Меню

Задняя лестничная мышца функции

Задняя лестничная мышца

Выделяют три пары лестничных мышц, которые являются мышцами глубокого слоя. Лестничные мышцы – это латеральная группа мышц, расположенная на переднелатеральной поверхности шейного отдела позвоночного столба человека. Для профилактики пейте Трансфер Фактор. К латеральной группе принадлежат передняя лестничная мышца, средняя лестничная мышца и задняя лестничная мышца. Между передними и средними лестничными мышцами расположены корешки плечевого сплетения и подключичная артерия.

Задняя лестничная мышца пролегает позади от двух остальных лестничных мышц. Она берет свое начало вверху с помощью трех сухожильных пучков от задних бугорков поперечных отростков четвертого, пятого, а также шестого шейных позвонков. Задняя лестничная мышца уплощена поперечно и располагается латерально и сзади от средней лестничной мышцы, с которой она переплетается. Крепится эта мышца плоским сухожилием к верхнему краю и к боковой поверхности второго ребра. Волокна задней лестничной мышцы направлены более горизонтально, чем волокна средней лестничной мышцы.

При укрепленном позвоночнике задняя лестничная мышца поднимает II ребро, а при укрепленной грудной клетке своим двусторонним сокращением она наклоняет шейный отдел позвоночного столба вперед. Задняя лестничная мышца также является вспомогательной мышцей вдоха, так как, прикрепляясь к шейным позвонкам, поднимает, как было указано выше второе ребро.

© 2009-2020 Трансфер фактор 4Life. Все права защищены.

Официальный сайт Ру-Трансфер Фактор.
г. Москва, ул. Таганская, д. 25-27, пав. 32, ТЦ Европа
Тел: 8 800 550-90-22, 8 (495) 517-23-77

Напишите нам в Viber

Напишите нам в Telegram

Напишите нам в Facebook Messenger

Напишите нам VKontakte

Напишите нам в Одноклассники

Источник

Где находится задняя лестничная мышца?

Среди множества различных мышечных тканей опорно — двигательной системы человека выделяются лестничный мышцы. Это волокна идущие от шеи к реберным костям. В верхней части прикрепляются к позвонкам шейного отдела, а в нижней крепятся при помощи сухожилий к первому и второму ребру. Очень часто головные боли и дискомфорт в шейном отделе является следствием поражения именно лестничных мышц. Выделяется три вида этого мускула:

Особенности строения лестничных мускулов

Все три группы мышечной ткани являются ответственными за шевеление головы и шеи в разные стороны. Их также относят к дыхательным мускулам, так как они помогают поднимать реберные кости во время акта вдоха. Эти волокна составляют глубокие слои мышечной структуры шеи, но их нетрудно обнаружить. Они располагаются между ключицей, грудино — ключично — сосцевидным и трапециевидным мускулами. Наименьший мускул относится к непостоянным, так как берет начало от третьего шейного хребца и крепится к первой реберной кости, прямо за передней мышцей. Характерной особенностью является то, что у некоторых людей наименьшая может присутствовать только с одной стороны. Благодаря ей подтягивается купол плевры и первую реберную кость наверх.

Читайте также:  Мышцы ног в тонусе у взрослых лечение

В народе выделяется второе название всех лестничных мускулов — «бермудский треугольник». Этот термин появился благодаря трем видам структур, составляющих лестничные мускулы. Между мышечными группами находятся щели — пространство в котором проходит сложная кровеносная система и нервные сплетения. Таких щелей всего два вида:

Особенностью мышц также является их различное место крепления. У некоторых людей отмечается, что волокна проходят мимо реберных костей и прикрепляются непосредственно к легким. Задняя лестничная мышца залегает позади передней и средней. Начинается тремя сухожильными пучками от задних бугорков поперечного отростка четвертого — шестого хребцов шейного отдела позвоночного столба. Местом крепления служит верхняя и боковая поверхности второй реберной кости. Отличительной особенностью задней мышцы является более горизонтальное расположение пучков по сравнению с передней и средней. Главная функциональная задача заключается в следующих действиях:

Патологические процессы

Достаточно тяжелым процессом является отекание тканей. В результате отеков задней лестничной мышцы наблюдается сужение межлестничной щели. Такие действия приводят к сдавливанию нервных сплетений и артерий. В итоге нарушается правильное кровообращение в области верхних конечностей. У человека фиксируются частые головные боли. В медицине заболевание классифицируется как синдром передней, средней или задней мышцы. Очень часто лестничные мускулы подвергаются одновременному поражению. Мышечная ткань является боковой структурой шейной области. Это провоцирует образование большого количества триггерных точек — своеобразных узелков в мышцах. Такие точки вызывают множественные неприятные симптомы. Болевые ощущения в «бермудском треугольнике» выражаются различными формами дискомфорта. Симптомы настолько различные, что врачу не сразу удается определить источник боли. Воспаление триггерных точек в задней лестничной мышце сказывается такими симптомами как:

Такая симптоматика не сразу позволяет определить причину. Также распространенным заболеванием является скаленус или синдром лестничной мышцы (СЛМ). Развивается на фоне сдавления сосудов и нервных сплетений. Точную причину недуга сложно определить, но точно выделяются факторы риска. К ним относятся травмирования, врожденные аномалии развития, избыточная масса тела. Чаще всего возникает после 20 — летнего возраста, причем в большей степени у женщин. Существует целый ряд заболеваний, которые также увеличивают риски появления СЛМ (сахарный диабет, гипотиреоз). При обнаружении каких — либо дискомфортных ощущений рекомендуется не затягивать с походом к врачу. Только после определения точного диагноза врач назначает эффективное лечение недуга.

Читайте также:  Боли внизу живота при беременности при напряжении мышц

Источник

Лестничные мышцы

Лестничные мышцы — это группа мышц, располагающихся на передне-боковой части шеи. Выделяют переднюю, среднюю и заднюю лестничные мышцы. Плечевое сплетение и подключичная артерия проходят между передней и средней лестничными мышцами, в то время как подключичная вена и диафрагмальный нерв проходят спереди от места крепления передней лестничной мышцы к первому ребру.

Клинически значимая анатомия

Начало

Прикрепление

Иннервация

Кровоснабжение

Восходящая шейная артерия, ветвь щитошейного ствола (кровоснабжает все лестничные мышцы).

Функция лестничных мышц

Функция передней и средней лестничных мышц заключается в поднятии первого ребра, они также выполняют сгибание и латерофлексию шейного отдела. Действие задней лестничной мышцы заключается в том, чтобы поднимать второе ребро и наклонять шею в свою сторону. Наряду с грудино-ключично-сосцевидными мышцами лестничные мышцы являются вспомогательными дыхательными мышцами.

Друзья, совсем скоро состоится семинар Георгия Темичева «Диагностика и терапия проблем в шее». Узнать подробнее…

Патологии

Миофасциальный болевой синдром, связанный с поражением лестничных мышц, — это региональный болевой синдром, при котором боль возникает в области шеи и распространяется вниз по руке. Это состояние может быть первичным или вторичным по отношению к основной патологии шейного отдела. При возникновении жалоб, связанных с болью в области шеи и плечевого пояса, важную роль играет активность триггерных точек, локализованных в лестничных мышцах. Терапевт должен хорошо знать эту группу мышц и ее триггерные точки, если он хочет предложить эффективные решения проблем, связанных с болью в груди, верхней части спины, плече, а также отраженной болью в запястье/руке или синдромом верхней апертуры.

Триггерные точки лестничных мышц могут вызвать боль в груди и затруднение дыхания. При этом такие пациенты часто обеспокоены тем, что у них есть проблемы с сердцем.

Читайте также:  Рекламы по накачке мышц

Дифференциальная диагностика

Активность, провоцирующая боль в лестничных мышцах

Тестирование лестничных мышц

Лечение

Первое, что вам нужно сделать, чтобы избавиться от триггерных точек, — это устранить основные причины заболевания.

Если вы хотите поработать непосредственно с триггерными точками в лестничных мышцах, то можно, например, пальцами правой руки нащупать триггерную точку с левой стороны шеи, мягко надавить на нее и подержать некоторое время. Таким же образом можно поработать с другими точками с этой и противоположной стороны.

Перед выполнением растяжки полезно приложить к шее горячий компресс или грелку на 10-15 минут. Также чтобы расслабить шею, необходимо дышать диафрагмой (медленное глубокое дыхание).

Лягте на спину. Чтобы опустить плечо (т.е. усилить натяжение) с той стороны, которую нужно растянуть, подсуньте одноименную руку под ягодицу. Расположите другую руку над головой так, чтобы пальцы соприкоснулись с верхней частью противоположного уха (т.е. с той стороны, которую нужно растянуть) и осторожно потяните голову. Постарайтесь прижать ухо к плечу.

Теперь вам необходимо вращать голову, а степень вращения зависит от того, какую лестничную мышцу вы хотите растянуть.

Когда вы поворачиваете голову, ориентируйтесь на наиболее напряженную мышцу. Удерживайте натяжение в течение 6-7 секунд.

Для укрепления лестничных мышц сядьте в удобное кресло. Положите ладонь правой руки с правой стороны головы (эта рука будет действовать как стабилизатор). Наклоняйте голову к правому плечу, сохраняя при этом сопротивление, оказываемое правой рукой. Повторите данное упражнение 8-12 раз с каждой стороны. Укрепляя лестничные мышцы, вы повышаете свою способность стабилизировать шейный отдел позвоночника, что снижает риск получения травмы в будущем.

Еще одно упражнение для увеличения силы: сядьте или встаньте прямо с эластичной лентой, обернутой вокруг головы. Крепко держите концы ленты рукой, чтобы обеспечить некоторое натяжение в ленте. Оттяните ленту от головы, при этом старайтесь удерживать голову в нейтральном положении. Задержитесь в этом положении, расслабьтесь и повторите упражнение.

Источник

Adblock
detector