Меню

Задняя шейная мышца болит

Почему может болеть шея сзади: список возможных причин и как избавиться от боли?

Как и где именно может болеть шея сзади?

Боли в задней части шеи могут проявляться по-разному. Прежде всего ощущения делят на несколько типов (в зависимости от места их проявления:

Висцеральная: развивается как следствие проблем с внутренними органами, находящимися ниже шеи.

Соматическая: развивается как следствие травм позвоночного столба.

Центральная: развивается как последствие повреждений ЦНС.

Нейропатическая: развивается из-за нарушения работы периферической или центральной нервной системы, если они вызваны неправильной деятельностью нейронов.

Ощущаться это можно следующим образом:

Боли в мышечных волокнах. Могут возникать как с обеих сторон, так и с одной — справа или слева.

Боли сзади шеи, иррадиирущие в другие части тела: в затылок (основание черепа), в голову, в плечевой сустав, в руку, в ухо.

Чаще всего болезненные ощущения возникают в сочетании с другими симптомами.
Самыми распространенными среди них являются:

Уменьшение чувствительности, онемение рук (сильнее всего ощущается на кончиках пальцев).

Потемнение в глазах.

Неприятные ощущения по времени проявления могут быть:

Хронические. В этом случае шея болит сзади постоянно. Интенсивность может изменяться: ослабевать (к примеру — после применения обезболивающих) и нарастать.

Острые. Появляются после полного отсутствия. Обычно указывают на появление проблем, или на обострение имеющейся болезни. Могут проявляться как без явных причин, так и после каких-то действий или ситуаций (резкое движе

ние, переохлаждение, полученная травма).

Возможные причины

Шея может заболеть сзади (справа, слева, с отдачей в другие части тела) по ряду причин:

Резкие движения головой, особенно если они делаются после сидения/лежания в одной позе.

Длительное пребывание в неудобной позе (лежа, сидя, стоя — неважно). Особенно актуальный фактор для лиц, ведущих малоподвижный образ жизни или имеющих сидячую или стоячую работу.

Неправильно выбранная подушка.

Травмы шейного отдела позвоночного столба, мышц или связок — «свежие» или полученные давно (в случае неправильного или неполноценного лечения, или если травма была слишком серьезной, и организм не восстановился до конца).

Патологии шейного отдела позвоночника, мышц или связок — врожденные или приобретенные.

Ряд прочих заболеваний: лимфаденит, заглоточный абсцесс, некоторые инфекционные патологии (полиомиелит, остеомиелит, столбняк), болезни соединительной ткани.

Заболевания внутренних органов (в первую очередь — желудочно-кишечного тракта или сердца), при которых болезненные ощущения могут отдавать в шею.

Психологические факторы: стрессы, напряжения, депрессия. Сильные переживания приводят к болям невротического характера.

Отдельно стоит выделить ряд патологий костно-мышечной системы, при которых чаще всего появляются боли в задней части шеи:

Мышечные спазмы: возникают из-за длительного неудобного положения головы (в том числе когда человек спит).

Остеохондроз: потеря эластичности межпозвоночных дисков. Боли в шее с иррадиацией в затылок и голову — первый признак этой патологии. Проявляются они обычно постоянно, или после неосторожных движений головой.

Протрузия и грыжа. Основной фактор, приводящий к болям в шее справа или слева, или с обеих сторон. Часто боли могут отдавать в плечевой сустав, и сопровождаться онемением рук.

Как устранить боль?

Основной совет: если болит шея сзади (у ребенка или взрослого — не важно), и причина этих ощущений неясна — в первую очередь стоит обратиться за медицинской помощью. Для точного диагноза потребуется пройти рентген, МРТ, КТ или УЗИ — в зависимости от полной клинической картины.

Для облегчения болезненных ощущений используются следующие методы:

ЛФК (выполнение упражнений). Для шейного отдела комплекс упражнений невелик, и ограничивается наклонами и вращениями головой. Ключевое правило — выполняться движения должны плавно, медленно и аккуратно.

Правильный выбор матраса и подушки. Особенно актуально, если боли явственно ощущаются после сна.

Массаж. Может выполняться как профессиональным массажистом, так и самостоятельно — до шеи можно легко дотянуться. Массажные процедуры используются при большинстве заболеваний костно-мышечной системы, и при реабилитации после травм.

Медикаментозная терапия (таблетки, мази, инъекции).

Учтите: перечисленные выше методы применяются в качестве симптоматического лечения. Для полной ликвидации болезненных ощущений необходимо выявить и вылечить само заболевание.

Читайте также:  Как определить сколько в организме жира а сколько мышц

Источник

Болят мышцы шеи сзади: причины появления боли и эффективное лечение

Многих людей беспокоит вопрос, почему болят мышцы шеи сзади, так как подобное состояние доставляет значительный дискомфорт. Такие боли в основном возникают при резком повороте головы, наклоне вперед и неправильном положении во время сна. Помимо этого, подобная симптоматика может наблюдаться и по причине очень серьезных болезней.

При возникновении первых признаков проблемы обязательно нужно посетить врача для проведения диагностики и назначения соответствующей терапии.

Характер боли

Иногда настолько сильно болят мышцы шеи сзади, что понять, в какой стороне локализуется этот очаг воспаления, получается с трудом. Именно поэтому важно определить характер боли, так как это поможет максимально точно поставить диагноз и подобрать правильное лечение. Существуют различные виды боли, в частности:

Кроме того, болезненные ощущения могут быть ноющими. Зачастую они возникают в качестве реакции организма на тяжелую физическую нагрузку. Она ощущается на следующий день после тренировок или работы. Под воздействием стресса в мышцах начинает скапливаться молочная кислота. Она посылает сигналы к нервным рецепторам, что вызывает ощущение ноющей боли. Если нагрузка была оказана на верхнюю часть туловища, то ноет не только шея, но и спина, плечи. Помимо этого, подобное состояние может быть спровоцировано такими нарушениями:

Приступы острой боли значительно осложняют движения. Возникают они в основном по причине наличия невралгии, остеохондроза, межпозвоночной грыжи, смещения позвонков. Жить с подобной симптоматикой очень сложно, поэтому важно как можно скорее начать обследование и лечение.

Основные причины боли

Перед началом лечения обязательно нужно определить, почему болят мышцы шеи сзади, чтобы правильно подобрать методику терапии. Врачи выделяют 2 основные группы причин, по которым возникает подобная симптоматика. Это могут быть различного рода нарушения в костно-мышечном аппарате и шейные болезни. Среди заболеваний, провоцирующих болезненность, нужно выделить такие:

При остеохондрозе болезненность в основном возникает сзади шеи и в области руки. Зачастую недуг сопровождается сильными головными болями и повышением артериального давления. Болезненность зачастую возникает при повороте головы или в результате неправильного положения во время сна.

Если подобная патология имеет хроническое течение, то дискомфорт может быть при любом резком повороте головы. Обострение симптоматики зачастую происходит при продолжительном пребывании на сквозняке. Причиной также может быть долгое давление на мышцы спины.

При наличии грыжи болезненные проявления могут отдавать в руку и плечо. Этому недугу свойственны постоянные и интенсивные головные боли, резкие перепады давления, онемение области затылка и пальцев, обмороки. Стоит отметить, что это серьезная болезнь, требующая срочного лечения.

Если болят мышцы шеи сзади и шарики на ней легко прощупываются, то это может быть признаком злокачественных новообразований. В таком случае боли носят постоянный и интенсивный характер. Помимо этого, проблема может возникать по причине ревматической полимиалгии, несвоевременное лечение которой способно привести к сращиванию рядом расположенных позвонков, что приводит к возникновению интенсивных болезненных ощущений в области шеи.

Если болят мышцы шеи сзади и голова, то это может быть признаком мигрени. В таком случае боль носит пульсирующий характер. При шейной мигрени симптоматика также проявляется в области глаз, переносицы и лба. К основным признакам относятся снижение зрения, тошнота, звон в ушах, нарушение координации.

Причины боли шеи сзади

У некоторых людей периодически болят мышцы шеи сзади, что может быть обусловлено неудобным положением головы при работе или повреждением в шейном отделе позвоночника. При наличии шейных остеофитов может возникать боль и хруст в шее при движении головой. Все эти признаки требуют пристального внимания и проведения комплексного лечения.

Иногда болят мышцы шеи сзади по причине острого воспаления среднего уха. В случае воспаления лицевых нервов может наблюдаться схожая симптоматика, однако боль локализуется на поверхности кожи.

Если болят мышцы шеи сзади и горло, то это может быть признаком наличия стрептококковой инфекции в организме или воспалительных процессов. При надавливании на лифоузлы ощущается тупая боль в шее. Кроме того, дискомфорт в области лимфоузлов могут провоцировать такие инфекции, как хронический тонзиллит, кариес, туберкулез.

Читайте также:  Гастрит боли в мышцах

Если беспокоит с одной стороны

Если болят мышцы шеи сзади и сбоку, то это может быть признаком проблем с шейным отделом позвоночника. Боль может быть очень сильной, однако в основном она проходит буквально через 2 недели. Проблема провоцируется поражением суставов, межпозвоночных дисков и связок позвоночника.

Если болит мышца шеи слева сзади, то это может быть при недугах внутренних органов, желудка и кишечника, сердца и сосудов, при злокачественных опухолях легких. Значительный дискомфорт в этой области может быть только том в случае, если у человека наблюдается серьезная, запущенная болезнь, которая, возможно, протекает в хронической форме.

Если болит мышца шеи справа сзади и дискомфортные проявления слабые, ноющие, то это может быть признаком миозита. При патологиях щитовидной железы или пищевода могут возникать боли в мышцах спереди. Неприятные ощущения в мышцах сбоку могут быть по таким причинам:

Очень редко встречаются различные наследственные болезни, которые начинают проявляться у новорожденных. Если боль локализуется только с одной стороны, то это может быть по таким причинам:

Дискомфорт в затылке

Иногда болят мышцы шеи сзади и затылок, так как они расположены рядом, поэтому причины проблемы одинаковые. Неприятные ощущения могут возникать из-за растяжения или при наличии проблем с позвоночником. Мышцы шеи плотно прилегают к затылку, так что при любых повреждениях начинает болеть голова сзади. Эта область будет особенно сильно реагировать при резких движениях. Пораженная область начинать опухать, становится сложно поворачивать голову, поэтому она может принять неестественное положение, а также у больного есть риск упасть в обморок.

Когда мышцы шеи сзади болят и тянут, то это может быть признаком шейного спондилеза. Это серьезная болезнь, которая способна спровоцировать инвалидность, поэтому требуется срочная консультация врача и комплексное лечение. В основном она возникает у пожилых людей, а также у спортсменов в результате ранее перенесенных травм.

В случае если болят мышцы шеи сзади и затылок, то это может быть признаком шейной миелопатии. Эта патология характеризуется сужением канала спинного мозга. Люди, страдающие от этой болезни, ощущают слабость и общее недомогание. Помимо этого, наблюдается замедление речи, нарушается координация, сложно двигаться.

Болезненность в плечах и шее

Боль в шее может возникать периодически и проходить самостоятельно буквально через несколько дней. Если дискомфорт не уменьшается, а только усиливается или возобновляется, то обязательно нужно посетить врача для диагностики и лечения.

При протекании грыжи межпозвоночного диска сильно болят мышцы шеи сзади и плечи. Также спровоцировать подобную симптоматику может передавливание нервных окончаний. Болезненность может возникать в совершенно любом возрасте, что происходит по причине продолжительного нахождения в неудобном положении, в частности, при работе за компьютером. Малоподвижный образ жизни значительно усугубляет имеющуюся проблему.

Причиной головных болей и дискомфорта в шее может стать нарушение кровообращения в области позвоночника. В частности, это происходит по таким причинам как:

При резком повороте шеи может быть защемление нервных окончаний. При этом боль очень резкая, буквально пронзает и отдает в голову. Стресс также играет важную роль в возникновении болезненности. Постоянная нервозность и эмоциональное перенапряжение провоцируют невралгию.

Разрастание тканей сопровождается повышением температуры, что говорит о том, что в организме протекает воспаление. В результате этого образуются опухоли, которые очень сильно болят. К ним невозможно прикоснуться.

Другие причины

Зачастую если болят мышцы шеи сзади, это может быть по причине прострела или люмбаго. Эта патология характеризуется сильным сжатием мышц. Подобное состояние совершенно не опасно и проходит самостоятельно без дополнительного лечения. Зачастую возникает патология из-за сквозняка, а боль постепенно распространяется на голову и грудь.

У многих людей, страдающих от лишнего веса, знередко наблюдаются боли в области шеи. Позвоночник и шейные позвонки не могут справляться с дополнительной нагрузкой, и они приступают к активному сопротивлению.

Особенности терапии

Если боль не утихает в течение нескольких дней, то обязательно нужно обратиться к врачу для прохождения обследования и последующего лечения. Доктор сделает осмотр, а для получения полной картины потребуется дополнительно пройти такие виды обследования:

Читайте также:  Напряжение мышц пресса при беременности

После прохождения полного комплекса обследования врач сделает заключение и назначит требуемые лечебные процедуры. Для проведения терапии и устранения болезненности потребуются такие виды воздействия:

Лечебная гимнастика помогает нормализовать процессы, протекающие в шейном отделе и во всем организме. Медикаментозная терапия подразумевает под собой применение антибиотиков и обезболивающих препаратов, которые помогут устранить боль и справиться с основной причиной недуга, если он спровоцирован болезнетворными микроорганизмами. Во всех остальных случаях лечение подбирается строго индивидуально.

Чтобы быстро устранить сильный дискомфорт, доктор может назначить введение обезболивающих препаратов внутривенно или внутримышечно. Акупунктура помогает нормализовать самочувствие. Рекомендуется сочетать эту методику с массажем. Для расширения сосудов может применяться электростимуляция.

Медикаментозная терапия

Если очень сильно и часто болят мышцы шеи сзади, лечение проводится при помощи медикаментозных препаратов. Рекомендуется применять различные мази и гели с согревающим эффектом. Болезненные ощущения могут сделать человека нервным и раздражительным, поэтому врач назначает успокоительные, антидепрессанты.

Для облегчения боли назначают противовоспалительные средства, в частности, такие как «Финалгон», «Мовалис», «Диклофенак», «Фастум Гель», «Ревмоксикам». Чтобы снизить мышечный тонус, требуется применение миорелаксантов, в частности, препарата «Мидолкалм».

Если мышцы очень сильно напряжены, то могут потребоваться местные инъекции анестезирующими средствами, в частности, такими как «Лидокаин» или «Новокаин». Стоит отметить, что все лекарства должен подбирать исключительно лечащий врач с учетом самочувствия пациента, а также особенностей заболевания, спровоцировавшего возникновение боли.

Народные средства

Несмотря на наличие широкого спектра различных препаратов, предназначенных для проведения терапии, многие предпочитают применение средств народной медицины. В частности, можно применять настойку для устранения болезненных проявлений. Для ее приготовления нужно перемешать в равных пропорциях полынь, бузину, лист смородины и лаванду. Засыпать 1 ст. л. готовой смеси в термос, залить кипятком, дать настояться, а затем принимать в течение дня в виде чая.

Хорошим средством считается настойка эхинацеи. Перед приемом ее нужно предварительно развести в воде как указано в инструкции. Устранить болезненные ощущения поможет настойка цикория. Для ее приготовления нужно заварить 20 г растительного сырья в стакане горячей воды. Полученное средство нужно принимать в течение дня.

Ежедневно рекомендуется потреблять свежевыжатые соки свеклы и моркови. Они содержат множество витаминов и микроэлементов, поэтому помогают очень быстро избавиться от боли и дискомфорта в области шеи. Если болезненность возникает по причине травмы, то в таком случае очень хорошо помогают растирания оливковым маслом и мазями собственного приготовления. Стоит отметить, что приступать к лечению при помощи средств народной терапии допускается только после предварительной консультации с врачом, так как неправильное лечение может привести к возникновению различных осложнений и к ухудшению самочувствия.

Другие методики

Большой популярностью пользуется мануальная терапия. Подобная методика направлена на устранение спазмов, а также на растяжение укороченных связок. Мануальную терапию проводят только квалифицированные специалисты, которые за короткий промежуток времени помогают избавить пациента от дискомфорта.

При наличии боли в шее врач может назначить краниоскаральную терапию. Она представляет собой целый комплекс различных приемов, направленных на восстановление подвижности пораженных шейных позвонков. В результате применения данной методики можно избавиться от сильных головных болей, бессонницы, сниженного давления и головокружения.

Если причиной болезненности стало воспаление лимфоузлов, то пациенту может быть назначена УВЧ-терапия. Если она не помогла и болезнь продолжает прогрессировать, то проводится операция. Во время хирургического вмешательства врач вскрывает лимфоузлы и очищает их от гноя.

В случае если боль была спровоцирована остеохондрозом, лечение продолжается в течение длительного времени. Терапия включает в себя лечебную физкультуру, массаж, применение обезболивающих препаратов и разогревающих мазей.

Основные правила профилактики

Чтобы предотвратить возникновение болей в шее, обязательно нужно соблюдать такие правила профилактики:

При возникновении незначительной болезненности рекомендуется обратиться к специалисту и пройти курс лечебного и профилактического массажа. При постоянных болях в затылке рекомендуется пересмотреть свое питание. Оно должно быть рациональным и включать все необходимые для нормального функционирования компоненты.

Источник

Adblock
detector