в качестве справочника книгу «Прояснение Йоги».

Ее небольшая группа узнала слишком поздно, что Айенгар приезжал в Эн Арбор, Мичиган, где проводил занятия и лекции в 1976 году. В 1977 году они совершили поездку в Эн Арбор, чтобы обучаться у первого поколения учеников Айенгара: Мэри Палмер, Присцилла Нил и Сюзи Видрих. Постепенно рутинная пробежка полностью вытеснилась, поскольку йога помогла осознать вред, который бег может принести телу.

В декабре 1982 года Лойс совершила свою первую поездку в Пуну, в Институт Йоги имени Рамамани Айенгар (Ramamani Iyengar Memorial Yoga Institute, RIMYI), продлившуюся один год. Лойс очень повезло, что в этот же первый год ей удалось учиться в медицинском классе Института. Во время обучения работе с учениками в классе Гуруджи корректировал ее преподавание. С тех пор она регулярно совершает продолжительные поездки, возвращаясь в Пуну ежегодно, чтобы учиться у семьи Айенгар.

По возвращении в Шампэйн-Урбана (Champaign-Urbana), после годового обучения в Индии, Лойс продолжает преподавание йоги. В 1992 году она получает докторскую степень и в течение года работает в академии, после чего оставляет ее, посвящая себя тому, что уже являлось основным фокусом ее жизни, йоге. В 1998 году Лойс получает от Гуруджи сертификат на интенсивный уровень преподавания, а также право использовать его имя. С тех пор ее институт называется Институт Йоги Аейенгар, Шампэйн-Урбана, штат Иллинойс (Iyengar Yoga Institute of Champaign-Urbana, Illinois).

С 1998 по 2002 год Лойс была одним из руководителей Национальной Ассоциации Йоги Айенгара в США, возглавляя Отдел медицинских исследований, услуг и сертификации, Комитет по номинациям. Она также является членом Сертификационной Комиссии. Она выпустила журнал «Садхана» для конвенции Одиссея Йоги Айенгар 2001, а в 1997 координировала Интенсивный курс йоги для женщин в RIMYI, после которого выпустила соответствующие заметки. Гита Айенгар, дочь Гуруджи, выдающийся учитель, автор книги «Йога: Женская практика» приезжала к ней в Шампэйн-Урбану, обучала и проводила лекции для учеников. У Лойс есть ряд публикаций в дополнение к выпуску ею руководств по терапевтическим аспектам йоги Айенгара.

Источник

Медиатека

Здесь собрано все самое ценное и интересное из мира йоги Айенгара – семинары и конвенции ведущих зарубежных преподавателей, архивы наших онлайн уроков и прямых эфиров, и многое другое!

Практика для повышение профессиональных навыков преподавателей

Практика для повышение профессиональных навыков преподавателей

Программа предназначена для практикующих разного уровня.

Программа этого класса сфокусирована на особенностях женской практики

В этом классе осваивают базовую программу

В этом классе продолжается освоение базовой программы, уровень сложности асан возрастает

Этот класс подходит для учеников, освоивших базовую программу, готовых к более серьезной работе

Этот класс помогает тем, кто освоил программу уровня Начальный 1, мягко и постепенно перейти к программе класса Начальный 2.

Подписка

Получай самое актуальное из мира йоги: подробные инструкции по выполнению асан, комплексы для занятий йогой дома, интервью с известными мастерами.

Медиатека

Материалы для занятий

О ЙОГЕ

СОБЫТИЯ

ПРЕПОДАВАТЕЛИ

ЦЕНТРЫ

ОБУЧЕНИЕ ПРЕПОДАВАТЕЛЕЙ

О НАС

ИНТЕРНЕТ-МАГАЗИН

© Центр йоги Айенгара, сеть центров YOGA PRACTIKA

Вся информация, представленная на данном интернет-сайте, носит исключительно информационный характер и ни при каких условиях не является публичной офертой, определяемой положениями Статьи 437 (2) Гражданского кодекса Российской Федерации Все права защищены. При использовании материалов портала ссылка на йога.ру обязательна.

Источник

Беллур

У всех есть Родина, то место на земном шаре, где мы появились на свет. Вне зависимости от культурных и ментальных различий для любого человека место рождения имеет огромное значение. Многие люди, особенно, которые добились успеха, помогают родным местам, строят храмы, делают пожертвования, просто помогают соседям. Наглядным примером того, как можно и нужно помогать родной земле и не просто словами, а действительно большим и очень нужным делом, является наш Учитель Б.К.С. Айенгар.

Несмотря на то, что Беллур находится всего в 40 км от Бангалора, крупного индустриального и научного центра Индии, уклад жизни в Беллуре долгое время оставался крайне архаичным. Визит в деревню в 2003 году показал, что большинство жителей живут крайне бедно.

Читайте также:  Джилиан майклс силовая йога

Не смотря на то, что в последние годы в Индии происходят положительные прогрессивные изменения, в данной деревне ничего не менялось кардинально.

Основной деятельностью деревенских мужчин являлась работа на каменоломне. Так как работа была очень тяжелой и при этом приносила крошечный доход, жители деревни находили утешение в алкоголе. Образование, здравоохранение и санитария ушли на второй план. Не меньшей бедой стали, ушедшие вниз, грунтовые воды, вследствие чего в деревне появилась острая нехватка питьевой воды, что еще больше усугубило положение жителей.

Прогуливаясь по деревне можно увидеть множество руин древних строений. Гравюры на стенах свидетельствуют о том, что этим зданиям несколько сотен лет, и они могут датироваться X-м или XII-м веками. Коренные жители деревни с удовольствием рассказывают истории о Беллуре и о том, какую славу он имел в прошлом.

Деревню переименовали в Беллур, когда в окрестностях было обнаружено серебро. Белли ни местном диалекте и обозначает серебро.

На протяжении столетий эта деревня приходила все в больший и больший культурный, экономический и социальный упадок. Так же разрушались археологические памятники и сооружения. Спасительным фактором для деревни стало рождение здесь Б.К.С. Айенгара. Дом, в котором Сешамма дала жизнь Айенгару в 1918 году, все еще существует.

Шри Кришнамачар был директором школы в соседней деревне. Есть что-то ироничное в том, что, отец Гуруджи был директором школы, в самом Беллуре, школы не было вовсе. Не было даже начальной школы! Пропустив эту первую ступень академического школьного образования, Гуруджи как никто ощущает потребность в нем. И при первой же возможность он строит начальную школу в своей родной деревне в память о своих родителях. Это было в 1967 году.

Начальная Школа в Беллуре

Начальная школа, построенная Гуруджи в 1967 году, оставалась единственной школой в деревне, вплоть до 2005 года. После того как большой соседний город Бангалор занял нишу большого промышленного гиганта, в деревне так же начался прогресс.

В школе на данный момент обучаются около 300 детей, их обучение обеспечивает государство. Детям предоставляют бесплатные книги, рюкзаки, школьную форму и питание один раз в день. Зачастую, именно бесплатное питание, а не образование, является решающим аргументом у родителей, чтобы отправить детей в эту школу, так как они очень бедны.

Практически каждый «образованный» в деревне, учился в этой школе. Бывшие ученики знают, что эта школа была построена Айенгаром, в память о родителях. Но почти никто не знает о деятельности Айенгара и его мировых достижениях.

Гуруджи всегда был удручен положением детей в деревне. Он, в силу своих возможностей помогал местной школе. Но, его волновал другой вопрос, могут ли люди, которые посылают детей в школу только ради еды, быть заинтересованными в йоге?

«Мое единственное желание сейчас, это подарить местным деревням йогу», вот что сказал Гуруджи в честь своего 80-летия в 1998 году. Йога широко распространилась по всему миру, но практически ничего не было сделано для ее появления в родных местах Айенгара. Он чувствовал себя в долгу перед этими землями.

2003 год был поворотным для Беллура. Прогресс и трансформации, произошедшие за последние 3 года были просто удивительными. Особенно, после того упадка, который длился десятилетиями.

Беллур Кришнамачар и Сешамма Смарака Ниддхи Траст

В 2003 году был организован Беллур Кришнамачар и Сешамма Смарака Ниддхи Траст. Йогачарья Айенгар является главным покровителем этой организации.

Цели и планы проекта просты и понятны.

1. Создание средней и начальной школы в Беллуре и соседних деревнях.

2. Обновить существующие сельские школы.

3. Создание специальных, профориентированных учебных учреждений и курсов, чтобы повысить шансы местной молодежи в будущем трудоустройстве.

4. Обеспечение поддержки учебных учреждений для взрослых в сельской местности.

5. Организация библиотек и читальных залов в селах.

1. Борьба со злоупотреблением алкоголем и табаком.

2. Улучшение санитарных условий и обеспечение сельской местности питьевой водой.

3. Информирование населения о последних технологиях и возможностях сельского хозяйства.

1. Информирование местного населения о важности профилактики здоровья у взрослых и детей.

2. Создания центром первично-санитарной помощи в селах.

1. Помощь для местных жителей в восстановлении местных художественных промыслов и налаживании кустарного производства.

Мечты остаются только мечтами, если они не подкреплены тяжелой работой, умом и преданностью.

Читайте также:  Что такое тахта йога

Тапаб свадбайайа ишвара прандбанани йогаб говорит Патанджали в Йога Сутрах. Это означает, что усердие в практике самостоятельного обучения и самоотдача Богу являются актами йоги. Работы в Беллуре проводились именно с этой точки зрения. Именно поэтому в такие небольшие сроки удалось достичь больших результатов.

Когда жители деревень впервые услышали о проекте, они были настроены скептически. Йога ничего не значила для сельских жителей, у которых было множество других повседневных забот! «Они говорят о подъеме села», но собираются ли эти «горожане» действительно что-то делать? Но, как только они увидели, что работа действительно идет, они вложили в проект свои души и сердца!

Это была удивительная, трогательная сцена, когда Гуруджи открывал зал для йоги. Все поздравляли Гуруджи и буквально засыпали его цветочным дождем и громом аплодисментов.

За день до открытия, все дороги, ведущие в деревню, были освещены. Все напоминало о празднике. Цветочные украшения были выполнены искусно. Отрадно видеть, что проект набирает силу с каждым днем.

Йогачарини Рамамани Сундарара Айенгар Шала Сабханиана.

Зал (Сабханиана) был построен в здании начальной школы. Зал используется не только для занятий йогой, но и для проведения различных праздничных торжеств. Ранее, дети занимались на открытом воздухе. Раньше просто не было другого места для занятий. Теперь есть зал, который спасает от летней изнуряющей жары и муссонов.

Обеспечение чистой питьевой водой.

Отсутствие чистой питьевой воды является большой проблемой во многих деревнях Индии, включая Беллур. Была необходимость в большом резервуаре, чтобы обеспечить всех жителей водой.

Одним из первых мероприятий Траста, был поиск грунтовых вод. На удачу, их удалось найти достаточно быстро. Была построена огромная емкость для хранения воды в 50 000 галлонов.

Для реализации различных проектов трасту необходимо было купить дополнительные площади земли. Ни один из проектов Траста, будь то образование, здравоохранение, художественные промыслы не могли быть осуществлены без дополнительных вложений и организации дополнительной инфраструктуры.

Траст купил 16 акров земли для всех этих целей. Эта земля была названа в честь жены Айенгара Рамамани Нагар. В будущем к Рамамани Нагар проложат дорогу.

Рамамани Нагар начиналась с чистого поля и нескольких эвкалиптовых деревьев. Сейчас там есть школа, гостевой дом, офисные здания, больница и кустарное производство ожидает своего запуска.

Большая часть строительства осуществлялась самими местными жителями, благодаря чему появились новые рабочие места. Лидеры деревень полностью поддерживают все проекты. Скорость и качество, с которыми ведутся работы, могут стать примером для всех остальных деревень в Индии.

Смт. Рамамани Сундерарайа Айенгар Средняя Школа.

В деревне была начальная школа, а продолжить обучение можно было только в соседних деревнях. Это привело к массовому отсеву из школ, особенно девочек. Родители не хотели давать разрешение юным дочерям на обучение в другом селе. Это стоит времени, денег и страха за молодых девушек. Поэтому Траст решил организовать в селе среднюю школу, как для мальчиков, так и для девочек.

Первый камень в фундамент был заложен в январе 2005 года, а первая группа учеников зарегистрирована в июне 2005 года. Здание школы внушительное и впечатляющее. Ученики отдают дань уважения мудрецу Патанджали, когда они приходят в школу и Хануману, когда уходят.

Здание колы хорошо продуманно, чтобы сделать очень благоприятной и приятной обстановку для учеников. Школа имеет 4 здания с площадью в центре. Вокруг много открытого пространства, где дети собираются на свои утренние молитвы и другие мероприятия.

В школу было принято 180 учеников в 8 класс в прошлом учебном году. 170 из них в настоящее время продолжают свое обучение, и поступил в 9 классе. Еще 160 учеников присоединились к 8 классу школы за последний учебный год. Это рекордное количество во всей округе.

Траст несет все расходы на форму, книги, школьные материалы и конечно на администрирование. Дети так же получают бесплатное питание каждый день. Тем не менее, эти ученики приходят в школу не только для еды, но из-за сильного желания быть образованными.

Гостевой дом и офисное здание.

Рядом со зданием школы находится административная служба Траста и гостевой дом. Этот гостевой дом призван обеспечить размещение в Бэллуре посетителей. Это могут быть ученики практикующие йогу, желающие засвидетельствовать свое почтение в храме Патанджали, учителя и их гости.

Гостевой дом имеет очень приятную атмосферу и, даже, одноместные комнаты. Природа вокруг довольно приятная и вскоре, это место может стать отличным курортом для краткосрочного отпуска. Ученики, практикующие йогу, приезжают сюда из многих стран, они из разных слоев населения и профессий. Многие из них делятся своими знаниями и опытом со школьниками, это прекрасная возможность для детей «узнать» о мире от реальных людей, а не только из учебников.

Читайте также:  Самые лучшие школы йоги в москве

Медицина в Беллуре.

В июне 2006 года в Бэллуре были разбиты пункты бесплатного лечения зрения. Траст в сотрудничестве с Шанкара Нетралайа, Ченнаи, Эссисор, производителем очков и Дэмрай Урс из медицинского колледжа решили сделать такие пункты.

Шанкара Нетралайа является одним из ведущих учреждений по работе со зрением в стране. Он-лайн связь была установлена ​​между лагерем Рамамани, Бэллур и Шанкара Нетралайа. Таким образом, жители деревень могут получить бесплатные консультации с одними из самых опытных врачей-офтальмологов в стране, бесплатно, находясь в своей деревне.

Около 800 жителей, и все школьники приняли участие в этом мероприятии для проверки рефракции. Наиболее распространенными методами оценки рефракции является использование графики глаз. Надо иметь в виду, что большинство жителей были неграмотными. Для этих жителей были использованы специальные диаграммы глаз.

Диагностики аномалий рефракции было недостаточно. Местные жители взяли бы рецепт на очки вернулись бы домой, и, забыли обо всем. Они, возможно, привыкли жить с ослабленным зрением. Очки стоят денег, и это не их приоритет!

Большинство жителей деревни никогда не обследовали зрение раньше. Мало того, что они не знают о рефракции, но и о других основных заболеваниях. По необходимости были так же проверены артериальное давление, глазное давление, а также уровень сахара в крови. У 40 пациентов была обнаружена катаракта, и они были немедленно доставлены в больницу на операции.

Госпиталь Смт. Рамамани Сундарарайа.

10 ноября Госпиталь Смт. Рамамани Сундарарайа Айенгар будет открыт. Это оборудованные больницы дневного ухода наряду с хирургическими процедурами. Это сельские больницы и мы надеемся, что местным жителям больше не нужно игнорировать свое здоровье и ждать кризисного состояния. Услуги в больнице и лекарства будут бесплатными.

Храм Мудреца Патанджали.

Но, что удивительно еще несколько лет назад, не было храма, посвященного этому Мудрецу, который, как полагают, жил на этой земле 2500 лет назад!

Так совпало, что бремя строительства первого храма Патанджали в мире попало на не что иное, как на возрождение искусства йоги в эту эпоху Гуруджи Б. К. С. Айенгара. И, местом, которое он выбрал, чтобы построить этот храм была его родина – Беллур.

Этот храм был построен с нуля в течение всего лишь за 4 месяцев. Храм строили своими руками жители Бэллура, финансовая поддержка пришла от Гуруджи и его ближайших родственников, навыки ремесленников из Мадурай были использованы для создания сложной архитектуры купола.

С 29 по 31 октября 2004 года, специальные священники проводят обряд прана пратисба. Свершилась церемония открытия первого храма в мире, посвященного мудрецу Патанджали. Это, непостижимое умом событие, оставило после себя неизгладимое впечатление у всех присутствующих. Событие, которое было бы трудно описать словами и которое невозможно передать видеофильмом!

Бэллур прогрессирует. Деревня, которая была в стадии стагнации на протяжении десятилетий, а возможно веков, теперь получает образование и здравоохранение. Эти составляющие позволят укрепить дух этих людей, прославившихся в прошлом в грабеже и разбое.

Траст планирует дать начало кустарной промышленности, которая позволит создавать средства к существованию для местных деревень, а также использовать некоторые из уже имеющихся художественных навыков местных жителей. Здание для этого уже построено.

Жизнь в Бэллуре меняется и в окрестных деревнях тоже налаживается, так как объекты в Бэллуре предназначены не только для жителей самой деревни, но этими благами могут пользоваться и жители соседних селений.

Каждый из нас может внести свой вклад в это благородное дело, за которое так радеет сам Б.К.С. Айенгар, он считает, что в данный момент это самое важное. И вы тоже можете помочь любым способом.

Пожертвования в натуральной форме могут включать в себя питание, лекарства, образовательные материалы, оборудование для больниц и практические идеи для оказания помощи в этих подъема деревни!

На сайте www.bksiyengar.com вы можете узнать больше информации о том, как можно помочь. Любые запросы на конкретную информацию можно отправить по электронной почте info@bksiyengar.com.

Очень важно помогать местам, которые дали нам жизнь. А так же людям, как Б.К.С. Айенгар, так как он дал возможность многим людям заниматься йогой.

Источник

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *

Adblock
detector